早，今天配合你演出

早，今天配合你演出

楼主早安可以的

不是这个id啊，原来是屁股的事

这是真-大佬

这二头力量真不是一般人

等那张图🐶

总共多重？

引用 @kg5coco 发表的:
等那张图🐶

来了🐶

女生确实挺猛的，但是塌腰太明显了，看着都腰疼

5kg一片？

这个多重啊

80公斤吧，杠铃杆分不清是不是标准奥举杆

我想锻炼

引用 @凯蜜龙猪爸爸 发表的:
总共多重？

80KG

引用 @ykobeliver 发表的:
女生确实挺猛的，但是塌腰太明显了，看着都腰疼

不塌怎么撅屁股

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这个图真的太顶了………

引用 @五届mvp加fmvp詹姆斯 发表的:
80KG

怎么感觉200公斤的厚度？比我这100厚多了吧。

引用 @凯蜜龙猪爸爸 发表的:
怎么感觉200公斤的厚度？比我这100厚多了吧。

一片5公斤，感觉也就60顶多，妹子深蹲60也不错了

引用 @五届mvp加fmvp詹姆斯 发表的:
80KG

还真是80

很强

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这教练很痛苦啊，会不会不管三七二十一直接上！

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做健身房男教练太辛苦了🐶

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下面突出那块是保护女学员下蹲过度用的么

引用 @ykobeliver 发表的:
女生确实挺猛的，但是塌腰太明显了，看着都腰疼

都是后面那哥们出力啊

引用 @凯蜜龙猪爸爸 发表的:
怎么感觉200公斤的厚度？比我这100厚多了吧。

你这卧推挺尴尬啊😅

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三臂之力

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最骚的是还有小帐篷

引用 @凯蜜龙猪爸爸 发表的:
怎么感觉200公斤的厚度？比我这100厚多了吧。

杨坤型卧推

引用 @五届mvp加fmvp詹姆斯 发表的:
80KG

二头弯举80kg。。。。不是厉害的问题了，太恐怖了

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那个明显是挎包……

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前面女学员难道没感觉的嘛

引用 @不会回复钢筋的回帖 发表的:
前面女学员难道没感觉的嘛

女学员也感觉爽啊

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不是说他俩是夫妻吗

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是真的顶啊，卧槽

我们这以前有个老哥是按男人保护那种手法把他的手放在妹子胸前保护的。看呆了我们一堆吃瓜群众

引用 @shuaixiaozhi 发表的:
不是说他俩是夫妻吗

夫妻这都能硬不太可能。

引用 @血染的图腾 发表的:
你这卧推挺尴尬啊😅

哈哈，也可能胳膊长，我臂展差一点两米。就是推不起来。不过也没特意跟自己较劲

一人深蹲，两人力竭。

引用 @ykobeliver 发表的:
女生确实挺猛的，但是塌腰太明显了，看着都腰疼

没错 这重量我看着都卧槽了 这女的居然还真做了几下 关键动作不标准何必呐 那个教练力量确实足 但腰部发力那么多 这是在干嘛呢

引用 @孤独而又自由 发表的:
最骚的是还有小帐篷

什么小帐篷？那明明是个支架，怕女学员蹲的太深起不来🐶

引用 @不会回复钢筋的回帖 发表的:
前面女学员难道没感觉的嘛

他老婆

引用 @下起了雨2046 发表的:
夫妻这都能硬不太可能。

一开口就是老夫妻了😄

引用 @CaseyNeistat 发表的:
这二头力量真不是一般人

这是5kg的片

说个经历过身边朋友真实事件很多起的告诫，如果你的女朋友或者老婆去健身找的是男的健身教练，在一开始女的潜意识就出轨了，剩下的就是时间问题了，男的找女的也一样。

一个在乎你的人是会避讳这些的，就算遇到教练上来指导吃豆腐后，也会委婉拒绝后，不再接受这个教练的指导，如果发现是吃豆腐还接受，说明女的也有意识要出轨。不过拒绝的女的真的很少，基本都有出轨倾向。

这么大的片才5kg

引用 @易帝大战史密斯 发表的:
这是5kg的片

我一开始很好奇。。。

乍一看吓我一跳。经过提醒。哦五公斤的。我还以为一个女的深蹲260kg。。

引用 @易帝大战史密斯 发表的:
这是5kg的片

不细看真吓到了 神奇！5kg的片做这么大……我家25kg的一片也就差不多这么大

引用 @A断水流大师兄 发表的:
下面突出那块是保护女学员下蹲过度用的么

安全支撑杆？

深蹲完了别卸片哈，我做两组二头

这片也太轻了，唬人的

引用 @懒着爱体育 发表的:
这教练很痛苦啊，会不会不管三七二十一直接上！

这集我看过🐶

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为了帮女的顶住，教练真的很辛苦

引用 @kanecai911 发表的:
5kg一片？

5公斤一片也不得了呀，往少了说一边6片，加上杆也80公斤呢

引用 @开心不要被它控制 发表的:
说个经历过身边朋友真实事件很多起的告诫，如果你的女朋友或者老婆去健身找的是男的健身教练，在一开始女的潜意识就出轨了，剩下的就是时间问题了，男的找女的也一样。

一个在乎你的人是会避讳这些的，就算遇到教练上来指导吃豆腐后，也会委婉拒绝后，不再接受这个教练的指导，如果发现是吃豆腐还接受，说明女的也有意识要出轨。不过拒绝的女的真的很少，基本都有出轨倾向。

多经历一点不一样的故事，别用自己和身边的人代表全世界吧。你说的这类人很多，与其相反的也有很多

引用 @kanecai911 发表的:
5kg一片？

5公斤的片子造型倒是挺唬人啊😄

引用 @乱世Gi雄 发表的:
这集我看过🐶

我有个朋友想知道是哪一集。

引用 @A断水流大师兄 发表的:
下面突出那块是保护女学员下蹲过度用的么

姿势矫正器

引用 @易帝大战史密斯 发表的:
一开口就是老夫妻了😄

老婆，cui下，今天有点累。
你烦得很，快来哦。
等等。。。
算了，还是我来吧。

引用 @A断水流大师兄 发表的:
下面突出那块是保护女学员下蹲过度用的么

人家是女的老公

引用 @floorangle 发表的:
不细看真吓到了 神奇！5kg的片做这么大……我家25kg的一片也就差不多这么大

这是防摔才做那么大吧

引用 @易帝大战史密斯 发表的:
一开口就是老夫妻了😄

说是个矿泉水瓶子在兜里，角度问题

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这女的没感觉吗

引用 @nickchao 发表的:
这个图真的太顶了………

多一个支点扶着学院还不是为了更安全🐶

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又想骗去当教练🐶

引用 @一鸣爱漫漫 发表的:
人家是女的老公

真的假的

引用 @我有一个朋友他喜欢杜兰特 发表的:
这女的没感觉吗

怎么可能没感觉，肯定是故意的🐶

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男人就该这么反应。我想顶，有什么女孩儿

引用 @LBJ75 发表的:
我有个朋友想知道是哪一集。

HND-250

引用 @floorangle 发表的:
不细看真吓到了 神奇！5kg的片做这么大……我家25kg的一片也就差不多这么大

这是硬拉片吧！

引用 @易帝大战史密斯 发表的:
这是5kg的片

那也80kg了啊一边六片

引用 @Mandybao 发表的:
一片5公斤，感觉也就60顶多，妹子深蹲60也不错了

80kg

引用 @木头人翡府 发表的:
我们这以前有个老哥是按男人保护那种手法把他的手放在妹子胸前保护的。看呆了我们一堆吃瓜群众

应该只是夹住了肋骨 放胸上是保护啥呀 怕🐻掉下来吗

这么说吧，少妇出轨率远远超出你的想象，去健身房的就更是疯狂！

引用 @Pugna悦 发表的:
那也80kg了啊一边六片

也算是很强了.要是15或者20的片，那就是世界纪录级别

对这种屁股真是毫无抵抗力

来个微博啥的

引用 @凯蜜龙猪爸爸 发表的:
哈哈，也可能胳膊长，我臂展差一点两米。就是推不起来。不过也没特意跟自己较劲

也不是 就是重量过高 建议减重量 老老实实练触胸全推 不要为了没必要的虚荣心影响你进步

引用 @血染的图腾 发表的:
也不是 就是重量过高 建议减重量 老老实实练触胸全推 不要为了没必要的虚荣心影响你进步

嗯，基本都是碰胸全推，不过100公斤这么全推没戏。哈哈

引用 @A断水流大师兄 发表的:
下面突出那块是保护女学员下蹲过度用的么

借楼，视频里的女的感觉像被什么东西顶飞出去了

引用 @kinokia 发表的:
没错 这重量我看着都卧槽了 这女的居然还真做了几下 关键动作不标准何必呐 那个教练力量确实足 但腰部发力那么多 这是在干嘛呢

肩上硬拉呗

引用 @Pugna悦 发表的:
那也80kg了啊一边六片

数学鬼才😂😂😂

引用 @刘小wi 发表的:
数学鬼才😂😂😂

有问题吗 一边六片五公斤 加杠 不是80？

引用 @Pugna悦 发表的:
有问题吗 一边六片五公斤 加杠 不是80？

卧槽，失算了🐶

引用 @一鸣爱漫漫 发表的:
人家是女的老公

你怎么知道？对过型号了？

引用 @下起了雨2046 发表的:
夫妻这都能硬不太可能。

能的，我是过来人，要看你欲望🐶

引用 @nickchao 发表的:
这个图真的太顶了………

有人说人家是夫妻俩