长期健身，但是肌肉不结实

引用 @晓寒添 发表的:
老哥，健身前的发量还行吗？

😂😂😂以前发量很好，后来就越来越少了，我觉得我是遗传原因，不是因为强而秃…

引用 @马骁Marshall 发表的:
坚持健身是前提，在这个前提下，训练强度远比训练数量重要，41的老jr，还在努力进步中

哥们你太牛……

引用 @马骁Marshall 发表的:
坚持健身是前提，在这个前提下，训练强度远比训练数量重要，41的老jr，还在努力进步中

握草，老哥这个给力啊

引用 @马骁Marshall 发表的:
坚持健身是前提，在这个前提下，训练强度远比训练数量重要，41的老jr，还在努力进步中

太帅了老哥

引用 @马骁Marshall 发表的:
😂😂😂以前发量很好，后来就越来越少了，我觉得我是遗传原因，不是因为强而秃…

不，是因为变强了🐶

引用 @CaseyNeistat 发表的:
多吃多练，我八年才这样……
休息时间一定要够。

姿势好娘啊