关于晚睡身高问题

大家好，本人今年17，身高也就170左右.... 我爸175 妈妈160，这些都无所谓，已经半年没怎么长高了，我现在有个问题就是 我从小就很晚睡觉了二年级开始就跟爸妈一起煲剧（双胞胎） 基本11-1点睡觉，持续到初三（164）上了高中变成住宿才开始规律生活，然后长高了一些，现在还有机会长吗，很想知道的就是 那时候小时候（到初三）的晚睡觉对我的身高影响大吗， 有个发小跟我一样很晚睡还抽烟都180了.... 感觉就很难受 谢谢jrs们了 （想发个红包为啥没有红包选项了）

我自己觉得是有一定影响的，从小就比别人矮一个头 哭了

从小早睡的，不一定就和你说儿高

晚睡最多影响你几厘米差距，该多高还是多高，身高主要是由基因决定的，基因决定了你的下限，晚睡与早睡决定上限。基因高的人无论多晚睡都高。

我觉得晚睡没什么影响，像我小时候，没电脑没手机电视不让看，高中住校9点就熄灯睡觉了，然而我只有172，影响大的还是先天基因和后天的营养吧

影响很大吧 晚上才会分泌更多的生长激素

引用 @麻辣335 发表的:
我觉得晚睡没什么影响，像我小时候，没电脑没手机电视不让看，高中住校9点就熄灯睡觉了，然而我只有172，影响大的还是先天基因和后天的营养吧

9点算早了吧

我觉得有影响 我青少年的时候睡得超级早 很喜欢睡觉 然后就长得挺高的

多喝牛奶多睡觉 还来得及

没阉的公鸡，加田七炖鸡汤，我弟弟吃过两次，在17岁的时候从167-183了

引用 @拉风虎的鞋子 发表的:
我自己觉得是有一定影响的，从小就比别人矮一个头 哭了

山东的吗，170比别人矮一个头

没啥太大原因吧，我爸妈都一米七，我一度想长到185，从初中就开始熬夜加上手艺活，现在高二了裸足181 182的样子。之前对身高没什么概念，养成了许多恶习，到现在改不掉了

引用 @Rw丶LBJ 发表的:
山东的吗，170比别人矮一个头

从小，广东的，现在170也得矮半个头

引用 @心如止水199310 发表的:
没阉的公鸡，加田七炖鸡汤，我弟弟吃过两次，在17岁的时候从167-183了

？？ 这是不太可能8⃣️，可能你弟弟本来就能长

不是，我有几个同学初高中都在同一学校，初中开始基本通宵玩游戏晚睡，都是180左右，基因重要

引用 @郎佐鲍尔nba第一控卫 发表的:
9点算早了吧

更别提小学初中了，晚上作业做完，7,8点就让睡觉了也没见我长多高

183路过，初中没咋吃过东西（那会没人管我）+天天熬夜也不妨碍长高
身高这玩意90%都是看基因

没啥影响.....小时候多补钙喝牛奶，没事多跳跳倒是有点帮助。

我父母都比较矮，但我算高的，现在回想一下应该就是小时候牛奶喝多了。

兄弟身高和你晚不晚睡 打不打枪没多大关系 基因和营养是最重要的 不知道算不算安慰。。

从小睡眠一直不多，大学经常通宵上网什么的。小时候乳糖不耐，也不太喝牛奶。我爸妈算比较高的。我自己身高190。天赋最关键。

还是看基因的 科比的爸爸比科比都高

隔壁叔叔多高啊？

引用 @心如止水199310 发表的:
没阉的公鸡，加田七炖鸡汤，我弟弟吃过两次，在17岁的时候从167-183了

那是你弟弟青春发育期来得晚好不好。。。。

引用 @拉风虎的鞋子 发表的:
从小，广东的，现在170也得矮半个头

没毛病，正常人一个头23cm的话，半个头差不多12cm，你170比别人矮12cm，那现在广东高中生应该平均182了。

我觉得影响很大，睡眠占一半，饮食占一半，
充足的睡眠促骨骼生长，吃得好提供长身体的原料，
按你父母的身高来说的话你不应该比你爸爸矮，
目前17岁继续长个子的余地不大了，
抓紧时间多运动运动 补补钙希望还来得及

引用 @郎佐鲍尔nba第一控卫 发表的:
9点算早了吧

高中9点睡那是相当早

引用 @拉风虎的鞋子 发表的:
？？ 这是不太可能8⃣️，可能你弟弟本来就能长

他爸妈都不到170

引用 @挖坑埋别人 发表的:
那是你弟弟青春发育期来得晚好不好。。。。

他爸妈都矮呀。。

引用 @心如止水199310 发表的:
他爸妈都矮呀。。

虽然少，但父母矮子女高这种现象是曾在的。。。

晚睡影响大的只有很小时侯的身高，比如婴幼儿时期，越大影响越不明显，基因才是决定性因素

晚睡肯定有影响，但是估计就一两厘米吧，不会说一米七和一米八的差距

引用 @国服第一萌妹 发表的:
我觉得有影响 我青少年的时候睡得超级早 很喜欢睡觉 然后就长得挺高的

你爸妈肯定不矮

引用 @灯火阑珊TMac 发表的:
你爸妈肯定不矮

我爸我妈都一米七这样子

引用 @国服第一萌妹 发表的:
我爸我妈都一米七这样子

妈妈一米七的话很重要

基因，营养，睡眠。 基本上这三个影响最大。 基因大概是保证上限。 下限就靠营养和睡眠了，现在小孩应该不缺营养。

我觉得你180问题不大！当然，按照父母，你应该185

引用 @拉风虎的鞋子 发表的:
我自己觉得是有一定影响的，从小就比别人矮一个头 哭了

想多了，基因占百分之90，天天早睡早起可能会高，但高不了5厘米

引用 @西蒙海耶狙击手 发表的:
晚睡最多影响你几厘米差距，该多高还是多高，身高主要是由基因决定的，基因决定了你的下限，晚睡与早睡决定上限。基因高的人无论多晚睡都高。

说反了 早睡影响的是下限 而且几厘米影响就是巨大，171和174肉眼上都有大差距

引用 @西蒙海耶狙击手 发表的:
晚睡最多影响你几厘米差距，该多高还是多高，身高主要是由基因决定的，基因决定了你的下限，晚睡与早睡决定上限。基因高的人无论多晚睡都高。

长得矮了就觉得啥影响都来了 其实屁关系没有 基因决定了你多高就是多高，其他影响很小的 除非直接让你不吃饭天天饿着，那肯定有影响

引用 @珍妮阿姨我想要 发表的:
说反了 早睡影响的是下限 而且几厘米影响就是巨大，171和174肉眼上都有大差距

171和174并没有档次上的差距。基因就是下限，只不过一些人因为长不高把锅甩给手冲，甩给早睡晚睡，甩给运不运动，关系肯定有，但是有多大影响？基因多高就是多高。

舍友弟弟，天天早睡的一批，才165+，舍友天天熬夜183。

引用 @国服第一萌妹 发表的:
我觉得有影响 我青少年的时候睡得超级早 很喜欢睡觉 然后就长得挺高的

你妈那么高肯定啊

青少年时期的锻炼饮食休息非常重要，是成年以后弥补不了的

引用 @你说我可以更强 发表的:
青少年时期的锻炼饮食休息非常重要，是成年以后弥补不了的

我就是作息不规律，导致我现在才180多

引用 @卡嘴子 发表的:
隔壁叔叔多高啊？

这种玩笑没意思8⃣️

引用 @意个湖人的伪球迷 发表的:
我就是作息不规律，导致我现在才180多

女？

引用 @珍妮阿姨我想要 发表的:
说反了 早睡影响的是下限 而且几厘米影响就是巨大，171和174肉眼上都有大差距

基因决定上下限，早不早睡决定在这个区间里能长多高

引用 @国服第一萌妹 发表的:
我爸我妈都一米七这样子

女的一米七就比较高了，所以你爸爸妈妈一米七现在你长的很高也很正常

各位我自身就是最好的例子，我192今年18，我跟我哥双胞胎，从小就不跟我住一起，他住四川，我住老家山东，他现在188，我192，我哥不打篮球经常熬夜，我从小就11点最晚睡觉，一天打2小时篮球，相差4厘米

引用 @国服第一萌妹 发表的:
我爸我妈都一米七这样子

我爸165，我妈170，我180，还好随我妈……

现在孩子发育都早 基本是没什么可能了 放宽心就好了

基因因素大吧，我朋友以前天天🐛熬夜照样还是188

引用 @西蒙海耶狙击手 发表的:
晚睡最多影响你几厘米差距，该多高还是多高，身高主要是由基因决定的，基因决定了你的下限，晚睡与早睡决定上限。基因高的人无论多晚睡都高。

这话在理

引用 @kobe0004 发表的:
长得矮了就觉得啥影响都来了 其实屁关系没有 基因决定了你多高就是多高，其他影响很小的 除非直接让你不吃饭天天饿着，那肯定有影响

同意

引用 @西蒙海耶狙击手 发表的:
晚睡最多影响你几厘米差距，该多高还是多高，身高主要是由基因决定的，基因决定了你的下限，晚睡与早睡决定上限。基因高的人无论多晚睡都高。

可是有些时候那几厘米真的香啊。。

长不高什么理由都出来啦 我记得初一初二那一年 熬夜到凌晨 一年还是涨了十几厘米

引用 @西蒙海耶狙击手 发表的:
晚睡最多影响你几厘米差距，该多高还是多高，身高主要是由基因决定的，基因决定了你的下限，晚睡与早睡决定上限。基因高的人无论多晚睡都高。

我常年熬夜还是依然在长个子

引用 @国服第一萌妹 发表的:
我觉得有影响 我青少年的时候睡得超级早 很喜欢睡觉 然后就长得挺高的

我常年睡的超级晚也很高

引用 @西蒙海耶狙击手 发表的:
晚睡最多影响你几厘米差距，该多高还是多高，身高主要是由基因决定的，基因决定了你的下限，晚睡与早睡决定上限。基因高的人无论多晚睡都高。

但我觉得喝牛奶可以让人长高，发育的时候。

引用 @清风拂夏柳 发表的:
各位我自身就是最好的例子，我192今年18，我跟我哥双胞胎，从小就不跟我住一起，他住四川，我住老家山东，他现在188，我192，我哥不打篮球经常熬夜，我从小就11点最晚睡觉，一天打2小时篮球，相差4厘米

双胞胎不住一起，我感觉你在编故事。

我觉得有影响，大学几年早起早睡还

引用 @理性中立科密 发表的:
双胞胎不住一起，我感觉你在编故事。

家庭离异，我跟着妈，他跟着奶奶住在一起