[理性讨论]健身达人因ncp离世有感,普通人应该如何增强抵抗力?

天赋异禀后天努力
引用 @木子木公hello 发表的:
不是这样的,他们认为健身一定喝蛋白粉,如果没喝就练不出肌肉来,我身边没健过身的人都对蛋白粉有很大偏见,认为对肾很不好,而且他们很多人甚至觉得只要喝蛋白粉就会长肌肉,不明白肌肉是每次辛苦训练积累出来的!

很奇怪,喝蛋白粉觉得会肾受不了。 大鱼大肉 大量喝酒的时候觉得肾受得了

小乌龟炒饭
引用 @威光影 发表的:
有个老头被确诊了,住院五天,天天打太极,然后出院了

出院接着打,然后又被传了进去打,最后又出院了。

青春无悔彡
引用 @Mavs4everLuka 发表的:
新冠肺炎病毒重症患者的致病机理多为人体免疫力过激反应所致。

人体免疫力过激反应是指人体在受到异物刺激时,作出过强的免疫反应,导致肌体过度消耗体能和伤害组织器官而引起的各种症状。

当新冠肺炎病毒侵入人体并感染了部分肺部细胞时,被免疫细胞识别并上传报告,免疫系统应答而作出错误指挥,常常实现了全民皆兵的围攻切割方式,实现对被病毒感染的肺细胞、甚至非感染的正常细胞、肺组织,以致整个肺器官进行隔离和破坏,病毒被逼防御而破坏大量肺细胞,也就是说过激的免疫反应会造成大量“平民死亡”,从而导致肺器官功能受损而致器质性疾病。免疫力太强也不行是有道理的

杀敌一千自损八百。

衬衫皱了
引用 @木子木公hello 发表的:
不是这样的,他们认为健身一定喝蛋白粉,如果没喝就练不出肌肉来,我身边没健过身的人都对蛋白粉有很大偏见,认为对肾很不好,而且他们很多人甚至觉得只要喝蛋白粉就会长肌肉,不明白肌肉是每次辛苦训练积累出来的!

哈哈哈,和我身边人一样

衬衫皱了
引用 @天赋异禀后天努力 发表的:
很奇怪,喝蛋白粉觉得会肾受不了。 大鱼大肉 大量喝酒的时候觉得肾受得了

锻炼完喝一点点,补充所需,不然就是纯消耗。喝一口粉和吃七八个鸡蛋,大部分都选择方便快捷

PGrApe
生命在于运动。。健身只要不上升到比赛阶段肯定是利于健康的。比赛的不了解也不评论。

PGrApe
引用 @大帽小学生 发表的:
牛奶这含脂量和乳糖挡不住啊,脱脂的就不好喝了

脂肪肯定需要啊,没脂肪要什么口感。再说健身不应该对脂肪有偏见吧。。

低配版彭于晏c
其实,人类在大自然面前真的很脆,所以请别再挑衅了

杂志
引用 @墓中红颜 发表的:
你喝欧普特蒙的,不好喝你打我,换着口味喝,用牛奶冲,感觉不比饮料难喝啊。

🐴,以后来打你

虎扑用户959458
引用 @烟波芥舟 发表的:
啥意外?我是说高以翔
有啥意外,不就是体力不支猝死吗

熬夜➕运动

城城城i
引用 @asX0Kehof 发表的:
蛋白粉效果好么?我力量做的少,想长肉是不是必须喝?反正问过的都不支持喝,说我量小没必要。

其实奶肉蛋更好,但是普通人消费不起