杭州7岁半男童练出8块腹肌，什么水平？ zt

杭州7岁半男童练出8块腹肌 原文链接>>

练体操的小朋友很多都是这个样子啊

想起了那个日本的小朋友李小龙崇拜者

太牛逼了，他爸也牛逼

7岁半就有8块腹肌，那70岁半还不得有80块腹肌啊🐶
这个小伙子的视频之前看过，就是模仿李小龙的，相似度超高

我感觉他会锤爆我

开学后一个打十个的水平

小孩肌肉发达不长个的言论呢？

要是练体操的 那这身高以后就好整了

长不高吧

引用 @西安李丹 发表的:
练体操的小朋友很多都是这个样子啊

我听健身的朋友说腹肌是最没用的肌肉

会影响身高

引用 @不免设计费 发表的:
小孩肌肉发达不长个的言论呢？

已经有人在发表了。

引用 @hupu_aae022060de93e8d_D 发表的:
7岁半就有8块腹肌，那70岁半还不得有80块腹肌啊🐶
这个小伙子的视频之前看过，就是模仿李小龙的，相似度超高

不是他。你说的那是个日本小朋友

引用 @骏心 发表的:
我听健身的朋友说腹肌是最没用的肌肉

他懂个🔨

引用 @豆皮寿司我喜欢吃 发表的:
长不高吧

的确 不过练体操或者举重 不需要身高

引用 @骏心 发表的:
我听健身的朋友说腹肌是最没用的肌肉

每一块儿肌肉都有用 只是他练不出来

百炼成钢！厉害

长不高的

引用 @哈登获得MVP后说 发表的:
每一块儿肌肉都有用 只是他练不出来

我一朋友一直健身，现在都去参加比赛了，他也觉得，腹肌最没用

笑了，“长不高”言论又来了

这孩子还长个不了

完了，这娃娃难长高了

引用 @不能为空163 发表的:
我一朋友一直健身，现在都去参加比赛了，他也觉得，腹肌最没用

拿名次了吗？比赛不就是看肌肉的开发度吗？ 不是我杠 能说出腹肌没用的要么练的不行 要么道听途说跟风

这一看就是练散打的啊

长不高的水平

引用 @hupu_aae022060de93e8d_D 发表的:
7岁半就有8块腹肌，那70岁半还不得有80块腹肌啊🐶
这个小伙子的视频之前看过，就是模仿李小龙的，相似度超高

有一说一，7岁半的十倍应该是75岁🐶

这么小这么练身体真怕长不高

引用 @流星Steven 发表的:
不是他。你说的那是个日本小朋友

那是我记错了，我一直以为是重庆的

不长个子的水平

纯tx……我觉得这个小朋友有点像那个被蚂蜂蛰了的小男孩

引用 @骏心 发表的:
我听健身的朋友说腹肌是最没用的肌肉

明明是最有用的 泡妞就靠腹肌了

引用 @昵称不拉风的啊 发表的:
想起了那个日本的小朋友李小龙崇拜者

图来了

引用 @昵称不拉风的啊 发表的:
想起了那个日本的小朋友李小龙崇拜者

感觉他没有那个日本小朋友有灵性

估计个子长不高了，激素都涨肌肉了

军神：我很矮喽？

孙吾天啊

我朋友圈有个练铁人三项的全国第二，他有两个小师弟大哥和二哥，俩小孩可有意思了，跟这个差不多大，没事就哭，也是浑身肌肉

可以PK 日本那个小孩儿了

引用 @骏心 发表的:
我听健身的朋友说腹肌是最没用的肌肉

因为要增肌肯定要吃，吃了腹部就不好控制了，有一说一，单纯为了增肌的，腹部跟其他比起来确实没那么重要，腿才是关键

引用 @开拓者23号 发表的:
太牛逼了，他爸也牛逼

我没腹肌我1米9感觉打不过他

引用 @骏心 发表的:
我听健身的朋友说腹肌是最没用的肌肉

核心力量，怎么叫没用。是最好练的肌肉吧。

引用 @骏心 发表的:
我听健身的朋友说腹肌是最没用的肌肉

大部分的运动都离不开核心，而腹肌作为核心中比较重要的一部分，说没有用只能说他健身是为了美观而不是增强运动能力罢了

引用 @骏心 发表的:
我听健身的朋友说腹肌是最没用的肌肉

对的 胸肩背腿最重要

卧槽

引用 @西安李丹 发表的:
练体操的小朋友很多都是这个样子啊

所以啊 个子最多165咯！！！

理性问一下大哥们 小时候长身体练肌肉会不会影响长高 我个人18岁前只练柔韧性 拉韧带 吊单杠的

引用 @bobobozi 发表的:
会影响身高

不会

引用 @不能为空163 发表的:
长不高的

你懂个锤子

引用 @一高蔡徐坤 发表的:
这孩子还长个不了

他要长个了你不道个歉？

引用 @丶車震 发表的:
长不高的水平

他要长高了你不道个歉？

引用 @被限制消费的王某某 发表的:
这么小这么练身体真怕长不高

你懂个锤子

引用 @西安李丹 发表的:
练体操的小朋友很多都是这个样子啊

是吗，发发看看

引用 @积木33 发表的:
不长个子的水平

你懂个锤子

引用 @guanyingze 发表的:
估计个子长不高了，激素都涨肌肉了

生长激素不管长肌肉的事

他的腹肌不是最厉害的，最厉害的是他的肩膀。

引用 @西安李丹 发表的:
练体操的小朋友很多都是这个样子啊

所以体操的都挺矮的，是不是受影响了

引用 @hupu_aae022060de93e8d_D 发表的:
7岁半就有8块腹肌，那70岁半还不得有80块腹肌啊🐶
这个小伙子的视频之前看过，就是模仿李小龙的，相似度超高

太好了，那我六十岁的时候可以长到一米八了！

引用 @sneaker杨仔 发表的:
所以啊 个子最多165咯！！！

不是的。

会不会长不高…

引用 @骏心 发表的:
我听健身的朋友说腹肌是最没用的肌肉

腹肌关系着核心力量 你打球最重要的就是核心力量 弹跳 平衡 对抗 全部和核心有关 你现在来一句没用也是666

他打不过我

引用 @sneaker杨仔 发表的:
所以啊 个子最多165咯！！！

看基因

引用 @骏心 发表的:
我听健身的朋友说腹肌是最没用的肌肉

完全是矫枉过正，就问你健身目的是什么，是为了冲重量纬度？还是为了体型好看，如果是好看，腹肌怎么就不必要了

引用 @肥胡子麦 发表的:
所以体操的都挺矮的，是不是受影响了

身材矮一点做转体动作更轻松，矮更容易出成绩，而不是练了就长不高。

肌肉太发达会不会影响长高？

引用 @骏心 发表的:
我听健身的朋友说腹肌是最没用的肌肉

其实最没用的是胸肌，但饱满的胸肌穿衣是真的好看

引用 @西安李丹 发表的:
练体操的小朋友很多都是这个样子啊

我8岁开始周末练跆拳道，一周两天，一次一个半小时，我属于不胖但又不是干瘦的，一年多六块腹肌就出来了，当时还挺好看的
后来腹部锻炼不多，导致现在也是六块但没那么好看了。腹肌小时候不难练，但之后维持住美观不容易，所以我觉得等大学身上挂点肉练最好，一步到位。

引用 @遁形xx 发表的:
核心力量，怎么叫没用。是最好练的肌肉吧。

腹肌我是觉得真的不好练

引用 @hupu_aae022060de93e8d_D 发表的:
7岁半就有8块腹肌，那70岁半还不得有80块腹肌啊🐶
这个小伙子的视频之前看过，就是模仿李小龙的，相似度超高

7.5X10=70.5~?老哥,回炉重造.

引用 @西安李丹 发表的:
练体操的小朋友很多都是这个样子啊

我幼儿园也练体操。。。没他这么强。。。我光给柔韧度加点了

不太懂，不过不伤害身体的话也不算坏事

引用 @杰克帕克 发表的:
军神：我很矮喽？

我先来，如果吕小军不是练举重他一定不止172🐶

引用 @hupu_aae022060de93e8d_D 发表的:
7岁半就有8块腹肌，那70岁半还不得有80块腹肌啊🐶
这个小伙子的视频之前看过，就是模仿李小龙的，相似度超高

应该是75岁

他打不过我！

弟弟，，，希望你20岁的时候再拍照片，，让叔叔看看长多高

引用 @骏心 发表的:
我听健身的朋友说腹肌是最没用的肌肉

讲道理，相比来说明显胸肌更不实用。

引用 @西安李丹 发表的:
练体操的小朋友很多都是这个样子啊

不是以前在街上看到的风向不是小时候锻炼长大长不高吗

牺牲的是身高啊，身材17岁以后在练最好

引用 @哈登获得MVP后说 发表的:
拿名次了吗？比赛不就是看肌肉的开发度吗？ 不是我杠 能说出腹肌没用的要么练的不行 要么道听途说跟风

腹肌太重要了
菲尔西斯就是因为 去年没控制住腹部 输了冠军

引用 @wmh3120 发表的:
的确 不过练体操或者举重 不需要身高

人家选人的时候就是选长不高的好不好，还有这种言论我佛了。

说长不高的读过书吗？？？你知道他的训练内容吗？我们都不知道，看人家有肌肉就长不高了？那您们推测一下他能长多高？张口就来。我当年就是一米六多的矮子，初中班赛老师都嫌弃。要不是运动，我这辈子都是矮子，以前打篮球都是拿命打的，高强度高时间我照样长高了。大学四年又长高了两厘米。身高就三点1.基因 2.营养 3.运动

嘎子哥

引用 @骏心 发表的:
我听健身的朋友说腹肌是最没用的肌肉

腹肌最有用了，要不然早上起床都费劲

引用 @睿睿爱张一可 发表的:
笑了，“长不高”言论又来了

这种会不会提早发育？

引用 @哈登获得MVP后说 发表的:
拿名次了吗？比赛不就是看肌肉的开发度吗？ 不是我杠 能说出腹肌没用的要么练的不行 要么道听途说跟风

竞技选手一般对腹肌的训练没有其余肌群那么的专项。
他们那个水平，瘦下来就是一块块的了。

影响发育啊

引用 @hupu_aae022060de93e8d_D 发表的:
7岁半就有8块腹肌，那70岁半还不得有80块腹肌啊🐶
这个小伙子的视频之前看过，就是模仿李小龙的，相似度超高

数学不行就别瞎假设，应该是75岁80块腹肌

引用 @我没带眼镜 发表的:
图来了

这是奥赛肚

长不高的水平

引用 @骏心 发表的:
我听健身的朋友说腹肌是最没用的肌肉

入门看腹，新手看腿。老手看背，高手看腿。好像是这么说的吧，忘记了。

长不高了，多惨

引用 @不能为空163 发表的:
我一朋友一直健身，现在都去参加比赛了，他也觉得，腹肌最没用

你做个拉杆上篮试试有用没

废了的水平

引用 @哈登获得MVP后说 发表的:
拿名次了吗？比赛不就是看肌肉的开发度吗？ 不是我杠 能说出腹肌没用的要么练的不行 要么道听途说跟风

腹部肌肉有用

一块一块的腹肌没啥用。。。

引用 @舌胶村 发表的:
数学不行就别瞎假设，应该是75岁80块腹肌

哈哈哈
你认真起来的样子真像天桥上贴膜的，不帅还没用
像你这样的人的生活一定很无趣吧

引用 @西狂楊过 发表的:
完全是矫枉过正，就问你健身目的是什么，是为了冲重量纬度？还是为了体型好看，如果是好看，腹肌怎么就不必要了

如果我是为了训练核心力量，练腹肌有用吗？

引用 @哈登获得MVP后说 发表的:
拿名次了吗？比赛不就是看肌肉的开发度吗？ 不是我杠 能说出腹肌没用的要么练的不行 要么道听途说跟风

老哥懂得多，想求教下，核心力量怎么练习。