健身一个月了

教练说多练多吃就能胖了，我坚持了一个月，不仅没胖还瘦了。明明吃的比以前多啊!好气哦!没关系，我会继续多吃多练的，暂时没有考虑吃蛋白粉。 (我什么时候才能拥有图二那种丰满的body啊)

我一个朋友说他好了。

这腰可以！

楼主我可以！

不错哦

引用 @送你一匹马309 发表的:
我一个朋友说他好了。

@无欲季节

这身材 绝了！！

引用 @送你一匹马309 发表的:
我一个朋友说他好了。

你说的那个朋友不会是你自己吧

除了对a都挺好

引用 @work1234 发表的:
@无欲季节

宁觉得看不到脸的我会看得上🐶

引用 @无欲季节 发表的:
宁觉得看不到脸的我会看得上🐶

欲哥宁来辣 是我错，下回一定露脸@(〜￣▽￣)〜

一个月有点短，饿了就吃，一般三个月体重就会猛涨🐶

我也刚练一个月🐶

引用 @送你一匹马309 发表的:
我一个朋友说他好了。

别一朋友了 承认吧就是你自己

引用 @无欲季节 发表的:
宁觉得看不到脸的我会看得上🐶

图二带脸了

能加个好友吗 我想....

我好了

有计算热量吗

引用 @送你一匹马309 发表的:
我一个朋友说他好了。

楼主你一个人练不到图二那身材的，找个人一起😃😃

我好了几次了

我等会好
有点久

底子很好啊，不过要想欧美人的翘臀，勤练深蹲咯

要啥自行车啊

本来想要个微信，看到楼主发的第一条动态 我好了....

除了瘦，没有一点训练痕迹。

引用 @年轻的华莱士 发表的:
我也刚练一个月🐶

加一个，不太会练

没胖说明吃的不够多

加油，坚持，你会成为图二的

如果不是打比赛，尽量不要发展到图二的水平吧！图一在国内妥妥的女神级，图二的话能接受的男人会变少，划不来！

早着呢

引用 @年轻的华莱士 发表的:
我也刚练一个月🐶

真什么diao图都有

想等一个图，就是你别拍了那个，我都找不到啦

头一个月最尴尬了。效果不明显，偏偏这个时候功利心最重，老想着有多少效果。我也是这样，现在一年半了，心态已经平稳得一批，练着就是了，时间会给你答复

给👴爬

坚持一个月差不多了该收手了

这身材不挺好的吗，保持健身习惯就行了

引用 @送你一匹马309 发表的:
我一个朋友说他好了。

这都能好？

户型不错

想要你

我好了

引用 @年轻的华莱士 发表的:
我也刚练一个月🐶

我玩事了

嗯嗯，等你练到了图二的身材再来找我吧

不可能

引用 @Eventhen 发表的:

你这个都可以申遗了吧

引用 @罗总司令 发表的:
如果不是打比赛，尽量不要发展到图二的水平吧！图一在国内妥妥的女神级，图二的话能接受的男人会变少，划不来！

图二就打比赛了？别扯淡了

有男朋友了，大家散了吧

引用 @赵金贵 发表的:
除了瘦，没有一点训练痕迹。

终于来了个说实话的