记录一下刷脂成功后0.7的腰臀比

好女孩 。

优秀

引用 @红苕藤teng 发表的:
优秀

谢谢

厉害

牛批牛批

现实中从来没见过⁽˙³˙⁾◟(๑•́ ₃ •̀๑)◞⁽˙³˙⁾

确实美丽 确实优秀 汗水终有回报呀🐶

引用 @cp3_forever 发表的:
好女孩 。

这个句号有点东西

不知道能不能顶得住

这才是真正的重训出来的臀与腿 加油

引用 @FunkyJR 发表的:
这才是真正的重训出来的臀与腿 加油

除了举铁咖啡以外也没啥爱好啦

引用 @席优秀 发表的:
除了举铁咖啡以外也没啥爱好啦

能坚持举铁已经很了不起 没必要有太多的爱好

很棒嗷，再练段时间可以打比赛了

不懂就问，0.7腰臀比什么概念

这身材不错啊

引用 @cp3_forever 发表的:
好女孩 。

确实

引用 @用户1903038316 发表的:
很棒嗷，再练段时间可以打比赛了

还早，也没有那个意向

在哪个城市呢

牛逼

引用 @底气足了才能站住脚 发表的:
现实中从来没见过⁽˙³˙⁾◟(๑•́ ₃ •̀๑)◞⁽˙³˙⁾

不去健身房 很难遇到啊

引用 @席优秀 发表的:
还早，也没有那个意向

你呆得这家是铁管嘛？

引用 @天才大火龙 发表的:
不去健身房 很难遇到啊

健身房的不也是现实中的人嘛😂😂

棒

为什么你们都穿这么性感的衣服健身，看的不要不要的

我喜欢喝咖啡，但你能教我怎么举铁吗

引用 @美职篮运动员 发表的:
我喜欢喝咖啡，但你能教我怎么举铁吗

我应该教不了男生

球球你坐死我吧！！！

成都的？

你太懂男人了

战斗大师

顶不住了🐶

臀真的能练翘吗？有没有练之前的图片，参考对比下

顶一波

第一张从后面，看可以

来虎扑六天，比我两年发的贴都多

求问怎么瘦腰腹 我转给女朋友

看了之前的帖子，太迷人了

带劲，尤其纹身

引用 @炎之男Mitsui 发表的:
求问怎么瘦腰腹 我转给女朋友

你哪里来的女朋友，

👍👍👍👍

引用 @炎之男Mitsui 发表的:
求问怎么瘦腰腹 我转给女朋友

全局减脂呀

引用 @Lebron五冠王 发表的:
不知道能不能顶得住

那你让开，我确定顶得住！我先上🐶

带劲，你懂我意思吧

臀还可以，腰再减减。（其实这样不错了）

引用 @Zukini 发表的:
来虎扑六天，比我两年发的贴都多

你有什么可发的吗

引用 @Lebron五冠王 发表的:
不知道能不能顶得住

我猜是广州的 能认识下吗

引用 @Zukini 发表的:
来虎扑六天，比我两年发的贴都多

因为上个帖子只有10个回复😊

引用 @MVP来Hupu 发表的:
你哪里来的女朋友，

虎扑发的 老弟加油

整挺好

引用 @这个三分能进 发表的:
臀还可以，腰再减减。（其实这样不错了）

好难啊

厉害了

引用 @美如画跳投 发表的:
整挺好

我意思是 练的很好 突然发现这句话有歧义...哈哈

女生求问怎么练臀

这大腿不拉车可惜了

楼主没有健身经历的女生应该怎么练啊，身上肉还是有的，不是那种骨架型

引用 @虎扑JR0199780079 发表的:
女生求问怎么练臀

各种蹲 各种拉
卡卡就是整 整完就是翘。

引用 @席优秀 发表的:
好难啊

主要还是饮食，配合有氧。
臀上重量就行

楼主可以哦！加油🤗

也就是角度好而已。。

引用 @席优秀 发表的:
我应该教不了男生

你能 你得相信自己

这小腿很强

可以

引用 @席优秀 发表的:
我应该教不了男生

其实不用你教，只要让我站在你旁边就好了

引用 @Lebron五冠王 发表的:
不知道能不能顶得住

我想试试手感

引用 @席优秀 发表的:
谢谢

老实说，我朋友和我都好了。

满分。是我喜欢的类型

引用 @这个三分能进 发表的:
各种蹲 各种拉
卡卡就是整 整完就是翘。

暴力且有效😂

引用 @人类装笔精华 发表的:
其实不用你教，只要让我站在你旁边就好了

谁好了，什么好了？？

好女孩会整天自拍自己的腚

我想……

引用 @席优秀 发表的:
除了举铁咖啡以外也没啥爱好啦

这么巧，我喜欢拿铁咖啡

女孩真心挺好，气质皮肤都不错，只可惜有纹身我接受不了，只代表我个人，你自己的身体你有自己支配和选择权！只要不后悔

引用 @人类装笔精华 发表的:
其实不用你教，只要让我站在你旁边就好了

是的，站在旁边你就好了

有男朋友了吗

引用 @席优秀 发表的:
你有什么可发的吗

可能没你这么需要舔狗

这玩意咋练出来的

人如其名真的很优秀

3------8，就是这样

属实难顶哦

说吧，你在哪

你们舔的还不够 建议加大力度 你看 lz都不想搭理你们 没舔舒服

最近在想办法减肚子，每天中午5公里，感觉也不是个办法。。。

我想问下这样练出来的臀部会不会很硬？

可以问下具体的腰围和臀围嘛

怎么减脂！我也想减脂

引用 @虎扑JR0199780079 发表的:
暴力且有效😂

是呀，我翘的不行😳

我一个朋友想看正面照

纹身可以

牛皮，爱了

第一张图放大了看🔍

引用 @CHEN水走吉 发表的:
这个句号有点东西

纹身？

我舔还不行吗

我好了 真的 很优秀

腰不细，主要是腚大😂

引用 @Lebron五冠王 发表的:
不知道能不能顶得住

本来就1分钟，坐下去直接3秒了😭

原谅我，第一张图想到那个姿势