篮球体育生

比伊巴卡长一截
楼主 (虎扑)
想练的更好看些,我应该加强哪里的肌肉
一防威少
篮球的话,感觉lz大腿差点意思

虎扑用户604900
肩膀?

潜水已久
再长点肉?感觉并不壮

家有小短腿
妈的身材比我好看多了

昵称好烦啊12138
脚上手臂上是什么仪器哇 第一次见

尤忘泽劈思迷


小红裙唉
打球厉害看屁股大不大

虎扑用户700525
哪哪都要,练三大项加背,附带肩膀没错,不过会影响投篮手感。

易帝大战史密斯
问一下,你们体育生训练完之后得球袜会不会特别臭啊,可以送我一双么~

虎扑用户131227
引用 @易帝大战史密斯 发表的:
问一下,你们体育生训练完之后得球袜会不会特别臭啊,可以送我一双么~

卧槽… 这癖好🐂🆚

盐湖城丶
怎么长高?

国立Bryant
楼主多高?

siwei0708
引用 @昵称好烦啊12138 发表的:
脚上手臂上是什么仪器哇 第一次见

按摩器

虎扑用户505876
引用 @易帝大战史密斯 发表的:
问一下,你们体育生训练完之后得球袜会不会特别臭啊,可以送我一双么~

又想白嫖我们的篮球袜,洗过自己穿是吗🐶

虎扑用户531363
多练肩和背呗,你打球的话,胸其实鸡肋

虎扑用户398704
沙发好评。有链接吗

虎扑用户311007
引用 @易帝大战史密斯 发表的:
问一下,你们体育生训练完之后得球袜会不会特别臭啊,可以送我一双么~

你真的是🐂🍺!

理智火蜜尊重所有球员
肩膀
lz现在肩有点窄

彼岸盛开的虞美人
引用 @易帝大战史密斯 发表的:
问一下,你们体育生训练完之后得球袜会不会特别臭啊,可以送我一双么~

臭袜癖?

诺诺诺诺诺维茨基
肩窄,多练练肩,最好再多挂点肉

虎扑用户525785
脚上那个是啥

虎扑用户523249
当然是一头肌

虎扑用户607980
肩膀太窄

张博帅帅
腿,下盘一稳,先不说球技,反正自信就上来了

虎扑用户156993
这身材杠杠的!!!

说话很皮
你如果速度快的话这身板也不错了

虎扑用户974012
太瘦了

surfacepro
为什么要当体育生
sMlBiMm


虎扑用户536379
引用 @盐湖城丶 发表的:
怎么长高?

多喝牛奶

单音zz
看看屁股🐶

虎扑用户393065
篮球体育生一般都练什么?

盐湖城丶
引用 @天空才不是极限o 发表的:
多喝牛奶

是不是sy会影响?

薬売郎


姑娘要笑
腹部吧,核心力量,还有就是下肢,胸就没有多大必要了

虎扑用户352895
比伊巴卡才长一截?你说哪里吧🐶

虎扑用户167912
什么位置? 组织后卫的话够用,锋线的话,下肢爆发力,躯干旋转爆发力,臀部,背部都差 都需要练。

sailman887
练好看的话,上胸、肩背都还可以再加强

不停锻炼的小个子
引用 @小红裙唉 发表的:
打球厉害看屁股大不大

这位老兄是真说到点子上了

詹皇加冕历史第一人
你教我打篮球吧,我教你健身

Gold_Left
引用 @小红裙唉 发表的:
打球厉害看屁股大不大

毕竟屁股大爆发力十足,看一个人是不是运动员看看屁股翘不翘

丹楚剑客
篮球体育生毕业了可以直接打CBA吗?

残光狠美
有点好奇,脚上的是什么东西呢?

虎扑用户315043
问就是背

小皮你好
引用 @丹楚剑客 发表的:
篮球体育生毕业了可以直接打CBA吗?

体育老师还差不多。。。我两个朋友都是体科院篮球专业毕业的,考不上老师就干销售或者其它乱七八糟的行当

虎扑用户662834
引用 @一防威少 发表的:
篮球的话,感觉lz大腿差点意思

感觉打篮球的腿都比较细吧

虎扑用户610071
引用 @刘晏彬666 发表的:
感觉打篮球的腿都比较细吧

大腿一定要结实一点

哈哈哈哈哈登s
引用 @刘晏彬666 发表的:
感觉打篮球的腿都比较细吧

小腿细跟腱长大腿维度大是比较好的

哈哈哈哈哈登s
你来教教我们怎么炼成你这样吧🐶

UTASpider
背肌跟屁股 尤其是背部下半部分肌肉(关系到核心力量) 有条件去健身房的话多用罗马椅练一下公羊挺身

冠希SS
引用 @易帝大战史密斯 发表的:
问一下,你们体育生训练完之后得球袜会不会特别臭啊,可以送我一双么~

我也想要

虎扑用户886291
把小腿分点给大腿 妥妥的

被驯服的sun

引用 @刘晏彬666 发表的:
感觉打篮球的腿都比较细吧

我这个怎么样

被驯服的sun

引用 @刘晏彬666 发表的:
感觉打篮球的腿都比较细吧

我这个怎么样,没有刻意练腿,打球打得多

Shawson丶
结合自己的技术特点啊

虎扑用户377952
引用 @Gold_Left 发表的:
毕竟屁股大爆发力十足,看一个人是不是运动员看看屁股翘不翘

我屁股可大,但是爆发力一般

虎扑用户425955
大腿是基础

虎扑用户662834
引用 @被驯服的sun 发表的:
我这个怎么样,没有刻意练腿,打球打得多

死肌肉🐶

魔术师的左手
你都比伊巴卡长了。。你还要练个锤子

谢颖滢滢呐
引用 @一防威少 发表的:
篮球的话,感觉lz大腿差点意思

多高

虎扑用户749935
引用 @一防威少 发表的:
篮球的话,感觉lz大腿差点意思

其实这种小腿长的弹跳都不错

窝了个壳
引用 @一防威少 发表的:
篮球的话,感觉lz大腿差点意思

看楼主的ID,他是有条腿厉害

克雷萨德
引用 @虎扑JR0660686499 发表的:
我屁股可大,但是爆发力一般

大和翘不一样。

虎扑用户536718
感觉上胸不是很好

虎扑用户709175
引用 @Gold_Left 发表的:
毕竟屁股大爆发力十足,看一个人是不是运动员看看屁股翘不翘

我屁股好像挺翘,我女朋友说我屁股翘的让她羡慕。。。

虎扑用户226265
LZ坐姿非常伤腰

虎扑用户081876
这名字我笑了哈哈哈🤣

虎扑用户034419
楼主图二,脚上用的什么按摩仪啊,安利一下呗

比伊巴卡长一截
引用 @谢颖滢滢呐 发表的:
多高

裸足184

虎扑用户536379
引用 @盐湖城丶 发表的:
是不是sy会影响?

不知道啊,我大学就牛奶喝的多了,还长了3厘米

虎扑用户091082
引用 @一防威少 发表的:
篮球的话,感觉lz大腿差点意思

大腿一定要粗,不然跳不高啊

虎扑用户613058
全部啊

合川艾弗森
引用 @Gold_Left 发表的:
毕竟屁股大爆发力十足,看一个人是不是运动员看看屁股翘不翘

又大又翘又没爆发又胖咋办

虎扑用户883837
引用 @刘晏彬666 发表的:
感觉打篮球的腿都比较细吧

小腿细大腿粗。

逍遥大自在


平时放假多久就
引用 @HP第一大帅B 发表的:
大腿一定要粗,不然跳不高啊

我小腿妈的粗的离谱 不知道为啥

也许123
引用 @合川艾弗森 发表的:
又大又翘又没爆发又胖咋办

那说明你不是真正的翘

虎扑用户091082
引用 @平时放假多久就 发表的:
我小腿妈的粗的离谱 不知道为啥

哈哈,我也是

妥峥岩呐
如果一个男的,上身瘦,小腿细,但是屁股翘,大腿粗,这个人身体素质一定不差

虎扑用户749670
引用 @一防威少 发表的:
篮球的话,感觉lz大腿差点意思

嗯 比起伊巴卡确实差了不只几千万点