这才叫深蹲吧，225kg比150kg之又如何？各位大哥都在评论区发一下自己的深蹲吧

引用 @叶风向晚 发表的:
练成我这样就可以了🐶

不 你太大了我不想练了

引用 @黄豆豆的粑粑 发表的:
220kg现丑啦

这三头。。。nb

17Kg刚开始练

8年训练时间警告 体脂高警告 凭什么接受陌生人指指点点警告 外国训练师警告

引用 @黄豆豆的粑粑 发表的:
220kg现丑啦

膝盖有伤的极其羡慕，我现在都不敢加到150了，平时保持状态只能100左右自己玩玩

引用 @你说我可以更强 发表的:
他最搞笑的是，拿120kg骗大家说是200kg，我看愣了都

引用 @Knifep4rty 发表的:
凑个热闹，给我们的湾湾同胞打个样看看200应该怎么蹲。

老哥也太稳了，牛逼啊

引用 @Knifep4rty 发表的:
凑个热闹，给我们的湾湾同胞打个样看看200应该怎么蹲。

鞋看上去很好

引用 @你说我可以更强 发表的:
他最搞笑的是，拿120kg骗大家说是200kg，我看愣了都

就那个byd蹲个120的3/4还当自己很屌，八年就练那样？我练深蹲9个月多一点都快125kg了，是我天赋异禀呢还是什么呢🐶

引用 @Knifep4rty 发表的:
@Brain_zheng93

@Brain _zheng93

这种弱智总是想把其他人智商也拉到和它一样弱智的水平

引用 @Knifep4rty 发表的:
凑个热闹，给我们的湾湾同胞打个样看看200应该怎么蹲。

sbd lifter legacy 腰带是泰坦的？？？

引用 @Knifep4rty 发表的:
凑个热闹，给我们的湾湾同胞打个样看看200应该怎么蹲。

看混了了 不是泰坦

占坑等我下周测1rm，我也发上来

先发个他半蹲1个的150kg，我蹲6个ipf规则蹲

190kg。健体运动员献丑了

引用 @SWAGGYJIA 发表的:
190kg。健体运动员献丑了

老哥很强

引用 @Bakhtiari 发表的:
先发个他半蹲1个的150kg，我蹲6个ipf规则蹲

点他就完了！

引用 @叶风向晚 发表的:
点他就完了！

一会儿去蹲，顺便拉也测了

引用 @Bakhtiari 发表的:
一会儿去蹲，顺便拉也测了

牛逼！

引用 @叶风向晚 发表的:
牛逼！

测大哥做组的重量

巴子加油

老哥我来了，197.5X2，第二个幅度成疑

引用 @Bakhtiari 发表的:
老哥我来了，197.5X2，第二个幅度成疑

很强的，好兄弟

大佬 问个问题，我看你最后起来腰都趴下去了，我到个人最大重量时候，也有这样的体态，这是正确的吗

引用 @我是你大爹哦 发表的:
大佬 问个问题，我看你最后起来腰都趴下去了，我到个人最大重量时候，也有这样的体态，这是正确的吗

这是低杠蹲法，不这么蹲咋蹲？

引用 @叶风向晚 发表的:
这是低杠蹲法，不这么蹲咋蹲？

好的