不懂就问，烟有这么难戒吗

引用 @莱昂纳德绝杀后说 发表的:
真的挺难…你老公抽烟多久了呀…我抽了7.8年了，中间戒了好几次，最后还是还是戒不掉…

采访一下你，是心里依赖还是生理依赖

引用 @莱昂纳德绝杀后说 发表的:
真的挺难…你老公抽烟多久了呀…我抽了7.8年了，中间戒了好几次，最后还是还是戒不掉…

所以，你一开始为什么要粘上这个呢？

引用 @切尔西盛世美颜 发表的:
我也不懂为什么很多女人非要老公戒烟，不喜欢就不要再一起嘛，家里有小孩抽了烟散一散就好了，哪那么矫情

没孩子就闭嘴吧

我抽烟抽了快10年吧，戒烟一次性成功，现在快戒两年了。有时候想明白一些事，就戒了，坚持下来就行。没有什么难不难的，想戒自然而然就能戒。

我身边很多抽烟是成习惯了

看怕不怕死了，我爸老烟民，后来体检查出好多毛病，身边有个亲戚得了肺癌死了，我爸立马把烟戒了，从此再没抽过。

意志力吧，一下子戒掉不可能的，你平时一天一包，接下来三天一包，慢慢的去减少，我觉得就没啥大问题，，

戒烟就两种，一个是靠毅力，绝大部分烟民做不到，一个是靠诊断报告，极少部分烟民做不到

我抽了19年快20年了，基本一天15根左右，最近减半，一天7根左右。

取之jr 用之jr

16年烟龄，抽了一年的电子烟，最后一礼拜全部断掉

引用 @菊门大开迎客来 发表的:
想通了就不难

真的不难 看完一本书《这书能让你戒烟》，已戒180天

会抽烟的基本一天都一包左右 这种难戒
像那种一天7，8跟 或者好几天一包的 基本都是抽跑烟 这种很好戒掉的 因为他根本就没抽烟 就是在嘴里过了一遍
其实抽烟难戒主要是因为习惯了 饭后不来一根总觉得不得劲 熬夜加班不抽一根总觉得不是在加班一样
想明白了肯定就戒 主要现在没有诱因能使自己快速戒掉 我觉得能让我戒烟的最大可能也就是生孩子的前一年把

一闲下来，心里有事就容易抽。。。

引用 @心疼我这个弱智儿 发表的:
真没那么难戒，我也抽七八年了，每年都会戒几个月

抽烟的人每天不都会戒几个小时吗🐶

引用 @gakki官方老公 发表的:
哈哈，每每戒烟成功，想着这是个好日子，来点支烟庆祝下

我是春秋抽烟，冬夏不抽，因为冬夏要跑步

我十年机龄还不是说停飞就停飞

戒烟太难了，老是给自己找借口

教你个办法，让他抽烟的时候捏住鼻子抽

两三天一包 这个量的是在控制了。lz别太纠结决心这事，顺其自然可以控制就是好事

引用 @球迷的爹一NBA 发表的:
就是放哪里也想不起来，就是上厕所拿一个，太臭。我这样的会不会对身体有问题出现。

没有任何问题，身体机能消化这点尼古丁绰绰有余。不要上瘾入肺就好。

引用 @八尺尺中锋 发表的:
戒烟就是一根不抽，不用电子烟什么的，没用，我吸烟十年戒烟快三年了，就是一根不抽，忍着，过半年就好了，少去排场，酒场。开始可能会有戒断反应，烦躁，失眠，精神紧张。

正解，什么电子烟过渡先减量慢慢戒的都是扯淡，要戒就是一根不抽，同10年，戒三年多，刚开始不舒服，后来就好了

引用 @烟波芥舟 发表的:
采访一下你，是心里依赖还是生理依赖

都有吧，有时候戒了但是别人给我递根烟瞬间就撑不住了

引用 @吃睡不忘挖苦人 发表的:
所以，你一开始为什么要粘上这个呢？

额，上初中的时候不懂事不学好哈哈哈

引用 @莱昂纳德绝杀后说 发表的:
都有吧，有时候戒了但是别人给我递根烟瞬间就撑不住了

希望你能真正下定决心一次，这辈子还长，别浪费了

说实话 确实挺难的，我分析只有两种人能戒，一种是 意志力超强，另一种是 因为这个病了 自己知道难受。以前我一个老领导女的跟我说过这句话“抽烟的男人连烟都能戒，还有啥事干不出来?” 不杠的讲 挺有理的。
另外 你老公也就爱这么一口，总比嫖赌强吧？该劝还是劝，但建议还是多体谅一下，这年头男人不容易

引用 @莱昂纳德绝杀后说 发表的:
真的挺难…你老公抽烟多久了呀…我抽了7.8年了，中间戒了好几次，最后还是还是戒不掉…

说实话，真的不难，这样试试，看戒烟了吗，找个存钱罐，每抽一根烟，往里放两百，看看还能抽多长时间，如果能坚持下来不戒烟，佩服你

抽烟的人的话你也信？

没啥难的啊，我每年都戒7、8次呢

已经不记得是第几次戒了，最长的一次也就戒了一个月……

引用 @我叫飞侠今年十八 发表的:
我14开始抽，现在30了，28戒的，前几年工作还是烟草行业相关，抽的很凶。
跟上面有个jr说的一样，想通了就容易戒了。现在无论是开心郁闷还是什么心情，都不想抽。

老哥是个狠人

我09年开始抽烟，到现在也十年了，中间戒过三回，最长的时间三个月，后来还是复吸了，一个是自己意志力还是欠缺，第二个工作环境确实很难把烟戒掉，应酬一多，就很难戒了。

抽了14年，胃病严重了所以把烟戒了

引用 @倚天情怀 发表的:
什么书，这么神奇，讲的什么？

书名就叫 《这本书能让你戒烟》写的其实可烂 核心思想就是洗脑 让你意识到吸烟其实没啥卵用 花钱还伤身 戒烟好处很多 作者是个老烟枪 基本上你的顾虑他都能说服你

引用 @吃睡不忘挖苦人 发表的:
没孩子就闭嘴吧

我孩子都两个了，谁闭嘴🤐

引用 @萌小熊z 发表的:
等你儿子女儿被你熏出鼻炎或者哮喘就不这么说了 不是矫情不矫情的事 戒不掉没事 自己找没人地方抽 还敢当家里人面抽 怕是你还太年轻

我孩子两个了，刚结婚在家里抽，有孩子就自觉去阳台抽了，味道散一下再回房。咱们小时候都是这么过来的，不是就你养过小孩，没什么不得了的。

烟这东西 不是说戒一下就能戒下来的，需要时间的。再者男人在外面应酬也是要抽烟的。其实相互体谅一下就能想开了。

对呀 还是得避开孩子 我朋友孩子爷爷奶奶带 爷爷一天两包烟 就在屋里抽 孩子哮喘了

引用 @荒凉MVP 发表的:
都感觉一天抽七八跟感觉和没抽什么，真的要是喜欢抽的话，一天一包是最低标准，说不定有时候一天两包。反正烟不容易戒，只能少抽，你逼得越紧，说不定抽得越多

建议钓鱼🎣

逼得越紧。抽的越多

引用 @半岛桃花 发表的:
家有贤妻,抽跟玉溪! 家有恶婆，来跟红河！

哈哈

引用 @claireLA 发表的:
有段时间他自己跟我说感觉身体不舒服，不能再抽烟了，然后把烟戒掉了。现在又开始抽，什么心态

经常跟他说，谁谁谁抽烟又得了肺癌最后挂了。老婆也被别的男人占了

吸烟引起的生理变化确实让你顶不住，不是说意志坚定就能戒掉的

不难啊，我说不抽就不抽

不难，抽了十几年戒了。

你们整天拿化妆品往脸上抹涂 这东西有毒你们不是也戒不掉吗？

想让周围人得肺癌的心瘾难戒