引用 @zhaoyuily 发表的: 不会真有人没打过血🔫吧?
引用 @湖人前锋阿giao 发表的: 我当年14岁一天冲三发,现在我已经半个月没冲了
引用 @考试100分 发表的: 直男😢为啥你不能煮好热水和红糖水递过来。只说不做,没诚意🙊
引用 @秋意案染 发表的: 多喝红糖水🐶
引用 @Jesse要努力 发表的: 你说的是哪种素质
引用 @是涛涛啊 发表的: 兄弟多大了,我28了,一天三发问题不大
引用 @秋意案染 发表的: 打球的话应该是大学
引用 @你个批人脚真臭 发表的: 你今年贵庚啊 老叔。
引用 @虎扑JR0433198438 发表的: 敏捷2025,力量3540
引用 @夏日神经刀 发表的: 20岁的时候一天5发没问题,现在只能一个月5发了
引用 @是涛涛啊 发表的: 弹跳力下降太多了,大学时候状态好还能摸框,现在工作五年用力跳勉强摸板
引用 @wiggins98 发表的:大学生真打不了发福大叔
引用 @铁人兄弟98 发表的: 我35岁,上个星期有一天,和两个女一天一共冲了四次,我承认我到极限了
引用 @湖人前锋阿giao 发表的: 芳龄58🐶主要还是有了女朋友
引用 @虎扑JR0075831147 发表的: 我觉得24-28才是意识,力量,技术的巅峰,小于24身体太嫩了,大于28耐力和爆发就下降了
引用 @秋意案染 发表的: 20也可以
引用 @秋意案染 发表的: 我今年正好20,一星期才几发,老哥身体比我好👍
引用 @艾卡西亚暴雨 发表的: 吹的你也信
引用 @虎扑JR0075831147 发表的: 反正我眼里觉得20还是小孩,对抗真的不行………我还是二级运动员,20的时候自己对抗也不行,只能干干同龄的,打研究生太吃力了
引用 @秋意案染 发表的: 我现在大二,跟大叔们打全场标准5v5基本没输过。大叔不行。
引用 @老詹的忠实球迷 发表的: 发福大叔直接一步过,各种花式一步过,打全场我快攻推起来1.5秒时间大叔就连我屁都闻不到了
引用 @王晓晨老公 发表的: 你打球就打球,放什么屁
引用 @秋意案染 发表的: 正解👍
引用 @wiggins98 发表的:一般都是半场,而且发福大叔又高又壮,实在顶不住,就算过了一堵墙,面前又是一堵墙。
引用 @秋意案染 发表的: 我00年20,这是我的身体数据。另外我觉得20不是小孩子了,我跟25岁的打也没有劣势啊。
引用 @老詹的忠实球迷 发表的: 只要不是那种脏比老球痞,处处使坏,其他大叔对上年轻人基本白给
引用 @挡不住地浮动我心 发表的: 哪种球?
引用 @西班牙皇家马德里 发表的: 比较爱运动但缺乏专项训练的普通人的话:速度18-22岁力量24-28岁弹跳16-20岁性精力15-18岁根据个人经验瞎说的
引用 @老詹的忠实球迷 发表的: 嘿,还真行,我有一次突破第一步使上劲,嘿,你听噗一声,我放了个屁
引用 @虎扑JR0075831147 发表的: 你和25岁的190左右身高的院队校队选手打呢?187的身高体重73,外加你卧推公斤数就可以看出明显是力量不足。你能打是因为身高技术和爆发,绝不是因为力量
引用 @OscarWilde 发表的:同样的锻炼 单凭身体素质 20吊打25了
引用 @秋意案染 发表的: 我跟他们打3v3半场经常用投篮赢他们,半场他们其实也不行
引用 @比恩雷米恩 发表的:主要是久了会有皱纹
引用 @wiggins98 发表的:我们遇到的应该不是一种大叔😂,我今天就被大叔的背打打自闭了
引用 @零度one 发表的: 我不信,除非…
引用 @masamimayu 发表的: 打全场的确轻松,不过打半场打那些老球痞估计够呛。
引用 @我就随便看看不说话 发表的: 冲的话15到20,机能最佳应该是25左右吧
引用 @秋意案染 发表的: 我在同体重的人对抗是好的,再加上我卧推能推的起体重相当的我觉得也不是力量差。我打法不怎么靠爆发力,我是技术流。我也跟业余的190的人打过(全场5v5)他们压制不了我(职业除外)
引用 @有那味了 发表的:你要按打篮球算 27、28算是巅峰
🔥 最新回帖
还是你牛
14,5岁的时候闻一下同桌的体香就梆梆硬
😅,说得在理学到了
直男😢为啥你不能煮好热水和红糖水递过来。只说不做,没诚意🙊
🛋️ 沙发板凳
你今年贵庚啊 老叔。
兄弟多大了,我28了,一天三发问题不大
🐶🐶加上
单凭身体素质
20吊打25了
牛逼呀
芳龄58🐶主要还是有了女朋友
大学生真打不了发福大叔
芳龄58🐶主要还是有了女朋友
弹跳力下降太多了,大学时候状态好还能摸框,现在工作五年用力跳勉强摸板
大脑反应速度在15-17
体能是20左右
力量是30-40
20岁的时候一天5发没问题,现在只能一个月5发了
🐮🍺
主要是久了会有皱纹
你这应该主要是长胖了
我35岁,上个星期有一天,和两个女一天一共冲了四次,我承认我到极限了
14岁的时候能冲到打空枪。
我不信,除非…
我也是一天三发
咋做到的,牛批
我现在大二,跟大叔们打全场标准5v5基本没输过。大叔不行。
老渣男了🐶
你搁这养生呢🐶
芳龄什么?
?
我今年正好20,一星期才几发,老哥身体比我好👍
两个女?
20也可以
一天没十发的兄弟都搁着养生呢?🐶
我20,半个月前有一天跟一女的做过四次,那女的还丰满,然后第二天我回家就虚了。
反正我眼里觉得20还是小孩,对抗真的不行………我还是二级运动员,20的时候自己对抗也不行,只能干干同龄的,打研究生太吃力了
吹的你也信
不信~
也有可能
说出你的故事
我00年20,这是我的身体数据。另外我觉得20不是小孩子了,我跟25岁的打也没有劣势啊。
发福大叔直接一步过,各种花式一步过,打全场我快攻推起来1.5秒时间大叔就连我屁都闻不到了
你特么也太少了吧
一般都是半场,而且发福大叔又高又壮,实在顶不住,就算过了一堵墙,面前又是一堵墙。
正解👍
你打球就打球,放什么屁
注意身体,身体还是要保护好
哪种球?
这个是真的,发福大叔确实慢
只要不是那种脏比老球痞,处处使坏,其他大叔对上年轻人基本白给
我跟他们打3v3半场经常用投篮赢他们,半场他们其实也不行
你和25岁的190左右身高的院队校队选手打呢?187的身高体重73,外加你卧推公斤数就可以看出明显是力量不足。你能打是因为身高技术和爆发,绝不是因为力量
对,尤其是对上身高190左右还瘦的人,一步过。
篮球
比较爱运动但缺乏专项训练的普通人的话:
速度18-22岁
力量24-28岁
弹跳16-20岁
性精力15-18岁
根据个人经验瞎说的
有点道理
嘿,还真行,我有一次突破第一步使上劲,嘿,你听噗一声,我放了个屁
今年60几?
于是大家都走开,我成功上空篮
我在同体重的人对抗是好的,再加上我卧推能推的起体重相当的我觉得也不是力量差。我打法不怎么靠爆发力,我是技术流。
我也跟业余的190的人打过(全场5v5)他们压制不了我(职业除外)
20到30这黄金十年都是男人的巅峰 30之后身体就慢慢下降了具体参考运动员
性精力是什么意思
我们遇到的应该不是一种大叔😂,我今天就被大叔的背打打自闭了
打全场的确轻松,不过打半场打那些老球痞估计够呛。
兄弟头上还有毛发么
还会更黑吧🐶
我这身体如何?(菜比一个大哥勿喷)另外我现在性欲感觉旺本人00年20岁。
哇 这么厉害一定没有女朋友吧🙂
问题是他从14岁到28岁每天都三发,所以现在不行了。。。
我不怕背打,我臂展还可以能限制住他们
我以前真的试过一段时间每天四五次,真的,但是没多久就吼不住了,膝盖啊腰啊甚至开始脑子不好使了
看完记得说一声,我们就不看了。。。
可以用胳膊来骚扰他
老哥,我现在就14岁,差不多一周三四发,现在170,戒了还能长高吗🐶
打半场他们也不行,投篮就把他们投四了
我靠,你腿不会软吗,我今天走路都在抖
ps,我之前在别的帖子里就看到过你这图了。深蹲卧推硬拉这三大项才能看出来力量,至于引体向上,什么10公斤哑铃上举,俯卧撑,没什么参考性,至于身体数据的话,我裸高175,摸高也225,立定跳远2.95,50米手计5.8,400米52秒,正手引体向上22,2013年西安电子科大体测总分全校第一,2014和15两届陕西省大运会普通大学生组跳高第二,体重70,卧推极限105公斤1pr,深蹲150公斤做5乘5的组
21.22岁才是 那时候真的是一天不冲浑身不舒服
23了,前两年一天五发不是问题,现在三发就有点累了🐶
你看所有运动员都是24到30这几年身体意识爆发力最强 30岁之后身体就慢慢走下坡路了只能加强技巧耐力 但是体力爆发力已经下降了不少 40岁之后就全体弱化了 基本就这个情况
是真的 那时候真的饥渴难耐 不冲就不舒服 现在过了那个年纪都懒得冲了 过半个月也就冲个一两次
我认为25岁到30岁是巅峰