妹子教你如何锻炼肌肉

引用 @hohoho33 发表的:
这样耸肩运动是不好的，我可以手把手辅导一下

快来

引用 @袁华的静脉曲张父亲 发表的:
这肌肉也太大了

估计吃蛋白粉太多啦

引用 @TsubakiZ 发表的:
动作都是错的，还教别人呢

嘻嘻

日本人？？？

知乎什么时候变得这么不要脸

引用 @嘴有点大 发表的:
这高位下拉太业余，耸肩了，手肘没控制好，明显背部没有发力🐶🐶

老哥说得真专业 能不能告诉我如何变得这么大🐶

引用 @JoJo基地 发表的:
估计吃蛋白粉太多啦

我爱蛋白粉

精彩

厉害厉害

引用 @木棉不开花 发表的:
精彩

🐶🐶

这画面这剧情、好熟悉的感觉……

这年头真不容易 以前只要整容隆胸就能出来混 现在还得天天跑健身房

引用 @想想狂少会怎么做 发表的:
各位鸡肉爱好者我们又见面啦

这鸡肉也太白了

引用 @拉风的脑门 发表的:
这表情我总以为下面有人。。

有没有可能是电动玩具。。。

引用 @邾国王子 发表的:
这鸡肉也太白了

🐶

引用 @YoungKingJames 发表的:
牛逼

可以

引用 @嘴有点大 发表的:
这高位下拉太业余，耸肩了，手肘没控制好，明显背部没有发力🐶🐶

专业的

胸肌这么大，肯定是锻炼出来的，没毛病，学起来。。

引用 @天下第二詹姆斯 发表的:
原来不是顺产啊

你是妇产科医生？🐶

引用 @强效救心丸 发表的:
胸肌这么大，肯定是锻炼出来的，没毛病，学起来。。

奥力给

引用 @嘴有点大 发表的:
这高位下拉太业余，耸肩了，手肘没控制好，明显背部没有发力🐶🐶

真的就是为了健身来的呗？

引用 @天下第二詹姆斯 发表的:
原来不是顺产啊

那叫胎位不正

就这动作?也太不标准了吧！让我来手把手教你

引用 @我吃老虎 发表的:
就这动作?也太不标准了吧！让我来手把手教你

来

肌肉爱好者

引用 @JoJo基地 发表的:
跳绳为什么有这种声音 🐶

跳绳爱好者

引用 @色批基地 发表的:
跳绳爱好者

哈哈

原来楼主自己都不知道这人叫啥么

引用 @LBuchwald 发表的:
原来楼主自己都不知道这人叫啥么

并木优