引用 @wsdingp 发表的:楼主这身肌肉不是在家徒手训练出来的吧?
引用 @菜花头没了 发表的:Xbd-4399
引用 @成果是我老婆 发表的:十男九左
引用 @0mTm0 发表的: 图1别放大了,啥也没有虎扑jr都这么帅的吗🍋🍋
引用 @DTDOO 发表的: 缺男朋友吗?
引用 @Ricardo毛毛粥 发表的: 你看看你的小兄弟生气起来是不是对着左边看🐶
引用 @小顽皮zzz 发表的: 🤩好
引用 @WeE7 发表的: 有哑铃可以负重单腿蹲,保加利亚蹲,高脚杯深蹲之类的啊
引用 @科丨柯 发表的:老哥 能否推荐下用什么牌子的哑铃 5kg的
引用 @划水老汉23 发表的: 👴信了你的邪
徒手可练不出这维度,徒手基本加不了维度,必须得上器械
👴信了你的邪
完了,我是右…
放大都看不到?
现在的女jr都这么主动?
还真tm是,这是什么原因,地球自转?🐶
😝😝😝
要不是看到4399我就信了。
老哥 能否推荐下用什么牌子的哑铃 5kg的
哑铃牌子我还真不了解😂
哎,已经放了
瞎编的4399🐶🐶🐶🐶
edg-4396