大佬们看下我的身材真的很瘦吗

引用 @你说我可以更强 发表的:
审题，楼主口述自己越吃越瘦，而且楼主自爆了不吃早饭

也不是一直不吃 隔三差五不吃早饭吧

引用 @理工特雷杨 发表的:
那你是不练吧 这么瘦

一直吃不胖。

引用 @理工特雷杨 发表的:
没人吗没人吗

你右手纹的什么啊

引用 @2020我来了 发表的:
你右手纹的什么啊

passion

引用 @理工特雷杨 发表的:
passion

就像一串黑蜈蚣，看着挺吓人🐶

腰腹还行，胸肩上肢太瘦了

引用 @2020我来了 发表的:
就像一串黑蜈蚣，看着挺吓人🐶

哈哈 太远了看不清

多吃多练！没有吃不胖！除非胃有问题！我最轻89斤！维持了20多年！狠练狠吃现在130斤！所以不是你吃不胖！是你根本吃不够练的不够狠！要么胃有问题！！

引用 @一生最爱大鲨鱼 发表的:
腰腹还行，胸肩上肢太瘦了

哎 当初怕影响投篮手感 就不怎么练胸 后悔

引用 @我喜欢单干 发表的:
多吃多练！没有吃不胖！除非胃有问题！我最轻89斤！维持了20多年！狠练狠吃现在130斤！所以不是你吃不胖！是你根本吃不够练的不够狠！要么胃有问题！！

受教了

引用 @一碗豆汁儿 发表的:
不好意思他基本天天十点左右外卖 叫了个炸鸡 整只 但不大
178最胖也就到129斤 结果一停立马瘦到了120
有些人就是吃不胖而已 换作我吃半个月早胖上天了
我骗你做甚？找你有啥用
我只是把他的个例说出来了而已

我也天天喝奶茶 177 125斤 朋友每天晚饭吃两大碗 178 118斤

引用内容由于违规已被删除

老哥说说怎么吃能胖吧

引用 @海淀扛把子要坚强 发表的:
没错，我健身四五年了，头两年体重纬度不长以为是体质问题，后天两年碳水蛋白使劲造，重了三十多斤，别说什么自己就是吃不胖，归根结底就是不会吃，要不就是生活习惯不好没注意，平时饱一顿饿一顿的，无意中挑食的，只是自己不懂罢了，食物都是有热量的，你以为你吃的是空气呢？

老哥 身体肚子上面两根肋骨特别突出 影响练出腹肌效果怎么解

引用 @理工特雷杨 发表的:
哎 当初怕影响投篮手感 就不怎么练胸 后悔

胸不用刻意练，肩背和上肢练起来胸自然就大了，我就从来不练胸。偶尔做做俯卧撑啥的就行。打球的话主要是三头肌，三角肌，背阔，斜方。

基代高的，平时训练效率高点，别瞎比一练就是一下午，你说你饮食做的到位还不涨体重，说到底还是吃的不够多，没有人是吃不胖的

引用 @小明同学是弟中弟 发表的:
老哥 身体肚子上面两根肋骨特别突出 影响练出腹肌效果怎么解

肋骨外翻…我也有一点，不是专业的我也不知道该咋办，不过胸大了就不明显了。练真空腹呼吸法不知道有没有帮助。

引用 @Czvvd 发表的:
说明只是你自己以为吃得多呗 只要摄入热量超过你的代谢体重就会涨

谁还没几个胖点的朋友，也没有多能吃，但是人家吃一口是一口。瘦的人要么代谢高，要么吸收不好，正常吃肯定吃不胖。

引用 @一生最爱大鲨鱼 发表的:
胸不用刻意练，肩背和上肢练起来胸自然就大了，我就从来不练胸。偶尔做做俯卧撑啥的就行。打球的话主要是三头肌，三角肌，背阔，斜方。

好 谢谢

引用内容由于违规已被删除

你给我个方法 我183 135

引用 @阿布木沙拉都 发表的:
谁还没几个胖点的朋友，也没有多能吃，但是人家吃一口是一口。瘦的人要么代谢高，要么吸收不好，正常吃肯定吃不胖。

他自己说他使劲吃也吃不胖啊 我只是说不可能有这种人的 这种所谓吃不胖的见过太多了 说到底就是吃的不够多

引用内容由于违规已被删除

老哥给个方法，我真的想增重

我跟你一模一样的身材

穿不了紧一点的裤子我觉得自己很胖.....

我觉得这样挺好的

引用内容由于违规已被删除

给个方法老哥，真的想增重，太瘦了

你倒是把下半身也照上啊

引用内容由于违规已被删除

180/120请求出战，一天四顿饭

这体重 真不瘦

引用内容由于违规已被删除

插个眼，瘦猴想长胖，真的

腰不瘦

引用 @老詹人不错 发表的:
腰不瘦

是好是坏啊..

引用 @神宗八郎 发表的:
这体重 真不瘦

好吧 我个人感觉140差不多刚好

引用 @登登阿登哥 发表的:
我觉得这样挺好的

就觉得还差些

引用 @铁爷爷 发表的:
我跟你一模一样的身材

穿不了紧一点的裤子我觉得自己很胖.....

我从不穿牛仔裤这种

引用内容由于违规已被删除

老哥，求方法

跟我很像啊

引用内容由于违规已被删除

178 134给个方法吧！没肉

188 148 我哭了

引用 @理工特雷杨 发表的:
这样糟吃怕是疯了吧

那架不住有人想吃胖，想吃胖又不肯下狠去吃那说个毛线

不瘦不胖

引用 @迟早湖人总冠军 发表的:
代谢水平高的年轻人 就是吃不胖 这种人大把的有

可以啊我感觉挺标准的。

引用 @Gonetoyr 发表的:
你给我个方法 我183 135

卧槽，这不就是我吗🐶

还可以，不算瘦

引用内容由于违规已被删除

老哥给个法子

引用 @理工特雷杨 发表的:
也不是一直不吃 隔三差五不吃早饭吧

检查一下是不是有甲亢🤣

这就是年轻人多，等你结婚了，参加工作超过七八年了。干吃不胖，万里挑一。

引用内容由于违规已被删除

求

引用 @理工特雷杨 发表的:
也不是一直不吃 隔三差五不吃早饭吧

天天夜宵包你起飞

八村塁

引用 @Musclemilk 发表的:
检查一下是不是有甲亢🤣

这么吓人

引用内容由于违规已被删除

这多要方法的 层主倒是给啊🐶

晚上多吃烧烤，放心再过几个月没人说你瘦🐵

引用内容由于违规已被删除

你倒是说怎么吃胖啊😂

引用内容由于违规已被删除

回复吧。我本人1米8巅峰体重240斤。初三就这么高，从高中开始每年20斤从140往上长，长到大三左右。我长期作息都是熬夜，不吃早饭，高中时中午打球，晚饭和晚自习10点的两顿，前一顿30左右，后一顿70。到了大学后基本也是每天凌晨之后100块钱的麦当劳。想长胖首先矿泉水戒掉，饮料一天2升起吧。不停尝试突破饭量吧，我也不算消化系统特别好的，做过测试，最多一次能吃14个双层吉士汉堡，9个烤脑花，3个全家桶，都是单次哈。所以那些吃宵夜只吃2对鸡翅➕1个汉堡这种的，在我眼里是远远不够的。想长胖，一个套餐加9只麦辣翅盒起点，不过还是看你们自己喜欢吃啥，不止推荐麦当劳，北京晚上外卖多，学校附近的我基本啥都吃过。主要就是睡懒觉不运动加吃宵夜，最好吃完就躺着，不长胖可以开贴怼我。

引用内容由于违规已被删除

不是不吃，总不能为了长个肉吃到吐吧？还是请个国家级大厨天天伺候？

操 我还以为谁把我照片发上来了 咱俩身形儿真一样一样的😂

你说你下半身强，你倒是露出来让我们笑话一下啊

引用 @Fatily英范 发表的:
回复吧。我本人1米8巅峰体重240斤。初三就这么高，从高中开始每年20斤从140往上长，长到大三左右。我长期作息都是熬夜，不吃早饭，高中时中午打球，晚饭和晚自习10点的两顿，前一顿30左右，后一顿70。到了大学后基本也是每天凌晨之后100块钱的麦当劳。想长胖首先矿泉水戒掉，饮料一天2升起吧。不停尝试突破饭量吧，我也不算消化系统特别好的，做过测试，最多一次能吃14个双层吉士汉堡，9个烤脑花，3个全家桶，都是单次哈。所以那些吃宵夜只吃2对鸡翅➕1个汉堡这种的，在我眼里是远远不够的。想长胖，一个套餐加9只麦辣翅盒起点，不过还是看你们自己喜欢吃啥，不止推荐麦当劳，北京晚上外卖多，学校附近的我基本啥都吃过。主要就是睡懒觉不运动加吃宵夜，最好吃完就躺着，不长胖可以开贴怼我。

有钱啊

引用 @泡面鞋鞋 发表的:
操 我还以为谁把我照片发上来了 咱俩身形儿真一样一样的😂

引用 @诺不板 发表的:
不是不吃，总不能为了长个肉吃到吐吧？还是请个国家级大厨天天伺候？

国家级不至于，只能说想长胖的话肯定没有健康的吃法。三高什么的本来就是胖子容易得的，体型还是匀称最好。而本来就很规律的吃饭和作息，饭量也控制得很好的话，想长胖是不可能的。我怼的只是那些吃半碗饭就说好撑还想长胖的矫情逼。

引用 @霜的月 发表的:
有钱啊

中学大学生活费几乎全用在吃上，而且不是每顿都吃，只是吃的那顿必然吃很多而已

老哥，你发型不错🤭

引用 @理工特雷杨 发表的:
也不是一直不吃 隔三差五不吃早饭吧

蛋白质摄入不够吧？也许掉肌肉？

引用 @诺不板 发表的:
不是不吃，总不能为了长个肉吃到吐吧？还是请个国家级大厨天天伺候？

是高热量的，不易饱腹的食物难找吗？

引用 @爱吃鱼的小橙子 发表的:
老哥，你发型不错🤭

谢谢美女

引用 @渣科VINO 发表的:
是高热量的，不易饱腹的食物难找吗？

能稍微举个例子嘛

引用 @Fatily英范 发表的:
回复吧。我本人1米8巅峰体重240斤。初三就这么高，从高中开始每年20斤从140往上长，长到大三左右。我长期作息都是熬夜，不吃早饭，高中时中午打球，晚饭和晚自习10点的两顿，前一顿30左右，后一顿70。到了大学后基本也是每天凌晨之后100块钱的麦当劳。想长胖首先矿泉水戒掉，饮料一天2升起吧。不停尝试突破饭量吧，我也不算消化系统特别好的，做过测试，最多一次能吃14个双层吉士汉堡，9个烤脑花，3个全家桶，都是单次哈。所以那些吃宵夜只吃2对鸡翅➕1个汉堡这种的，在我眼里是远远不够的。想长胖，一个套餐加9只麦辣翅盒起点，不过还是看你们自己喜欢吃啥，不止推荐麦当劳，北京晚上外卖多，学校附近的我基本啥都吃过。主要就是睡懒觉不运动加吃宵夜，最好吃完就躺着，不长胖可以开贴怼我。

我也是吃不胖的类型 饿的快但是胃口小 炸鸡碳酸饮料啤酒没有忌口的 啥胖人吃啥 说实话照你这么吃估计我也能胖但是是真没你这么大胃口，，试过硬塞，，是真吃吐那种塞，，实在真的的吃不下，，

引用 @理工特雷杨 发表的:
能稍微举个例子嘛

抖音搜搜增肥，增肌吧。

引用 @Gonetoyr 发表的:
你给我个方法 我183 135

我说一下我高中的饮食吧。早餐一带牛奶。普通的小笼包15个左右吧。不是那中大包子。午餐。3量面。3袋豆沙面包。1斤猪肉。
晚餐.也是3量凉面。然后糕点吃了2斤。
然后偶尔还会吃些其他零食。一周就胖了很多(╯﹏╰）

引用 @老大哥0000 发表的:
我说一下我高中的饮食吧。早餐一带牛奶。普通的小笼包15个左右吧。不是那中大包子。午餐。3量面。3袋豆沙面包。1斤猪肉。
晚餐.也是3量凉面。然后糕点吃了2斤。
然后偶尔还会吃些其他零食。一周就胖了很多(╯﹏╰）

可怕😱

兄弟，咱俩一样高，上半身看起来很像。为啥我比你重二十斤😕

引用 @詹皇未老i 发表的:
兄弟，咱俩一样高，上半身看起来很像。为啥我比你重二十斤😕

这也太夸张了吧

我和你有点像，但是腰细。真的要多吃，我当初不健身的话，现在会更瘦