引用 @腻味啊 发表的: 完美
引用 @西萌吹雪 发表的: 我想起前一段时间网上发的虾男了😂
引用 @MZmonglee 发表的:加个微信?
引用 @詹皇今年第四冠 发表的: 就是正常的五分化训练然后饮食控制好坚持✊
引用 @快船2016冠军 发表的: 一个礼拜多少练
引用 @赵k2 发表的: 这不就是我的理想身材吗 爱了爱了
引用 @你打球like昆昆 发表的:牛逼熬
我想起前一段时间网上发的虾男了😂
哈哈哈
?
一个礼拜多少练
根据自己我一般五练
哈哈哈加油💪
谢谢