引用 @猪精冰淇淋 发表的:连续3天都做高翻高抓 教练就不会找你了
引用 @加油冲leo 发表的: 根据我的经验,当你比教练壮的时候他们就不会来搭话了
引用 @威少表示 发表的: 我那天160kg硬拉教练过来让我轻点放
引用 @猪精冰淇淋 发表的:要他表演一个
引用 @威少表示 发表的: 我没搭理他
引用 @猪精冰淇淋 发表的:因为练太好被拒绝办卡见过没,老板亲自出面说不给办卡
引用 @猪皮小赤佬 发表的: 160做全程会不会有点伤腰啊
为啥不做体操720℃托马斯回旋
没毛病,都不需要比他壮,你一套动作下来,稍微有眼力的教练就不会来找事儿了
难怪没教练找我聊天。。。
有次健身房没什么人,教练问我能不能跟他一起练
我那天160kg硬拉教练过来让我轻点放
要他表演一个
我没搭理他
160做全程会不会有点伤腰啊
因为练太好被拒绝办卡见过没,老板亲自出面说不给办卡
那太🐮🍺了
还行,极限重量就做一个没什么问题