[热点话题]用一拳超人的健身法来训练，真的能拥有能力吗？

用一拳超人的健身法来训练，真的能拥有能力吗？

是真的 你去练吧

非蠢即水

可以 我刚打死一个龙级的怪 准备去吃早餐

有用，我已经快没头发了

建议用欧尔麦特的训练计划

引用 @卡尔小汤斯 发表的:
建议用欧尔麦特的训练计划

他也有什么计划，不就是继承嘛？

引用 @我玄策贼6点6 发表的:
他也有什么计划，不就是继承嘛？

不是提到了，不训练身体承受不了

是真的 我刚打死波罗斯

引用 @我玄策贼6点6 发表的:
他也有什么计划，不就是继承嘛？

清理海滩垃圾

这很明显不行，还要在炎热的夏天不开空调🐶

这俯卧撑太标准了……

引用 @礼物不需挑最贵 发表的:
不是提到了，不训练身体承受不了

没印象了，那是怎么锻炼计划？发来看看

3个一百正常，部队原地体能就搞这个

看到效果了，已经秃了🐶

引用 @wiztommy 发表的:
可以 我刚打死一个龙级的怪 准备去吃早餐

快别吃了！今天超市打折！又忘了吧！

引用 @我玄策贼6点6 发表的:
他也有什么计划，不就是继承嘛？

吃头发之前的准备活动

没有原地横跳吗

引用 @我玄策贼6点6 发表的:
没印象了，那是怎么锻炼计划？发来看看

找个有垃圾的海滩，开始捡垃圾之旅

引用 @wiztommy 发表的:
可以 我刚打死一个龙级的怪 准备去吃早餐

我都是直接把龙级怪身上的零件拿回去煮煮

初中就已经这么练了，感觉一拳抄袭了我，当然效果也非常明显，光头的传承

引用 @我玄策贼6点6 发表的:
他也有什么计划，不就是继承嘛？

10个月的训练计划表

说实话，这个训练强度对于大部分人来说，都坚持不下来，虽然在高手眼里，这是弱鸡强度

看龙珠的时候我还想按龟仙人带悟空和秃林的方法训练呢，龟仙人练那两个小家伙的桥段很像醉拳里老头儿练成龙啊

这个你应该去问漫画作者

当然是真的，我已经练成了。

前三个没啥，每天10km太难了。
之前有一段连续每天跑步8+km，结果俩脚的次小趾都流血了。现在有一个已经成灰指甲了。。

引用 @荒山踏雪 发表的:
我都是直接把龙级怪身上的零件拿回去煮煮

老师，今天的海带怎么咬不动？

最主要的是意志力 夏天冬天不开空调

膝盖会废掉吗

引用 @我玄策贼6点6 发表的:
没印象了，那是怎么锻炼计划？发来看看

不是经常有抬哑铃的镜头么 坐沙发上也不闲着

楼主我看你骨骼惊奇，练武奇才，拯救苍生的事情就教给你了，这本……

引用 @礼物不需挑最贵 发表的:
找个有垃圾的海滩，开始捡垃圾之旅

绿头发掉光啦？

。

引用 @荒山踏雪 发表的:
我都是直接把龙级怪身上的零件拿回去煮煮

别打死有用

引用 @上官无命 发表的:
这俯卧撑太标准了……

德国兄弟，他们健身理念非常好。讲究全面均衡发展。他们做动作确实是模仿。

引用 @wiztommy 发表的:
可以 我刚打死一个龙级的怪 准备去吃早餐

又吃小龙虾了吧

一拳超人的锻炼方法是什么啊

看小图我以为是manu……

引用 @卡尔小汤斯 发表的:
建议用欧尔麦特的训练计划

吃头发和秃头你选一个

不然你以为某鱼上卖的哥斯拉肉奥特曼皮是谁杀的？

引用 @礼物不需挑最贵 发表的:
找个有垃圾的海滩，开始捡垃圾之旅

.......那不是英雄学院吗

引用 @尾野千叶 发表的:
这很明显不行，还要在炎热的夏天不开空调🐶

还要吃香蕉🐶

引用 @wiztommy 发表的:
可以 我刚打死一个龙级的怪 准备去吃早餐

一条龙吗？

最难的是每天10km 每天啊……膝盖顶得住一年吗

引用 @wiztommy 发表的:
可以 我刚打死一个龙级的怪 准备去吃早餐

我也是，我昨晚把一条龙干的不行了。

还有早上只吃香蕉 夏天不开空调

可以

听不懂，有中文的吗🤫