别熬夜了，这也太可怕了。。。

我家这边刚发生的 ，我姐亲戚的儿子24岁大学刚毕业 住九堡那边 ，因为疫情啊 ，没去上班 ，天天家里游戏玩到半夜 ，然后白天睡大觉 ，日夜颠倒，然后前两天下午去球场打球 ，倒下就再也没醒过来 猝死了

引用 @DillonBrooks 发表的:
这种朋友圈我是不信的，你看看我天天熬夜，身体不也没

最近晚上12点不睡觉 就感觉耳朵很红 充血了一样

引用 @老邓头说未来是你的 发表的:
大部分人朋友圈评论完继续熬夜。。。

没办法🐶

熬夜完睡够了算不算熬夜？

引用 @柱间upupup 发表的:
你小子又吃饱喝足了?

你开口就是老篮子了

引用 @DillonBrooks 发表的:
这种朋友圈我是不信的，你看看我天天熬夜，身体不也没

最后还不忘点个发表

引用 @DillonBrooks 发表的:
这种朋友圈我是不信的，你看看我天天熬夜，身体不也没

话说完再走啊

引用 @Redrick 发表的:
我看过丁香医生的科普，只要睡足了问题就不大。怕就怕那种连续通宵过后不补觉还跑出去唱k或者剧烈运动的。

这个公众号害了不少人

那么几点算熬夜

引用 @广东靓仔2020 发表的:
这个公众号害了不少人

科普都是假的吗？

引用 @M貌合神离 发表的:
那么到底几点睡不算熬夜呢。。。

11点之前吧

引用 @DillonBrooks 发表的:
这种朋友圈我是不信的，你看看我天天熬夜，身体不也没

别闹了，一点也不好⺮

引用 @氹仔周杰伦 发表的:
所以这种会有问题吗

不会，熬夜猝死大部分是睡眠时间过少，疲惫但还保持亢奋状态

引用 @没钱买作业丨库里 发表的:
我两亲戚都是这样，年少时一直熬夜，到现在三十多岁，头发白了一大片了。

白头发算好的，就怕抵抗力变差后期得慢性病。以前我一表弟在汽车厂里工作，倒班那是常事，一晚上没合眼那是不夸张的，他那批一个班12个人样子坚持到三年的就他一个人，那还是二十出头的小伙子，都扛不住啊！

引用 @这个男人好优秀 发表的:
三点有点太晚了，我当时为了学科比凌晨四点，也熬几次，感觉也没多消化什么，后面都一点就睡了，你还不如早点起来刷题

好的，保安都不熬夜了我也尽量早睡

引用 @广州恒大主教练斯科拉里 发表的:
刚才还好好说话呢，怎么说没就

怎

引用 @虎扑JR0002970086 发表的:
其实我很害怕。。连续两年了，我几乎每天都是，晚上3，4点睡。早上7，8点起来上班。然后晚上下班回家7，8点继续睡。。睡醒了继续熬夜，我的天

其实只要睡眠规律加上睡眠时间够就好了，不然世界就没上夜班的了。

引用 @穿猫de靴子 发表的:
没什么？你说句话啊😭

叫你老公说句话呀

引用 @逼格无限高 发表的:
唉，总感觉自己脑子运行不够快，考的差不多都会，但是就是写得比别人慢很多，特别是理综跟数学，时间特别不够，剩下的题也不是说不会做，而且分值还多，就很亏。。从初中开始做题就比别人慢，也不知道为啥

会不会注意力不集中，md我是这种，效率忒差，本来没什么事也能搞好久

引用 @世界好和平 发表的:
会不会注意力不集中，md我是这种，效率忒差，本来没什么事也能搞好久

这倒不会，考试的时候个人感觉还是比较集中的，就是慢，思路啊，运算啊，怕算错然后又比较小心验算什么的

引用 @铯化氟FCs 发表的:
肯定是说到一半人没了，其实肯定是装的，熬夜怎么会有影

😭

生活规律，保证睡眠。天天三点睡十二点起，比谁睡的都香，那就不叫熬夜了

引用 @逼格无限高 发表的:
好的，保安都不熬夜了我也尽量早睡

你再骂🐶

引用 @captainlfh 发表的:
我也是啊，天天两三点睡。万幸起来的晚，一天睡八个小时。

我就不一样了，我每晚失眠到2点半，早上7点半起😭

引用 @雨然潇凌 发表的:
Rest in peace my bro.🐶

引用 @DillonBrooks 发表的:
这种朋友圈我是不信的，你看看我天天熬夜，身体不也没

我们永远失去了一位JRS，R.I.P🙏

引用 @雨然潇凌 发表的:
Rest in peace my bro.🐶

帮我点个农家小炒肉

我寻思睡觉就不会死了嘛🐶

不是为了生计 那个想捱夜啊

引用 @丶这一枪叫晚安 发表的:
先不管你几点睡，你强迫自己早上6.30起来，这样晚上很容易就困了

白天先困。

引用 @天才蓝狮 发表的:

hhhhhh
艹
笑死我了

想问下，如果晚上2 3点睡觉，但第二天会睡到9 10点钟，这样算熬夜吗？会对身体有伤害吗？...

引用 @疯快的小肚肚 发表的:
想问下，如果晚上2 3点睡觉，但第二天会睡到9 10点钟，这样算熬夜吗？会对身体有伤害吗？...

这不叫熬夜叫晚睡吧

引用 @天才蓝狮 发表的:

愉悦抬走，🎵走起

引用 @也收仙贝 发表的:
void

你俩这英文啥意思

有点害怕

引用 @DillonBrooks 发表的:
这种朋友圈我是不信的，你看看我天天熬夜，身体不也没

我天天熬夜看女团我不也没akuciwjjeklslocjdbbwkldixla

引用 @DillonBrooks 发表的:
这种朋友圈我是不信的，你看看我天天熬夜，身体不也没

身体不也没了？

引用 @氹仔周杰伦 发表的:
所以这种会有问题吗

怪不得外国人身体不好，我们睡觉都时候他们都在熬夜！

引用 @DillonBrooks 发表的:
这种朋友圈我是不信的，你看看我天天熬夜，身体不也没

我也是，总熬夜不也氵

引用 @余生一字 发表的:
哎，老哥们走

禁止套娃！

我觉得关键不是熬夜而是有没有足够的睡眠时间吧，熬夜之后睡饱了也没问题

这么多人点赞真恶心。。。

慌了，几点算熬夜

引用 @布鲁克林书豪7 发表的:
我日说的不就是我嘛，2点睡，7:30起床

这种长期下来真的容易出事 你2点睡 至少8.9点起

引用 @赫斯緹亚 发表的:
不会 这种顶多叫作息不规律 如果长期这样作息的话更没问题了 只要睡眠够 熬夜指的是凌晨2.3点3.4点睡 6.7点又爬起来

两三点睡怎么67点起来的

那经常上夜班的怎么办？主要是熬夜了白天得睡觉

引用 @不喜欢湖人很讨厌欧文 发表的:
两三点睡怎么67点起来的

订20个闹钟呗

那如果已经熬夜熬了很多年想去做身体检查排查一下这方面的问题应该怎么做？检查哪里？脑袋血管？

引用 @赫斯緹亚 发表的:
这种长期下来真的容易出事 你2点睡 至少8.9点起

我中午会午睡，hhh

睡个回笼觉

引用 @不喜欢湖人很讨厌欧文 发表的:
两三点睡怎么67点起来的

就是睡梦中被自己的闹钟穷醒了

引用 @老邓头说未来是你的 发表的:
10点不到吧

十点是真的难了。。。十一点差不多

引用 @相遇只是偶然 发表的:
每天早上醒来: 今晚绝对，绝对不熬夜了！

早上是不可能起来的……

引用 @纯情小冈炮 发表的:

这两图是啥梗

吓人啊

引用 @Vincent小白 发表的:
这两图是啥梗

黑人版全村吃饭🐶

引用 @DillonBrooks 发表的:
这种朋友圈我是不信的，你看看我天天熬夜，身体不也没

瑞思拜

引用 @DillonBrooks 发表的:
这种朋友圈我是不信的，你看看我天天熬夜，身体不也没

事

你都不备注的？

@單倸 懂？

有一说一，这种我真的不

引用 @DillonBrooks 发表的:
这种朋友圈我是不信的，你看看我天天熬夜，身体不也没

了

引用 @555397 发表的:
老公你说话呀🐶

闹够了没有🐶

引用 @懂虎球扑帝 发表的:
知道路遥怎么死的吗？

他弟也得了肝硬化，合着两兄弟都不睡觉熬死的呗