如何使出核心力量？使用到核心力量能令你力量加倍，亞洲球員必須學好的一課。

辉，你终于嚟啦，辉

ma

🐴来了

核心力量练习

引用 @CoachFui 发表的:
謝謝支持😊能令大家進步，更加享受籃球樂趣令我非常滿足，以後也會上載虎扑的😄

灰sir黎虎撲😱😱😱😱

支持支持

一天到晚就是核心力量 你们知道核心力量是什么吗 核心稳定性又是什么嘛 篮球核心力量该怎么练国内看王卫星就行了 有些人说到核心力量训练竟然用平板支撑举例子 笑死我了
之前张兆旭深蹲都不会 整个人蹲姿都是错的 还有人说篮球不需要深蹲 笑死我了

健身以后才发现打野球和吃饭一样简单

马来人

引用 @人类点灭精华 发表的:
看完他你会觉得野球帝之类的就是个小学生水平

兄弟老实人

马

能说普通话不

终于来了

我觉在虎扑看到了教练。。

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