这个维度能推胸110KG？？

鉴于大家讨论还挺激烈 补充下照片人1.78M 体重70KG

引用 @夜莺主人 发表的:
破案了，左边是他的身材，右边是我的。我没人保护卧推最多就敢上个90kg。

三头再给你看看

楼主肯定不关注力量举，小级别里面毫无训练痕迹的魔鬼大佬一抓一大把😂

引用 @大大大大大拿 发表的:
肩和胳膊你看不到？起桥 腿发力都很正确 推胸看背真是第一次听说

对专项练力量的，简单来说是肱三决定锁定 胸大肌决定触胸那一下的启动，但是练力量的腿驱动可以帮助启动，所以这个时候背阔肌可以保持脊柱稳定性让腿驱动传导顺畅，所以背阔肌很重要。
但是决定性的，还是看胸大和肱三。我自己就是肱三很差，每次下半程秒起，锁定的时候半天。