[热点话题]每天家里都要喝汤，这根本就是谬论，还有什么养生误区，我要避坑！

hhhh真实了
每次我妈叫我喝汤我都不想喝，和她说汤没营养，她就会说 你识咩啊你

引用 @chaos朱红 发表的:
等自己做饭的时候就会明白妈妈给你顿顿熬粥熬汤有多麻烦多费工夫了，也就知道这世上最爱你的大概就是老妈了

所以说有人做饭给你吃是多么幸福啊

引用 @北大中文系主任 发表的:
本来就是一坨肉
也不知道为什么炖时间长了就营养丰富了
产生了各种维生素？还是饱和脂肪酸生气变成不饱和脂肪酸？

可能只是炖久了更香了就以为更有营养了

引用 @wxxx315 发表的:
阿妈叫你饮汤。。你系度叽叽嘎嘎。。。煮又唔洗你煮买又唔洗你买。。。埋食

每次看到这个都怀疑这是另一门语言了

引用 @强森喵 发表的:
就喺咯，煮俾你食仲要啊讥啊唑，等你冇喺屋，想食住家饭都难啊，睇你仲嫌这嫌那，身在福中不知福

为什么能发语音？

引用 @甲亢仔的秋天 发表的:
不止喝汤，晚上不吃饭能减肥也是养生误区。节食减掉的大多是水分，很容易反弹的。不如吃我这种健身餐

是真滴难吃 我吃了几个月了

引用 @WEEIYII 发表的:
每次看到这个都怀疑这是另一门语言了

日常用语

引用 @飞天臭侠 发表的:
爱也要讲科学啊！以前我家楼下的一对小夫妻很恩爱，丈夫太瘦了，妻子心疼他每天都给他弄猪油拌饭吃，终于在妻子的不懈努力下，丈夫患上了脂肪肝。

哈哈哈哈哈

引用 @甲亢仔的秋天 发表的:
不止喝汤，晚上不吃饭能减肥也是养生误区。节食减掉的大多是水分，很容易反弹的。不如吃我这种健身餐

餐具感人

但是，汤不好喝么？

我都大半年没吃到妈妈做的饭了……哎。快点过年我要回家

引用 @甲亢仔的秋天 发表的:
不止喝汤，晚上不吃饭能减肥也是养生误区。节食减掉的大多是水分，很容易反弹的。不如吃我这种健身餐

我已经有意识地减少摄入碳水化合物，结合每周才一次的运动，半年来体重降了10斤，也没有出现反弹

引用 @鸡腿套餐 发表的:
可怜啊，我女朋友都不给我做这道菜

醒醒，你没有女朋友！

引用 @布丁先坐 发表的:
都说吃韭菜能壮 阳，可我天天吃也没见得有啥不同

因为你没有女朋友，当然感觉不出来

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举报不谢，请尊重他人语言

我是学医的，汤的营养真的没用里面的东西丰富，这是健康误区

引用 @鸡腿套餐 发表的:
可怜啊，我女朋友都不给我做这道菜

她已经知道没有希望了？🐶

引用 @佛za米兰 发表的:
我就从来不信这个，毕竟我有半小时...

你为啥这么快？

全是嘌呤。

引用 @chaos朱红 发表的:
等自己做饭的时候就会明白妈妈给你顿顿熬粥熬汤有多麻烦多费工夫了，也就知道这世上最爱你的大概就是老妈了

爱和这个东西有没有营养两码事。

引用 @布丁先坐 发表的:
都说吃韭菜能壮 阳，可我天天吃也没见得有啥不同

好像有效成分是韭菜籽吧 没弄对的兄弟

引用 @广东金融大学 发表的:
真喺生旧叉烧好过生你

好
生旧叉烧咯

引用 @毛哥的小迷弟 发表的:
那素汤呢

虽说营养没多少，不过好喝就完事了

引用 @蓝波球hw 发表的:
晚上不吃并不一定是节食，正常情况下现代人都营养过剩了，少吃一顿谈不上节食，作用还是有的。

主要是少吃多餐比较好。一次吃太多营养吸收不了，而且吃太撑对肠胃也有负担。

引用 @我湖必败 发表的:
你这问题比较严重，割以永治🐶

万一她是女的，

引用 @北大中文系主任 发表的:
本来就是一坨肉
也不知道为什么炖时间长了就营养丰富了
产生了各种维生素？还是饱和脂肪酸生气变成不饱和脂肪酸？

我估计以前的人生活没这么好，脂肪尤其是这种肥油确实是不容易获得，所以确实挺补的，而现在的人这玩意不缺反而还太多。

引用 @阿伯吃的饿佛哥 发表的:
真的
我最近在学煲汤
深感煲汤不易
他娘的你有得喝还不喝
还特么来发帖找认同？？？

问题是楼主没说汤好做，也没说汤不好喝，只是说汤没营养不健康，你完全没反驳到楼主。

觉得没营养就没营养呗，本来就是因为好吃啊。

引用 @上边先生 发表的:
我估计以前的人生活没这么好，脂肪尤其是这种肥油确实是不容易获得，所以确实挺补的，而现在的人这玩意不缺反而还太多。

就是这个道理。
但是新时代了大家有空看朋友圈文章了，应该去了解了解营养相关的知识，而不是只看点口水文。
很多人还觉得燕窝阿胶土鸡蛋都是绝佳补品😂

引用 @张国栋是我儿 发表的:
翻译嘞？

你妈叫你喝汤，你唧唧歪歪， 煮你又嫌煮，买你又嫌买， 别吃！
就是滴，煮饭给你吃，还叽叽歪歪，等你有了家，想吃家里的饭 都难了，就你还嫌弃这嫌弃那~ 哈哈，不知道对不对。一个山东人的第六感翻译

引用 @雨语微 发表的:
可能只是炖久了更香了就以为更有营养了

主要是汤又白又浓跟牛奶似的

引用 @北大中文系主任 发表的:
本来就是一坨肉
也不知道为什么炖时间长了就营养丰富了
产生了各种维生素？还是饱和脂肪酸生气变成不饱和脂肪酸？

营养不营养我不管，嘌呤不嘌呤我也不管，主要从小喝到大的🐶贼好喝，戒不掉

引用 @强森喵 发表的:
就喺咯，煮俾你食仲要啊讥啊唑，等你冇喺屋，想食住家饭都难啊，睇你仲嫌这嫌那，身在福中不知福

就喺咯，每日落班翻到屋企 就有阿妈煲的靓汤饮系一件好幸福的事。。。条粉肠总喺度嫌三嫌四 呀S啦。

引用 @无人防守也后仰 发表的:
有一说一广东地区痛风高发，一方面是海鲜消费大省，另一方面就是煲汤文化了

两广也是胃病大省，主要原因嘛，可能就是他们喜欢养胃了。

引用 @布丁先坐 发表的:
都说吃韭菜能壮 阳，可我天天吃也没见得有啥不同

早发现早治疗

脂肪也是营养啊。

引用 @布丁先坐 发表的:
都说吃韭菜能壮 阳，可我天天吃也没见得有啥不同

头上颜色会不一样

引用 @0吉娃娃0 发表的:
还差俩字呢

不要吃

引用 @布丁先坐 发表的:
都说吃韭菜能壮 阳，可我天天吃也没见得有啥不同

你的问题别赖韭菜🐶

引用 @揽月追梦 发表的:
吃少了，兄弟，每天几十斤加几个大西瓜可能有一点点用。

每天几十斤韭菜可还行🐶

引用 @布丁先坐 发表的:
都说吃韭菜能壮 阳，可我天天吃也没见得有啥不同

你已经最强了

引用 @北大中文系主任 发表的:
本来就是一坨肉
也不知道为什么炖时间长了就营养丰富了
产生了各种维生素？还是饱和脂肪酸生气变成不饱和脂肪酸？

肉里有营养，汤其实没啥营养吧

西医治标中医治本，中医能治个犊子啊。
还有说要多吃青菜对人体好的，去吃草根树皮吧。

引用 @北大中文系主任 发表的:
本来就是一坨肉
也不知道为什么炖时间长了就营养丰富了
产生了各种维生素？还是饱和脂肪酸生气变成不饱和脂肪酸？

就是为了好喝啊，
以前是营养跟不上，偶尔炖汤补补，
现在纯粹就是因为好喝啊，我已经连续喝了4天土鸡汤了，太tm香了

引用 @稳如成吉思汗 发表的:
引以为豪过分了哦 这有什么值得骄傲的啊？ 楼主别气馁 加油突破三秒做真男人！🐶

高于3秒都是病🐶

从小喝到大，我戒不掉

引用 @强森喵 发表的:
就喺咯，煮俾你食仲要啊讥啊唑，等你冇喺屋，想食住家饭都难啊，睇你仲嫌这嫌那，身在福中不知福

就看懂最后一句…🤣

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说的好

有测试证明，把鱼肉，鸡肉，猪肉，用相同时间熬一锅汤，虽然鱼肉汤在三者之中营养成分最多，但也是微乎其微，所以汤有营养完全是扯淡的

引用 @likedwyanewade 发表的:
暴躁小哥粤语在线焦作人

广东话比普通话高级咯？

嘌呤，尿酸

引用 @Realericli 发表的:
医生让我少喝荤汤，除了脂肪就是嘌呤

真的没营养，家里人还不信，脂肪和嘌呤，哪个对身体有好处。

引用 @恒山一只耳 发表的:
主要是汤又白又浓跟牛奶似的

反正吧有没有营养我不知道，但是炖久了香是真的香。

我也没那么多要求，香就完事儿了

引用 @2020年湖人6号新秀 发表的:
最怕日日要煲靓汤～
要煲靓汤～

？歌都唱起来了

引用内容被灭过多已被折叠

哪里看出来的？

你这种汤就是高脂肪的。。营养，但是容易长胖，所以不健康。。

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谢谢你的经验

引用 @甲亢仔的秋天 发表的:
不止喝汤，晚上不吃饭能减肥也是养生误区。节食减掉的大多是水分，很容易反弹的。不如吃我这种健身餐

是真的难吃……吃完还是饿

引用 @077LukaDoncic 发表的:
主要是加了很多药材吧，山药枸杞生地之类的，不过嘌呤太高了，弊大于利。

嘌呤主要还是和肉类蛋白质有关，不关山药枸杞

引用 @布丁先坐 发表的:
都说吃韭菜能壮 阳，可我天天吃也没见得有啥不同

韭菜:我再壮也架不住你这么猛啊。。。。

引用 @阿伯吃的饿佛哥 发表的:
真的
我最近在学煲汤
深感煲汤不易
他娘的你有得喝还不喝
还特么来发帖找认同？？？

为什么有的喝就要喝

引用 @强森喵 发表的:
就喺咯，煮俾你食仲要啊讥啊唑，等你冇喺屋，想食住家饭都难啊，睇你仲嫌这嫌那，身在福中不知福

真系好嗨有道理喔

引用 @甲亢仔的秋天 发表的:
不止喝汤，晚上不吃饭能减肥也是养生误区。节食减掉的大多是水分，很容易反弹的。不如吃我这种健身餐

其实你错了，任何时候少吃一顿饭，对减肥都是帮助很大的，看你愿不愿意付出极大代价了。
我就是前段时间高血脂，下定决心减肥，那很多时候一天吃半个苹果一个鸡蛋，我一个胖子也忍下来了。

引用 @欧阳杏 发表的:
嘌呤主要还是和肉类蛋白质有关，不关山药枸杞

加了药材，所以有养生保健一说。加了肉，所以嘌呤高，我是这个意思。

中国普通老百姓对营养学的了解全靠祖传

引用 @Radioact 发表的:
其实你错了，任何时候少吃一顿饭，对减肥都是帮助很大的，看你愿不愿意付出极大代价了。
我就是前段时间高血脂，下定决心减肥，那很多时候一天吃半个苹果一个鸡蛋，我一个胖子也忍下来了。

你这不还是吃了啊

引用 @甲亢仔的秋天 发表的:
你这不还是吃了啊

兄弟不是晚餐吃半个苹果一个鸡蛋，是一天。当然肯定不是天天吃这么少。

引用 @布丁先坐 发表的:
都说吃韭菜能壮 阳，可我天天吃也没见得有啥不同

？？？辟谣了多少遍了，这东西外用才有效！🐶

引用 @高比拜人24号 发表的:
真系好嗨有道理喔

喂！暴龙哥，好耐唔嗨见你了，最近喺边嗨度发达啊？

引用 @甲亢仔的秋天 发表的:
不止喝汤，晚上不吃饭能减肥也是养生误区。节食减掉的大多是水分，很容易反弹的。不如吃我这种健身餐

不是，不吃晚饭本来就可以减肥啊，减少热量摄入了啊。不过这样破坏饮食习惯是不太好

脂肪：咋滴呀？我不算营养吗？

引用 @布丁先坐 发表的:
都说吃韭菜能壮 阳，可我天天吃也没见得有啥不同

你要是不吃没准更惨...............

引用 @铁打孙笑川 发表的:
营养不营养我不管，嘌呤不嘌呤我也不管，主要从小喝到大的🐶贼好喝，戒不掉

年轻真好，不管不顾，但是长大痛风就知道错了

没汤还谈什么大广东

引用 @佛za米兰 发表的:
我就从来不信这个，毕竟我有半小时...

兄弟不能把洗澡时间也算上的

引用 @喜欢Lee 发表的:
妈妈叫你喝汤，你在这叽叽歪歪，煮又不用你煮，买又不用你买

最后两个字你都没翻译，过来吃！

引用 @布丁先坐 发表的:
都说吃韭菜能壮 阳，可我天天吃也没见得有啥不同

你想要察觉到不同的话，首先你也要有个女朋友啊

引用 @广东金融大学 发表的:
真喺生旧叉烧好过生你

生叉烧煲汤

我倒是喜欢每周回家一次喝妈妈煲的汤。不为别的，出来工作能和家人一起吃饭就是温馨的小幸福

引用 @wxxx315 发表的:
阿妈叫你饮汤。。你系度叽叽嘎嘎。。。煮又唔洗你煮买又唔洗你买。。。埋食

洗？使？

好吃不就完了？

引用 @北大中文系主任 发表的:
本来就是一坨肉
也不知道为什么炖时间长了就营养丰富了
产生了各种维生素？还是饱和脂肪酸生气变成不饱和脂肪酸？

不懂别装懂， 你觉得生吃肉好吸收还是炖烂了好吸收？

引用 @甲亢仔的秋天 发表的:
不止喝汤，晚上不吃饭能减肥也是养生误区。节食减掉的大多是水分，很容易反弹的。不如吃我这种健身餐

你这种套餐除了让人回去吃别的，没任何意义。。。

引用 @布丁先坐 发表的:
都说吃韭菜能壮 阳，可我天天吃也没见得有啥不同

山药可以老哥

有个问题。煲汤这些肉如果干吃不去煲那么嘌呤还在吗

引用 @强森喵 发表的:
就喺咯，煮俾你食仲要啊讥啊唑，等你冇喺屋，想食住家饭都难啊，睇你仲嫌这嫌那，身在福中不知福

叼你屎忽

引用 @甲亢仔的秋天 发表的:
不止喝汤，晚上不吃饭能减肥也是养生误区。节食减掉的大多是水分，很容易反弹的。不如吃我这种健身餐

恰恰相反，晚上不吃饭可以让自己很长一段时间内处在半饥饿的状态。原始社会中，吃饱的人是没有捕猎欲望的，所以半饥饿状态是头脑和身体状态保持最清醒的时候。同时如果晚饭不食，使自己整夜直到清晨都处于断食状态，这种间歇性节食，具有延年益寿和保持体重的功效。这个知识，来源BBC记录片《减肥的秘密》。

引用 @甲亢仔的秋天 发表的:
不止喝汤，晚上不吃饭能减肥也是养生误区。节食减掉的大多是水分，很容易反弹的。不如吃我这种健身餐

我的想法是，好不容易来一趟这世上，充分享受一下生活不更好吗，偶尔还行，要是大部分时间吃这玩意儿我宁愿少活几年

引用 @陈七三 发表的:
不懂别装懂， 你觉得生吃肉好吸收还是炖烂了好吸收？

噗！！！你是真的牛批

引用 @你再能有我刘能能 发表的:
噗！！！你是真的牛批

蛋白质可以分解成水溶多肽，

引用 @甲亢仔的秋天 发表的:
不止喝汤，晚上不吃饭能减肥也是养生误区。节食减掉的大多是水分，很容易反弹的。不如吃我这种健身餐

不能吃一辈子的健身餐

引用 @纽约小肥瓜 发表的:
是真滴难吃 我吃了几个月了

减脂期真的是痛苦

引用 @0吉娃娃0 发表的:
还差俩字呢

就是不要喝的意思。

引用 @布丁先坐 发表的:
都说吃韭菜能壮 阳，可我天天吃也没见得有啥不同

这是病得治

引用 @077LukaDoncic 发表的:
加了药材，所以有养生保健一说。加了肉，所以嘌呤高，我是这个意思。

然而枸杞没有卵用

引用 @北大中文系主任 发表的:
就是这个道理。
但是新时代了大家有空看朋友圈文章了，应该去了解了解营养相关的知识，而不是只看点口水文。
很多人还觉得燕窝阿胶土鸡蛋都是绝佳补品😂

普及科学知识的太少，为了利益拿传统糟粕害人的太多

引用内容被灭过多已被折叠

请问您是如何得出这结论的呢？

引用 @甲亢仔的秋天 发表的:
不止喝汤，晚上不吃饭能减肥也是养生误区。节食减掉的大多是水分，很容易反弹的。不如吃我这种健身餐

主要通过不吃晚饭节食三个月 几乎不运动减肥20斤 现在又过去俩月也没反弹