澳大利亚百米冠军，垂尔威廉姆斯的肌肉，什么水平？

羡慕

这死肌肉不科学🐶

一看就是死肌肉 没用的🐶

有没有上苏炳添的对比一下

这大腿肌肉漂亮且实用

校友

苏炳添的也可以 不过好像没这么大

主业跑步副业健身还是主业健身副业跑步。。

讲真这腿。。。观感挺恶心。。。。。。

短跑本来就是腿部肌肉发达 又不是长跑运动员

我尼🐴，太强了，跟牛蛙一样

引用 @chptm 发表的:
这死肌肉不科学🐶

看饿了，奥尔良味油炸肯定好吃。

都很强

表情有点像C罗？？？

同样纬度肌力都不同，人的天赋真是没办法。

感觉像吃药了

引用 @输赢我都迷老詹 发表的:
短跑本来就是腿部肌肉发达 又不是长跑运动员

短跑粗的是大腿后侧股二头肌，前侧的股四头肌太大并不实用

引用 @木土小同 发表的:
讲真这腿。。。观感挺恶心。。。。。。

特别是静态的时候，确实有点恶心。。

传说中的“最强大腿”终于现出真身！2010年团体竞速世锦赛冠军、著名德国场地车手罗伯特·弗斯特曼（Robert FORSTEMANN）

引用 @疯人院加强版 发表的:
这大腿肌肉漂亮且实用

他练反了，短跑更多使用的是大腿后侧

借我一束，我做acl重建。

这腿肌是吃💊了吧

引用 @wsjjtjj 发表的:
他练反了，短跑更多使用的是大腿后侧

练反了都能成冠军，要是练对了岂不是秒了博尔特

引用 @wsjjtjj 发表的:
短跑粗的是大腿后侧股二头肌，前侧的股四头肌太大并不实用

整条腿的爆发力 你跟我说股四不实用？ 合着他们训练增肌啥的 还要有一套方案防止股四变大

引用 @wsjjtjj 发表的:
他练反了，短跑更多使用的是大腿后侧

国家队教练你来了？

引用 @小牛茨基 发表的:
国家队教练你来了？

他不是54步跑完100米的那个吗……你是不认识他吗

引用 @输赢我都迷老詹 发表的:
整条腿的爆发力 你跟我说股四不实用？ 合着他们训练增肌啥的 还要有一套方案防止股四变大

后蹬的时候，主导的本来就是后链肌肉啊(股二头肌、臀大肌）

不是针对你，只是讨论这件事。

股四头肌的作用是把腿拉直，并不是后蹬的主导肌肉

否则你看博尔特布雷克加特林盖伊鲍威尔，怎么没有那么强壮的大腿前侧……

引用 @chptm 发表的:
这死肌肉不科学🐶

借楼 我三年没去健身房了 体脂现在35真的胖了🙉🙉🙉

引用 @巴拉祥 发表的:
都很强

短道速滑大腿是真的🐂🍺

引用 @wsjjtjj 发表的:
他不是54步跑完100米的那个吗……你是不认识他吗

博尔特要几步啊

这哥们多高啊，，卧槽这大腿，太特么，

引用 @下雨了你回家收衣服吧 发表的:
博尔特要几步啊

40步半

引用 @鲁迅说湖人今年总冠军 发表的:
一看就是死肌肉 没用的🐶

狗头保命

引用 @wsjjtjj 发表的:
他不是54步跑完100米的那个吗……你是不认识他吗

他多少步跑完跟你说他练反了有关系？

引用 @西兰骑士 发表的:
练反了都能成冠军，要是练对了岂不是秒了博尔特

这差了得5米半吧。。。。

臀部才是发动机

有没有博尔特的对比下

引用 @木土小同 发表的:
讲真这腿。。。观感挺恶心。。。。。。

不懂！闭上你的臭嘴没人当你是哑巴。。

引用 @小牛茨基 发表的:
他多少步跑完跟你说他练反了有关系？

大腿力量训练是为了增加步幅的啊老弟，，，，凡事总有个针对性和目的性吧？那他这么痴迷股四头肌训练，途中跑步幅有多少？

好比你让鹿晨辉去练有氧操瑜伽，那也对他身体有益不假，可这有目的性有针对性、能帮他赚钱不？

而且论坛本来就是拿来发表建议的。。。之前Zion体重过重，不也有人说他应该减重？难道这些都是键盘侠教练组？难道Zion维持原本体重不做改变，就能兑现潜力达到巅峰？

我以为是练健美的

这种死肌肉也就样子货，根本跑不起来的。

引用 @小牛茨基 发表的:
国家队教练你来了？

另外，他的心本来就不完全在短跑上，健美和橄榄球本来都是他的爱好

这就好比，班上正儿八经上课学习拿第一的你不学，非得向那些上课玩手机、晚上通宵恶补作业的学生看齐？

哦对，我忘记告诉你了，他已经转行七人制橄榄球了，没想到吧🐶

引用 @CrossZ郑 发表的:
不懂！闭上你的臭嘴没人当你是哑巴。。

各有各的看法吧，可能人家又不健身，从一个正常人的角度来看而已

引用 @很潮就是型男吗 发表的:
各有各的看法吧，可能人家又不健身，从一个正常人的角度来看而已

估计这老哥没加狗头。

引用 @Derrick灬Rose 发表的:
借楼 我三年没去健身房了 体脂现在35真的胖了🙉🙉🙉

肚子不小吧🐶

这种腿趴着睡的时候会咯得慌

引用 @输赢我都迷老詹 发表的:
短跑本来就是腿部肌肉发达 又不是长跑运动员

你错了，是需要先去健身房把腿部肌肉练发达，然后才能提升短跑速度上限，如果天天只是傻跑，怎么跑也提升有限，你因果倒置了

引用 @任我行哪 发表的:
肚子不小吧🐶

对没错 就是肚子

引用 @wsjjtjj 发表的:
大腿力量训练是为了增加步幅的啊老弟，，，，凡事总有个针对性和目的性吧？那他这么痴迷股四头肌训练，途中跑步幅有多少？

好比你让鹿晨辉去练有氧操瑜伽，那也对他身体有益不假，可这有目的性有针对性、能帮他赚钱不？

而且论坛本来就是拿来发表建议的。。。之前Zion体重过重，不也有人说他应该减重？难道这些都是键盘侠教练组？难道Zion维持原本体重不做改变，就能兑现潜力达到巅峰？

我就问你一句 这跟你说他的腿练反了，有半毛钱关系？

引用 @wsjjtjj 发表的:
短跑粗的是大腿后侧股二头肌，前侧的股四头肌太大并不实用

什么歪门邪道，强大的股四头是保证步频的，矮个子短跑运动员，没有高步频怎么玩？以为都是博尔特步幅无敌？

引用 @小牛茨基 发表的:
我就问你一句 这跟你说他的腿练反了，有半毛钱关系？

他现在把自己练去转行打橄榄球了，，，，

引用 @装作懂球帝 发表的:
什么歪门邪道，强大的股四头是保证步频的，矮个子短跑运动员，没有高步频怎么玩？以为都是博尔特步幅无敌？

不不不，请注释为前短跑运动员。。。因为他把自己练得去转行七人橄榄球了

引用 @Derrick灬Rose 发表的:
对没错 就是肚子

腿是真的厉害 以前练短跑吗

这人是目前世界上百米步频最快的人

引用 @小牛茨基 发表的:
我就问你一句 这跟你说他的腿练反了，有半毛钱关系？

层主已经回答了

引用 @杨文龙 发表的:
这人是目前世界上百米步频最快的人

但不是百米跑的最快的人🐶

这个哥们身高只有1米65，这个身高拿冠军真的牛逼，不过他没苏炳添厉害，好像还没跑进10秒过

引用 @wsjjtjj 发表的:
另外，他的心本来就不完全在短跑上，健美和橄榄球本来都是他的爱好

这就好比，班上正儿八经上课学习拿第一的你不学，非得向那些上课玩手机、晚上通宵恶补作业的学生看齐？

哦对，我忘记告诉你了，他已经转行七人制橄榄球了，没想到吧🐶

他之前打过橄榄树，后来转到短跑了，前段时间还参加了日本的国际田联接力赛，现在还在跑100米

引用 @jiyipeng 发表的:
这哥们多高啊，，卧槽这大腿，太特么，

一米六五，练百米简直是奇迹

引用 @巴拉祥 发表的:
都很强

我艹武大靖大腿这么粗啊...真一点看不出来

引用 @chptm 发表的:
这死肌肉不科学🐶

给你一脚你就科学了🐶

引用 @木土小同 发表的:
讲真这腿。。。观感挺恶心。。。。。。

竞技体育，谁跟你讲体态美丑，一切以成绩为主，假如说，假如说砍掉左胳膊能跑更快，职业运动员绝对不带犹豫的立马就砍

引用 @14号的勇气 发表的:
竞技体育，谁跟你讲体态美丑，一切以成绩为主，假如说，假如说砍掉左胳膊能跑更快，职业运动员绝对不带犹豫的立马就砍

体育是以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的目的。
对竞技体育这一概念的基本共识是，竞技体育的范畴属于体育活动，
我非得杠你一句。

再看看场地自行车的，比这个更牛逼

引用 @chptm 发表的:
这死肌肉不科学🐶

一脚就把你踢死了

引用 @木土小同 发表的:
讲真这腿。。。观感挺恶心。。。。。。

讲感官恶心 也没错吧 就是不好看啊

这种腿用来做炸鸡应该不错

原来跑步的那么粗的啊

卧槽。

引用 @巴拉祥 发表的:
都很强

问一下 这个动作是伤膝盖吗？怎么避免啊，腿不完全抬到最高吗？

引用 @木土小同 发表的:
讲真这腿。。。观感挺恶心。。。。。。

我觉得帅的一批

引用 @浮夸浮生 发表的:
问一下 这个动作是伤膝盖吗？怎么避免啊，腿不完全抬到最高吗？

不过伸都还好 最好不要完全伸直