[这就叫专业]完全碾压！ 45岁的美国篮球训练师挑翻训练营所有学员！

引用 @拉塞尔龟思布鲁克 发表的:
上下步不是司马步，别把司马步和上下步等同

别和我扯什么上下步 这就是sima步就是走步

引用 @依凡leng 发表的:
稍微懂点球的都看得出来实力有多碾压，你是不是平常不打球？ 不管是身体，力量，技术，速率，都全方位的碾压，他只是用投篮就够了，他如果直接用突的，视频里的几位早就飞了

他很厉害 但是sima步是不能洗的 别洗了

这完全不是一个档次啊

引用 @一个不焦虑的球迷 发表的:
难道还要观察队友跑位？

虽然单挑不太需要观察，但低头运球明显就是一个问题，还是说明运球不够熟练

引用 @林觉民o 发表的:
他很厉害 但是sima步是不能洗的 别洗了

你这还逛虎扑五百天？上下步soma步都分不清楚就别来搞笑了哦，他这个是上下步是合法的，soma步原理和上下步一样但是中间双脚腾空所以不合法，自己搜科普贴去，太多了，不懂就自己去看看

引用内容被灭过多已被折叠

球盲不懂装懂，双脚腾空是走步，不腾空就不是走步

引用 @歌神雨 发表的:
世界最顶级的篮球训练师。。打业余不是跟好玩一样么。。

校队中锋都可以单打詹姆斯。找校队中锋来

引用 @我爱沐沐沐 发表的:
加农贝克事典型的技术练到了极致但是由于身体条件等要素而不能继续向上发展的人。

技术决定下限，身体决定上限

他来路人王可以打爆路人王所有球员吗

引用 @leeto 发表的:
80%以上的投篮都是没有对抗的跳投，和身体有个毛关系，篮球还是看技术，不要给自己找借口

…

身体虽然明显老化，但是基本功太扎实了，差距太大。学篮球还是先把投篮练好了。

左右开弓，变着方的虐……

看了视频 最骚的是 左手 右手都能投篮 看不出区别

引用 @leeto 发表的:
80%以上的投篮都是没有对抗的跳投，和身体有个毛关系，篮球还是看技术，不要给自己找借口

........

引用 @liqbin0123 发表的:
这可是加农贝克啊，打这些小年轻不是打着玩吗…还记得以前读书的时候在app有很多他的基本功视频跟着练。感觉他离nba就差一个好的身体啊

虽然他45岁的身体都爆了这里面的所有人.....

引用内容被灭过多已被折叠

sima步不走步，soma步走步，在国际篮球的裁判教学专业示范视频里有上下步，也就是sima步的视频

引用 @liqbin0123 发表的:
这可是加农贝克啊，打这些小年轻不是打着玩吗…还记得以前读书的时候在app有很多他的基本功视频跟着练。感觉他离nba就差一个好的身体啊

加农贝克的投篮教学视频我反复看过10几遍，我觉得他相当与考研的汤永凤，李永乐。

引用 @生来不易 发表的:
左手右手无差别投篮……

他右手曾经受伤过，从此就学会了左手投篮

我记得这人是顶级训练师吧，基本功贼扎实，左右开弓防不胜防，但我一直不明白为啥他这么能偷步，脚步极其不干净，几乎每个试探步都是走步，鉴于他不用打职业没这个必要并且基本功扎实，我估计那就是场地滑的原因。5：16那个轴心脚把我看蒙了

你连投篮都不会，你拜个锤子佛啊，都进到罚球线了还在低头瞎几把运，拿到球就拍也不知道先三威胁一下制造点空间

我同学在泰安和他单挑的时候断了他两次，完事儿还加了微信 😂

引用 @太大了也很烦恼 发表的:
中学天天扒着他的视频看，全是基本功，结果学不会

10年就看他模仿NBA各大巨星的过人，动作拆解之后也是学不会。。。基本功不到位的情况下还是看张卫平的视频好点。。。

引用 @halmes 发表的:
技术决定下限，身体决定上限

为什么我觉得刚好相反

从国家队到联赛到训练营到野球场。中国篮球的投篮基本功真是差得可以。

引用 @leeveyuan 发表的:
虽然单挑不太需要观察，但低头运球明显就是一个问题，还是说明运球不够熟练

对，你说的对。
加农贝尔运球不熟

引用 @liqbin0123 发表的:
这可是加农贝克啊，打这些小年轻不是打着玩吗…还记得以前读书的时候在app有很多他的基本功视频跟着练。感觉他离nba就差一个好的身体啊

掘金队待过 不过好像只打了夏季联赛？

我觉得这个人不仅投篮好，运球也是极好的

对抗下的投篮准才是王道！

引用 @Xiaomieguizi2 发表的:
加农贝克的投篮教学视频我反复看过10几遍，我觉得他相当与考研的汤永凤，李永乐。

差不多吧

投篮也太稳了

引用 @甜瓜保熟 发表的:
加农贝克吧这～还记得他的喘息声哈哈哈哈

看到喘息声就懂了😂

也不懂这些小年轻上来玩那么花干嘛？？？？？为了嘛？？？

1：30那个球走不了，哈哈

码🐶

引用 @leeto 发表的:
80%以上的投篮都是没有对抗的跳投，和身体有个毛关系，篮球还是看技术，不要给自己找借口

小学生没打过球就不要发表这些言论了 你技术再好 身高1米7能打的上球 世界赛小托马斯就那一个

脚上是Hyperrev 2016

最开始注册虎扑就是为了下他的视频，那时候还是个相对专业的篮球论坛，可惜现在越走越远。

引用 @流星雨伞 发表的:
马良表示正是在下。

麦吉吉前来报道🤣

我看那些NBA球员单挑就是投篮

感觉触动最大的反而是视频的最后几句话
他们还没有科比的意志 但我给不了他们 但我可以激发他们

。。。。。。

引用 @二先生艾篮球 发表的:
为什么加农贝克右手投篮那么难看？

他可能跳起来之后再考虑用哪只手投篮

引用 @liqbin0123 发表的:
这可是加农贝克啊，打这些小年轻不是打着玩吗…还记得以前读书的时候在app有很多他的基本功视频跟着练。感觉他离nba就差一个好的身体啊

还真是玩

45岁了！天啊，车轮战投篮稳得一逼，简直是小李飞刀，例不虚发啊

引用 @食金兽 发表的:
充分说明了一手稳定的中投是多么的重要

大哥人家真没想怎么着，那启动速度和力量，背推到篮下或者一步过都很简单，投篮已经很给面子了

就这运球，就够这帮人学个几年了

引用 @halmes 发表的:
技术决定下限，身体决定上限

身体决定了上线和下线

科比，杜兰特的训练师。我觉得是世界最佳，不随便玩玩？？

引用 @太大了也很烦恼 发表的:
中学天天扒着他的视频看，全是基本功，结果学不会

300种crossover，会一种都可以野球场得吃得喝。

这一手中投就碾压大部分人了

引用 @流星雨伞 发表的:
马良表示正是在下。

我可是和雷吉米勒学的🐶

什么叫基本功

都是放投的，没意思

引用 @MAX苗 发表的:
加克贝农啊

加贝农克

就是为了他的视频来的虎扑