引用 @87967261 发表的: 自律 消磨时间 皮带孔 免去无效社交苦行僧的饮食 一周一次欺骗餐的快乐平和看待每个人的自我选择一份百听不厌的歌单手上的老茧 一点点的自信 良好的体态
引用 @赌徒崔斯特 发表的: 皮带孔是啥
引用 @祝你分手快乐 发表的:老哥!我要把你这句话贴在床头!
引用 @87967261 发表的: 没健身的时候觉得健身很简单 自己练了之后真的有太多敬畏心了 指不定就被哑铃砸出脑浆了 对自己的身体也有更多的了解每次撸铁都能给自己带来有效的反馈工作会辜负自己 伴侣会辜负自己 但是撸铁每推一次 每举一次 就是实实在在的一起冲!
引用 @拉风喷火龙 发表的:太瘦了,瘦够了,变壮点,这就是我健身的目的
苦行僧的饮食 一周一次欺骗餐的快乐
平和看待每个人的自我选择
一份百听不厌的歌单
手上的老茧 一点点的自信 良好的体态
正解
皮带孔?
皮带孔是啥
瘦了啊
老哥!我要把你这句话贴在床头!
没健身的时候觉得健身很简单 自己练了之后真的有太多敬畏心了 指不定就被哑铃砸出脑浆了 对自己的身体也有更多的了解
每次撸铁都能给自己带来有效的反馈
工作会辜负自己 伴侣会辜负自己
但是撸铁每推一次 每举一次 就是实实在在的
一起冲!
我需要一份歌单!
挖槽自己总结的吗
这位老哥你真的是🉑
+1了,兄弟。还有就是不想别人再说自己的腹肌是瘦出来的😏