引用 @金泰妍Taeyeon 发表的:腹部肌肉肯定都有,形状大小不练真没有。
引用 @wsjjtjj 发表的:腹肌跟大小关系没那么大,形状稍微刺激一下就行,主要还是体脂率
引用 @fish3mini 发表的:有啊。一块。金贵着呢。
引用 @weslyc 发表的:错了,胖子是内脏也肥大,你的腰并没有这么细
引用 @无羡23 发表的:我更关心的是,28是不是被脂肪裹起来了一多半……
引用 @不要吵都是鸡 发表的: 错了我以前230现在165、真空腹了解一下
引用 @达杰哥 发表的: 还和人有关系,腱膜天生的,生下来就定的
引用 @无名小锅儿 发表的:28会陷进肥肉中,变14。。。
引用 @鄞州加内特 发表的:有的,像我这样的瘦胖子,连B超医生都会夸这么胖没脂肪肝不错
引用 @weslyc 发表的:脂肪肝是指脂肪浸润,和内脏脂肪不一样的,胖子一般肠子里都是肥油
引用 @摸金校尉shoyii 发表的: 学到了新词汇,瘦胖子…
引用 @杨昂纳多迪卡普里文 发表的:国外电视台做过相扑运动员的视频(B站就有),相扑运动员就是这样的,其实最危害健康的是瘦胖子,就是四肢细,肚子大,肌肉量很低,那种才是内胀脂肪多
引用 @府学经纬 发表的: 胖子脱了衣服看着是真的恶心
引用 @沉默开大 发表的: 啥意思?什么搜索关键词,我去看看
引用 @秋名山顶老司机 发表的: 柯南那集就有个这么瘦的胖子
引用 @香球王 发表的:我就不怎么锻炼,肚子上也有腹肌,偶尔去跑步回来感觉腹肌更明显了
腹肌跟大小关系没那么大,形状稍微刺激一下就行,主要还是体脂率
拖这身膘,时时刻刻都是负重训练,胖子的力气的确更大点
还和人有关系,腱膜天生的,生下来就定的
用力摸摸得到块的,就是脂肪挡住了
错了我以前230现在165、真空腹了解一下
真没有骨骼肌人就动不了了
我更关心的是,28是不是被脂肪裹起来了一多半……
28会陷进肥肉中,变14。。。
那你可以24小时真空腹
所以啊,后天主要决定的是体脂率啊
另外,核心力量跟八块腹肌未必有直接关系,核心力量是为了运动,八块腹肌是为了审美
你想啥呢 那是姑娘和小子在里面呢 时机成熟就会出来
国外电视台做过相扑运动员的视频(B站就有),相扑运动员就是这样的,其实最危害健康的是瘦胖子,就是四肢细,肚子大,肌肉量很低,那种才是内胀脂肪多
胖子28不止28
因为减肥的时候内脏脂肪也会减掉啊,哪里错了?
有的,像我这样的瘦胖子,连B超医生都会夸这么胖没脂肪肝不错
而且一般也不会有这么大的肌肉群
学到了新词汇,瘦胖子…
脂肪肝是指脂肪浸润,和内脏脂肪不一样的,胖子一般肠子里都是肥油
真空腹哈哈哈哈哈哈
个体有差异,就像有些人全身很瘦肚子很大突出,有些一胖就是皮下脂肪厚内脏脂肪很少。我巅峰体脂25%时皮下是22%,内脏脂肪在标准范围内,虽然体脂秤不一定准,但可以作为一个参考
柯南那集就有个这么瘦的胖子
看了楼上感觉我用错了,瘦胖子形容那种四肢瘦内脏脂肪高的人更合适
啥意思?什么搜索关键词,我去看看
我的有三层
重拳出击
可是他们为什么没有吉里吉里吉里吉里吉里吉里
腹型肥胖
那集是藏尸了吧哈哈哈
我就不怎么锻炼,肚子上也有腹肌,偶尔去跑步回来感觉腹肌更明显了
那你就是属于天生键膜比较深的
而且内脏周围都是脂肪