健身房恢复营业第一天 这老哥在家憋坏了吧哈哈哈

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引用 @小猪佩奇而我配你 发表的:
是憋傻了吧

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引用 @新瓶装旧酒 发表的:
这个声音，让我产生了似曾相识的感觉

引用 @嘴嘟嘟那可爱的模样 发表的:
这人算是个小网红，卧推250+很轻松，看他直播推过一次270还是260然后把胸大肌拉断了

引用 @洛杉矶盗圣gi哥 发表的:
上次看到这个视频配文是健身卡到期前一天，到你这就是第一天了？

引用 @天宁寺 发表的:
别搞笑了，这是用杠铃练爆发力的，上拳击课都会要求练这个，只是他的重量大

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引用 @隽导jundao 发表的:
我看羽毛球队乒乓球队也练这个动作，应该是练上肢爆发力的吧

引用 @新瓶装旧酒 发表的:
这个声音，让我产生了似曾相识的感觉

引用 @嘴嘟嘟那可爱的模样 发表的:
这人算是个小网红，卧推250+很轻松，看他直播推过一次270还是260然后把胸大肌拉断了

引用 @新瓶装旧酒 发表的:
这个声音，让我产生了似曾相识的感觉

引用 @CradoDN 发表的:
可能是我修行不够，我只能想起来打快板

引用 @洛杉矶盗圣gi哥 发表的:
上次看到这个视频配文是健身卡到期前一天，到你这就是第一天了？

引用 @rememberUs 发表的:
打拳的人练爆发力有这个动作，不要以为就健身健美的进健身房好吗。

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引用 @韩加威 发表的:
姜阿姨都不认识？

引用 @隽导jundao 发表的:
我看羽毛球队乒乓球队也练这个动作，应该是练上肢爆发力的吧

引用 @嘴嘟嘟那可爱的模样 发表的:
这人算是个小网红，卧推250+很轻松，看他直播推过一次270还是260然后把胸大肌拉断了

引用 @西山下宋仲基 发表的:
别搞笑了，就这肌肉人家没点技术会这么练?

引用 @云亭街 发表的:
不止，练田径的也练这个。

引用 @新瓶装旧酒 发表的:
这个声音，让我产生了似曾相识的感觉

引用 @街边一路人 发表的:
健身卡还剩一天到期的练法

引用 @天宁寺 发表的:
别搞笑了，这是用杠铃练爆发力的，上拳击课都会要求练这个，只是他的重量大

引用 @新瓶装旧酒 发表的:
这个声音，让我产生了似曾相识的感觉

引用 @洛杉矶盗圣gi哥 发表的:
上次看到这个视频配文是健身卡到期前一天，到你这就是第一天了？

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引用 @foxymoon 发表的:
这身肌肉拿这个重量做，和普通人拿根铁棍的负荷差不多

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引用 @花开时节雨 发表的:
有技术也不能这么玩呀，玩意受伤就是严重的

引用 @一级造价工程师 发表的:
这比虽然可以举200kg，但是胸练得好差，上胸完全没有，又雌化

引用 @foxymoon 发表的:
这身肌肉拿这个重量做，和普通人拿根铁棍的负荷差不多

引用 @洛杉矶盗圣gi哥 发表的:
上次看到这个视频配文是健身卡到期前一天，到你这就是第一天了？

引用 @1978_2020RIP 发表的:
楼上的说的都在理，可为啥层主那么多赞

引用 @花开时节雨 发表的:
有技术也不能这么玩呀，玩意受伤就是严重的

引用 @新瓶装旧酒 发表的:
这个声音，让我产生了似曾相识的感觉

引用 @西山下宋仲基 发表的:
别搞笑了，就这肌肉人家没点技术会这么练?

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引用 @天宁寺 发表的:
这个动作是拳击课里练出拳爆发力的，为啥这么多人都质疑这动作？这可是体育论坛啊

引用 @新瓶装旧酒 发表的:
这个声音，让我产生了似曾相识的感觉

引用 @我是你的小迷妹的情夫 发表的:
为啥我第一时间想起的是日本那两个木锤年糕的烫手大叔

引用 @Tough24 发表的:
胸大肌拉断了。。。单位用kg好嘛

引用 @新瓶装旧酒 发表的:
这个声音，让我产生了似曾相识的感觉

引用 @詹皇横扫NBaNBa 发表的:
想真多。。。

引用 @马甲83 发表的:
打拳那个没有那个杠铃片吧，这个有点牛逼