辩驳关于“口呼吸”会变丑的论述。

打开网页搜索“口呼吸”，可以看到大量各种各样的文章以及视频，在宣传其各种危害，也可以讲出各种各样的案例（故事）来解释口呼吸有多么可怕。比如，可以导致牙齿不齐、关节紊乱、影响生长发育、导致的脊柱侧弯、头位不正、驼背、焦虑、慢性疲劳、强迫思维…反正几乎是你人生的种种不幸，都是由于“口呼吸”引起的… 事实上，关于口呼吸面容，或者说它的学名：“腺样体面容”，这并不是口腔医学主流认可的概念。这个称谓至少流传了超过一个世纪，不幸的是，所谓的“腺样体面容”的说法在民间深入人心，甚至不少医务工作者至今也以为存在“腺样体面容”。但有意思的是，不同专业的医生对这种面容给出的描述也不尽相同！通过研究发现，许多具有所谓的“腺样体面型”的人并不存在口呼吸。也就是说，根本不可能通过一个人的长相，来判断一个人是否存在所谓的“口呼吸”。 另外，即使真的存在所谓的“口呼吸”，我们也可以轻松举出反例，比如职业运动员每天需要长时间进行训练，张口呼吸可以说就是家常便饭，但也没见过谁是典型的“口呼吸面容”。 嫌弃长的先看结果： ▲ “口呼吸理论”是进口的伪科学理论，代表人物为英国医生 John Mew；该理论认为张口呼吸会变丑，闭口呼吸会长得漂亮； ▲ 口呼吸理论源自腺样体面容理论，它们都缺乏循证证据，但却成功引发家长对孩子生长发育的焦虑，催生出闭口呼吸训练、口呼吸矫正器等骗钱的生意； ▲ 长相受到遗传和环境影响，强行闭口呼吸并不能改变容貌； ▲ 严重的腺样体肥大需要手术，咬合不正则需要进行正畸，都不能通过闭口呼吸获得改善； ▲ 是否认同口呼吸理论，可作为评价口腔医生专业水平的参考。 “口呼吸面容”的话题近年来非常活跃。这类文章通常都配了几组对照图，可爱的小女孩或小男孩，大了之后却“长残”了。这些文章说，正常人应该闭口呼吸，图中的孩子正是口呼吸的受害者——“长期用口呼吸，气流冲击硬腭会使硬腭变形、高拱，久而久之，面部的发育会变形，出现上唇短厚翘起、下颌骨下垂、鼻唇沟消失、硬腭高拱、牙齿排列不整齐、上切牙突出、咬合不良、鼻中隔扁曲等，面部肌肉不易活动，缺乏表情”。 被引用频率很高的“口呼吸危害”图，John Mew的患者。 这些文章打着科普旗号，声称英国正畸医师 John Mew 对口呼吸面容有数十年深入研究，他的 Orthotropics（Mew的自创词，可译为“正姿”），通过闭口呼吸和主动锻炼面部肌肉就能改善容貌。Mew的理论进入中国后快速盛行起来，甚至被收入部分口腔医学教材，网络上也可见到大量口腔医生和健身教练的相关宣传和课程。 许多网友震惊地表示，自己就是因为从小鼻炎，张口呼吸才长残了；家长们看到孩子经常张着嘴巴，甚至流口水，觉得孩子一天比一天变得难看，非常担忧。一些网友看过专业人士们的宣传后行动起来，闭口呼吸并上传自拍，声称短短几天就记录下“神奇的改变”。一些家长花钱去听口呼吸恐吓营销讲座，学习理论并购买器械，包括胶带、口罩、嚼子、头套等，总之要把嘴巴封起来：千万别张口呼吸啊，长残了怎么办！ 口呼吸真的会影响面容吗？闭嘴呼吸就会变美吗？ 在普遍的社会观念中，龅牙、张口呼吸、流口水，被认为是一种愚钝面容。尤其在欧美，“口呼吸”一词甚至带有贬义。口腔正畸学自 20 世纪初期发展以来逐渐被广泛接受，人们发现矫正后不但牙齿变得整齐，面容也会变美了。但是正畸价格昂贵，过程也有些难熬，需要患者的良好配合和坚持。 而“口呼吸理论”是如何出现的呢？ 早在 1872 年，“腺样体面容”假说即被提出，它认为腺样体肥大的患者会有一种特殊面容表现：脸很窄很长，门牙突出，静息时上下唇分离。20 世纪 60 年代的一些研究发现，腺样体切除术后，部分儿童的鼻呼吸堵塞改善，面容发育也有所改善。但之后更多研究表明，腺样体肥大与否，都可能长着一张“腺样体面容”的脸。也可能是窄长脸型的儿童，更容易被肥大的腺样体堵塞呼吸。 无论如何，腺样体面容这一假说现在已经很少提了。但科学家对面容和呼吸关系的研究仍在继续。有人认为，单纯的鼻腔呼吸道阻塞就会影响面容发育，于是便诞生了“口呼吸影响面容”理论：鼻呼吸堵塞引发口呼吸，进而导致面容改变。 典型的“腺样体面容” 可见，国外主流医学界一直关注腺样体面容和口呼吸理论，并进行了很多研究，但仍然缺乏可靠证据。经典口腔医学教材都会进行介绍，也会指出现有证据局限在案例、传闻和假说阶段。 例如 Orthodontics: Current Principles and Techniques 用整整一章对一百多年来呼吸-面容相互关系的研究历史进行详细回顾，发现在没有其他基础疾病的情况下，口呼吸只会造成口干、喉痛疼痛等轻微症状，可能使正畸患者的感受不好。由于循证证据不足，临床操作建议仅提出正畸过程应当考虑呼吸问题，核心重点则放在睡眠呼吸暂停（属于呼吸或耳鼻喉疾病范畴）这类严重表现。 Contemporary Orthodontics 也花了大量篇幅分析口呼吸的各项研究，认为已有研究存在种种问题，无法证实口呼吸与姿态改变、咬合不正之间的关系。比如，检测鼻孔内气流阻力时，需要至少一个鼻孔是部分堵塞的。而正常呼吸时，两侧鼻孔其实是交替工作的。因此这种阻力检测不可能准确。另外，口呼吸理论支持者津津乐道的猴子实验，把猴子的鼻孔彻底堵上一段时间，的确出现多种咬合不正，但却并非人类“口呼吸”的类型，反而有些是下颌向前突出（口呼吸理论认为口呼吸导致下颌向后向下生长）。 此外，正常生理状态下的呼吸并非100%鼻呼吸，比如运动时通气量增大，很容易张口呼吸。静息状态，当人在紧张、注意力集中以及正常对话时，都会导致气流量增加，出现部分口呼吸。反过来看，张嘴就一定意味着口呼吸吗？嘴唇分开时只要用舌头顶住软腭，就只是鼻呼吸了。所以有些儿童虽然经常张着嘴，但实际上并没有口呼吸。 总之，口呼吸理论虽然被写入教材，被大量研究，但一直没能得到证实。而John Mew老先生虽然在中国鼎鼎有名，却没有一本国外口腔教材提到他。 20 世纪 60 年代，适逢口呼吸理论开始发展，John Mew 成为正畸医生，并创建自己的Orthothopics正姿学说：张口呼吸会导致面部肌肉和骨骼形态发生改变，脸越来越长；那么只要闭口呼吸并进行主动的肌肉训练，培养“正确”的呼吸习惯，脸型就会变漂亮。 Mew 还反对常规的正畸，认为对人伤害很大。他倡导的正姿法开始时间较早，哪怕是幼儿，只要观察到张口呼吸，就建议开始纠正。他认为自己的正姿法使很多儿童避免了正畸的痛苦。 Mew 的正姿法从未获得主流医学界认可——这很容易理解，连正姿法的理论基础“口呼吸改变面容理论”都还没准儿呢。而且 Mew 从未组织开展过任何设计精良的对照试验，他只是反反复复亮出那些病例照片。在循证医学快速发展的今天，这种证据力度远远不够。 但 Mew 仍然数十年如一日在坚持。他的儿子 Mike Mew 子承父业，父子两人出了好几本书，还成立了“伦敦面容正姿学院”。中国很多口腔医生听到这个高大上的名字，就把它当成了正规的医疗学术机构，其实就是Mew父子两人的私人诊所，它长这样： 这是John Mew所在的机构：伦敦面容正姿学院London School of Facial Orthotropics，其实他自称的全名更大气，小黑板上写着：国际面容正姿学院International School of Facial Orthotropics​​​ 除此之外，Mew父子还将自己打造成受排挤的孤独科学家形象，经常开展民间讲座，并通过赠送书籍进行宣传。国外也有少数口腔医生支持Mew，但都很边缘化，作报告或宣传时经常使用John Mew做代言人。 John Mew抗议 ​2014年，85岁的John Mew在英国牙科总会门前举着三明治抗议牌，认为正姿法被打压，导致公众缺乏选择权，只能被迫接受正畸手术 看到这些照片，各位应该明白了吧，Mew 的正姿法不过是民科理论罢了，根本就是伪科学。 那么，我们的面容发育到底受到哪些因素的影响呢？ 首先当然是遗传。除明显的脸型、五官长相以外，严重咬合不正也更容易在下一代中观察到，这显示了遗传的作用。 其次是生长发育过程中受到的环境影响。除了疾病、营养等因素，面容会随着生长发育的不同阶段改变，骨骼和软组织的发育共同影响到面容的表现。 看到这些照片，各位应该明白了吧，Mew 的正姿法不过是民科理论罢了，根本就是伪科学。 那么，我们的面容发育到底受到哪些因素的影响呢？ 首先当然是遗传。除明显的脸型、五官长相以外，严重咬合不正也更容易在下一代中观察到，这显示了遗传的作用。 其次是生长发育过程中受到的环境影响。除了疾病、营养等因素，面容会随着生长发育的不同阶段改变，骨骼和软组织的发育共同影响到面容的表现。 不同组织结构的生长曲线，出自Contemporary Orthodontics 大脑、上颌、下颌骨骼的生长发育并不同步，所以成人的脸不是新生儿、幼儿的脸简单放大，而是逐渐发生变化。新生儿脑袋很大，脸很小，出生后大脑仍然快速发育，7岁左右完成，颅顶和颅底的形态基本固定。然后上颌和下颌逐渐开始发育，面部开始增长变大。若下颌骨向前向下生长，会长出突出的长下巴，面部显得平坦；若向后向下生长，则显得下巴短小、嘴部突出。 除了骨骼发育的影响，容貌变化也可能受到面部软组织发育的影响。例如有理论认为软组织或咀嚼肌无力，就会使得下颌骨向下向后旋转，导致下颌后缩，上门牙突出，嘴唇无法闭合，口呼吸，脸变长。但这些理论仍在研究当中，根本机制尚未阐述清楚，更别提如何用于临床医学实践。这些未经可靠验证的理论还会互相解释和影响，比如肌肉无力的理论会把口呼吸拉进来，口呼吸也会把肌肉无力塞进自己的理论中。 漫长的正畸过程中，下颌部位的骨骼线条会受到影响，牙齿突出造成的嘴唇不能闭合也会因此消失，也就是我们常见到的“整完牙变好看了”。但这一过程是被动的。同时，当前的正畸也会评估软组织发育状态，尤其是肌肉的作用。但主要目的是为了考虑软组织对面容的外在观感，提供更加个性化的正畸方案，不再强求达到“完美”的骨骼正畸效果。 一个有意思的案例，出自 Contemporary Orthodontics： 面容发育一例 ​​嘴唇的发育晚于面部骨骼，随后很快赶上，青春期结束前超过骨骼发育。嘴唇的厚度很快达到峰值后就开始明显变薄。因此，图中的女孩在11-14岁时门牙很明显，侧面看嘴巴向前突出。16-19岁发育期结束后，嘴部不再显得突出。这个女孩没有做过正畸 这只是一个正常的面容发育的例子。因为软组织发育程度不同，造成了青春期前后的面容在观感上有所差异，如果她恰巧成为了正姿法的习练者，也很容易成为 Mew 的另一个“成功案例”了。 由于口呼吸理论本身的边缘化，加上 Mew 多年来的坚持不懈，现在搜索“口呼吸”，会发现很容易指向 John Mew。“口呼吸理论”和 Mew 的“正姿法”在民间已经难以区分。但有趣的是，中外语境中对“口呼吸”的描述其实有所差异。 在国外，Mew 宣称的面容变化指的主要是脸很窄很长，然后才是下巴后缩、龅牙、无表情等等。因此“腺样体面容”或“口呼吸面容”在国外还有一个同义词，就是“长脸综合征”。而在国内，长脸窄脸则很少提，用于恐吓营销的核心词汇更加强化了“丑”。常用的形容词是：面容畸形、牙龈暴露、龅牙，另外则扩展了打鼾、黑眼圈、注意力不集中、智力下降、蛀牙、磨牙、偏头痛、气管炎、驼背等等更加容易引发焦虑的内容。 这种差异很容易理解。东亚人头颅和面部相对较宽，“长脸”“窄脸”某种程度上并不会令家长忧心，需要动用更可怕的字眼才能引爆话题。 中国女性（左）和白人女性（右）重建平均正脸对比；两幅图比例尺一样，白色条为10mm ​图片来源：http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/srt.12240/pdf 因此，口呼吸理论在中国尤为受到年轻家长关注。如果顽皮的孩子能乖一点，通过节制的自我管理，老老实实闭嘴呼吸，就能长出一副漂亮脸孔，这该是多么完美的一件事啊，一个乖巧懂事又漂亮的孩子！然而非常遗憾，口呼吸理论、正姿法这些伪科学理论不但没有证据，还在以医学科普的形式增加着家长们育儿的焦虑情绪，成为某些医疗机构和健身机构的敛财工具。 别再相信口呼吸理论和 John Mew 了。如果你的孩子睡眠不好、严重打鼾、呼吸暂停，请务必前往呼吸科或耳鼻喉科就诊，咨询医生是否需要医疗干预。如果孩子只是看起来常常张着嘴，并没有其他严重表现，请找正规的口腔医院和口腔医生，学习并贯彻口腔卫生观念，保护牙齿健康，必要时做正畸，这样才会更美，自信。 ​友情建议： 判断口腔医生的专业能力时，可以询问他们对口呼吸理论和John Mew的态度，作为参考。同样的，儿科医生对强化免疫的态度能够侧面反映他们的公共卫生意识和循证思维，支持强免的儿科医生更加值得信赖。 ​​​

相关文献：①http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/srt.12240/pdf
翻译如下：

美的概念越来越全球化，导致外观的均质化。 因此，确定种族的形态特征很重要。 我们比较了来自中国和白人女性的面孔，确定了尚未记录的形态差异，并研究了BMI对这些差异的影响。

方法

这项研究是针对60名女性进行的：中国人和白种人。 两者都包括两个相等的子组：正常BMI和较高BMI。 从单个图片和使用新的重建算法获得的重建平均面孔中测量出面孔宽度。 脸颊/下巴和脖子/下巴的角度是从单独的图片确定的。 fr骨和太阳穴脸的轮廓通过条纹投影技术确定。 超声分析可以测量皮下厚度。

结果

我们创新的平均人脸重建算法所产生的图像质量仍然无与伦比，其宽度特征类似于单个图片。 分析表明，中国妇女的脸更大，更圆。 他们提出了迄今为止尚未发现的其他差异。 最后，超重对中国和白人女性面孔的影响不同，并且对中国女性面孔的影响更大。

这个真不会，只能看了

md，我到底该信谁

相关文献②：https://www.dentistry.co.uk/2010/03/31/gdc-reprimands-81-year-old-dentist-over-whistleblowing-advert/
翻译如下：
牙科总局（GDC）谴责了一位81岁的牙医，他开创了替代正畸治疗的先驱，其行为不当。

约翰·梅（John Mew）公开宣称该行业已提倡手术是颌骨不对中的唯一治疗方法，并且没有告诉患者其他方法，这使管理机构感到不安。

GDC对Mew博士批评牙齿正畸的杂志上刊登的广告表示质疑，并表示GDC鼓励抑制大颚手术的替代疗法。

牙医约翰·默（John Mew）被某些人称为特立独行者，已经开展了超过25年的活动，以使正畸矫正术（作为矫正咬合不正的一种替代正畸学的方法）被该行业接受。

他指出，错牙合畸形仅是“姿势不正确”，可以通过任何不良姿势纠正，并且认为他采用的方法“非常不同，并且非常依赖患者的合作”。

约翰（John）在萨里（Surrey）和肯特（Kent）担任牙医已有40年，他声称下颌手术（通常是出于美容原因对13-18岁的患者进行矫正咬合术）收效有限，并且可能导致面部永久性毁容 如果颚骨再次向后移动或滑动。

他说，研究表明一半的手术会在15年内复发，因此建议。

与GDC的战斗始于2008年，当时GDC调查委员会向John Mew发出了关于两个“误导性广告”的书面警告。

GDC说，他的广告“贬低了牙齿矫正术，并错误地宣称GDC已经接受了Mew先生报告的真相”。

他被警告要确保其广告中不得包含任何虚假陈述。

不过，莫先生继续在2008年10月至2009年10月期间在英格兰东南部部分地区的《父母新闻》中刊登了更多广告。

这些广告再次批评了牙齿正畸学，但同时也指出，GDC故意鼓励抑制大颌手术的替代疗法。

缪先生表示，牙齿矫正医生无视这些替代方法，他将它们描述为治疗咬合不正的更自然方法。

在这些广告下面是有关缪先生自己在正交各向异性中的作法的进一步广告，梅先生在广告中称其为“自然生长指导”。

案件报告中写道：“ GDC已将喵先生带到本专业操守委员会，但只涉及部分有关喵先生提出的指控的广告，其中有关指控称，喵喵曾故意鼓励压制大颚手术的其他选择。

‘该委员会发现了针对喵先生的所有指控，其中喵已经承认了三项指控，并且发现他的举止是不适当的，不专业的，并且有可能损害公众对该行业的信心。’

‘GDC已将Mew先生带到本专业操守委员会，仅涉及与Mew先生提出的指控中有关Gw故意鼓励压制下颌大手术替代品的部分广告。

报告得出结论：“该委员会发现了针对喵先生的所有指控，其中喵承认了三项指控，并且发现他的举止是不适当的，不专业的，并且有可能破坏公众对该行业的信心。”

‘他已经远远低于注册牙医所期望的可接受的行为标准。 他故意以无根据和不真实的主张挑衅他的监管机构，这从根本上说是不专业的行为。 因此，委员会认为他的行为构成不当行为。’

矫形器使用可移动的器具，从八岁开始，当颌骨仍然柔软时，它会鼓励面部的骨骼正确生长。

治疗通常持续18到24个月。

倡导这种方法的人建议用传统的固定牙套无法做到这一点。

2009年3月，John Mew的一则新闻特刊出现在《牙科》杂志上，并引用他的话说：“可悲的是，我提出的几乎每一个想法-包括错牙合，不拔牙，早期治疗，扩张，牙齿向前移动， 向前移动上颌骨和下颌骨，纠正口腔姿势，避免使用固定装置，打开气道等–受到非常保守的正畸机构嘲笑，这种人如今几乎无法想象有强烈的热情，尤其是自从那时以来，他们几乎一直遵循这些建议 。”

在GDC听证会之后，约翰·梅（John Mew）的代表说：‘最主要的防线是他在举报。 只要主要目的是揭露被忽略的问题，只要所有其他途径都已用尽，则公开披露法案允许存在某种不当行为。

他补充说：‘大多数了解约翰·梅（John Mew）的人都会知道，在过去40年中，他已经竭尽所能，在此期间，他从未在GDC上举行过任何会议来向他们讲述他的担忧。 尽管该广告明显带有“举报”字样，但该委员会的大律师辩称，该法律目前仅适用于受雇人员，从未在高等法院进行过测试。 因此，这一防线被忽略了。

GDC得出结论：“ Mew先生还可以通过多种其他方式来宣传正交各向异性的功效，包括明智的辩论和市场推广，但该委员会不接受任何牙科注册人将其监管机构GDC用作医生的适当做法。 意味着做到这一点。”

受到谴责后，喵喵说，调查结果“不会帮助那些进行大颌骨手术的人，而不是每个人都知道替代方法，或者在年龄太大时就找到替代方法”。

我半信半疑，我反正一直有鼻炎，小时候也是嘴呼吸多，但没有任何口呼吸面容症状。

相关文献③：
翻译如下：
通讯地址
 
       摘要
 
       呼吸负责面部和颅骨形态的发展。
 
       目的：调查以了解口呼吸与面部类型之间是否存在任何关系。
 
       材料与方法：119名男女青少年，年龄在15至18岁之间。 样品分为两组：A- 50个青少年口腔呼吸器，28个男性和22个
 
       女 B组-69例青少年鼻呼吸器，男37例，女32例。 样品是在UNIFESP / EPM的儿科学部青少年研究中心收集的。 我们评估了呼吸和面部测量。
 
       结果：通过人体测量指标，我们对面部类型进行了分类，并将其与人的呼吸类型相关联，
 
       过度泌尿生殖道（总计= O；口服呼吸剂0％；鼻呼吸剂
 
       0％;  Euriprosopic（总计= 14;口服呼吸剂2. 52％，鼻呼吸剂9.24％; Mesoprosope（总计= 20;口服呼吸剂19. 32％;鼻呼吸器21.01％，勒索性（总计= 37;口服呼吸剂
 
       14.29％; 鼻呼吸16。81％； 高盲视（总数= 48；口呼吸5.98％，鼻呼吸10.92％）。 在48名青少年（40.33％）中发现了中斜顶面部类型，其中25名（21.01％）为经口呼吸的青少年和23名（19.32％）为经鼻的呼吸
 
       通气。 结论：不可能证明口呼吸与面部类型之间存在关联。关键词：口呼吸，面部，人体测量学。
 
W:
介绍
 
       正常呼吸是鼻腔呼吸，因此有可能在吸入空气之前对肺进行净化，过滤，加热和加湿。鼻子呼吸可以保护上呼吸道，并有助于颅面的充分发育。
 
       口腔呼吸可能是由于上呼吸道阻塞或空气流经口腔的习惯所致。 根据
 
       在文献中，这种呼吸形式可能会改变面部的生长方式，并导致整个生物体形态和功能的改变。
 
       某些作者，例如Marchesan的Moccelin＆Ciuff（1997）1
 
       （1998）2，Lusvarghi（1999）3和Di Francesco（1999），4将口呼吸定义为半开放，干裂和唇裂，舌头前倾，下颌提升肌无力，上颚和上颚狭窄，牙齿改变和 面部表情主要是垂直表情。
 
       口呼吸中面部生长的改变已被研究
 
       各种医疗保健专业人员，包括医生，言语治疗师和正畸医生。
 
       人体测量学是人类学中研究人体测量的部分。 头颅测量法是人体测量学的一部分，用于研究头部的线性测量值和角度。人类学中使用索引来描述大小，而与绝对值无关。 面部形态指标是形态高度和宽度之间的百分率。 该指数将脸部分类为斜视-长而窄的脸部；
 
       euryprosopic-宽而短的脸； 和中斜面-平衡的脸部宽度和高度。  （阿维拉，19585年）。
 
       这项研究的目的是验证口呼吸与面部类型之间的可能关系，以确定是否正确。
 
       文献中的描述描述了口呼吸像面部一样。
 
W:
最后评论
 
       根据我们的发现，我们无法证明口呼吸与面部高度增加之间的关系。 因此，我们同意Bhat＆Enlow（1995）20和Kluemper（1995）21的观点，他们的论文表明存在个体，遗传和区域变异。
 
       关于口呼吸是否会导致长脸综合症存在很多争议。 许多临床医生认为，牙颌面复合体的延迟生长是环境和环境的结果。
 
       遗传力。 最近的发现表明，口呼吸本身不一定对生长有害。 一些遗传
 
       与其他模式相比，这些模式可能更有利于口呼吸。 具有过度遗传倾向的受试者的口呼吸
 
       面部垂直生长可能是形成不良形式的错牙合的复杂因素。 当前文献和
 
       有关呼吸功能和颅面复合体发育的纵向研究正在审查中。 一些研究表明，呼吸改变会影响颅面部形态。
 
       在这一知识领域需要进一步的研究。
 
       结论
 
       -我们发现口呼吸与面部类型之间没有关系。-我们发现鼻子和口呼吸器的面部类型频率没有统计学上的显着差异。
 
       -中盲型是当前研究中最常见的面部类型； 口呼吸组的青少年中有25名（21.01％），然后鼻呼吸组的23名青少年中（19.32％）存在。
 
       @一世

相关文献③中已经详细阐述了测试结果
结论如下：我们发现口呼吸与面部类型之间没有关系。 -我们发现鼻子和嘴巴呼吸的面部类型的频率没有统计学上的显着差异。

相关文献④：
翻译如下：

楼主辛苦

你是把自己的毕业论文发论坛上了吗

生两个孩子对比一下就完事了

不管口呼吸变不变丑，人没事还是多用鼻呼吸的好

还是先把扁后脑勺好看的陋习改了吧，我妈到现在都觉得我这样的好看

我的正畸医生也是说尽量用鼻子呼吸，也许会有点影响吧。觉得就是两种理论学派的差别。我的医生是武大口腔硕士。

儿子鼻炎，入睡的时候鼻子不通畅就会用口呼吸。我老婆就是看了这些天天担心儿子长大会变丑，当我告诉她我小时候鼻炎严重也是用口呼吸不用担心的时候，更坚定了她的信念。

引用 @詹詹战詹詹 发表的:
儿子鼻炎，入睡的时候鼻子不通畅就会用口呼吸。我老婆就是看了这些天天担心儿子长大会变丑，当我告诉她我小时候鼻炎严重也是用口呼吸不用担心的时候，更坚定了她的信念。

反手一句我这么丑不依然娶了这么漂亮的你 还担心什么
感情不是更和谐了 祝早生二胎~

其实没必要争，如果可以的话，用鼻子呼吸的好处绝对是大于口呼吸的。

引用 @会飞的樱桃小源子 发表的:
反手一句我这么丑不依然娶了这么漂亮的你 还担心什么
感情不是更和谐了 祝早生二胎~

二胎已经快能打酱油了😆

谣言满天飞，我该相信谁

有没有课代表总结一下

楼主流弊，以后有时间一定看完

引用 @落叶埋入红尘 发表的:
我的正畸医生也是说尽量用鼻子呼吸，也许会有点影响吧。觉得就是两种理论学派的差别。我的医生是武大口腔硕士。

当然尽量用鼻子呼吸，嘴巴呼吸容易嘴干，嗓子疼，也容易进各种微生物。但是从讨论题目论点来说对面容没有影响。事实上，在国内网上来看相当多的“从医人员”都说有影响，但是百度上面关于医疗的水平可想而知。

引用 @雍禾植发刘洋 发表的:
其实没必要争，如果可以的话，用鼻子呼吸的好处绝对是大于口呼吸的。

那是绝对，我就是针对这个谣言进行辩驳。嘴巴呼吸容易嗓子干，疼，也容易进微生物。

地域人种的影响更大吧

引用 @伏地挺身魔啊 发表的:
谣言满天飞，我该相信谁

最简单的一个逻辑推理：运动员尤其是长跑运动员，无可避免要用嘴呼吸，他们有口呼吸面容吗？网传的那些照片真的是所谓改正呼吸方法之后还是其实做了正畸手术之后的对比？

引用 @知春路彭于晏 发表的:
md，我到底该信谁

我特么也是，上个月带孩子查乙肝，结果没有抗体，出生的时候打过疫苗有抗体的。结果又看到一个挺有名的医生说，只要有过抗体，即使现在没有，也不用再打了，我和老婆商量了一下，还是决定继续打疫苗

引用 @云吞侠 发表的:
地域人种的影响更大吧

说到点子上了

口腔医学生表示，口呼吸是口腔颌面畸形一个重要病因，正畸书上写的。

引用 @土罐 发表的:
还是先把扁后脑勺好看的陋习改了吧，我妈到现在都觉得我这样的好看

老板，来个罐子，要能开传承的

引用 @土罐 发表的:
还是先把扁后脑勺好看的陋习改了吧，我妈到现在都觉得我这样的好看

靠，说到这个我就难受，后脑勺就一平的，整一个三角脑壳

好的我知道了，吸就完事了

引用 @BlazersMel00 发表的:
最简单的一个逻辑推理：运动员尤其是长跑运动员，无可避免要用嘴呼吸，他们有口呼吸面容吗？网传的那些照片真的是所谓改正呼吸方法之后还是其实做了正畸手术之后的对比？

确实，这是一个证伪的实证逻辑

我觉得这些文献说明不了啥问题，除了人种的差异和对大量运用手术进行面部整形的担忧外说明不了其他问题。再说说文献吧，不论是随机双盲也好，回顾性研究也好，最重要的要保证组间在基础信息上的无差异性。这篇文献首先没有列出ab组的baseline信息，没有列出什么原因导致的经口呼吸，经口呼吸开始的年龄，经口呼吸持续的时间，组员平均年龄等一切信息均没有。当然如果是作为supplymentary话，麻烦贴上。如果在baseline上就存在差异的话，统计的结果说明不了什么问题。首先，面部发育是一个日积月累的过程，受很多因素影响，一旦纳入实验组，需要长时间的追踪回访，难度很大，而且可能一些经口呼吸的样本经过治疗退出实验，所以很难做rct，只能采用回顾性研究，但是回顾性研究主观在采集样本时，主观因素影响很大，可供采集的样本也非常有限，可信度一般较低，做过循证医学的都知道。现在，临床上的确发现了长期经口呼吸的儿童会产生一种相同的面部发育特征，因此认为经口呼吸会导致影响面部发育障碍，我觉得没什么问题。

引用 @HOU我火总冠军 发表的:
确实，这是一个证伪的实证逻辑

长跑运动员从2岁开始一天24小时一直跑么，不睡觉么？

引用 @BlazersMel00 发表的:
最简单的一个逻辑推理：运动员尤其是长跑运动员，无可避免要用嘴呼吸，他们有口呼吸面容吗？网传的那些照片真的是所谓改正呼吸方法之后还是其实做了正畸手术之后的对比？

你这个逻辑不行 运动员都是成年人了 基本没有大的骨骼变化 孩子不一样

引用 @莺歌的小迷妹 发表的:
口腔医学生表示，口呼吸是口腔颌面畸形一个重要病因，正畸书上写的。

胸弟，我用鼻呼吸感觉不够用啊这什么原因？

引用 @知春路彭于晏 发表的:
md，我到底该信谁

不呼吸就好了嘛

不呼吸就好了嘛

引用 @BlazersMel00 发表的:
相关文献③：
翻译如下：
通讯地址
 
       摘要
 
       呼吸负责面部和颅骨形态的发展。
 
       目的：调查以了解口呼吸与面部类型之间是否存在任何关系。
 
       材料与方法：119名男女青少年，年龄在15至18岁之间。 样品分为两组：A- 50个青少年口腔呼吸器，28个男性和22个
 
       女 B组-69例青少年鼻呼吸器，男37例，女32例。 样品是在UNIFESP / EPM的儿科学部青少年研究中心收集的。 我们评估了呼吸和面部测量。
 
       结果：通过人体测量指标，我们对面部类型进行了分类，并将其与人的呼吸类型相关联，
 
       过度泌尿生殖道（总计= O；口服呼吸剂0％；鼻呼吸剂
 
       0％;  Euriprosopic（总计= 14;口服呼吸剂2. 52％，鼻呼吸剂9.24％; Mesoprosope（总计= 20;口服呼吸剂19. 32％;鼻呼吸器21.01％，勒索性（总计= 37;口服呼吸剂
 
       14.29％; 鼻呼吸16。81％； 高盲视（总数= 48；口呼吸5.98％，鼻呼吸10.92％）。 在48名青少年（40.33％）中发现了中斜顶面部类型，其中25名（21.01％）为经口呼吸的青少年和23名（19.32％）为经鼻的呼吸
 
       通气。 结论：不可能证明口呼吸与面部类型之间存在关联。关键词：口呼吸，面部，人体测量学。
 
W:
介绍
 
       正常呼吸是鼻腔呼吸，因此有可能在吸入空气之前对肺进行净化，过滤，加热和加湿。鼻子呼吸可以保护上呼吸道，并有助于颅面的充分发育。
 
       口腔呼吸可能是由于上呼吸道阻塞或空气流经口腔的习惯所致。 根据
 
       在文献中，这种呼吸形式可能会改变面部的生长方式，并导致整个生物体形态和功能的改变。
 
       某些作者，例如Marchesan的Moccelin＆Ciuff（1997）1
 
       （1998）2，Lusvarghi（1999）3和Di Francesco（1999），4将口呼吸定义为半开放，干裂和唇裂，舌头前倾，下颌提升肌无力，上颚和上颚狭窄，牙齿改变和 面部表情主要是垂直表情。
 
       口呼吸中面部生长的改变已被研究
 
       各种医疗保健专业人员，包括医生，言语治疗师和正畸医生。
 
       人体测量学是人类学中研究人体测量的部分。 头颅测量法是人体测量学的一部分，用于研究头部的线性测量值和角度。人类学中使用索引来描述大小，而与绝对值无关。 面部形态指标是形态高度和宽度之间的百分率。 该指数将脸部分类为斜视-长而窄的脸部；
 
       euryprosopic-宽而短的脸； 和中斜面-平衡的脸部宽度和高度。  （阿维拉，19585年）。
 
       这项研究的目的是验证口呼吸与面部类型之间的可能关系，以确定是否正确。
 
       文献中的描述描述了口呼吸像面部一样。
 
W:
最后评论
 
       根据我们的发现，我们无法证明口呼吸与面部高度增加之间的关系。 因此，我们同意Bhat＆Enlow（1995）20和Kluemper（1995）21的观点，他们的论文表明存在个体，遗传和区域变异。
 
       关于口呼吸是否会导致长脸综合症存在很多争议。 许多临床医生认为，牙颌面复合体的延迟生长是环境和环境的结果。
 
       遗传力。 最近的发现表明，口呼吸本身不一定对生长有害。 一些遗传
 
       与其他模式相比，这些模式可能更有利于口呼吸。 具有过度遗传倾向的受试者的口呼吸
 
       面部垂直生长可能是形成不良形式的错牙合的复杂因素。 当前文献和
 
       有关呼吸功能和颅面复合体发育的纵向研究正在审查中。 一些研究表明，呼吸改变会影响颅面部形态。
 
       在这一知识领域需要进一步的研究。
 
       结论
 
       -我们发现口呼吸与面部类型之间没有关系。-我们发现鼻子和口呼吸器的面部类型频率没有统计学上的显着差异。
 
       -中盲型是当前研究中最常见的面部类型； 口呼吸组的青少年中有25名（21.01％），然后鼻呼吸组的23名青少年中（19.32％）存在。
 
       @一世

这翻译是机翻?

太长了，有没课代表

引用 @坚定鞋 发表的:
我半信半疑，我反正一直有鼻炎，小时候也是嘴呼吸多，但没有任何口呼吸面容症状。

我也是从小鼻炎，口呼吸多，我有一点口呼吸多面容症状，所以现在都在注意了，但是我两个同学症状很明显了，嘴唇加厚且外翻。我觉得口呼吸对相貌有影响是真的

引用 @坚定鞋 发表的:
我半信半疑，我反正一直有鼻炎，小时候也是嘴呼吸多，但没有任何口呼吸面容症状。

我也是从小鼻炎，结果小时候的圆脸越长越长了，下颚还有一些地包天的趋势

引用 @鬼一样 发表的:
我也是从小鼻炎，口呼吸多，我有一点口呼吸多面容症状，所以现在都在注意了，但是我两个同学症状很明显了，嘴唇加厚且外翻。我觉得口呼吸对相貌有影响是真的

口呼吸一般是 下巴缩短 嘴唇凸 脸变尖这些

引用 @末节之王IT 发表的:
我也是从小鼻炎，结果小时候的圆脸越长越长了，下颚还有一些地包天的趋势

为什么不是下巴后缩

引用 @dallasxjbd 发表的:
我觉得这些文献说明不了啥问题，除了人种的差异和对大量运用手术进行面部整形的担忧外说明不了其他问题。再说说文献吧，不论是随机双盲也好，回顾性研究也好，最重要的要保证组间在基础信息上的无差异性。这篇文献首先没有列出ab组的baseline信息，没有列出什么原因导致的经口呼吸，经口呼吸开始的年龄，经口呼吸持续的时间，组员平均年龄等一切信息均没有。当然如果是作为supplymentary话，麻烦贴上。如果在baseline上就存在差异的话，统计的结果说明不了什么问题。首先，面部发育是一个日积月累的过程，受很多因素影响，一旦纳入实验组，需要长时间的追踪回访，难度很大，而且可能一些经口呼吸的样本经过治疗退出实验，所以很难做rct，只能采用回顾性研究，但是回顾性研究主观在采集样本时，主观因素影响很大，可供采集的样本也非常有限，可信度一般较低，做过循证医学的都知道。现在，临床上的确发现了长期经口呼吸的儿童会产生一种相同的面部发育特征，因此认为经口呼吸会导致影响面部发育障碍，我觉得没什么问题。

不一定吧，如果baseline信息和口呼吸之间并非独立并且在因果链上处于子代那不一定要一样啊。 去年categorical analysis的老师还严厉批评过对于baseline做检验是无意义的并且有误导性的，我们只需要sampling frame是随机或者符合概率分布的采样就行了。
但是我同意你的说法好吧，口呼吸应该是经过严谨的流行病学调查的。

引用 @咦咦咦2333 发表的:
为什么不是下巴后缩

我也不清楚。。也许是张开嘴睡觉的缘故?不过我牙齿咬合本身也没有对的特别标准

关于口呼吸这个事我觉得我还比较有发言权，去年才在知乎上看到这个说法，才发现这个问题的严重性，对颜值影响确实很大，侧面看基本没有下巴🐶后来通过几个月的矫正，效果明显，我还特意发了个朋友圈。

我鼻噻只能用口呼吸，除了嘴唇变大变厚外也没什么

引用 @土罐 发表的:
还是先把扁后脑勺好看的陋习改了吧，我妈到现在都觉得我这样的好看

同款妈妈，每次说到我的扁头都一副欣慰的表情🙄️ 万幸爸妈都挺帅

引用 @土罐 发表的:
还是先把扁后脑勺好看的陋习改了吧，我妈到现在都觉得我这样的好看

幸好我妈没觉得扁后脑勺好看

引用 @詹詹战詹詹 发表的:
二胎已经快能打酱油了😆

祝你超生🐶哈哈哈

引用 @土罐 发表的:
还是先把扁后脑勺好看的陋习改了吧，我妈到现在都觉得我这样的好看

圆头寸头才好看，扁头一点也不好看

引用 @土罐 发表的:
还是先把扁后脑勺好看的陋习改了吧，我妈到现在都觉得我这样的好看

我外婆总是说要把我后脑勺削平。。

引用 @知春路彭于晏 发表的:
md，我到底该信谁

我自己从小也是口呼吸，下巴倒是不难看，牙齿也没啥问题，但是嘴唇很厚，我同事有两个也是有鼻炎的，嘴唇都挺厚，不知道是不是巧合，我爸嘴唇就跟厚但是他不口呼吸，家里人也都说我是遗传我爸的厚嘴唇。总之我个人觉得，口呼吸应该对面容是有影响的，但是也分人。

引用 @坚定鞋 发表的:
我半信半疑，我反正一直有鼻炎，小时候也是嘴呼吸多，但没有任何口呼吸面容症状。

我从小鼻炎，睡觉嘴呼吸，现在下巴有点方嘴唇大，不过这些关系可能不大…最重要的是我咬合那个部位紊乱非常严重，现在都不能张大嘴了

引用 @坚定鞋 发表的:
我半信半疑，我反正一直有鼻炎，小时候也是嘴呼吸多，但没有任何口呼吸面容症状。

我同学从小鼻炎 本来鼻子很塌 现在越来越高 有啥关系吗

引用 @毅心毅意14 发表的:
关于口呼吸这个事我觉得我还比较有发言权，去年才在知乎上看到这个说法，才发现这个问题的严重性，对颜值影响确实很大，侧面看基本没有下巴🐶后来通过几个月的矫正，效果明显，我还特意发了个朋友圈。

上对比照，我看的很多对比照，都是很努力伸直下巴

引用 @坚定鞋 发表的:
我半信半疑，我反正一直有鼻炎，小时候也是嘴呼吸多，但没有任何口呼吸面容症状。

哥们 问一下 鼻炎是什么症状？就是一直鼻子堵着吗？

说真的，好像从小到大没人教我怎么呼吸啊

引用 @咦咦咦2333 发表的:
为什么不是下巴后缩

因为本来就不会产生下巴后缩，我发小鼻炎很严重，天天张着嘴睡觉，现在也没治好，他下巴非常挺

引用 @明俍 发表的:
你是把自己的毕业论文发论坛上了吗

文献综述都安排上了

引用 @鬼一样 发表的:
我也是从小鼻炎，口呼吸多，我有一点口呼吸多面容症状，所以现在都在注意了，但是我两个同学症状很明显了，嘴唇加厚且外翻。我觉得口呼吸对相貌有影响是真的

你没看文章，另外，究竟是你用嘴呼吸让你张成这样还是因为你本来就长这样所以才用嘴呼吸。一个问题是很多人下巴发育不好，嘴巴确实难以闭合，但不是因为用嘴呼吸才导致下巴后缩。这是个因果关系。

引用 @街薪终结者 发表的:
说真的，好像从小到大没人教我怎么呼吸啊

跟随自然，不用听信谣言，只要你没有病症怎么呼吸舒服怎么来。

引用 @詹詹战詹詹 发表的:
儿子鼻炎，入睡的时候鼻子不通畅就会用口呼吸。我老婆就是看了这些天天担心儿子长大会变丑，当我告诉她我小时候鼻炎严重也是用口呼吸不用担心的时候，更坚定了她的信念。

有句讲句 鼻炎还是要治的 不然长期鼻炎对身体不好

引用 @我爱沐沐沐 发表的:
我自己从小也是口呼吸，下巴倒是不难看，牙齿也没啥问题，但是嘴唇很厚，我同事有两个也是有鼻炎的，嘴唇都挺厚，不知道是不是巧合，我爸嘴唇就跟厚但是他不口呼吸，家里人也都说我是遗传我爸的厚嘴唇。总之我个人觉得，口呼吸应该对面容是有影响的，但是也分人。

换个思路厚唇更容易喜欢口呼吸？

引用 @qwthl 发表的:
换个思路厚唇更容易喜欢口呼吸？

帖子里只有你搞懂了，很多人把因果关系弄混了，是因为下颚发育不好，嘴巴不容易闭上所以才经常张着嘴，并不是因为经常张着嘴下巴才发育不好。

主要是睡觉后的不自觉嘴呼吸影响大吧，运动员白天都是有自主意识的呼吸，不一样的

引用 @武昌西 发表的:
靠，说到这个我就难受，后脑勺就一平的，整一个三角脑壳

三角形具有稳定性

引用 @土罐 发表的:
还是先把扁后脑勺好看的陋习改了吧，我妈到现在都觉得我这样的好看

这是旧社会的迷信，怕小孩子有反骨之相，中国很多老一辈都要把小孩的头睡扁，其实超级难看和反人类

引用 @BlazersMel00 发表的:
因为本来就不会产生下巴后缩，我发小鼻炎很严重，天天张着嘴睡觉，现在也没治好，他下巴非常挺

好奇你的身份？口呼吸相关专业研究人员吗？在论坛讨论这样的问题，出于什么样的考虑。
口呼吸以及口呼吸伴有的美观和健康的变化，两者的因果关系具体如何，都不可否认，如果口呼吸人群有一些医学上的症状，是需要医疗介入。但是你这样长篇大论下来，达到了什么样的目的。科普，还是学术讨论。

引用 @土罐 发表的:
还是先把扁后脑勺好看的陋习改了吧，我妈到现在都觉得我这样的好看

这真是陋习，导致我现在只能烫头，剪发根本剪不出来能看的发型

引用 @坚定鞋 发表的:
我半信半疑，我反正一直有鼻炎，小时候也是嘴呼吸多，但没有任何口呼吸面容症状。

我更相信是整牙广告的营销手段，毕竟整牙这行业暴利，少则2w多则上10w

这...丑就是自己本来长得丑啊！！！！！！还能怨谁，只能怨父母不好看，但是长得丑点怎么了，咳，这个看脸的社会

你字多我信了

我从小进入厕所或者我认为会不好闻的地方、就会自动进入口呼吸模式..不知道有没有和我一样的

引用 @霸道的剑 发表的:
主要是睡觉后的不自觉嘴呼吸影响大吧，运动员白天都是有自主意识的呼吸，不一样的

那睡觉呼吸和平常呼吸又有什么不同呢？

引用 @知春路彭于晏 发表的:
md，我到底该信谁

这个还是信会影响吧😂鼻子本来就是呼吸的，用鼻子没影响，用嘴变形了就回不来了🐶

引用 @BOWLDERLEE 发表的:
这个还是信会影响吧😂鼻子本来就是呼吸的，用鼻子没影响，用嘴变形了就回不来了🐶

那运动员怎么解释？你说话不需要呼吸吗？

引用 @yanmou 发表的:
好奇你的身份？口呼吸相关专业研究人员吗？在论坛讨论这样的问题，出于什么样的考虑。
口呼吸以及口呼吸伴有的美观和健康的变化，两者的因果关系具体如何，都不可否认，如果口呼吸人群有一些医学上的症状，是需要医疗介入。但是你这样长篇大论下来，达到了什么样的目的。科普，还是学术讨论。

为什么不可否认？请拿出相关证据。

变不变丑无所谓，鼻呼吸确实对身体更好，所以你这个科普其实是害人

引用 @BlazersMel00 发表的:
你没看文章，另外，究竟是你用嘴呼吸让你张成这样还是因为你本来就长这样所以才用嘴呼吸。一个问题是很多人下巴发育不好，嘴巴确实难以闭合，但不是因为用嘴呼吸才导致下巴后缩。这是个因果关系。

确实是，顶这个言论，并不是嘴呼吸导致的这个样子，而是这个样子导致的嘴呼吸。因果关系不同

引用 @我爱沐沐沐 发表的:
我自己从小也是口呼吸，下巴倒是不难看，牙齿也没啥问题，但是嘴唇很厚，我同事有两个也是有鼻炎的，嘴唇都挺厚，不知道是不是巧合，我爸嘴唇就跟厚但是他不口呼吸，家里人也都说我是遗传我爸的厚嘴唇。总之我个人觉得，口呼吸应该对面容是有影响的，但是也分人。

我也是鼻炎，爱口呼吸，嘴唇也厚，哎我觉得我长的不错的脸全被嘴毁了

引用 @BlazersMel00 发表的:
为什么不可否认？请拿出相关证据。

口呼吸患者最常见的一个口内症状就是前牙区域的非菌斑性的牙龈炎，这样的需要不需要介入？

引用 @詹詹战詹詹 发表的:
儿子鼻炎，入睡的时候鼻子不通畅就会用口呼吸。我老婆就是看了这些天天担心儿子长大会变丑，当我告诉她我小时候鼻炎严重也是用口呼吸不用担心的时候，更坚定了她的信念。

你老婆没错🐶

楼主方便把自己的毕业证书亮一下么？口呼吸至少在华西是公认的会引起面容变化的一个因素。如果楼主正牌医科大学毕业的，也许是学派之间的技术路线差异，可以学术讨论，否则就是妥妥的民科

引用 @夜袭秦皇岛 发表的:
你这个逻辑不行 运动员都是成年人了 基本没有大的骨骼变化 孩子不一样

你这个逻辑也不行，那很多运动员都是从小开始训练呢，比如足球运动员，那也没有所谓的口呼吸面容啊

腺样体会导致口呼吸，但口呼吸并不是一定会导致下巴后缩。我感觉你这篇文章把鼻炎，腺样体和口呼吸混为一谈了。这确实是个伪科学，国内高校大部分老师教授还都信，不仅特崇拜Mew，还专门去国外学人家鬼佬自己都鄙视的所谓的myofunction。

引用 @BlazersMel00 发表的:
那运动员怎么解释？你说话不需要呼吸吗？

那万一有个体差异呢，你不整天张着嘴呼吸时不时呼吸两口没问题吧，正常呼吸就好为啥还要张着嘴多此一举呢，信了也没影响吧，万一丑了就回不来了！🐶

引用 @BlazersMel00 发表的:
那睡觉呼吸和平常呼吸又有什么不同呢？

你睡觉流哈喇子的时候嘴巴歪不歪？侧睡受重力不咬合的张嘴呼吸，长期下来骨头肯定受影响啊，我说了一个有意识一个无意识

没看完，但就一个问题，我从小哮喘，一进入发呆状态就会自动张开嘴，睡觉也会流口水。这个真的不影响嘛

引用 @詹詹战詹詹 发表的:
儿子鼻炎，入睡的时候鼻子不通畅就会用口呼吸。我老婆就是看了这些天天担心儿子长大会变丑，当我告诉她我小时候鼻炎严重也是用口呼吸不用担心的时候，更坚定了她的信念。

哈哈哈哈哈哈哈哈哈

我用鼻子呼吸，我老婆用嘴呼吸，她比我好看多了……

引用 @武昌西 发表的:
靠，说到这个我就难受，后脑勺就一平的，整一个三角脑壳

老哥我也是三角脑阔活了二十年只要我想起来就烦

引用 @我去买个橘子好吧 发表的:
你这个逻辑也不行，那很多运动员都是从小开始训练呢，比如足球运动员，那也没有所谓的口呼吸面容啊

运动时候的口呼吸没有下颌后缩。

引用 @BlazersMel00 发表的:
上对比照，我看的很多对比照，都是很努力伸直下巴

我没有在公共论坛爆自己照片的习惯，信不信由你，有感兴趣的jr可以来私信我。

引用 @坚定鞋 发表的:
我半信半疑，我反正一直有鼻炎，小时候也是嘴呼吸多，但没有任何口呼吸面容症状。

我也有鼻炎，但是我用口呼吸一般都是运动的时候。

楼主翻来覆去一句运动员长期口呼吸，其中有三个逻辑问题。一是谁跟你说运动员长期口呼吸的，运动员高强度运动时间少之又少，没吃过猪肉没见过猪走？你自己看看马拉松是不是从头到尾口呼吸。你见过哪个运动员明星接受媒体采访，跟球迷合影，外出度假和例行训练是红着脖子大口喘气四五个小时的？二是口呼吸引起面部变形发生的越早越严重，换句话说成年之后即使口呼吸有影响也会小很多，口呼吸对面容的影响对发育期的婴幼儿、儿童和青少年更主要。三说把口呼吸面容说成遗传看起来合理，实际毫无逻辑，遗传当然会决定一个人的很大一部分发育和生理特性，但外部因素也是有很大的影响的，最简单的例子，癌症是有很大的遗传特性的，家族有癌症病史的后代更易换癌症。所以槟榔就不是一级致癌物了？按照你的逻辑这可是基因决定的。