我这样算有一点点痕迹吗

虎扑用户999738
楼主 (虎扑)
181 63kg

最新回帖

虎扑用户029835
103 楼
🉑

破破破东风
102 楼
引用 @一球一人生 发表的:
我觉得不行

女生喜欢的身材一般就是这个区间了,再往上越壮越吸引男孩子

虎扑用户999738
101 楼
引用内容由于违规已被删除

做梦都想

虎扑用户999738
100 楼
引用 @丶巅峰无止勒布朗 发表的:
练腹肌那些动作比较合适?

一般睡前做平板支撑

hp849161996
99 楼
引用 @EDV24 发表的:
181 63kg不是瘦是什么? 有啥好酸的。

没有说不瘦 只是说不是纯考瘦出来的身体 这个论坛太多高体脂或者肥佬觉得自己练的很好喜欢🍋别人的 真正健身大佬低体脂的都是比较低调的鼓励别人的

虎扑用户824460
98 楼
引用 @看NBA只为LBJ 发表的:
我要是女孩子,看见这样的身材就把持不住了

你有没有想过楼主为什么要把脸打马赛克

虎扑用户138746
97 楼
引用 @我是阿伟点个关注吧 发表的:
我只有长高才会变重😂

你爬👴

持球紧逼
96 楼
同181 我65 怎么看这钱比你还瘦

看NBA只为LBJ
挺好的,很匀称,而且不是瘦的很的匀称

看NBA只为LBJ
我要是女孩子,看见这样的身材就把持不住了

MCXxw
感觉比例很好

850024631
引用 @看NBA只为LBJ 发表的:
我要是女孩子,看见这样的身材就把持不住了

楼主小号?(狗头)

纱布咯咯哒
真的挺好看的 女孩子见了肯定爱了 我一男生也觉得挺好看的

捡烂纸的老头
已经是妹妹喜欢的类型了

虎扑用户848637
十分,swxhdlx

虎扑用户319336
羡慕!

虎扑用户854479
怎么吃胖啊楼主,以前胖吗

虎扑用户854479
羡慕

虎扑用户999738
引用 @南戴风 发表的:
怎么吃胖啊楼主,以前胖吗

我只有长高才会变重😂

坑爹一直存在
这种身材是女生喜欢的

丸子爸
不错啊 而且好粉

虎扑用户221412
伟哥,关注点完了,可以告诉我咋练的么?

弹跳跳跳男
我怀疑这楼很多是楼主小号,我觉得还不错的水平,体脂率低,保持的好

MarsMeng
好像我练第一年的时候啊😂把自己减脂减的特别瘦但是有线条

虎扑用户999738
引用 @丸子爸 发表的:
不错啊 而且好粉

啥粉

虎扑用户999738
引用 @弹跳跳跳男 发表的:
我怀疑这楼很多是楼主小号,我觉得还不错的水平,体脂率低,保持的好

被你发现了,其实我还有其它小号,不信我换个号回复你

长曼巴莺歌后仰绝杀
胸大一点就好了

看NBA只为LBJ
引用 @弹跳跳跳男 发表的:
我怀疑这楼很多是楼主小号,我觉得还不错的水平,体脂率低,保持的好

我就是楼主小号,我摊牌了

对子哈特
羡慕这么白

虎扑用户287776
你好 小白兔


迪西w
适当健身吸引异性,过度健身吸引同性🐶

洛杉矶的xi
羡慕这个体脂 日 我怎么像个胖子

养了一只小朱娅旗
我173 63了 你这比我还轻😂

大_鱼
引用 @看NBA只为LBJ 发表的:
我要是女孩子,看见这样的身材就把持不住了

我怎么感觉你现在都有点把持不住了...

黄阿玛在这
就是真瘦啊,再增点肌就好了

夜莺主人
不错

何处八重樱吹雪Y
引用 @看NBA只为LBJ 发表的:
我要是女孩子,看见这样的身材就把持不住了

你下贱🐶

一球一人生
引用 @看NBA只为LBJ 发表的:
我要是女孩子,看见这样的身材就把持不住了

我觉得不行

斯巴达三百超巨
真的很不错。

海淀特雷西
引用 @看NBA只为LBJ 发表的:
我要是女孩子,看见这样的身材就把持不住了

身体里住着一个女孩子

北島由紀
引用 @丸子爸 发表的:
不错啊 而且好粉

逮捕

看NBA只为LBJ
引用 @海淀特雷西 发表的:
身体里住着一个女孩子

解开封印吧!

海淀特雷西
老哥扎个耳钉,剪个寸头。穿个夹克帅的飞起

三青三
太瘦了,不过确实挺好看的,粉粉嫩嫩🐶

hp849161996
论坛可能有很多健身的体脂很高的会🍋你说你是瘦的的水平

太纠结了很久
臂展多少老哥

你好蠢我想哭
漫画身材

满月97
太瘦了吧

虎扑用户948011
63。。。。。多吃点吧

虎扑用户736141
楼主怎么练的,我180,也想练成这种感觉

铁齿金不换可靠小郎君
我觉得正好哎,不用太大也不用太小,我就想要这个身材

下路uzi我两级就去

在吗在吗?

Jacksondaddy
比咧不错。不追求大块的话这就不错了。

虎扑用户346017
引用 @看NBA只为LBJ 发表的:
我要是女孩子,看见这样的身材就把持不住了

所以你现在也把持不住了?🐶

那是那时的纳什
如果在大一圈,就大一圈就好,那就太完美了

虎扑用户482668
不够再稍微大一点

dc8006
引用 @看NBA只为LBJ 发表的:
我要是女孩子,看见这样的身材就把持不住了

想像一下换成本山大叔的头像

C罗勒布朗詹姆斯
引用 @看NBA只为LBJ 发表的:
解开封印吧!



虎扑用户753128
纯瘦

特雷西麦克格雷东
没练过背就是了。显得好丑

拒绝远古吹好吗
引用 @下路uzi我两级就去 发表的:
在吗在吗?

老哥这视频我喜欢啊,这女的。。。别说挺好看

虎扑用户912703
🙈🙈🙈🙈

上一一
引用 @看NBA只为LBJ 发表的:
我要是女孩子,看见这样的身材就把持不住了

男孩子就不能把持不住了吗🐶

高冷的破杀大人
体脂不错,练大点就很棒了。

虎扑用户769252
练的挺好的,但是太瘦了,不是我的类型

薬売郎
引用 @一球一人生 发表的:
我觉得不行

我也觉得不行,但多数中国女孩子觉得行🤷‍♂️

他强任它强
引用 @看NBA只为LBJ 发表的:
挺好的,很匀称,而且不是瘦的很的匀称

绝对是lz小号,还补来一句

虎扑用户656013
引用 @看NBA只为LBJ 发表的:
我要是女孩子,看见这样的身材就把持不住了

老哥我看你前半句就是在打掩护,你就是把持不住了吧🐶

起名字真滴麻烦
引用 @大_鱼 发表的:
我怎么感觉你现在都有点把持不住了...

那就别把持了🐶

改锥都能被占用吗
脸不是太抱歉的话基本收割机水平了

建国后不许作妖
引用 @看NBA只为LBJ 发表的:
我要是女孩子,看见这样的身材就把持不住了

不用前半句,我觉得你现在都把持不住了

建国后不许作妖
这线条真的好好看

虎扑用户049935
我得了不治之症,要楼主的一个亲亲就能好

虎扑用户350427
这看着不像60啊。。

虎扑用户999738
引用 @改锥都能被占用吗 发表的:
脸不是太抱歉的话基本收割机水平了

你要不说的话,我都不知道我脸这么抱歉😭

ANJIERAA
引用 @看NBA只为LBJ 发表的:
我要是女孩子,看见这样的身材就把持不住了

女的路过,表示楼主这身材确实是妹子最喜欢的那一类

云生梦歌
引用 @看NBA只为LBJ 发表的:
我要是女孩子,看见这样的身材就把持不住了

真恶心,群号多少

精卫填海we
引用 @看NBA只为LBJ 发表的:
我要是女孩子,看见这样的身材就把持不住了

我已经把持不住了🐶

灬iverson
臂展可以啊

虎扑用户967419
引用 @看NBA只为LBJ 发表的:
我要是女孩子,看见这样的身材就把持不住了

这个蛮好练的吧,初中的时候我们科学老师让我错一题做一分钟平板支撑,我一个月下来也就这样了🐶

詹姆斯哈丁丁
引用 @看NBA只为LBJ 发表的:
我要是女孩子,看见这样的身材就把持不住了

确实,块不是很大,肉是真的嫩

Richardo路
老哥怎么练得

Zitoty
不是说灰色显大吗

安福陈冠希
天赋很好

Ricky詹姆斯
引用 @纱布咯咯哒 发表的:
真的挺好看的 女孩子见了肯定爱了 我一男生也觉得挺好看的

这胸肌腹肌一般啊。。

C安东尼06版
问题来了这是怎么做到的呢

银河系的why
引用 @丸子爸 发表的:
不错啊 而且好粉

建个群吧

被莫名封禁的我
引用 @看NBA只为LBJ 发表的:
我要是女孩子,看见这样的身材就把持不住了

真的。。很多女孩并不喜欢大块头 我一开始还以为假的

Fg塔塔
没错 刚刚问了一个朋友 女生就是喜欢这种身材。。。

葫芦娃救爷爷97
认真的吗181才126斤?

mmmmmisaka
排骨身材,多吃点肉。

虎扑用户264595
181??63。。这。。太轻了

纱布咯咯哒
引用 @Ricky詹姆斯 发表的:
这胸肌腹肌一般啊。。

一般是一般可是就是很好看的感觉

Ricky詹姆斯
引用 @纱布咯咯哒 发表的:
一般是一般可是就是很好看的感觉

也不好看。。

虎扑用户581761
练腹肌那些动作比较合适?

虎扑用户839642
羡慕的水平

虎扑用户556570
lz好粉嫩

yourgenius
肌肉轮廓很完美,练点维度就很好看了

虎扑用户223320
你教我怎么练怎么吃我就夸你🐶

EDV24
引用 @hp849161996 发表的:
论坛可能有很多健身的体脂很高的会🍋你说你是瘦的的水平

181 63kg不是瘦是什么? 有啥好酸的。

Darnett
63KG,算了吧,你这种就是单纯的瘦,我179都81了

持球紧逼
同181 我65 怎么看这钱比你还瘦