不懂就问,烟有这么难戒吗

烟波芥舟
引用 @莱昂纳德绝杀后说 发表的:
真的挺难…你老公抽烟多久了呀…我抽了7.8年了,中间戒了好几次,最后还是还是戒不掉…

采访一下你,是心里依赖还是生理依赖
吃睡不忘挖苦人
引用 @莱昂纳德绝杀后说 发表的:
真的挺难…你老公抽烟多久了呀…我抽了7.8年了,中间戒了好几次,最后还是还是戒不掉…

所以,你一开始为什么要粘上这个呢?
吃睡不忘挖苦人
引用 @切尔西盛世美颜 发表的:
我也不懂为什么很多女人非要老公戒烟,不喜欢就不要再一起嘛,家里有小孩抽了烟散一散就好了,哪那么矫情

没孩子就闭嘴吧
D
DB爱喵喵
我抽烟抽了快10年吧,戒烟一次性成功,现在快戒两年了。有时候想明白一些事,就戒了,坚持下来就行。没有什么难不难的,想戒自然而然就能戒。
金属甲壳
我身边很多抽烟是成习惯了

虎扑用户545175
看怕不怕死了,我爸老烟民,后来体检查出好多毛病,身边有个亲戚得了肺癌死了,我爸立马把烟戒了,从此再没抽过。

大头不会P图
意志力吧,一下子戒掉不可能的,你平时一天一包,接下来三天一包,慢慢的去减少,我觉得就没啥大问题,,
蓝军安东尼奥孔蒂
戒烟就两种,一个是靠毅力,绝大部分烟民做不到,一个是靠诊断报告,极少部分烟民做不到
m
munber
我抽了19年快20年了,基本一天15根左右,最近减半,一天7根左右。
B
BrookXsu
取之jr 用之jr

l
lyricssss
16年烟龄,抽了一年的电子烟,最后一礼拜全部断掉
h
hhh死
引用 @菊门大开迎客来 发表的:
想通了就不难

真的不难 看完一本书《这书能让你戒烟》,已戒180天

闷骚纯情男
会抽烟的基本一天都一包左右 这种难戒
像那种一天7,8跟 或者好几天一包的 基本都是抽跑烟 这种很好戒掉的 因为他根本就没抽烟 就是在嘴里过了一遍
其实抽烟难戒主要是因为习惯了 饭后不来一根总觉得不得劲 熬夜加班不抽一根总觉得不是在加班一样
想明白了肯定就戒 主要现在没有诱因能使自己快速戒掉 我觉得能让我戒烟的最大可能也就是生孩子的前一年把
虎扑用户267233
一闲下来,心里有事就容易抽。。。
虎扑JR0112689385
引用 @心疼我这个弱智儿 发表的:
真没那么难戒,我也抽七八年了,每年都会戒几个月

抽烟的人每天不都会戒几个小时吗🐶

心疼我这个弱智儿
引用 @gakki官方老公 发表的:
哈哈,每每戒烟成功,想着这是个好日子,来点支烟庆祝下

我是春秋抽烟,冬夏不抽,因为冬夏要跑步

独站在夜深街角丶
我十年机龄还不是说停飞就停飞

虎扑用户738557
戒烟太难了,老是给自己找借口

虎扑用户297289
教你个办法,让他抽烟的时候捏住鼻子抽

虎扑用户540791
两三天一包 这个量的是在控制了。lz别太纠结决心这事,顺其自然可以控制就是好事

j
jrayjay
引用 @球迷的爹一NBA 发表的:
就是放哪里也想不起来,就是上厕所拿一个,太臭。我这样的会不会对身体有问题出现。

没有任何问题,身体机能消化这点尼古丁绰绰有余。不要上瘾入肺就好。

虎扑用户474563
引用 @八尺尺中锋 发表的:
戒烟就是一根不抽,不用电子烟什么的,没用,我吸烟十年戒烟快三年了,就是一根不抽,忍着,过半年就好了,少去排场,酒场。开始可能会有戒断反应,烦躁,失眠,精神紧张。

正解,什么电子烟过渡先减量慢慢戒的都是扯淡,要戒就是一根不抽,同10年,戒三年多,刚开始不舒服,后来就好了

莱昂纳德绝杀后说
引用 @烟波芥舟 发表的:
采访一下你,是心里依赖还是生理依赖

都有吧,有时候戒了但是别人给我递根烟瞬间就撑不住了

莱昂纳德绝杀后说
引用 @吃睡不忘挖苦人 发表的:
所以,你一开始为什么要粘上这个呢?

额,上初中的时候不懂事不学好哈哈哈

吃睡不忘挖苦人
引用 @莱昂纳德绝杀后说 发表的:
都有吧,有时候戒了但是别人给我递根烟瞬间就撑不住了

希望你能真正下定决心一次,这辈子还长,别浪费了

包工头林冲
说实话 确实挺难的,我分析只有两种人能戒,一种是 意志力超强,另一种是 因为这个病了 自己知道难受。以前我一个老领导女的跟我说过这句话“抽烟的男人连烟都能戒,还有啥事干不出来?” 不杠的讲 挺有理的。
另外 你老公也就爱这么一口,总比嫖赌强吧?该劝还是劝,但建议还是多体谅一下,这年头男人不容易
w
wxhzyh
引用 @莱昂纳德绝杀后说 发表的:
真的挺难…你老公抽烟多久了呀…我抽了7.8年了,中间戒了好几次,最后还是还是戒不掉…

说实话,真的不难,这样试试,看戒烟了吗,找个存钱罐,每抽一根烟,往里放两百,看看还能抽多长时间,如果能坚持下来不戒烟,佩服你

游吟的骑士
抽烟的人的话你也信?
中年甲组
没啥难的啊,我每年都戒7、8次呢
D
D玫瑰信徒Rose
已经不记得是第几次戒了,最长的一次也就戒了一个月……

猫扑大王
引用 @我叫飞侠今年十八 发表的:
我14开始抽,现在30了,28戒的,前几年工作还是烟草行业相关,抽的很凶。
跟上面有个jr说的一样,想通了就容易戒了。现在无论是开心郁闷还是什么心情,都不想抽。

老哥是个狠人

孔石头跑不动了
我09年开始抽烟,到现在也十年了,中间戒过三回,最长的时间三个月,后来还是复吸了,一个是自己意志力还是欠缺,第二个工作环境确实很难把烟戒掉,应酬一多,就很难戒了。
w
wilson2009
抽了14年,胃病严重了所以把烟戒了
牛逼公子赵瑞龙
引用 @倚天情怀 发表的:
什么书,这么神奇,讲的什么?

书名就叫 《这本书能让你戒烟》写的其实可烂 核心思想就是洗脑 让你意识到吸烟其实没啥卵用 花钱还伤身 戒烟好处很多 作者是个老烟枪 基本上你的顾虑他都能说服你

切尔西盛世美颜
引用 @吃睡不忘挖苦人 发表的:
没孩子就闭嘴吧

我孩子都两个了,谁闭嘴🤐

切尔西盛世美颜
引用 @萌小熊z 发表的:
等你儿子女儿被你熏出鼻炎或者哮喘就不这么说了 不是矫情不矫情的事 戒不掉没事 自己找没人地方抽 还敢当家里人面抽 怕是你还太年轻

我孩子两个了,刚结婚在家里抽,有孩子就自觉去阳台抽了,味道散一下再回房。咱们小时候都是这么过来的,不是就你养过小孩,没什么不得了的。

虎扑用户236157
烟这东西 不是说戒一下就能戒下来的,需要时间的。再者男人在外面应酬也是要抽烟的。其实相互体谅一下就能想开了。
虎扑用户699838
对呀 还是得避开孩子 我朋友孩子爷爷奶奶带 爷爷一天两包烟 就在屋里抽 孩子哮喘了

我的猫超可愛
引用 @荒凉MVP 发表的:
都感觉一天抽七八跟感觉和没抽什么,真的要是喜欢抽的话,一天一包是最低标准,说不定有时候一天两包。反正烟不容易戒,只能少抽,你逼得越紧,说不定抽得越多

建议钓鱼🎣

用户0375705917
逼得越紧。抽的越多

卧龙出海
引用 @半岛桃花 发表的:
家有贤妻,抽跟玉溪! 家有恶婆,来跟红河!

哈哈

明v心
引用 @claireLA 发表的:
有段时间他自己跟我说感觉身体不舒服,不能再抽烟了,然后把烟戒掉了。现在又开始抽,什么心态

经常跟他说,谁谁谁抽烟又得了肺癌最后挂了。老婆也被别的男人占了

虎扑用户746272
吸烟引起的生理变化确实让你顶不住,不是说意志坚定就能戒掉的

把王鸥干废了
不难啊,我说不抽就不抽

温柔无理男
不难,抽了十几年戒了。

我的吻会让你安静
你们整天拿化妆品往脸上抹涂 这东西有毒你们不是也戒不掉吗?

库里隔扣奥尼尔后笑着说
想让周围人得肺癌的心瘾难戒