[这就叫专业]完全碾压！ 45岁的美国篮球训练师挑翻训练营所有学员！

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加农贝克嘛

加农贝克吧这～还记得他的喘息声哈哈哈哈

运球速率差距好大

加克贝农啊

这节奏太舒服了

着左右手轮着来

基本功差距巨大

这可是加农贝克啊，打这些小年轻不是打着玩吗…还记得以前读书的时候在app有很多他的基本功视频跟着练。感觉他离nba就差一个好的身体啊

做那些无用功之前能不能先学会投篮

引用 @椰子伽师 发表的:
加农贝克嘛

中学天天扒着他的视频看，全是基本功，结果学不会

扎实！

引用 @太大了也很烦恼 发表的:
中学天天扒着他的视频看，全是基本功，结果学不会

就那个运球力道，就够练好久……

世界最顶级的篮球训练师。。打业余不是跟好玩一样么。。

引用 @太大了也很烦恼 发表的:
中学天天扒着他的视频看，全是基本功，结果学不会

哈哈哈加一

太强了吧！！！！

充分说明了一手稳定的中投是多么的重要

引用 @liqbin0123 发表的:
这可是加农贝克啊，打这些小年轻不是打着玩吗…还记得以前读书的时候在app有很多他的基本功视频跟着练。感觉他离nba就差一个好的身体啊

熟悉的喘息声，看着他的教学视频打球

这加农贝克，就那个呼呼呼呼的声音。

引用 @甜瓜保熟 发表的:
加农贝克吧这～还记得他的喘息声哈哈哈哈

高中一直看他运球视频，手上真的有劲，哈哈

为什么加农贝克右手投篮那么难看？

引用 @食金兽 发表的:
充分说明了一手稳定的中投是多么的重要

都放到罚球线附近了，得不了分真是自己的问题

引用 @liqbin0123 发表的:
这可是加农贝克啊，打这些小年轻不是打着玩吗…还记得以前读书的时候在app有很多他的基本功视频跟着练。感觉他离nba就差一个好的身体啊

虽然比视频的人的都大了一圈

我看抖音上那个篮球训练师常乐晨跟街球网红单挑，就是三威胁一步过，没任何多余动作，简单直接有效

引用 @MAX苗 发表的:
加克贝农啊

加农贝克吧

无意义的胯下背后运球太多，速率慢，无法完成停球和投篮的衔接。

引用 @liqbin0123 发表的:
这可是加农贝克啊，打这些小年轻不是打着玩吗…还记得以前读书的时候在app有很多他的基本功视频跟着练。感觉他离nba就差一个好的身体啊

加农贝克是很知名的训练师，记得初一刚玩篮球的时候教练就给我们放他的视频，现在好像是阿联王七他们一球的训练师

打嗨了还给你来个左手长两分，没办法，不要用你的爱好挑战人家的饭碗

引用 @食金兽 发表的:
充分说明了一手稳定的中投是多么的重要

其实他左手也很能投，中场LOGO那种哈哈

引用 @二先生艾篮球 发表的:
为什么加农贝克右手投篮那么难看？

耐不住人家准啊🤣 你看nba不也有投篮动作特别别扭的🤣🤣

引用 @二先生艾篮球 发表的:
为什么加农贝克右手投篮那么难看？

难看归难看，准是真的准

引用 @太大了也很烦恼 发表的:
中学天天扒着他的视频看，全是基本功，结果学不会

印象里小时候看他教各个球星过人必杀技，看着视频感觉很简单，一拿球就发现🐶🐶🐶

引用 @介个昵称很拉风 发表的:
加农贝克是很知名的训练师，记得初一刚玩篮球的时候教练就给我们放他的视频，现在好像是阿联王七他们一球的训练师

科比跟他练过

1.47秒用的是左手投篮

傻库和大姚是亮点

进化工厂啊…以前经常去打，现在这地已经没了

左手吊打

引用 @Azwzr 发表的:
虽然比视频的人的都大了一圈

身高不够，毕竟篮球不是单挑

引用 @鲆梵噩梦 发表的:
做那些无用功之前能不能先学会投篮

是的 现在的小年轻都把防守者当傻子 一直拜一直拜

基本功

引用 @三番螺狮粉 发表的:
身高不够，毕竟篮球不是单挑

而且感觉出手点有丶低

NBA级别训练师

很鬼畜啊这老哥打球

那个黑衣服粉鞋的兄弟小动作太多了，还被撇了一样眼，笑死我了

加农贝克运球的时候头一直低着看球。。。。。。

初中的时候一个朋友给我在推荐他的视频，记得自己在优酷上下了他视频，当宝一样，没事就看看，学动作，我记得好像只教了突破和球性。加农贝克

仔细看看，加农贝克左手右手都投篮……

引用 @二先生艾篮球 发表的:
为什么加农贝克右手投篮那么难看？

一是准。二是我再看看自己投篮比他更难看

左右手交换着投三分羞辱你

左试探步也太强了吧

引用 @椰子伽师 发表的:
就那个运球力道，就够练好久……

加农贝克强调，拍球一定要快和有力，爆发那一下真的好看又实用

引用 @二先生艾篮球 发表的:
为什么加农贝克右手投篮那么难看？

准就行了，马里昂推射，库里垫射，准起来就行

左右手投篮无差别才是最大bug，一样准

引用 @liqbin0123 发表的:
这可是加农贝克啊，打这些小年轻不是打着玩吗…还记得以前读书的时候在app有很多他的基本功视频跟着练。感觉他离nba就差一个好的身体啊

他可是德龙保罗唠嗑的训练师啊

引用 @歌神雨 发表的:
世界最顶级的篮球训练师。。打业余不是跟好玩一样么。。

也别吹太过 他用了一个sima步 明显的走步！

这是加农贝克啊，我当年能进校队就是把他半个多小时的运球视频学会了

这可是不少人中学的篮球老师，教学视频真的特厉害

引用 @秋水2057 发表的:
印象里小时候看他教各个球星过人必杀技，看着视频感觉很简单，一拿球就发现🐶🐶🐶

慢动作都会做，一加上力度球都不知道飞哪去了

第一个基本功也太差了点吧

引用内容被灭过多已被折叠

so?

引用 @liqbin0123 发表的:
这可是加农贝克啊，打这些小年轻不是打着玩吗…还记得以前读书的时候在app有很多他的基本功视频跟着练。感觉他离nba就差一个好的身体啊

加农贝克事典型的技术练到了极致但是由于身体条件等要素而不能继续向上发展的人。

引用 @liqbin0123 发表的:
这可是加农贝克啊，打这些小年轻不是打着玩吗…还记得以前读书的时候在app有很多他的基本功视频跟着练。感觉他离nba就差一个好的身体啊

左手右手无差别投篮……

引用 @liqbin0123 发表的:
这可是加农贝克啊，打这些小年轻不是打着玩吗…还记得以前读书的时候在app有很多他的基本功视频跟着练。感觉他离nba就差一个好的身体啊

但是身体才是最重要的

体力也是强大，单挑我十个球就得下去抽袋烟缓缓

一分四十秒前后，右手投一个，然后左手投一个？？？神人

引用 @JkMac 发表的:
难看归难看，准是真的准

球场老大爷终极史诗进化版

看的第一次篮球教学视频就是他的

基本功啊基本功

加浓贝克都45啦 时间好快啊

引用内容被灭过多已被折叠

稍微懂点球的都看得出来实力有多碾压，你是不是平常不打球？ 不管是身体，力量，技术，速率，都全方位的碾压，他只是用投篮就够了，他如果直接用突的，视频里的几位早就飞了

引用内容被灭过多已被折叠

上下步不是司马步，别把司马步和上下步等同

引用 @中国队不进世界杯不谈恋爱 发表的:
但是身体才是最重要的

他更直接的解释了篮球就是个身体天赋第一的运动😂

引用 @秋水2057 发表的:
印象里小时候看他教各个球星过人必杀技，看着视频感觉很简单，一拿球就发现🐶🐶🐶

一看就会一做就废🐶🐶🐶

引用 @自闭hz 发表的:
一分四十秒前后，右手投一个，然后左手投一个？？？神人

他左右手根本没区别

这位的基本功放到nba也是顶级水准吧，再高10cm应该能打上球？

引用 @昊天牛 发表的:
是的 现在的小年轻都把防守者当傻子 一直拜一直拜

我寻思这一直拜一直拜，得是把防守者当祖宗了吧

。。

后面墙上的卡通人物是姚明和库里吗

引用 @卖扣-约旦 发表的:
耐不住人家准啊🤣 你看nba不也有投篮动作特别别扭的🤣🤣

马良表示正是在下。

真的很想知道，45岁还有这种爆发力是怎么做到的

花哨动作太多了，光运球的力度和速率就差得太多了

这个训练师超级强

控球稳，投射精准

这个是前几年的视频，现在这个场馆已经拆了。贝壳打这帮人太轻松了，毕竟打过职业、打过一级联赛，更何况这帮学员要身高没身高要身体没身体技术也一般怎么和他打。

引用 @卖扣-约旦 发表的:
打嗨了还给你来个左手长两分，没办法，不要用你的爱好挑战人家的饭碗

我开始还以为他是左撇子，后来 卧槽这左右手投篮没区别！

这可是加农贝克啊！

引用 @中国队不进世界杯不谈恋爱 发表的:
但是身体才是最重要的

80%以上的投篮都是没有对抗的跳投，和身体有个毛关系，篮球还是看技术，不要给自己找借口

引用 @鲆梵噩梦 发表的:
做那些无用功之前能不能先学会投篮

基本功一点儿也不扎实就在那秀🔨秀

加农贝克！！！！！我的启蒙老师，他之前来上海的时候，我给他写过信！

累死人

引用 @leeto 发表的:
80%以上的投篮都是没有对抗的跳投，和身体有个毛关系，篮球还是看技术，不要给自己找借口

......

很多中国人的花式运球全是为了好看，一点实用性没有，参考今年的世界杯

真壮

引用 @鲆梵噩梦 发表的:
做那些无用功之前能不能先学会投篮

…不明白上去为什么先运那么几下的意义

引用 @leeveyuan 发表的:
加农贝克运球的时候头一直低着看球。。。。。。

难道还要观察队友跑位？

加农贝克好像拿过nba的短合同打过季前赛？

引用 @太大了也很烦恼 发表的:
中学天天扒着他的视频看，全是基本功，结果学不会

那喘气学会了没

引用内容被灭过多已被折叠

你也别说太过了，因为你根本不会打球。