一年多,把自己从瘦子吃成肥仔hhh

虎扑用户507160
楼主 (虎扑)
去年9月份正式走进重训区,变成专业抬杠选手哈哈哈。大半年一个人在瞎几把练猛吃猛喝中度过。训练中有不如意的沮丧,也有突破自己的喜悦,真的太多太多情绪,很感谢自己踏出这一步。keep going

最新回帖

930049
274 楼
姐们儿你这臂围。。。减减脂直接去打健美得了

虎扑用户577981
273 楼
是你!毛妹!

DirtySlim
272 楼
引用 @一只龟龟 发表的:
俺觉得护腕都一个样

哈哈哈我用过3副干戚,一眼就认出来
虎扑用户507160
271 楼
引用 @DirtySlim 发表的:
同款护腕

俺觉得护腕都一个样

虎扑用户507160
270 楼
引用 @DirtySlim 发表的:
同款护腕

干威?这咋看出来的

DirtySlim
269 楼
同款护腕
JoeSirrr
268 楼
引用 @阴晴不定、 发表的:
一开始以为是个男的,拉到下面惊了一下。原来不是男

我懵逼了。

JoeSirrr
267 楼
引用 @阴晴不定、 发表的:
一开始以为是个男的,拉到下面惊了一下。原来不是男

???

阴晴不定、
一开始以为是个男的,拉到下面惊了一下。原来不是男
睿睿爱张一可
臀围多少

勒布朗gigigigi詹姆斯
这样的身材挺棒的!

虎扑用户507160
引用 @睿睿爱张一可 发表的:
臀围多少

40够不?够了谢谢妈妈

虎扑用户507160
引用 @阴晴不定、 发表的:
一开始以为是个男的,拉到下面惊了一下。原来不是男

哈哈哈哈女的女的

睿睿爱张一可
引用 @一只龟龟 发表的:
40够不?够了谢谢妈妈

臀围!不是臂围😫

虎扑用户507160
引用 @勒布朗gigigigi詹姆斯 发表的:
这样的身材挺棒的!

嘻嘻还要加油呐

虎扑用户507160
引用 @睿睿爱张一可 发表的:
臀围!不是臂围😫

103吧好像,髋不大,感觉脂肪多撑的

睿睿爱张一可
引用 @一只龟龟 发表的:
103吧好像,髋不大,感觉脂肪多撑的

卧槽🤯跟我一样

虎扑用户507160
引用 @睿睿爱张一可 发表的:
卧槽🤯跟我一样

都讲了俺是肥仔

高匕拜仁
6666 今天群里还在讨论你进没进群

张阿喵的喵
可以,圆润多了

虎扑用户872164
令郎的胸大肌为何如此浮夸

虎扑用户507160
引用 @高匕拜仁 发表的:
6666 今天群里还在讨论你进没进群

哪个群呀我确实进了一个

54asdfa
Wdnmd我傻了 一开始以为女的 拉一下 以为男的 再看一下 果然是女的

高匕拜仁
引用 @一只龟龟 发表的:
哪个群呀我确实进了一个

就是今天建的那个吧。。正能量jr健身交流群

Iven3on
作为女性。。这身材很牛批了

虎扑用户507160
引用 @54asdfa 发表的:
Wdnmd我傻了 一开始以为女的 拉一下 以为男的 再看一下 果然是女的

哪一张让你以为是男的☹️

虎扑用户507160
引用 @Iven3on 发表的:
作为女性。。这身材很牛批了

哈哈哈谢谢嗷还要加油才行

54asdfa
引用 @一只龟龟 发表的:
哪一张让你以为是男的☹️

哑铃架哈哈

edison-
我想和你掰掰手腕

舌头长冻疮
龟龟

勇士之力
Jr 我们居然是一个校区 校友 🐶 我一眼看见这个红人的力量区

虎扑用户507160
引用 @54asdfa 发表的:
哑铃架哈哈

哈哈哈说明我够大?

赞美西瓜
大兄弟,胸肌很发达啊

虎扑用户716963
怎么吃的,能分享一下嘛

虎扑用户507160
引用 @edison- 发表的:
我想和你掰掰手腕

我不

来自波士顿的阳阳
兄弟你这怎么还有点性感……

虎扑用户507160
引用 @勇士之力 发表的:
Jr 我们居然是一个校区 校友 🐶 我一眼看见这个红人的力量区

哈哈哈哈我的妈你是谁

韭菜盒
女的,臂围40,我吓到了

虎扑用户038705
引用 @54asdfa 发表的:
Wdnmd我傻了 一开始以为女的 拉一下 以为男的 再看一下 果然是女的

一样😂

虎扑用户822875
图一以为男的,图二以为女的,图三又觉得是男的…

虎扑用户507160
引用 @舌头长冻疮 发表的:
龟龟

嗯哼?

头上有犄角Y
引用 @一只龟龟 发表的:
哈哈哈说明我够大?

我也是,看第二张照片拍照姿势,应该是女的,往下翻翻,这么猛,应该是男的,又往下翻,发现是女的(开个玩笑,楼主别介意😂)

Darone
引用 @干就完了奥利给 发表的:
一样😂

我也一样……特别是第三张看到背阔了,更觉得是男的,还想前两张咋娘里娘气的,结果第四张惊了

蔷薇我会遇见誰
小伙子你……额……算了

长胡子的捷克隽逸i
分不清男女🐶

虎扑用户507160
引用 @韭菜盒 发表的:
女的,臂围40,我吓到了

没有没有我瞎说的

justwe01
引用 @睿睿爱张一可 发表的:
臀围!不是臂围😫

我也看成臂围了,这俩字乍一看还挺像

柴油机卯丁
姐姐你好厉害

小胡桃z
好。。好宽

麻辣小豆包
惊了惊了!那个……🐶

见证者的煎熬
好大 作为男人自愧不如

虎扑用户358966
引用 @一只龟龟 发表的:
哈哈哈哈女的女的



虎扑用户507160
引用 @詹杜卡库登威 发表的:
怎么吃的,能分享一下嘛

一年几乎没吃蛋白粉,就是吃肉吃碳水,我长肉很容易所以增肌可能快些

Mr王小润
引用 @一只龟龟 发表的:
哪一张让你以为是男的☹️

倒数四和五…

虎扑用户134043
厉害 厉害 有空一起撸铁

步行街版务
引用 @勒布朗gigigigi詹姆斯 发表的:
这样的身材挺棒的!

你冲了?

凳子齐
引用 @一只龟龟 发表的:
哈哈哈哈女的女的

练的属实🐮🍺

虎扑用户507160
引用 @长胡子的捷克隽逸i 发表的:
分不清男女🐶

别问,问就是男的

虎扑用户507160
引用 @麻辣小豆包 发表的:
惊了惊了!那个……🐶

啷个?

你就当我是浮夸吧
这体格比大部分男的都壮吧

虎扑用户608575
你都吃什么

帅不到三秒
安能辨我是雌雄

后面的你在一起
引用 @一只龟龟 发表的:
哪一张让你以为是男的☹️

all

马甲83
10分,我喜欢的类型

史前动物3
怎么看出男女的?

虎扑用户608432
姐妹好棒!我也是自己瞎练了一年,但是远不如你,卧推0.5倍体重,深蹲才1倍。

KFKenny
你一拳过来我可能会死


痛痒乐队
好黑人

啦啦啦啦小宇宙
你这一拳能打死我🐶

虎扑用户425646
补给可以借我喝喝嘛?

虎扑用户681780
强啊!

虎扑用户507160
引用 @后面的你在一起 发表的:
all

呜呜呜哭了

虎扑用户507160
引用 @KFKenny 发表的:
你一拳过来我可能会死

求饶我可以轻点

云想衣裳花想容丿
开始娘里娘气的,后来更娘里娘气的

云想衣裳花想容丿
你是女的当我没说

虎扑用户242365
真赤鸡 还有谁

云想衣裳花想容丿
我反正顶不住,你是练举重的吗

虎扑用户507160
引用 @云想衣裳花想容丿 发表的:
开始娘里娘气的,后来更娘里娘气的

怎么酱紫,一会看不出男女,一会娘里娘气

虎扑用户507160
引用 @云想衣裳花想容丿 发表的:
你是女的当我没说

我是女的啊😭

有篮板放心爱
好搞笑的楼主哈哈哈

虎扑用户507160
引用 @云想衣裳花想容丿 发表的:
我反正顶不住,你是练举重的吗

力量举的,举重太难了

詹姆斯再拿一次总冠军
兄弟,呸,小姐姐,卧推比我还猛

CarterIsMyGod
我想看脸

aphrodites
这这这……这也太壮了🙊惹不起

虎扑用户507160
引用 @詹姆斯再拿一次总冠军 发表的:
兄弟,呸,小姐姐,卧推比我还猛

你姓蔡吗

麻辣小豆包
引用 @一只龟龟 发表的:
啷个?

那个……可以教我锻炼吗……🐶


虎扑用户422384
台湾jr?

虎扑用户414778
引用 @一只龟龟 发表的:
40够不?够了谢谢妈妈

不要男妈妈

tigerpub
我好了

虎扑用户507160
引用 @CarterIsMyGod 发表的:
我想看脸

去头去尾可以食用

Jiomeku
引用 @一只龟龟 发表的:
40够不?够了谢谢妈妈

妈妈真好

powerlifting
引用 @一只龟龟 发表的:
103吧好像,髋不大,感觉脂肪多撑的

臀真的是肉眼可见的天赋,我深蹲的重量应该比你大很多,但是屁股没你翘🤣

虎扑用户507160
引用 @莫后退 发表的:
补给可以借我喝喝嘛?

?你想peach

虎扑用户507160
引用 @地球上最可爱的人 发表的:
姐妹好棒!我也是自己瞎练了一年,但是远不如你,卧推0.5倍体重,深蹲才1倍。

开心最重要啦,慢慢进步就好,加油呐

象牙山巨鳄
惹不起惹不起🐶

这昵称怎么就不拉风
看上去很刺激……

Wlarrr
你是GG还是MM呀?

虎扑用户507160
引用 @FPXlGimgou 发表的:
不要男妈妈

哈哈哈叫爸爸也不大好叭

虎扑用户507160
引用 @tigerpub 发表的:
我好了

又开始了?

多美好
zh这个胸
这个屁股
爱可爱了

躺着1米9
有空把镜子擦一下

超越的恶魔假面
现在是哪张啊? 既然有点天赋 别放任自己啊 不然年纪大了 代谢慢 减更难

虎扑用户507160
引用 @Wlarrr 发表的:
你是GG还是MM呀?

别问,问就是gg