脸瘦了以后，整个头肩比视觉更好了。

大家加油练起来

！？我㯾

我都不想练了

引用 @叫我睿睿酱 发表的:
我都不想练了

我也不想练，这不生活所迫

行走的少女收割机

别晒了，明天我就倒粉剪卡

男神，真的帅

下一步是不是要削骨头了

引用 @这个不会重复了吧 发表的:
行走的少女收割机

没有，大妈的话还凑合🐶

引用 @哈哈哈鸡丝 发表的:
男神，真的帅

我不是男神哈哈哈，我屌丝一个

为什么我的脸越来越大，头围增长比臂围还大

引用 @kumoterasu 发表的:
下一步是不是要削骨头了

你是在嘲讽我嘛？ 磨骨我是接受不了的

这还是人么，🐮🍺

引用 @韩加威 发表的:
为什么我的脸越来越大，头围增长比臂围还大

增肌的时候水分脂肪一起堆脸上，肌肉量越多脸水分越多，你得减的足够干肩才能消瘦。

老哥多高，感觉很干

老哥🐂🍺，问下衣服哪入的 好看

老哥打药身体有副作用吗

引用 @这个不会重复了吧 发表的:
行走的少女收割机

这个吸引30岁以上的，少女的话够呛

引用 @musclepupil 发表的:
老哥多高，感觉很干

182 11.5的体脂，不算干

引用 @y间x谍j 发表的:
老哥打药身体有副作用吗

你猜

引用 @爆躁哥 发表的:
你是在嘲讽我嘛？ 磨骨我是接受不了的

没有没有，我只是感觉大哥你可能真做得出来

小呀小白菜折扣
这博主真的很稳，这个月冲了4双200的ub、2双300的威少最后我全原价挂鱼上了.赚了不少

引用 @爆躁哥 发表的:
我也不想练，这不生活所迫

老哥是参加比赛？

牛🐮牛。。

去他妈，粉冲马桶了

羡慕 不过还是不要忽视pct

我不想练了，我的肩上不去😐

你就是卡卡罗特

引用 @这个不会重复了吧 发表的:
行走的少女收割机

这只能吸引男人了

一直关注你，现在肩宽和臂围多少了？抽空上点时装照，让大家看看这无与伦比的腰肩比

引用 @何不带吴勾 发表的:
老哥是参加比赛？

不会比的，我就是想变帅。

引用 @大梦34号 发表的:
一直关注你，现在肩宽和臂围多少了？抽空上点时装照，让大家看看这无与伦比的腰肩比

不行的，我得肩充血才宽，肉量还是不够。然后腰的话，最近又粗回来了，前几天打了场篮球，然后腹外斜酸的外翻，一下就刺激大了。等过段时间还要打。总之现在还差得远。

引用 @这个不会重复了吧 发表的:
行走的少女收割机

38以上的臂围就不会吸引少女了

引用 @爆躁哥 发表的:
我也不想练，这不生活所迫

罗尼流泪 西斯痛哭🐶

卧槽老哥有点猛啊 没有冒犯的问一句，有没有打过药…

请教怎么瘦脸？（不开美颜的情况下）

引用 @这个不会重复了吧 发表的:
行走的少女收割机

过度健身吸引同性，适度健身吸引异性。

引用 @爆躁哥 发表的:
不行的，我得肩充血才宽，肉量还是不够。然后腰的话，最近又粗回来了，前几天打了场篮球，然后腹外斜酸的外翻，一下就刺激大了。等过段时间还要打。总之现在还差得远。

虎扑健身区我觉的你这比例最震撼的，而且美黑这块做的也专业

这nm才是大佬啊，这肩膀不敢说，这肩臂比例完美

这肩膀……大的

引用 @大梦34号 发表的:
一直关注你，现在肩宽和臂围多少了？抽空上点时装照，让大家看看这无与伦比的腰肩比

臂围充血44

引用 @惺惺相吸 发表的:
请教怎么瘦脸？（不开美颜的情况下）

美颜的瘦脸很粗协调，贼尴尬。 打瘦脸，减脂效果好

老哥减脂的时候食材是什么

大大大 打不过

牛逼

引用 @y间x谍j 发表的:
老哥打药身体有副作用吗

不用问，肯定有

引用 @爆躁哥 发表的:
臂围充血44

那肩宽60起了

确实流弊

哥哥好帅啊！！！！i了i了！！！

这也太壮了

引用 @何不带吴勾 发表的:
过度健身吸引同性，适度健身吸引异性。

有些女人只好这一口，通常喜欢这老哥的女生都挺漂亮

引用 @这个不会重复了吧 发表的:
行走的少女收割机

少女多半不喜欢这类型，馋的是少妇和男人🐶

老哥 少女收割了很多了v

引用 @这个不会重复了吧 发表的:
行走的少女收割机

不可能，太吓人，只能定向吸引特定群体

最近睡了几个

引用 @东风快递陆师傅 发表的:
这个吸引30岁以上的，少女的话够呛

俺不同意，俺贼喜欢😡

老哥多高多重

过度健身吸引男性，老哥这手臂好猛🐶

帅帅帅，

引用 @爆躁哥 发表的:
你猜

有个小问题，想练到一定程度上科技明明是十分正常的事儿，为啥还要避讳用药还有用完之后副作用🤨

第一张贴个贝吉塔不好吗

引用 @这个不会重复了吧 发表的:
有些女人只好这一口，通常喜欢这老哥的女生都挺漂亮

操，牛逼啊

后面两张图打码的意义何在？

引用 @兔子哈v的三表弟 发表的:
老哥 少女收割了很多了v

别说收割，要尊重女性。

引用 @字母锅总冠军 发表的:
有个小问题，想练到一定程度上科技明明是十分正常的事儿，为啥还要避讳用药还有用完之后副作用🤨

这种问题百度都可以找得，问这种问题无非就是酸罢了

引用 @四度云 发表的:
俺不同意，俺贼喜欢😡

哈哈，不愧是混健身房的妹子

引用 @先定一个小小的目标 发表的:
后面两张图打码的意义何在？

脸有点丑没拍好

引用 @热的想裸奔 发表的:
老哥多高多重

182 85

引用 @爆躁哥 发表的:
不会比的，我就是想变帅。

给底层人民留个活路吧老哥🥺

引用 @爆躁哥 发表的:
别说收割，要尊重女性。

我记得老哥上一贴说 每天都……忙不过来

引用 @四度云 发表的:
俺不同意，俺贼喜欢😡

你是少女吗

强

哥，普通人练出你这样得多久，还是永远练不到。

引用 @爱吃嫂子馅的饺子 发表的:
你是少女吗

必须是妙龄美少女😡😡😡

引用 @爆躁哥 发表的:
操，牛逼啊

真假的，羡慕的一匹

羡慕羡慕

说实话，这肩看一眼就知道用药了，但也可以理解，没什么避讳的

引用 @字母锅总冠军 发表的:
有个小问题，想练到一定程度上科技明明是十分正常的事儿，为啥还要避讳用药还有用完之后副作用🤨

副作用这个说不清楚啊，个体差异 用的什么💊 用的什么剂量

🦌哥是你吗

头小肩宽，比例真不错，还这么努力！可以的老哥

这不是之前发帖说要百人斩的那位吗

卧槽，好恶心🐶

引用 @字母锅总冠军 发表的:
有个小问题，想练到一定程度上科技明明是十分正常的事儿，为啥还要避讳用药还有用完之后副作用🤨

这种问题不断会有人问的，解释不完。

引用 @爱吃嫂子馅的饺子 发表的:
你是少女吗

暴击

引用 @爆躁哥 发表的:
美颜的瘦脸很粗协调，贼尴尬。 打瘦脸，减脂效果好

我的双下巴贼严重，就想知道做什么运动才能瘦脸啊。不打瘦脸针。我179 77KG。我健身完了洗完澡就感觉自己会瘦一圈，下巴也比没运动之前小很多是咋回事？

楼主，请问怎样健身才能瘦脸啊

哥，所以我想知道怎么瘦脸

引用 @虎扑JR2037953137 发表的:
哥，普通人练出你这样得多久，还是永远练不到。

大概率永远练不到

老哥太好看了，缺男人吗🐶

引用 @这个不会重复了吧 发表的:
行走的少女收割机

少男：你重新说

引用 @叫我睿睿酱 发表的:
我都不想练了

吕小军你来了🐶？

脸怎么小的

引用 @爆躁哥 发表的:
不会比的，我就是想变帅。

生活所迫要变帅🐶

引用 @爆躁哥 发表的:
大概率永远练不到

懂了，唉😔

引用 @字母锅总冠军 发表的:
有个小问题，想练到一定程度上科技明明是十分正常的事儿，为啥还要避讳用药还有用完之后副作用🤨

因为副作用都能百度的到，非要这么问的人，都是在酸

引用 @东风快递陆师傅 发表的:
这个吸引30岁以上的，少女的话够呛

我同意不吸引我，我是少女🐶

这肩宽太羡慕了

引用 @爆躁哥 发表的:
你猜

哈哈哈哈这是大家对你训练成果的肯定！