怀念科比系列，空间保护-CoachFui

面对积极防守时，如何保护球及进攻空间？学习保护空间，打破防守

哇 是Fui教练本人吗 很喜欢你的视频 尤其是one motion投射教学 看了有醍醐灌顶的感觉！

全都是干货阿

话不多说，点个赞先

引用 @georgehoop 发表的:
哇 是Fui教练本人吗 很喜欢你的视频 尤其是one motion投射教学 看了有醍醐灌顶的感觉！

老哥one motion是哪几个视频啊 求指路

身材很重要啊！

笑死我，B站快一天了都没过审

引用 @绿buff 发表的:
老哥one motion是哪几个视频啊 求指路

B站有全部的

引用 @绿buff 发表的:
老哥one motion是哪几个视频啊 求指路

好像有个教远投的20来分钟视频就是教 one motion的

对标麦迪

苏联佬咩。。。笑死我了哈哈哈哈哈

🐴

这教练是最细节的，真的没有之一，非常细节，b站有视频有字幕，不会粤语的也可以去看看

现在看到教练就想喊：啊！！！！

灰sir

b站已经关注了coach fui，真的干货啊，而且讲解也挺有意思的。
话说阿豪和另外一个是专门的陪练吗？

CoachFui 必须支持！

干货满满啊！

引用 @georgehoop 发表的:
哇 是Fui教练本人吗 很喜欢你的视频 尤其是one motion投射教学 看了有醍醐灌顶的感觉！

不懂就问，fui教练有关one motion的教学视频到底是哪几个啊😂，b站翻了半天光看标题根本看不出来

很细节 赞

先马再看

引用 @鹈鹕名宿布兰登英格拉姆 发表的:
b站已经关注了coach fui，真的干货啊，而且讲解也挺有意思的。
话说阿豪和另外一个是专门的陪练吗？

不是 是他的学员 技术不太成熟 给大伙做示范那些平常人容易犯错的地方 更好教学

我他妈想打篮球

支持一波

今早尽力资助了一点点，希望fui教练继续出视频。实在太有用

引用 @绿buff 发表的:
老哥one motion是哪几个视频啊 求指路

着急死了楼主本人啊，去他主页看他发过的帖子就有

引用 @酷酷的里 发表的:
不懂就问，fui教练有关one motion的教学视频到底是哪几个啊😂，b站翻了半天光看标题根本看不出来

楼主主页里就有

真的讲解得很好。。。

coachfui 收点赞助吧靠自发交学费太难了

你后面一村人啊，一村人啊！！！
🤣🤣🤣

引用 @绿buff 发表的:
老哥one motion是哪几个视频啊 求指路

搜锁腰 还有投篮就是传球
这两期非常清楚
特别是锁腰那一期

有没有科比的影子？
我知道，
没有

教练我要打波

支持支持，冇得顶

开头苏联佬那里笑死😂

开头笑到我了 哈哈哈

引用 @只看得到尾灯 发表的:
不是 是他的学员 技术不太成熟 给大伙做示范那些平常人容易犯错的地方 更好教学

怪不得整天欺负阿豪🐶

引用 @还可以啊铁子 发表的:
这教练是最细节的，真的没有之一，非常细节，b站有视频有字幕，不会粤语的也可以去看看

没这么夸张，和其他以往视频差不多。只是这是双动投篮你熟悉的领域。在单动里讲的细节不比这个少

我想打波啊 coach

引用 @绿buff 发表的:
老哥one motion是哪几个视频啊 求指路

这是一个系统的教学，去小破站，从最下边慢慢翻，所有与投篮有关的都看一遍，包括核心力量啥的，辅助手，还有一个高山射球，全看，最好是边看边练，慢慢来，动作不是一下能改过来的，要多练，有肌肉记忆才行

引用 @酷酷的里 发表的:
不懂就问，fui教练有关one motion的教学视频到底是哪几个啊😂，b站翻了半天光看标题根本看不出来

这是一个系统的教学，去小破站，从最下边慢慢翻，所有与投篮有关的都看一遍，包括核心力量啥的，辅助手，还有一个高山射球，全看，最好是边看边练，慢慢来，动作不是一下能改过来的，要多练，有肌肉记忆才行

引用 @呜巫清风 发表的:
没这么夸张，和其他以往视频差不多。只是这是双动投篮你熟悉的领域。在单动里讲的细节不比这个少

有些讲过人的也很细节，他毕竟是职业出身

引用 @Damonly 发表的:
B站有全部的

b站不全，也就是19年一月才开始，去油管吧

引用 @鸡不攻 发表的:
这是一个系统的教学，去小破站，从最下边慢慢翻，所有与投篮有关的都看一遍，包括核心力量啥的，辅助手，还有一个高山射球，全看，最好是边看边练，慢慢来，动作不是一下能改过来的，要多练，有肌肉记忆才行

好的 这就去看 谢谢老哥

哈哈哈哈苏联佬

绝对干货最多细节最细的教学

教练牛逼！

引用 @马烧 发表的:
全都是干货阿

唠嗑的精髓🐶

引用 @凯文贺兰特 发表的:
现在看到教练就想喊：啊！！！！

云！

马克

投篮、铺助手！发力用几个视频都是one的

这不就是有名的。。。。欺负阿豪痴汉吗

好波啊，高比系列

同样面对这个贴身紧逼，上次有个路人王选手教学教的是往上回环抡肘子破紧逼。

引用 @鹈鹕名宿布兰登英格拉姆 发表的:
怪不得整天欺负阿豪🐶

主要是因为阿豪又靓又有型🐶

这教练太好了

引用 @georgehoop 发表的:
哇 是Fui教练本人吗 很喜欢你的视频 尤其是one motion投射教学 看了有醍醐灌顶的感觉！

看过那个视频后我的三分能力飙升，提前基本投不了三分

引用 @酷酷的里 发表的:
不懂就问，fui教练有关one motion的教学视频到底是哪几个啊😂，b站翻了半天光看标题根本看不出来

所有投篮的基本都是

couch fui是真正的实战篮球教学，面对什么样的情况，应该做出什么样的判断以及背后的逻辑。不是什么教你两个胯下，做几个shamgod之类的弱鸡教学。

引用 @禹门刀客 发表的:
看过那个视频后我的三分能力飙升，提前基本投不了三分

同感

引用 @禹门刀客 发表的:
看过那个视频后我的三分能力飙升，提前基本投不了三分

真这么神吗？之前看了一集 都是繁体看着不方便就没看了 现在我也是三分没篮子

引用 @georgehoop 发表的:
哇 是Fui教练本人吗 很喜欢你的视频 尤其是one motion投射教学 看了有醍醐灌顶的感觉！

这样开头那样放手的话直接把手架上去又是三个罚球了嘛

这每一步都有瓜哥那个味

引用 @无敌正义男高中生 发表的:
真这么神吗？之前看了一集 都是繁体看着不方便就没看了 现在我也是三分没篮子

嗯，很有效果，以前投不了三分，看过那个视频后，知道投三分要用下肢力量，力量从下往上传导，左脚脚尖要正对篮筐，右脚跟，双脚距离大概和篮筐差不多宽，锁腰，然后起跳出手

引用 @禹门刀客 发表的:
嗯，很有效果，以前投不了三分，看过那个视频后，知道投三分要用下肢力量，力量从下往上传导，左脚脚尖要正对篮筐，右脚跟，双脚距离大概和篮筐差不多宽，锁腰，然后起跳出手

感觉你说的这么详细都不用看了🐶照你说的就行了

这个动作好像叫kobe lean

引用 @只看得到尾灯 发表的:
不是 是他的学员 技术不太成熟 给大伙做示范那些平常人容易犯错的地方 更好教学

好像阿豪是学员，cm是助教。b站上有人这么说的

引用 @过分过分hhh 发表的:
今早尽力资助了一点点，希望fui教练继续出视频。实在太有用

我也是。第一次给up打钱，虽然不多，但真的希望能让他继续做下去。细节满满，非常适合我们的打法。

先点赞，支持Fui sir！

引用 @zoomist 发表的:
好像阿豪是学员，cm是助教。b站上有人这么说的

cm也是学员吧 我好早就在b站看了 说是不同年龄的人都可以打球 cm四十多也想打球 就慢慢从菜鸟在那里学起

马克

引用 @二仙桥热心市民 发表的:
云！

走成华大道？

新片啊

阻止我看他的视频 就是粤语了 看着字幕都难受

引用 @羊干我过 发表的:
搜锁腰 还有投篮就是传球
这两期非常清楚
特别是锁腰那一期

lock腰我反倒没那么有体会，但其他视频看了结合起来就很有

经典：完！

引用 @4ecember 发表的:
lock腰我反倒没那么有体会，但其他视频看了结合起来就很有

估计也看个人，但是锁腰那一期我看完以后真的改了十几年的投篮习惯
现在投三分很轻松，两期看完三分线后面一步也没问题

引用 @凯文贺兰特 发表的:
现在看到教练就想喊：啊！！！！

篮筐疼不疼

3分10 到4分20之间，不但有穿裆麦迪，还有封盖库里。

哈哈哈。

终于入驻虎扑了~

。。。那你。。。。。

呀，跳，色蓝

刚在b站看了🐶

教练讲的真好。
刚看完比赛 刚好老詹实战教学 一模一样

引用 @羊干我过 发表的:
估计也看个人，但是锁腰那一期我看完以后真的改了十几年的投篮习惯
现在投三分很轻松，两期看完三分线后面一步也没问题

实战起来可能没那么容易做到感觉 射波当传球就很有feel了

🐎