早起锻炼身体了,美女钢琴家李元玲教你如何高强度健身

哈登基地
楼主 (虎扑)


早起锻炼身体了,美女钢琴家李玲玉教你如何高强度健身

最新回帖

龙岩吴彦祖1
256 楼
引用 @趴下别动我是友军 发表的:
所以我现在是钢琴爱好者还是运动爱好者?

现在可是艺体爱好者

野生的Joshua
255 楼
引用 @Joshua_UI_Iowa 发表的:
郎朗:所以以后不许说我胖

我们搞管乐的 更有理由说自己胖了😅说因为长时间需要吸入呼出大量空气 让脑子觉得我们需要额外的脂肪才能经受得住这么造

Joshua_UI_Iowa
254 楼
引用 @野生的Joshua 发表的:
我身边弹钢琴的 男生不敢打篮球不敢运动 女性不敢健身只能跑步 伤到手腕手指啊腱鞘炎啊之类的 他们就完全没办法练习乐器了

郎朗:所以以后不许说我胖

宁夏大坑
253 楼
引用 @趴下别动我是友军 发表的:
所以我现在是钢琴爱好者还是运动爱好者?

你是钢琴爱好者爱好者。
野生的Joshua
252 楼
引用 @Kasumi一笑入魂 发表的:
李元玲家世背景相当优渥,高中毕业后即赴英国伯明翰音乐学院(英语:Royal Birmingham Conservatoire)深造,音乐学院推荐她拜入钢琴家李云迪门下,连续数年夏天在德国慕尼黑接受李云迪指导。李元玲为求上台机会,得耗尽心力钻研奏鸣曲、协奏曲等“结构性的作品”(structural piece)。李云迪却鼓励她尽情体会小品(character piece)的美感,让她演奏时更加挥洒自如,也唤起对音乐的无限热忱。[2]

李元玲被范冰冰的助理发掘,进入演艺圈,并到香港发展,曾参演电影《爱疯狂》、《盂兰神功》、《辣警霸王花》等。在演出《盂兰神功》时,导演张家辉还特别亲自指导演技。[3][4]

于2012年至2013年间,李元玲曾被传媒报导与香港演员吴卓羲的绯闻,疑似作为其婚姻的第三者。[5]

很明显 这位就是接受过专业钢琴培训 比一般业余爱好者肯定系统 但是称钢琴家实在是差太远了。。。

只能说她底子好。。。后面师从李云迪。。。

野生的Joshua
251 楼
引用 @来自刘铭哲 发表的:
我还真没听过她演奏什么的,不过应该不算是专业钢琴家我觉得,应该是以网红主业为主

我也觉得。。主要靠视觉冲击吸引人吧

Deain
250 楼
引用 @野生的Joshua 发表的:
所以我很好奇 视频里这个人钢琴技术怎么样。。怎么敢做这样的力量训练

其实每天都练琴的话手撸撸铁也没啥大问题,毕竟不是人人都是高端艺术家

Deain
249 楼
引用 @趴下别动我是友军 发表的:
所以我现在是钢琴爱好者还是运动爱好者?

美女钢琴家,当然是美女爱好者了

理性的詹姆斯球迷
登哥这就开始了?

独爱我真
登哥牛逼!营养快线已备好

勇士控球后卫斯蒂芬库里
跟上登哥的节奏,

nokialumia1020
前排

虎扑用户771296
我好了🐶

王牌射手Cauthy
这对登哥来说是不是还是小了点🐶

嘛莉嘛莉轰
真的一滴都没有了。。
火力少年王_EM
登基,永远滴神!

胡渣小哥
为什么要从后面?为什么?

趴下别动我是友军
所以我现在是钢琴爱好者还是运动爱好者?

枫林阁战神
别坐了别坐了

毛毛马
准备好了,加大力度

烫undefined
这腿的天赋不蹬三轮车可惜了

Kayyy925
登哥带兄弟们再冲一次吧

blue176
动作很舒服

凌晨4点洛杉矶夜店
小弟说他实在起不来了

虎扑用户903555
力量还可以

blue176
引用 @趴下别动我是友军 发表的:
所以我现在是钢琴爱好者还是运动爱好者?

钢琴家也是手部运动员,所以你既是钢琴爱好者也是运动爱好者

成蝶青瓜过大海
原来步行街有这么多人喜欢钢琴🐶

统一质量
大早上的...

Walker慢
😈👿🙀😻

安东尼唐葫芦斯
顶不住了。为了广大jrs的身体,我强烈建议封登哥的号。

小芒果粑粑
居然和拍的照片无差别,我佛了,我好了🐶

毒枭杜兰特
一起锻炼

尼克斯高管
感觉又要冲了

edwardROU
钢琴家手指是不是很灵活

小泽谦儿
是李元玲吧、、、
煤球真的不是我
李元玲吗不是

捏你小弟弟

虎扑用户789653
早起的鸟儿,都吐了

5风2骚0怪
钢琴家敢这样用手的吗 可怕

白马长枪仍少年
李玲玉?钢琴家?现在都这样的?

肉粽大哥
这杰佛逊深蹲...是认真的吗
永远缅怀科比布莱恩特
去看她微博

虎扑用户871389
看上去动作不够稳定

死不足惜
腰腿都相当有力,而且还这么苗条。。。
wubo1000
视频挺顶。
但是基本80%是经典错误教科书。

职业法师刘海柱丶
引用 @趴下别动我是友军 发表的:
所以我现在是钢琴爱好者还是运动爱好者?

看了登哥的视频、我才发现原来我有这么多爱好

我的前任是处女
钢琴家是不是现在不值钱了?

虎扑用户911523
登哥发帖可真勤呐

小白会带球
引用 @趴下别动我是友军 发表的:
所以我现在是钢琴爱好者还是运动爱好者?

我也不知道你是哪个爱好者,反正是女人爱好者就对了

虎扑用户579213
小白问一下,他腿距为啥这么小?蹲得了嘛?

臣法正参见汉中王
还以为是玉兔精呢

道格陈二世
u1s1,算专业的

aileen4160
窄距深蹲看的难受死我了。
大力一定会出奇迹
来虎扑练身体那是越练越差

aileen4160
引用 @兰陵663 发表的:
小白问一下,他腿距为啥这么小?蹲得了嘛?

这么窄我反正是蹲不下去,更别提上重量了。
kahlilmack52熊
。。。

kahlilmack52熊


wugang2715
能窄站距深蹲,羡慕啊,挺专业的

kahlilmack52熊


马的路德金
钢琴爱好者不请自来

首发中锋哈登
绅士们 我们又见面了🐶

白给居士
我是第一次见硬拉杠铃放两腿之间 有无大佬解释下。。。

白给居士
引用 @兰陵663 发表的:
小白问一下,他腿距为啥这么小?蹲得了嘛?

活动度好啊

用户2060524922
引用 @趴下别动我是友军 发表的:
所以我现在是钢琴爱好者还是运动爱好者?

你肯定喜欢快乐向前冲

噗噜啪啦
有一说一,这身材真好

雷霆威震子
引用 @趴下别动我是友军 发表的:
所以我现在是钢琴爱好者还是运动爱好者?

我既是钢琴爱好者,也是运动爱好者🐶

化鸵
难道不是叫李元玲

哈登基地
打错字了,李元玲,眼花了

浪妹子浪
引用 @趴下别动我是友军 发表的:
所以我现在是钢琴爱好者还是运动爱好者?

你就是好色罢了

小马疯铛铛
看见了吗众杆子,不说动作怎么样,这叫锻炼,不是瘦了吧唧穿个紧身裤扭两下就叫喜欢锻炼了。

潘驴邓小闲555
引用 @blue176 发表的:
钢琴家也是手部运动员,所以你既是钢琴爱好者也是运动爱好者

我现在也是手部运动员了🐶

虎扑用户276780
大家好又见面啦!各位都涉猎广泛,文体两开花呀!

喜欢詹姆斯利拉德杜兰特库里
哈登基地永远的神🐶

ZUCANGSENG
引用 @毛毛马 发表的:
准备好了,加大力度

加大力度

暖日苏庭柯
引用 @趴下别动我是友军 发表的:
所以我现在是钢琴爱好者还是运动爱好者?

弹钢琴需要久坐,每日锻炼预防痔疮

演员郭麒麟
引用 @枫林阁战神 发表的:
别坐了别坐了

要断了要断了

feiyu29
这深蹲动作是我没见过的

斗帝不死于马快
不行了不行了,冲不动了

虎扑用户246910
引用 @趴下别动我是友军 发表的:
所以我现在是钢琴爱好者还是运动爱好者?

你那是真的爱好者吗?你那是馋身子吧🐶

取个不拉风的昵称叭
引用 @趴下别动我是友军 发表的:
所以我现在是钢琴爱好者还是运动爱好者?

运动钢琴爱好者

果断ILS
这tm是钢琴家?

雅迪电动车yadea
内什么,还是得看灯哥

虎扑用户075419
锻炼的再好,,一发顺便毁所有

王晓晨老公
引用 @wubo1000 发表的:
视频挺顶。
但是基本80%是经典错误教科书。

有这腿和屁股,动作就别要求那么高了🐶

斯普特尼克7號
关节每次都伸直 看了害怕

A.K.A.Rashad
不是叫李元玲吗

刺客五六一
引用 @趴下别动我是友军 发表的:
所以我现在是钢琴爱好者还是运动爱好者?

大家都是女色爱好者

神一样的少年就是我
登哥挺早啊

虎扑用户892814
感觉是馒头状啊


迈克儿侨丹
这身材也太顶了!
同志们冲阿!

cleopatra77
她拉50,60KG这么轻松???
虎扑用户840298
引用 @趴下别动我是友军 发表的:
所以我现在是钢琴爱好者还是运动爱好者?

这是哪个健身房,我要办卡

JR就是1JR
引用 @5风2骚0怪 发表的:
钢琴家敢这样用手的吗 可怕

没认真看视频吧,戴了护手的

各位老哥我错了,这不是护手 是助力带

[ 此帖被JR就是1JR在2020-03-27 11:52修改 ]
虎扑用户493340
每天等的就是你

110984
引用 @趴下别动我是友军 发表的:
所以我现在是钢琴爱好者还是运动爱好者?

你是腚爱好者

老友粉
这么瘦小的身材,能搞到60kg,很了不起啊。
虎扑用户956509
如果是持续性的话,60kg的硬拉真的比我强

虎扑用户080473
这杠铃真大啊🐶

Kevindavid
引用 @趴下别动我是友军 发表的:
所以我现在是钢琴爱好者还是运动爱好者?

你就是好色

她給了夏天
引用 @毛毛马 发表的:
准备好了,加大力度

我在冲牛奶

俊囝囝
这个我冲,我喜欢这类型的。

虎扑用户840781
引用 @wubo1000 发表的:
视频挺顶。
但是基本80%是经典错误教科书。

别秀了老哥,女孩子这个重量的硬拉做成这个程度一看就是会练的了