自然健身的天花板是什么样的？

看最近帖子说好多大神自然不自然的，那么请问怎么看出来的呢？自然健身的天花板是什么样的？

jeff 吧。追求低体脂的话肌肉不会很大，

别人是不是大神，大神是不是自然跟自己有什么关系，无非是给自己的弱找一个心理安慰，跟自己比有进步就好了，何必自寻烦恼。
自然健身的天花板应该就是许贵峰

引用 @MCGdogg 发表的:
别人是不是大神，大神是不是自然跟自己有什么关系，无非是给自己的弱找一个心理安慰，跟自己比有进步就好了，何必自寻烦恼。
自然健身的天花板应该就是许贵峰

合着想知道就不能发帖请教了？

引用 @蒙面蝙蝠侠 发表的:
合着想知道就不能发帖请教了？

不是回答你了么，许贵峰。没亲眼见到对方打针或者口服，或者当事人亲口承认其他都是猜测，没法判断的。

许贵峰，姐夫吧，都是练了10-20年的

其实自然健身天赋好的话真的可以非常非常大 我如果不是现实世界认识一个训练了10年的小伙子我也不信自然可以这么大

有的人天赋确实好 leo许属于天赋中等的 也差不多能算天花板了

天花板就是减干净不剩多少

引用 @leezokking 发表的:
有的人天赋确实好 leo许属于天赋中等的 也差不多能算天花板了

主要大部分天赋好的都上科技了，自然里许已经很好了，之前还拿了全场。

引用 @蒙面蝙蝠侠 发表的:
合着想知道就不能发帖请教了？

可能你踩到他尾巴了?我觉得也没说啥啊，上来整一段大道理，人生导师呗。

每个人基因不一样，你没法作为参考

b站搜许贵峰，原来在贴吧的

基因不一样，大多数人参考许贵峰老哥，但是不否认我变态的存在，比如打药之前的罗尼就很大了。

引用 @MCGdogg 发表的:
别人是不是大神，大神是不是自然跟自己有什么关系，无非是给自己的弱找一个心理安慰，跟自己比有进步就好了，何必自寻烦恼。
自然健身的天花板应该就是许贵峰

jeff

引用 @MCGdogg 发表的:
不是回答你了么，许贵峰。没亲眼见到对方打针或者口服，或者当事人亲口承认其他都是猜测，没法判断的。

峰哥属实牛逼 可惜太低调┐（─__─）┌

引用 @Allen祁 发表的:
峰哥属实牛逼 可惜太低调┐（─__─）┌

毕竟在国外

引用 @MCGdogg 发表的:
毕竟在国外

前几天他发的b站说自己拒绝过好几个补剂代言，总之感觉很低调，视频风格也是。但是形体太牛逼

引用 @特级厨师小当家丶 发表的:

上了油分离度确实好看，自然。

引用 @Allen祁 发表的:
前几天他发的b站说自己拒绝过好几个补剂代言，总之感觉很低调，视频风格也是。但是形体太牛逼

有自己的生活吧，也不是网红。毕竟能这么长时间的做一件事心应该很静了。

引用 @iamalamo 发表的:
天花板就是减干净不剩多少

一点没错 我减过两次脂 都是肌肉掉了好多 感觉努力全都白费了 感慨自己天赋太差 后知后觉才发现都是cycle的功劳

引用 @买个东西真麻烦 发表的:
一点没错 我减过两次脂 都是肌肉掉了好多 感觉努力全都白费了 感慨自己天赋太差 后知后觉才发现都是cycle的功劳

哈哈哈 多看jeff视频！

理论上来说，FFMI的自然极限值是26，但是体脂率这个东西太难测算了，所以自己的FFMI也很难算准

引用 @老哥稳的一匹 发表的:
可能你踩到他尾巴了?我觉得也没说啥啊，上来整一段大道理，人生导师呗。

感觉这论坛能踩他尾巴的不是很多。。

引用 @我的名字超酷的 发表的:
其实自然健身天赋好的话真的可以非常非常大 我如果不是现实世界认识一个训练了10年的小伙子我也不信自然可以这么大

問題是大了就沒法那麼乾

引用 @鲁肃来也 发表的:
jeff 吧。追求低体脂的话肌肉不会很大，

小钢炮？

引用 @岁月如烟花 发表的:
许贵峰，姐夫吧，都是练了10-20年的

大家好，我是leo 许

引用 @舞蹈家猪肉佬 发表的:
感觉这论坛能踩他尾巴的不是很多。。

你没明白。他的踩尾巴意思是大神都不喜欢这些质疑用药的，暗指狗哥用药了。

引用 @MCGdogg 发表的:
不是回答你了么，许贵峰。没亲眼见到对方打针或者口服，或者当事人亲口承认其他都是猜测，没法判断的。

我也觉得这话题很八卦，没有办法证明。最好的办法就是比强弱就好，管他为何比自己强呢。这个许贵峰如何证明没用药呢，应该也没有办法

引用 @岁月如烟花 发表的:
许贵峰，姐夫吧，都是练了10-20年的

老许比Jeff 牛逼多了

引用 @易帝大战史密斯 发表的:
我也觉得这话题很八卦，没有办法证明。最好的办法就是比强弱就好，管他为何比自己强呢。这个许贵峰如何证明没用药呢，应该也没有办法

确实是这样，除了自己谁知道呢。只能说许参加的是自然的比赛，身材看起来也很自然，也很强，值得学习这就够了，总不能别人用药我不用我就不练了这样哈哈

引用 @伟子的中投 发表的:
小钢炮？

他应该不自然

引用 @伟子的中投 发表的:
小钢炮？

这个是jeffseid 他肯定药啊 层主说的应该是athleteX的jeff教练

引用 @伟子的中投 发表的:
小钢炮？

他这个肩腰都不自然