太瘦了....jr们有没有可以增肥的方法！

找个男朋友呗。。

哪里增肥

引用 @气得咙咚呛 发表的:
找个男朋友呗。。

。。。这跟男朋友有什么关系哇

引用 @红苕藤teng 发表的:
哪里增肥

全身！

引用 @Atfourthirty 发表的:
。。。这跟男朋友有什么关系哇

男朋友可以给你一手带大啊🐶

引用 @气得咙咚呛 发表的:
男朋友可以给你一手带大啊🐶

没有可以带大我的男朋友😜

瘦，只是你还没遇到那个让你幸福肥的人
so，我能用爱把你滋养让你终身白白胖胖

只要昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒。试问卷帘人，却道海棠依旧，知否，知否？应是绿肥红瘦！

在遇到你之前，我的梦想是养猪，在遇到你之后，我的梦想是养你！

引用 @Atfourthirty 发表的:
全身！

那你需要一个强壮的男朋友

楼主头发不是很整齐，需要吃鱼油来增加毛发亮度。还有，别熬夜了。。。

多补充优质蛋白质，碳水，不要不要不要熬夜，多睡觉，可以去健身了解增肌。
这样就可以增肌不肥了。

引用 @lk93053 发表的:
楼主头发不是很整齐，需要吃鱼油来增加毛发亮度。还有，别熬夜了。。。

好，谢谢提醒😝希望你生活愉快

引用 @儒雅随和5孙笑川5 发表的:
多补充优质蛋白质，碳水，不要不要不要熬夜，多睡觉，可以去健身了解增肌。
这样就可以增肌不肥了。

好的！非常感谢你的建议😁

引用 @红苕藤teng 发表的:
那你需要一个强壮的男朋友

👀

引用 @lk93053 发表的:
楼主头发不是很整齐，需要吃鱼油来增加毛发亮度。还有，别熬夜了。。。

哈哈哈

1、不要出门运动
2、家里常备各种糖类零食
3、吃饭常吃带脂肪类的肉类

引用 @premm 发表的:
1、不要出门运动
2、家里常备各种糖类零食
3、吃饭常吃带脂肪类的肉类

好的，前两条一直都有，第三条我再注意一下！谢谢你的建议☺

引用 @无欲季节 发表的:
瘦，只是你还没遇到那个让你幸福肥的人
so，我能用爱把你滋养让你终身白白胖胖

只要昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒。试问卷帘人，却道海棠依旧，知否，知否？应是绿肥红瘦！

在遇到你之前，我的梦想是养猪，在遇到你之后，我的梦想是养你！

火前留名

引用 @Atfourthirty 发表的:
好的，前两条一直都有，第三条我再注意一下！谢谢你的建议☺

有些混蛋，怎么吃都不会胖。。。气死我了

引用 @premm 发表的:
有些混蛋，怎么吃都不会胖。。。气死我了

哈哈哈哈哈哈易胖易瘦都不太好，健康最重要了

就喜欢特别特别瘦的

引用 @Atfourthirty 发表的:
。。。这跟男朋友有什么关系哇

开车了

引用 @Atfourthirty 发表的:
哈哈哈哈哈哈易胖易瘦都不太好，健康最重要了

多练，多吃，多运动， 身体呈现正循环需要养分多了，自然吸收的就多了