4分钟爆汗Tabata，专攻腹肌，没看过的要收藏了 zt - 2019年11月21日虎扑存档 - 看帖神器

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接近 5 年

楼主 (虎扑)

4分钟爆汗Tabata，专攻腹肌，没看过的要收藏了原文链接>>

虎扑用户863538

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没有回复？不科学

虎扑用户472999

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左边这个我可以一晚上都暴汗🐶

时间从来只留恨不留人

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马克

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可能根本没人注意动作是什么

我家有只皮卡丘

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马克

虎扑用户525834

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正能量，正能量！

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能把男的遮起来吗？影响我锻炼了。

我心我心恒大

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左边小伙子胸肌好发达

大三三三三

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这怕是越练身体越差啊

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这踏马是胸肌吧

浮言若霓裳

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我进来只是想看大家好了没有？

hp最拉风的昵称

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不想练腹肌，想练控球。。

唔想講咁多嘢

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没道理啊，我我感觉妹子做得更轻松啊

小深深儿深几许

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我觉得他们两个换成更科学的姿势锻炼的话爆汗效果应该更好

一直期待ing

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马克菠萝蜜蜂少女时代广场舞蹈大妈

强劲的果子

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引用 @ZG7927578 发表的:
能把男的遮起来吗？影响我锻炼了。

不要光练手臂啊，左右都已经不对称了🐶