引用 @莱山东契奇 发表的: 手腕力量我觉得最重要。不过能把下肢的力量完美的传导到手腕手指,这才是要注意的
引用 @来我头上暴扣 发表的: 老哥想问问你 投篮手腕的力量很重要吗
引用 @保罗乔冶13 发表的: 就是用推的吗
引用 @喋喋不休的布朗 发表的: 我的还和你不太一样 我的症状是手腕不自然 只有有点按压痛 发力明显不如原来
引用 @西蜀刘备 发表的: 🌚楼主是不是充钱了!!
引用 @麦登登 发表的: 这手腕真强的感觉,不过每次投完后左手甩一下是有什么讲究吗?😂
引用 @roking06 发表的:为什么每次投中都要使劲甩手
引用 @科比带我来巡山 发表的: 楼主牛逼,要是出手位置分散就更牛逼了
引用 @老司机Johnny 发表的: 可惜现在不在莱山,不然我这莱山汤普森一定约你…给你去捡球,哈哈
引用 @我永远支持蓝月曼城 发表的: 楼主牛逼,我记得我投开了次数最多的一次也是个人训练,进了大概六十多个,不过到后面全靠手感了,力气已经消耗的差不多了
引用 @`喑默 发表的: 取消后摇
引用 @kebidulante 发表的: 手感不错,建议射程再远一点,可以练练三分线外一步或者一米左右的距离,如果能练的有一定命中率,那紧贴着三分线就更轻松了,就像三分练好了,中距离就不难。
引用 @russwest0000 发表的: 绿间真太郎你上大号说话
引用 @虎扑JR1118091669 发表的: 职业球员有人罚球也这样的,保持手腕不僵硬吧?
引用 @莱山东契奇 发表的: 因为我右手腕摔伤了,难受,所有的运球都是左手来完成了,太累了甩甩活动活动
引用 @大詹喜欢小卡吗 发表的: 老哥,这个球馆在莱山哪呀
引用 @主页好看么 发表的: 太准了,尤其是没人给捡球的情况,兄弟篮子怎么练的。
引用 @RiceNi 发表的: 挑挑刺,往前跳的习惯不好,容易被人下脚受伤
引用 @闷的烂不烂啊 发表的: 楼主要整个捡球的
引用 @骨折的小黄瓜 发表的: 牛🍺我3分投不到。。
引用 @莱山东契奇 发表的: 我也练过垂直向上跳的,不过那样总感觉发力脱节,我这10公分的弹跳基本没问题,哈哈
引用 @新013 发表的:原来不是我一个人
引用 @RiceNi 发表的: 我就相反,向上跳发力更顺畅,射程也可以更远
引用 @ForTheLead 发表的: 库里库里!罚球前必甩手腕
引用 @斩丶鬼丶神 发表的:这是小次郎,没有空接三分
引用 @新013 发表的:这种感觉像磕了药,打CS go枪枪爆头,街友开帖分析你怎么剪辑和PS!
引用 @时光荏苒_生活继续 发表的: 楼主体力和力量可以啊,我投20就不能保持准度了,还要自己捡球
引用 @复方皮卡丘 发表的: 我快进了全都是没进了 合着16/100我全占了
引用 @莱山东契奇 发表的: 右侧45度我是真不准。。
引用 @lowsugar 发表的: 右手伤了还能这么准 狠人
引用 @斜阳里23 发表的: 羡慕有室内场
引用 @ytu913cch 发表的: 莱山的来?
引用 @莱山东契奇 发表的: 我连续投200个都没啥问题,有可能是我体重在这儿,力量能大一些
引用 @抱柱 发表的: 炎龙侠🐶
引用 @莱山东契奇 发表的: 石沟屯那儿
引用 @骨折的小黄瓜 发表的: 打球从来没投过三分。。中投还可以,三分就是投不到。。奇了怪了
三分球100中84,进入zone的状态真是太舒服了
🔥 最新回帖
谢谢老哥✌
手腕力量我觉得最重要。不过能把下肢的力量完美的传导到手腕手指,这才是要注意的
半推半压腕 所谓的1motion
使用过度了
🛋️ 沙发板凳
充100送100,哈哈
取消后摇
手感火热,烫手
职业球员有人罚球也这样的,保持手腕不僵硬吧?
右侧45度我是真不准。。
因为我右手腕摔伤了,难受,所有的运球都是左手来完成了,太累了甩甩活动活动
右手腕受伤了,左手运球太累了,甩一下活动活动
有时间可以一块玩,哈哈
我的体力基本能连续投300个就到头了
减cd
对,我一直在练超远,就是手腕受伤了不敢练太多,熟悉我的人防我基本都是踩着三分线防
找甩狙的感觉
这是小次郎,没有空接三分
炎龙侠🐶
库里库里!罚球前必甩手腕
右手伤了还能这么准 狠人
石沟屯那儿
就是经常打,然后琢磨怎么发力更舒服,按照舒服的发力模式去练
我也练过垂直向上跳的,不过那样总感觉发力脱节,我这10公分的弹跳基本没问题,哈哈
这样也可以,可以歇歇,哈哈
原来不是我一个人
我就相反,向上跳发力更顺畅,射程也可以更远
我芝罘哈登要连打你五个🐶
加一个,不会投
类似尿完一抖?🐶
太牛逼了,昨天我五个点一个点二十个投了一百个用了二十分钟才进了39个…高下立判啊
嗯嗯,不同人有不同的发力习惯
对的,库里有这细节。
有画面了,破解三人包夹的最优解:空接三分
就是你感觉投不进的球,结果依然能进,进入这种状态太舒服了,感觉身体能力提高了一个档次
我连续投200个都没啥问题,有可能是我体重在这儿,力量能大一些
哈哈,前面投的准,最后十来个球丢了好几个
莱山的来?
真滴牛批
现在室内场地挺多的吧
嗯嗯,莱山的
我是运动量和运动能力都减少很多,年纪已经30+,加上投篮手腕有伤,投多了疼,少量的空位投篮10中6还是问题不大,投多了就不行了,岁月不饶人
打球从来没投过三分。。中投还可以,三分就是投不到。。奇了怪了
假面骑士faiz🐶
绿间可是可以从底线投三分的男人呐
我也是自己练球时候巅峰50进39,
平时大概30左右,没试过100(没网的框自己捡球要累趴),
但是野球场假如你手感没调整好三个远投不进,陌生的场子可能你再也拿不到球了。
石沟屯那羽毛馆那吗?就光知道去小红桶撸串子了,莱山常去博览中心跟海神
投篮发力方式问题,一个初中生不是太瘦就都可以的。
绿色机器 名人堂
这是一套combo吗