为何知乎健身区这么多女生说自己是肌肉腿

哈哈哈哈哈哈哈哈哈我觉得好有趣😂 虎扑老歌天天早上蹲下午蹲也蹲不粗 女生捏一下自己的大腿就说自己是肌肉腿了😂 感觉我们的健身文化的确有很大一段路要走hhhhhhhhhh

你让她承认自己体脂高导致腿粗不是要她们的命么？

啊？知乎还有健身区？

有一部分确实是肌肉腿，大部分都是肥肉腿。而且小腿的粗细几乎是写在基因里的东西。

因为许多女生过分在意自己腿粗细吧…觉得粗了就不好看，所以特别在意 男生腿粗不粗并不影响啥，反而有结实的美感。 归根到底还是咱国家这个审美比较畸形，就是纸片人筷子腿才好看的毒瘤审美…

哈哈哈哈哈，腿粗一点就觉得自己那是肌肉了。我费死劲练肌肉都还不爱长呢

健身区jrs也老是说自己小🐶

一帮肥婆天天瞎闹

就像很多肥肉臀非要觉得自己是翘臀一样吧

引用 @是阿峙 发表的:
啊？知乎还有健身区？

别这样，知乎健身区干货还是比虎扑多的。

其实是肥肉腿，小弟因为走路拖着走，所以小腿那特别难看，现在在重新学走路，，

健身里男女差异最大的一点，几乎所有女人都练臀，几乎所有男人都不练臀。。。

我蹲得腿和屁股都跟抽筋似的疼，腿都没粗个两厘米，肌肉在哪儿呢？ 女的，其实都是大腿肥肉多。

可能因为很难减下去吧

引用 @是阿峙 发表的:
啊？知乎还有健身区？

感觉五六年前知乎健身区满满干货，现在只不过很多大V自立门户了，当然这两年我已经不看知乎了。。

引用 @我是你奶妈 发表的:
一帮肥婆天天瞎闹

对的，明明就是胖，屁股都是脂肪，还学别人翘着个屁股拍照说翘臀

国内一些畸形的，不健康的审美观念和对自己的自信程度（迷之自信或者不自信）

引用 @原地360度大风车 发表的:
别这样，知乎健身区干货还是比虎扑多的。

我偶尔无聊才刷知乎，不资道他有还有专门的健身区

引用 @英语汤家凤 发表的:
健身里男女差异最大的一点，几乎所有女人都练臀，几乎所有男人都不练臀。。。

？？？我怎么只练臀和腿🐶🐶🐶

引用 @我是你奶妈 发表的:
一帮肥婆天天瞎闹

女👊🏻警告

引用 @英语汤家凤 发表的:
健身里男女差异最大的一点，几乎所有女人都练臀，几乎所有男人都不练臀。。。

应该是不专门练臀的孤立动作。 实际上你深蹲硬拉的时候对臀的锻炼都在了。

引用 @铜锣湾谁唆了蒜 发表的:
你让她承认自己体脂高导致腿粗不是要她们的命么？

肌肉腿可比脂肪 麻烦多了

说真的，腿怎么瘦啊，我健身房蹬了一年那个无氧的机器，腿练的巨壮，后来这几年放松了，什么裤子都穿不上了，全是小腿绷紧，怎么搞啊。

引用 @英语汤家凤 发表的:
健身里男女差异最大的一点，几乎所有女人都练臀，几乎所有男人都不练臀。。。

臀腿不得一块儿练吗

引用 @自由之义 发表的:
肌肉腿可比脂肪 麻烦多了

我就是肌肉腿，早就放弃治疗了，只能把上身练壮点

引用 @自由之义 发表的:
肌肉腿可比脂肪 麻烦多了

前提是真正的肌肉腿🙃 多见于常年练舞和连体育的姑娘。 楼主的这个显然不是。大部分女生连稳定的运动习惯都没得，是个锤子的肌肉腿👏。

引用 @烛之武退秦师 发表的:
我就是肌肉腿，早就放弃治疗了，只能把上身练壮点

好腿！

引用 @铜锣湾谁唆了蒜 发表的:
你让她承认自己体脂高导致腿粗不是要她们的命么？

你太直接了

引用 @northwestNaNa 发表的:
好腿！

你好了？🐶

引用 @我是你奶妈 发表的:
一帮肥婆天天瞎闹

气抖冷

引用 @MAKI_HUANG 发表的:
应该是不专门练臀的孤立动作。 实际上你深蹲硬拉的时候对臀的锻炼都在了。

我意思就是这个,女生都是练臀怕练到腿，男生根本不在乎臀

引用 @喵呜啦马咋黑 发表的:
臀腿不得一块儿练吗

你见过哪个男的专注于臀，🍑

引用 @叫我睿睿酱 发表的:
有一部分确实是肌肉腿，大部分都是肥肉腿。而且小腿的粗细几乎是写在基因里的东西。

这练不练都粗，练了还能好点。

引用 @烛之武退秦师 发表的:
我就是肌肉腿，早就放弃治疗了，只能把上身练壮点

这特么得多少训练量啊🐶

引用 @正版机器猫 发表的:
你太直接了

引用 @烛之武退秦师 发表的:
我就是肌肉腿，早就放弃治疗了，只能把上身练壮点

老哥你这是踢足球还是练短跑的？

引用 @烛之武退秦师 发表的:
我就是肌肉腿，早就放弃治疗了，只能把上身练壮点

你 怎么练出来的，练之前没有想过是否要练这么大吗？ 肌肉应该也是可以减的，不过可能和脂肪同理，没法局部减。

引用 @烛之武退秦师 发表的:
我就是肌肉腿，早就放弃治疗了，只能把上身练壮点

我想问问肌肉腿到底是什么？长什么样子，腿上有肌肉不就是你运动的成果吗？你不运动腿上不全是脂肪吗？还有肌肉腿只是影响观感，还是对身体不好？

引用 @我是你奶妈 发表的:
一帮肥婆天天瞎闹

😤我们肥婆到底要怎样你们才满意😠，大热天的我浑身发抖😡谁把空调温度调这么低的？

引用 @铜锣湾谁唆了蒜 发表的:
老哥你这是踢足球还是练短跑的？

我就普通篮球爱好者啊😂

引用 @自由之义 发表的:
你 怎么练出来的，练之前没有想过是否要练这么大吗？ 肌肉应该也是可以减的，不过可能和脂肪同理，没法局部减。

我是练之前就这么大，只是练完感觉变结实了，从小腿就粗

引用 @虎扑JR0880564937 发表的:
我想问问肌肉腿到底是什么？长什么样子，腿上有肌肉不就是你运动的成果吗？你不运动腿上不全是脂肪吗？还有肌肉腿只是影响观感，还是对身体不好？

不好买裤子，也影响观感

引用 @烛之武退秦师 发表的:
我是练之前就这么大，只是练完感觉变结实了，从小腿就粗

卧槽，天赋异禀，天生就那么多肌肉，不可能吧，我觉得可能还是天生 腿骨头 就大吧。

引用 @自由之义 发表的:
卧槽，天赋异禀，天生就那么多肌肉，不可能吧，我觉得可能还是天生 腿骨头 就大吧。

我是从小就腿粗，不过没有这种结实。现在变成这样可能是我打球特别爱跳吧，平时我也很少健身

引用 @自由之义 发表的:
肌肉腿可比脂肪 麻烦多了

就是因为麻烦啊，都不愿意承认是自己胖，自己没毅力。“我这是肌肉腿，不是我不努力，我这没办法”，大概就是这个意思吧

引用 @allengods 发表的:
这练不练都粗，练了还能好点。

练了会有型一点，粗想变细可太难了。不过个人也没觉得细了好看。

引用 @Gantzss 发表的:
因为许多女生过分在意自己腿粗细吧…觉得粗了就不好看，所以特别在意 男生腿粗不粗并不影响啥，反而有结实的美感。 归根到底还是咱国家这个审美比较畸形，就是纸片人筷子腿才好看的毒瘤审美…

其实黄种人小腿天生是更强壮的，我觉得这是个优势，不是什么都要对标欧美的。

引用 @烛之武退秦师 发表的:
我是从小就腿粗，不过没有这种结实。现在变成这样可能是我打球特别爱跳吧，平时我也很少健身

我也觉得跟运动习惯有很大关系

引用 @烛之武退秦师 发表的:
我就是肌肉腿，早就放弃治疗了，只能把上身练壮点

只有我觉得肌肉小腿很好看吗？

穿个紧身裤，勒一勒肥肉，再来个束腰，健身房大镜子，扭腰提臀拍个照……

引用 @烛之武退秦师 发表的:
我就是肌肉腿，早就放弃治疗了，只能把上身练壮点

这是女生的腿？

引用 @铜锣湾谁唆了蒜 发表的:
前提是真正的肌肉腿🙃 多见于常年练舞和连体育的姑娘。 楼主的这个显然不是。大部分女生连稳定的运动习惯都没得，是个锤子的肌肉腿👏。

我懂我懂，估计是肌肉线条不好看的腿吧

引用 @姑苏魂姿 发表的:
其实黄种人小腿天生是更强壮的，我觉得这是个优势，不是什么都要对标欧美的。

我觉得无论咋样，健康是第一位的，我每天不去健身房但是会举哑铃锻炼，每天正常饮食，就是保证自己身体健康有精神头就好。有时候看到好多女生用那种不吃饭狂运动或者极端节食的方法就觉得何必折磨自己…

引用 @我的哥哥是gay伦 发表的:
我懂我懂，估计是肌肉线条不好看的腿吧

这玩意儿就跟男生三秒一样，不是状态不好就是身体太累，总不能承认自己不行吧🐶

引用 @铜锣湾谁唆了蒜 发表的:
你让她承认自己体脂高导致腿粗不是要她们的命么？

为什么对胖的女孩子那么恶意？胖胖的多可爱呀，气抖冷👊🏻😡🚫

引用 @D风城玫瑰rose 发表的:
为什么对胖的女孩子那么恶意？胖胖的多可爱呀，气抖冷👊🏻😡🚫

给👴爪巴

引用 @铜锣湾谁唆了蒜 发表的:
这玩意儿就跟男生三秒一样，不是状态不好就是身体太累，总不能承认自己不行吧🐶

哈哈哈哈哈突出一个真实🐶

引用 @叶旅 发表的:
其实是肥肉腿，小弟因为走路拖着走，所以小腿那特别难看，现在在重新学走路，，

怎么走，求指教哦啊哦，我也是走路不爱抬脚

引用 @虎扑JR0880564937 发表的:
我想问问肌肉腿到底是什么？长什么样子，腿上有肌肉不就是你运动的成果吗？你不运动腿上不全是脂肪吗？还有肌肉腿只是影响观感，还是对身体不好？

腿上没有肌肉怎么走路，多和少罢了

女同事说想减肥，晚上不吃饭，我跟她说那你比如健健身，结果她来一句怕练出肌肉来。。。

引用 @姑苏魂姿 发表的:
练了会有型一点，粗想变细可太难了。不过个人也没觉得细了好看。

主要是线条，那种细成刀片的不符合我的审美。不过小腿太粗，线条基本都不用指望了，大腿粗一点线条完美那就是极品。

引用 @这真的真的是小号 发表的:
怎么走，求指教哦啊哦，我也是走路不爱抬脚

去找找视频吧，我们这种情况挺多的。要点就是靠屁股发力带动腿，

引用 @铜锣湾谁唆了蒜 发表的:
你让她承认自己体脂高导致腿粗不是要她们的命么？

兄弟保重 ~~~~~

引用 @烛之武退秦师 发表的:
我是从小就腿粗，不过没有这种结实。现在变成这样可能是我打球特别爱跳吧，平时我也很少健身

所以 如果真想减肌肉，就注意尽量别发力了，不用则废。

我不胖，我骨架大。

引用 @原地360度大风车 发表的:
别这样，知乎健身区干货还是比虎扑多的。

干货多但是虎扑相对来说比较接地气，大家都是普通人

引用 @Gantzss 发表的:
因为许多女生过分在意自己腿粗细吧…觉得粗了就不好看，所以特别在意 男生腿粗不粗并不影响啥，反而有结实的美感。 归根到底还是咱国家这个审美比较畸形，就是纸片人筷子腿才好看的毒瘤审美…

女生小腿粗确实不好看，标准的女生腿型是小腿细大腿粗

jb肌肉腿…老子179 130的体重从不练腿都这样了

我一女的倒是想有肌肉腿，可现在还是脂肪腿

引用 @我是你奶妈 发表的:
一帮肥婆天天瞎闹

哈哈哈

引用 @Gantzss 发表的:
我觉得无论咋样，健康是第一位的，我每天不去健身房但是会举哑铃锻炼，每天正常饮食，就是保证自己身体健康有精神头就好。有时候看到好多女生用那种不吃饭狂运动或者极端节食的方法就觉得何必折磨自己…

只能说各人目的不同吧。以我观察大部分做健身运动的人，主要目的还是追求外形