新人科普男士护肤，有人听吗？

其实护肤这个东西，不分男女，每个人都希望自己看起来年轻一点，好看一点，所以各种护肤品牌，层出不穷。很多男生忽视了护肤，脸上坑坑洼洼，今天我来简单科普一下喔！ ①洁面：好像是雅诗兰黛夫人还是雅顿夫人提出了，护肤分干皮油皮，而不是男女，其实男女皮肤构造没有什么差异，所以洁面就以温和为主，推荐氨基酸洁面，清洁力足够，不会破坏角质层。 推荐产品：旁氏米粹（便宜好用），芙丽芳丝（贵一点，更温和）

我要反复强调一点。
皮肤，是人体的最大的器官。皮肤最大的功能在于保护。
皮肤具有两个方面的屏障作用：一方面防止体内水份、电解质、其他物质丢失；另一方面阻止外界有害物质的侵入。皮肤保持着人体内环境的稳定，同时皮肤也参与人体的代谢过程。

没人看，我都不想写了😭

大家都在等你写好了给你鼓掌，请继续。

护肤简单步骤就是洁面，水，乳液or面霜，防晒。精华产品看你预算和需求了

引用 @Ryan_zZ 发表的:
大家都在等你写好了给你鼓掌，请继续。

谢谢

男人应该直接点。。。

你直接上品牌，价格适合皮肤可能更好些

②爽肤水：其实爽肤水功效可能就是促进接下来你使用产品的吸收，帮助补充水分。对于这个，一般正常皮肤用普通补水的就好，有的痘痘或者炎症的可以使用消炎镇定的爽肤水，我给大家推荐一下
正常贫民窟：muji爽肤水（便宜大碗）
有钱的油皮：skii神仙水（一直在涨价，年年销量前五，有钱一定要去试试）
痘痘肌：奥尔滨健康水（口碑很好，有点小贵）
有钱的干皮：雅诗兰黛原生液
还有雪肌精，紫苏水，都可以去尝试，很多国产品牌比如美加净，佰草集都挺好的，这个方面预算不需要太多。

引用 @挖坑埋别人 发表的:
男人应该直接点。。。

你直接上品牌，价格适合皮肤可能更好些

好的，我想多写点😂😂

去痘印有好的方法吗

③面霜or乳液：按照季节和肤质二选一就可以，感觉油了就用乳液，干了就用面霜。
平价乳液推荐：佰草集平衡露（搞活动50左右），适乐肤pm乳（80左右），薇诺娜特护霜、玉泽修复乳（给敏感肌用的）
平价面霜：启初水润面霜（20多），olay大红瓶（买小样划算，20左右）
有钱就雅诗兰黛，兰蔻，雅顿这样的闭着眼买就行😂😂

引用 @UncleDrew0 发表的:
去痘印有好的方法吗

最好是通过医美手段哦，新生痘印可以用喜疗妥之类的，或者修丽可色修，尽量咨询医生

马一下，楼主加油

推荐至本！最近用过他家洁面肌底露都很不错，价格也美丽，而且买之前可以拍照问问客服适合什么产品，客服会告诉你有什么皮肤问题然后推荐产品，不会瞎推销还会告诉你他家这个产品不适合你让你别买了，超赞的！

补充一下乳液面霜：
精华结束啦！开始继续说乳液和面霜！因为祖国太大，横跨亚寒带温带和亚热带，所以用乳液还是用面霜这个就要大家根据自身情况决定。夏天的话，很多油皮混油皮根本用不到乳液，因为天气已经很湿热了，用了乳液只是更难受，这样的话只需要爽肤水+精华就可以了，乳液也不是特别必要，可以晚上再用乳液也一样。干性中性皮肤在夏天就根据自己的情况选择合适的乳液，通常来说主打多元醇为保湿剂的乳液比较清爽，主打植物油的次清爽。是主打哦，像欧珀莱泉涌或者美加净橙花那样以丁二醇丙二醇赤癣醇的都是主打多元醇，玉泽屏障调理乳那样高比例植物油的就是次清爽的。夏天我觉得最好不要用矿油矿脂为主要保湿剂的，因为一个是看起来比较油腻再就是有点闷，比如启初倍润面霜，极干皮例外。冬天的话就更说不准啦，南方十几度二十多度，北方零下十几度二十几度，所以皮肤干就面霜，还可以就乳液喽。

楼主加油 鼻子附近黑头有点多咋办啊

插眼

③简单说一下防嗮
防晒：UVA和UVB是长年累月的对皮肤造成光损伤，光损伤不仅仅会造成皮肤老化，而且会让毛孔壁老化松弛粗大，肤色暗沉斑点，屏障受损皮肤抵抗力下降，所以防御光老化是重中之重。这里有人会觉得自己的皮肤并不适合防晒霜啊，那就需要打伞 戴帽子 口罩 太阳镜来使用硬防晒来抵御紫外线。

我比较想知道那种能缩小毛孔的，还有鼻子上不时挤一挤就会有点黄白黄白的该咋办

推荐防晒：安耐晒，欧泊莱烈日晒，理肤泉大哥大，这三个是户外烈日用的。（贫民窟可以用专科40ml那个）
日常可以选择，新碧的防晒，越南版比较好用，而且很便宜，碧柔也可以。尽量选择日系的，肤感好一点，欧美他们成分限制严格，很多好的化学防晒剂不能用！

顶一个，🐴住

引用 @shhoc 发表的:
推荐至本！最近用过他家洁面肌底露都很不错，价格也美丽，而且买之前可以拍照问问客服适合什么产品，客服会告诉你有什么皮肤问题然后推荐产品，不会瞎推销还会告诉你他家这个产品不适合你让你别买了，超赞的！

对的，少有的踏踏实实做产品的国产品牌！

引用 @旗鼓相当的爸爸 发表的:
楼主加油 鼻子附近黑头有点多咋办啊

黑头其实难以根治，做好清洁吧，不要用那些清洁力很强的撕拉产品，可以试试清洁面膜。黑头不用太担心，或者用水杨酸类的爽肤水试试，推荐上水和肌

mark，我需要

引用 @惠惠的和真 发表的:
我比较想知道那种能缩小毛孔的，还有鼻子上不时挤一挤就会有点黄白黄白的该咋办

缩小毛孔只有医美，护肤品能力有限，不要听他们宣传哦！有黑头白头做好清洁，或是酸类的产品，比如水杨酸，杏仁酸类的，可以看看达尔肤或者上水和肌

引用 @shhoc 发表的:
推荐至本！最近用过他家洁面肌底露都很不错，价格也美丽，而且买之前可以拍照问问客服适合什么产品，客服会告诉你有什么皮肤问题然后推荐产品，不会瞎推销还会告诉你他家这个产品不适合你让你别买了，超赞的！

你这回复看着像tb推销

引用 @给我一个芒果 发表的:
没人看，我都不想写了😭

等着你写好，然后三个字。先马了。🐶🐶🐶

早上涂了爽肤水可以不用乳液或面霜吗，别人说不用乳液面霜锁不住水分，爽肤水就白用了

高夫你觉得如何？

支持一下，收藏支持

可以

引用 @给我一个芒果 发表的:
②爽肤水：其实爽肤水功效可能就是促进接下来你使用产品的吸收，帮助补充水分。对于这个，一般正常皮肤用普通补水的就好，有的痘痘或者炎症的可以使用消炎镇定的爽肤水，我给大家推荐一下
正常贫民窟：muji爽肤水（便宜大碗）
有钱的油皮：skii神仙水（一直在涨价，年年销量前五，有钱一定要去试试）
痘痘肌：奥尔滨健康水（口碑很好，有点小贵）
有钱的干皮：雅诗兰黛原生液
还有雪肌精，紫苏水，都可以去尝试，很多国产品牌比如美加净，佰草集都挺好的，这个方面预算不需要太多。

这才是直男看的内容

引用 @给我一个芒果 发表的:
黑头其实难以根治，做好清洁吧，不要用那些清洁力很强的撕拉产品，可以试试清洁面膜。黑头不用太担心，或者用水杨酸类的爽肤水试试，推荐上水和肌

平时用悦诗风吟男士的 用完就很油 敷面膜脸感觉辣辣的

引用 @给我一个芒果 发表的:
最好是通过医美手段哦，新生痘印可以用喜疗妥之类的，或者修丽可色修，尽量咨询医生

祛斑呢，我脸上有三个明显色沉，问了好多人，没一个有用的建议

引用 @以前火车头现在和谐浩 发表的:
你这回复看着像tb推销

哈哈哈哈哈哈哈我真的不是啊😂那我再推荐一下自然堂的氨基酸面膜，羽西的灵芝水，玉泽的屏障修护调理乳，还有启初的面霜(不要原价买经常做活动可以一次囤好几瓶)，现在很多国货真的很不错！

引用 @中投18中1 发表的:
早上涂了爽肤水可以不用乳液或面霜吗，别人说不用乳液面霜锁不住水分，爽肤水就白用了

尽量用哦 其实防晒更重要，实验数据表明，补水对皮肤衰老没有什么效果，只是看起来更水润

引用 @油炸迪丽热巴 发表的:
高夫你觉得如何？

挺好的，我记得他们家蓝色的那个系列还有红色去干系列不错

引用 @让一让冠军来了 发表的:
祛斑呢，我脸上有三个明显色沉，问了好多人，没一个有用的建议

这个真的需要医美手段了，护肤品没有那么厉害的效果

我感觉自己的皮肤还算可以，最好的护肤方法还是出汗，然后皮肤会滑好多

请问摸女孩的脸和摸男人的脸有多大区别

引用 @旗鼓相当的爸爸 发表的:
平时用悦诗风吟男士的 用完就很油 敷面膜脸感觉辣辣的

悦诗风吟还不如一些国产品牌，低端韩妆不推荐使用，可以看看美加净，适乐肤，旁氏之类的，便宜好用

引用 @给我一个芒果 发表的:
没人看，我都不想写了😭

看看看！我在看

引用 @给我一个芒果 发表的:
悦诗风吟还不如一些国产品牌，低端韩妆不推荐使用，可以看看美加净，适乐肤，旁氏之类的，便宜好用

那我不如用大宝了。。。

刚买了无印良品的爽肤水和乳液，各400毫升，估计一年都不一定用的完。晚上洗完脸我只用爽肤水，需要用乳液吗？

引用 @旗鼓相当的爸爸 发表的:
那我不如用大宝了。。。

哈哈，大宝现在被美国强生收购了，水凝洁面不错 新推出的产品也挺好的，不仅仅是sod密哦（那个太香了😂）

引用 @给我一个芒果 发表的:
哈哈，大宝现在被美国强生收购了，水凝洁面不错 新推出的产品也挺好的，不仅仅是sod密哦（那个太香了😂）

为什么你对护肤品这么了解！？

引用 @阿泰打篮球 发表的:
刚买了无印良品的爽肤水和乳液，各400毫升，估计一年都不一定用的完。晚上洗完脸我只用爽肤水，需要用乳液吗？

尽量用哦，如果感觉焖痘，就不要用了。做好白天防晒！

引用 @给我一个芒果 发表的:
护肤简单步骤就是洁面，水，乳液or面霜，防晒。精华产品看你预算和需求了

洁面之后面膜可以一周三次

引用 @旗鼓相当的爸爸 发表的:
为什么你对护肤品这么了解！？

哈哈，因为我专业精细化学品！

引用 @乔1布莱恩特2科比 发表的:
洁面之后面膜可以一周三次

哈哈，面膜这个我不怎么用😂😂我觉得大家和我一样，嫌麻烦

引用 @给我一个芒果 发表的:
尽量用哦，如果感觉焖痘，就不要用了。做好白天防晒！

如果不出门的话也要防晒吗

引用 @阿泰打篮球 发表的:
如果不出门的话也要防晒吗

那就不用了，室内可以不防晒

碧柔涂了脸泛油光怎么破

引用 @请允许我装个b 发表的:
碧柔涂了脸泛油光怎么破

哈哈，猪油吗😂那就选摇摇乐质地的防晒，不要膏状的了

有人看

引用 @给我一个芒果 发表的:
护肤简单步骤就是洁面，水，乳液or面霜，防晒。精华产品看你预算和需求了

面霜是啥，作为一个也保养的男人，我真不知道面霜是啥，有推荐的男士面霜么

之前用苏菲娜的防晒，那种涂改液的防晒霜抹起来有点难受，关键还不好清洗，这是正常现象吗

学习了，支持

毛孔粗大，眼袋大，黑眼圈明显，咋搞啊兄弟

引用 @我的真爱火万年 发表的:
面霜是啥，作为一个也保养的男人，我真不知道面霜是啥，有推荐的男士面霜么

就是小碗里面的嘛，哈哈。男士可以用高夫的，他们家肤感很好！或者日系的珂润也不错

引用 @向往的爱情呀 发表的:
毛孔粗大，眼袋大，黑眼圈明显，咋搞啊兄弟

你是不是天天熬夜😂我也没办法，还是作息规律，温和清洁，保湿防晒吧

高夫三件套行吗

引用 @山色空蒙雨亦奇i 发表的:
高夫三件套行吗

洁面买旁氏米粹吧，更便宜好用。水乳可以选择高夫的，日常保湿足够了。记得防晒哦

马来人报道

有点晚了兄弟，给你留言言睡了，熬夜可不利于保养皮肤，建议你也早点睡吧

再说一下纲要吧！
肤质分类和护肤的基本需求。肤质分类多数人都很清楚了我就不废话了，「油性皮肤：全脸出油」「混合油性皮肤：T区出油多，两颊出油少的多」「混合干性皮肤：T区出油比较多，两颊干燥」「中性皮肤：不油不干」「干性皮肤：全脸干燥」
护肤呢，我们的短期目标是解决皮肤上的各种问题，长期目标就是停住时光到老了皮肤也能细腻透白紧致无痕。首先，如果你有激素性皮炎 脂溢性皮炎 严重痤疮等皮肤疾病请到医院就医。但是一般情况下，我们的皮肤需要三大需求：抗氧化、保湿、防晒。抗氧化就不多说了，抗氧化就是在帮助你抗老化，因为皮肤的衰老和氧化有很大关系详情百度一下。保湿：不管是干皮油皮都需要保湿，保湿不仅仅是油脂蜡质等封闭性成分阻止水分挥发，更重要的是给到皮肤一些氨基酸 神经酰胺 微量元素 蛋白质类让皮肤能更好的加强水合能力，由内而外的保湿。防晒：UVA和UVB是长年累月的对皮肤造成光损伤，光损伤不仅仅会造成皮肤老化，而且会让毛孔壁老化松弛粗大，肤色暗沉斑点，屏障受损皮肤抵抗力下降，所以防御光老化是重中之重。这里有人会觉得自己的皮肤并不适合防晒霜啊，那就需要打伞 戴帽子 口罩 太阳镜来使用硬防晒来抵御紫外线。
所以护肤，围绕这三大方面开展，最重要的就是洁面（首推氨基酸洁面，比如旁氏米粹，芙丽芳丝），爽肤水，保湿霜或乳，防晒（最好是硬防晒如口罩帽子，还有防晒霜记得用）

先马了 好麻烦哦 感觉花的钱和精力是不是还不如医美

引用 @下雨天就躲起来 发表的:
先马了 好麻烦哦 感觉花的钱和精力是不是还不如医美

哈哈，日常清洁保湿，防晒都要做好。医美只是有特殊需求才去哦，挺贵呢😄

先mark了再说

面部脂溢性皮炎要咋么保养……

我先关注为敬

楼主我想问一下油皮脸上有痘，我看步行街推荐用了这款洗面奶，搭配别的什么护肤产品好一些啊？

哎呀，洁面被删了，我补一下！
首推氨基酸洁面，像妮维雅男士，欧莱雅男士这样的洗面奶都扔了就好，清洁力太强！！损害角质层，油皮偶尔使用可以，不建议天天使用，他们是皂基成分。所以我推荐：旁氏米粹或者旁氏泡泡（贫民窟首选），芙丽芳丝，多芬泡泡洁面，大宝水凝。

曼秀雷敦套装如何？

引用 @颓废的马卡告诉他弟 发表的:
楼主我想问一下油皮脸上有痘，我看步行街推荐用了这款洗面奶，搭配别的什么护肤产品好一些啊？

有痘痘已经是屏障受损了，不建议这个洗面奶 你换成旁氏米粹或者芙丽芳丝，在用玉泽修复乳或者珂润面霜，记得一定要防晒！很严重就去看医生

引用 @爬树的蚂蚁 发表的:
面部脂溢性皮炎要咋么保养……

这个不清楚😂😂问问皮肤科医生

在用芙丽芳丝洗面奶，理肤泉的喷雾和特安舒缓修复乳，感觉我是混合干性皮，两颊有痘印，抽烟喝酒熬夜啥都来。。难顶。。。

引用 @我很疲倦 发表的:
在用芙丽芳丝洗面奶，理肤泉的喷雾和特安舒缓修复乳，感觉我是混合干性皮，两颊有痘印，抽烟喝酒熬夜啥都来。。难顶。。。

哈哈，最后面是重点。

引用 @蔡dahong 发表的:
曼秀雷敦套装如何？

不推荐主打男生的洁面产品，清洁力过强

楼主本身是啥职业？

引用 @给我一个芒果 发表的:
有痘痘已经是屏障受损了，不建议这个洗面奶 你换成旁氏米粹或者芙丽芳丝，在用玉泽修复乳或者珂润面霜，记得一定要防晒！很严重就去看医生

谢谢谢谢。请问是这两款吗？

引用 @颓废的马卡告诉他弟 发表的:
谢谢谢谢。请问是这两款吗？

嗯嗯

引用 @大白兔叔叔 发表的:
楼主本身是啥职业？

学习精细化学品的

🥭 楼主我给你一个芒果，继续写吧

鼻子特别糙咋整

敏感肌肤，稍微挠一挠就会红，有一些痘印，比较想平滑皮肤+美白

洗面奶用的有肌研白润氨基酸，lab series那款  爽肤水用肌研白润，还有宝拉甄选大地之源
精华用兰蔻小黑瓶和小绿瓶，还有雅诗兰黛小棕瓶替换着
乳液用宝拉甄选保湿+防晒（spf 30）二合一的

请问有什么需要改进的吗 [ 此帖被非主流教授在2019-11-23 01:34修改 ]

洁肤油呢？

引用 @非主流教授 发表的:
敏感肌肤，稍微挠一挠就会红，有一些痘印，比较想平滑皮肤+美白

洗面奶用的有肌研白润氨基酸，lab series那款  爽肤水用肌研白润，还有宝拉甄选大地之源
精华用兰蔻小黑瓶和小绿瓶，还有雅诗兰黛小棕瓶替换着
乳液用宝拉甄选保湿+防晒（spf 30）二合一的

请问有什么需要改进的吗

没有，你预算充足可以试试skii的小灯泡，少有的一线品牌的美白产品

引用 @可以说是绝望了 发表的:
鼻子特别糙咋整

先做好清洁保湿吧

m

引用 @ufalang 发表的:
洁肤油呢？

卸妆的吧，难卸的防晒可以用，一般不化妆没必要

最近脸干的不行，楼主有什么建议吗？还有有点油的皮肤应该用什么洗面奶，楼主可以推荐一手吗？谢谢楼主了

高夫怎么样？
之前用朗仕，效果真的惊讶，就一洗面奶和小蓝瓶，一整天皮肤不油腻。
另外问一下防晒推荐什么牌子？我皮肤黑！
我是油性皮肤！

引用 @NUAA最强发球后卫 发表的:
最近脸干的不行，楼主有什么建议吗？还有有点油的皮肤应该用什么洗面奶，楼主可以推荐一手吗？谢谢楼主了

洗面奶旁氏米粹吧，保湿可以试试珂润面霜，或者平价的启初婴儿面霜

身体乳有推荐吗，想白一点

引用 @英格辣姆牛X 发表的:
高夫怎么样？
之前用朗仕，效果真的惊讶，就一洗面奶和小蓝瓶，一整天皮肤不油腻。
另外问一下防晒推荐什么牌子？我皮肤黑！
我是油性皮肤！

lab朗仕算是高端的男士护肤品了，挺好的，就是有点贵，防晒可以试试安耐晒或者专科40，清爽

引用 @颓废的马卡告诉他弟 发表的:
谢谢谢谢。请问是这两款吗？

油皮用珂润面霜会更出油，平时用控油水乳就可以了

引用 @科比不在也蜜湖人 发表的:
身体乳有推荐吗，想白一点

olay的吧，olay烟酰胺玩的挺好，有一定美白作用