《激战》：46岁张家辉的肌肉什么水平？有肌肉的拳击打戏才真实！ zt

引用 @潍水河里打鱼郎 发表的:
这特么能速成健身房还有那么多白条？这肌肉最少规律健身两年。

用药仨月

引用 @supper4 发表的:
张家辉那个是速成的啊，安志杰人家是一直就有健身的，顺便说一句，安志杰老婆真的顶啊
看到很多JRS说那不是速成，其实我想表达的意思是张家辉为了拍电影在短时间内练成那样的，可能用词不太专业，不好意思，抱歉抱歉

速成？😂你是指打针吃药吗？就算高科技也需要练的。而且练成这样挺难的

引用 @qq269539250 发表的:
我看过一篇报道，貌似真是速成的，私教➕类固醇。。

再怎么速成也是需要1年左右的，只不过不加科技的 话，得坚持好几年才行

引用 @心是空洞的 发表的:
没观众缘啊。都说了捧了几十年，早期还拉 周星驰做配角捧他，结果周星驰配角风头盖过了他

被周星驰压一头就叫捧不起没观众缘啊，我跟你说周星驰做刘德华的配角照样压刘一头，是不是刘也不行？

引用 @听说昵称只能修改一次 发表的:
用药仨月

你当喂猪啊，3个月能从白条练成他那样？

引用 @回归地板流 发表的:
张家辉这个除了练得很苦，我怀疑有类固醇原因，一年的短时间可以把胸背有点形状，减脂脱水后线条可以出来，但是这个肩绝对是出不来的。练得人都懂肩想大一点是有多难，而用了类固醇以后肩是最先有较大改观的。

没有，家辉以前练过的，有点基础

引用 @杨劲抽 发表的:
一两个月 除了能减脂 增不了多少 张家辉这样的没底子起码一年 还是练得很苦的那种

九个月，30w港币的私教，天天鸡胸肉吃到吐

引用 @飞吧VC 发表的:
再怎么速成也是需要1年左右的，只不过不加科技的 话，得坚持好几年才行

我记得是8个月吧……不过对他来说真的太不容易了

引用 @著名开 发表的:
拍完就不练了

然后又恢复了原样，hhhhhhhhhh

金像金马都拿了，评论里竟然还有人说他不火的。

引用 @杨劲抽 发表的:
一两个月 除了能减脂 增不了多少 张家辉这样的没底子起码一年 还是练得很苦的那种

张家辉应该有底子的，他拍这片应该也有用药，这个肩很厉害了

引用 @心是空洞的 发表的:
感觉张家辉是怎么捧都捧不起来的咖。捧了几十年，都没什么人气！

身体到是保持得很好的！

又一个不懂装懂的。。

引用 @德南王 发表的:
张家辉不是原本身材就保持得这么好的，他是为了拍电影训练成这样的。
一把年纪，能为了拍戏做到这种程度，真是拼。

拍片有钱拿，自己本来工作就是拍片，加上有专业团队指导，又不愁钱，换你你也做的到！

引用 @听说昵称只能修改一次 发表的:
金刚狼也用，雷神也用，蝙蝠侠没有实锤，美国队长没用

美国队长用了啊，电影里都说了。

引用 @三楼东户张胖子 发表的:
现在可以啊，基本好点的港片都会找他。

张家辉起初是演那种无厘头喜剧，可是很尬，到线人，黑社会就开始慢慢转型，然后就有了现在的成就，直能说刚开始走错了路吧，是金子总会发光

引用 @听说昵称只能修改一次 发表的:
金刚狼也用，雷神也用，蝙蝠侠没有实锤，美国队长没用

美队用过的吧

引用 @etnnstar 发表的:
一直很喜欢张家辉啊

就是不知道为什么不火，可能是缺女人缘吧

不火？我化骨龙这么没排面吗

引用 @paohoo 发表的:
那个 我朋友想知道安的老婆是谁🐶

我是他朋友，我想知道

首先张家辉为拍这片真的狠心练了一段时间。
其次，我记得之前在哪看过，是王晶还是哪个导演说的，腹部有些地方是画上去的。

原来光知道渣渣辉，看这个，觉得真的牛逼🐮

引用 @难救愈 发表的:
艾伦真的一身肥肉看的尴尬，就是简单训练一两个月也不会是那种身材啊

说打假拳就不用好好练的… 你有实力才能打假拳啊，像王多鱼本身守门就不行的，别人贿赂故意输三个，结果全力输5个？

引用 @lianaiing24 发表的:
喜剧 打假拳的 还好吧 不算太BUG

我觉得吧，电影里艾伦的设定就是疏于锻炼，靠打假赛的角色，有点肚腩更符合这个设定。

引用 @杨劲抽 发表的:
一两个月 除了能减脂 增不了多少 张家辉这样的没底子起码一年 还是练得很苦的那种

减减脂也比小肚子强多了

张家辉这看着太瘦了啊，不像一个体量级的

引用 @布拉佛斯水手 发表的:
张家辉肌肉充血太明显，脱水太干净，虽然看起来肌肉线条优美，但是不像格斗选手，安志杰那个自然多了

说得对

引用 @paohoo 发表的:
那个 我朋友想知道安的老婆是谁🐶

强安志杰微博，很漂亮的混血模特

引用 @心是空洞的 发表的:
没观众缘啊。都说了捧了几十年，早期还拉 周星驰做配角捧他，结果周星驰配角风头盖过了他

那时候周星驰什么咖位，张家辉什么咖位？而且千王之王里星爷的戏份不比张家辉少多少，被压不很正常么。张家辉改变戏路之后慢慢也上位了，近些年港片张家辉露脸够多了，至少TOP10，甚至TOP5，这还不算红？古仔算红不？这些人不是流量明星，平时露脸不多，所以新闻也不多，红不红要看大荧幕作品多不多，而不是看有多少脑残粉为他们尖叫，葛明辉那种才是叫怎么捧都捧不起来

引用 @布拉佛斯水手 发表的:
张家辉肌肉充血太明显，脱水太干净，虽然看起来肌肉线条优美，但是不像格斗选手，安志杰那个自然多了

有人分析过应该是打药了，练得快，后面反弹也快

引用 @杨劲抽 发表的:
一两个月 除了能减脂 增不了多少 张家辉这样的没底子起码一年 还是练得很苦的那种

极端自律加不要命的情况下可能可以增一些，当然大部分还是脂肪


[ 此帖被主成分分析在2019-10-25 13:09修改 ]

引用 @mr.big-lonely 发表的:
我不觉得千王之王里周星驰的风头盖过张家辉。而且张家辉在珠三角地区超级红的。广告费有7位数。

那珠三角要请周星驰要几位数啊

引用 @supper4 发表的:
张家辉那个是速成的啊，安志杰人家是一直就有健身的，顺便说一句，安志杰老婆真的顶啊
看到很多JRS说那不是速成，其实我想表达的意思是张家辉为了拍电影在短时间内练成那样的，可能用词不太专业，不好意思，抱歉抱歉

大是挺大。。。不太像真的啊

引用 @社会主义汤普森 发表的:
张家辉算是混出头了吧

一定程度是同期那些老演员都不怎么拍片了

引用 @布拉佛斯水手 发表的:
张家辉肌肉充血太明显，脱水太干净，虽然看起来肌肉线条优美，但是不像格斗选手，安志杰那个自然多了

本来剧情里也是为了徒弟短期猛练速成的。

引用 @布拉佛斯水手 发表的:
张家辉肌肉充血太明显，脱水太干净，虽然看起来肌肉线条优美，但是不像格斗选手，安志杰那个自然多了

他那个三角肌还是很有天赋的

引用 @怕了摩羯的大林木 发表的:
果然 香港能打的不只有成龙

成龙不是能打，是敢拼，用命拼，真打不一定行

引用 @qinqin517 发表的:
再看羞羞的铁拳

铁拳不是为了喜剧效果才那样的吗？

引用 @布拉佛斯水手 发表的:
张家辉肌肉充血太明显，脱水太干净，虽然看起来肌肉线条优美，但是不像格斗选手，安志杰那个自然多了

一个电影你都要求这么多，不看看甜蜜暴击。

这UFC式的格斗，拍的已经很真实了，稍微美化了一点点，完全能接受，甚至是加分的。对这类电影真的是无条件沉迷。

引用 @三楼东户张胖子 发表的:
现在可以啊，基本好点的港片都会找他。

烂片也会找他， 虽然演技顶级，但是票房方面总是差那么点意思。

无论看多少遍，每次看到致胜一击的上勾拳都会不由自主跟着举臂

引用 @回归地板流 发表的:
张家辉这个除了练得很苦，我怀疑有类固醇原因，一年的短时间可以把胸背有点形状，减脂脱水后线条可以出来，但是这个肩绝对是出不来的。练得人都懂肩想大一点是有多难，而用了类固醇以后肩是最先有较大改观的。

上药了也得练才能出来，不是说一上药就出来了

引用 @布拉佛斯水手 发表的:
张家辉肌肉充血太明显，脱水太干净，虽然看起来肌肉线条优美，但是不像格斗选手，安志杰那个自然多了

安志杰是不想抢主角的风头而已，你去看看他微博的肌肉照，比彭于晏还要强

引用 @侃少狼 发表的:
安志杰啊 真他吗帅 真壮

他的肌肉完美

引用 @懒潴一只 发表的:
拍的是喜剧，还是打假拳的角色，是你们要求太高了吧，或者说你们不喜欢的，做啥都是错的。

观众都要求不高了，那怎么出好电影呢

引用 @paohoo 发表的:
那个 我朋友想知道安的老婆是谁🐶

以前UFC的举牌女郎非常漂亮

引用 @回归地板流 发表的:
张家辉这个除了练得很苦，我怀疑有类固醇原因，一年的短时间可以把胸背有点形状，减脂脱水后线条可以出来，但是这个肩绝对是出不来的。练得人都懂肩想大一点是有多难，而用了类固醇以后肩是最先有较大改观的。

听说为了这个肌肉花了20万

引用 @supper4 发表的:
张家辉那个是速成的啊，安志杰人家是一直就有健身的，顺便说一句，安志杰老婆真的顶啊
看到很多JRS说那不是速成，其实我想表达的意思是张家辉为了拍电影在短时间内练成那样的，可能用词不太专业，不好意思，抱歉抱歉

难道张家辉老婆不好看吗？

引用 @Mr森林早晨 发表的:
上药了也得练才能出来，不是说一上药就出来了

其实，大家说做循环，也都是指苦练基础上做循环，如果说不练，也根本谈不上做c，你说呢兄弟~

引用 @潍水河里打鱼郎 发表的:
这特么能速成健身房还有那么多白条？这肌肉最少规律健身两年。

我记得当时看采访说几个月来着，明天喝一点点水，尿都是褐色的，大概也算速成吧。但是肯定自身条件也比较好

引用 @qinqin517 发表的:
再看羞羞的铁拳

这是搞笑的，没法比

引用 @吃火鸡的布鲁托 发表的:
一定程度是同期那些老演员都不怎么拍片了

他08－09年开始火起来的，那时候还有很多人演的，之后几年也连续获得影帝，之前没火起来应该是因为走喜剧路线，不过近几年同期的确实没几个在演了

引用 @詹姆斯卡特 发表的:
其实，大家说做循环，也都是指苦练基础上做循环，如果说不练，也根本谈不上做c，你说呢兄弟~

是这样

怯，就输一世

引用 @懒潴一只 发表的:
拍的是喜剧，还是打假拳的角色，是你们要求太高了吧，或者说你们不喜欢的，做啥都是错的。

他之前是打赢小毛蛋拳王的真实拳王好不好，小毛蛋他爸买通了裁判，改了点数才不是拳王的，即便如此，他也是个亚军，他这身材哪像个格斗亚军。

引用 @etnnstar 发表的:
一直很喜欢张家辉啊

就是不知道为什么不火，可能是缺女人缘吧

还是因为不够帅啊！

引用 @etnnstar 发表的:
一直很喜欢张家辉啊

就是不知道为什么不火，可能是缺女人缘吧

怎么才算火？刘青云梁家辉算不算火？

安志杰真帅

引用 @巫師亡靈 发表的:
他之前是打赢小毛蛋拳王的真实拳王好不好，小毛蛋他爸买通了裁判，改了点数才不是拳王的，即便如此，他也是个亚军，他这身材哪像个格斗亚军。

白白嫩嫩的，掐的出油，周星驰演的功夫，那身材也是没问题，艾伦这。。。特么很多人觉得喜剧演员就不是演员了

引用 @Mr森林早晨 发表的:
上药了也得练才能出来，不是说一上药就出来了

第一句就说了练得肯定苦，不要看一说到用药就怎么滴

引用 @老蝙蝠布鲁斯 发表的:
张家辉还没人气么……

妈的这些人 真的是 张口就来
港星一线影帝 演技和努力都超水准的存在
就被说成了要靠别人捧还捧不起来的烂咖

引用 @德南王 发表的:
张家辉不是原本身材就保持得这么好的，他是为了拍电影训练成这样的。
一把年纪，能为了拍戏做到这种程度，真是拼。

对面的安志杰和彭于晏才是常年多练的好身材啊

引用 @潍水河里打鱼郎 发表的:
这都亮，你这太不专业了，张家辉这个你速成一个试试？普通青年人连续不间断最少需要练一年，张家辉46岁速成不可能这个状态。

貌似是张家辉自己接受采访的时候说为了这部戏去专门练了9个月。而且，虎扑健身区我也见过一些发照片减脂几个月，身材虽然不一定比张家辉好吧，但也不是完全不可能。自律+专业指导，看有的jrs说可能用了药，那感觉未必不可能吧？

引用 @Stephen554 发表的:
没有，家辉以前练过的，有点基础

你可以看他拍完激战后的状态，一身肥肥白白的肉，一看就是从来不运动的人，自己接受采访也说练了肌肉以后穿衣服很撑不喜欢那个状态。

引用 @supper4 发表的:
张家辉那个是速成的啊，安志杰人家是一直就有健身的，顺便说一句，安志杰老婆真的顶啊
看到很多JRS说那不是速成，其实我想表达的意思是张家辉为了拍电影在短时间内练成那样的，可能用词不太专业，不好意思，抱歉抱歉

大概是这样吧。🐶

引用 @Albert24 发表的:
确实 没有点脂肪 根本扛不住揍吧

别说抗揍了，为了展示完美的体型需要脱水再充碳。之后整个人是虚的，根本就打不了比赛

引用 @我等待苍老了谁 发表的:
那珠三角要请周星驰要几位数啊

周星驰不拍电影和广告很久了，谁都请不起哈哈哈哈

引用 @supper4 发表的:
张家辉那个是速成的啊，安志杰人家是一直就有健身的，顺便说一句，安志杰老婆真的顶啊
看到很多JRS说那不是速成，其实我想表达的意思是张家辉为了拍电影在短时间内练成那样的，可能用词不太专业，不好意思，抱歉抱歉

这我还是要说了，怎么肌肉可以速成嘛？如果不喝蛋白粉的话，天天使劲练，吃。可以达到嘛？
我觉得就是强度的问题，可能需要长年累月的训练才有的结果。但是吃蛋白粉，加上一年训练就能行。

引用 @黑宅明 发表的:
对面的安志杰和彭于晏才是常年多练的好身材啊

安志杰真的是 外形身材都不错 就是角色留下的刻版印象太深 只能演反派角色了

引用 @懒潴一只 发表的:
拍的是喜剧，还是打假拳的角色，是你们要求太高了吧，或者说你们不喜欢的，做啥都是错的。

你得牛逼才有人找你打假拳吧？

引用 @Albert24 发表的:
确实 没有点脂肪 根本扛不住揍吧

话说在格斗界，拿过冠军的身材还真是什么样的都有，肥瘦五花的，线条完美的，还有略带脂肪的

引用 @难救愈 发表的:
艾伦真的一身肥肉看的尴尬，就是简单训练一两个月也不会是那种身材啊

建议看看《勇士》，当然这部也很好看。

引用 @心是空洞的 发表的:
感觉张家辉是怎么捧都捧不起来的咖。捧了几十年，都没什么人气！

身体到是保持得很好的！

他现在算混得很不错了，港台很多大片里都有他，人气也许并不算多高，但是资源并不差！

引用 @最爱吃芒果 发表的:
我觉得吧，电影里艾伦的设定就是疏于锻炼，靠打假赛的角色，有点肚腩更符合这个设定。

所以别人贿赂一个废物打假拳？牛逼

引用 @最爱吃芒果 发表的:
我觉得吧，电影里艾伦的设定就是疏于锻炼，靠打假赛的角色，有点肚腩更符合这个设定。

之前和小毛蛋的拳王争霸，艾伦点数可是赢了的.小毛蛋买通裁判才判艾伦负.再说，打假赛越是实力相近，甚至艾伦要看起来比别人猛，才能够捞钱，一身肥肉，一看就是菜鸡，谁还请你打假赛.要说喜剧没有那么在意细节，我觉得无可厚非，你要说符合这个人物设定，那就有点天方夜谭了.

引用 @难救愈 发表的:
艾伦真的一身肥肉看的尴尬，就是简单训练一两个月也不会是那种身材啊

艾伦那底子，1两个月基本没设么用。

引用 @难救愈 发表的:
艾伦真的一身肥肉看的尴尬，就是简单训练一两个月也不会是那种身材啊

要的就是那个喜剧效果，你一身肌肉演什么娘娘腔啊

引用 @etnnstar 发表的:
一直很喜欢张家辉啊

就是不知道为什么不火，可能是缺女人缘吧

他媳妇关咏荷。。。你说他缺女人缘？

引用 @布拉佛斯水手 发表的:
张家辉肌肉充血太明显，脱水太干净，虽然看起来肌肉线条优美，但是不像格斗选手，安志杰那个自然多了

安志杰好像一直都是那种身材..

家辉绝对敬业。有专业指导，这个体型2年加类固醇，没问题的，可以找风雨墨尔本做个计划，就是对身体伤害比较大

张家辉的专业精神毋庸置疑，老一辈的演员的专业是这些小鲜肉不能比的更别说他这种影帝级别的

现在你不说渣渣辉，我都要反应一下是谁

引用 @难救愈 发表的:
艾伦真的一身肥肉看的尴尬，就是简单训练一两个月也不会是那种身材啊

看过艾伦打篮球，挺厉害的，打打野球场，院队赛足够当大腿了，身材也可以

引用 @潍水河里打鱼郎 发表的:
这特么能速成健身房还有那么多白条？这肌肉最少规律健身两年。

张家辉采访说花了8个月

张家辉不火吗？
不是只有詹姆斯才叫巨星吧？

出来混没脑子，一辈子都是飞机。
我选大D！今晚8点，有骨气

引用 @心是空洞的 发表的:
感觉张家辉是怎么捧都捧不起来的咖。捧了几十年，都没什么人气！

身体到是保持得很好的！

张家辉一开始身材保持得可不好。。是后来练出来的。。

可能定位不一样，毕竟铁拳是喜剧

引用 @难救愈 发表的:
艾伦真的一身肥肉看的尴尬，就是简单训练一两个月也不会是那种身材啊

这个有一说一，演员为了拍戏锻炼下肌肉是应该的。但是MMA和K1里面一堆高手都是肥肉，尤其是曾经号称的60亿分之一的男人沙皇菲多，像个大白熊一样

引用 @德南王 发表的:
张家辉不是原本身材就保持得这么好的，他是为了拍电影训练成这样的。
一把年纪，能为了拍戏做到这种程度，真是拼。

突然就想到了羞羞的铁拳。。。那一身软趴趴的肉

苦练＋ps

引用 @Moses_zau 发表的:
这就看得出一个演员的素质和对自己以及作品的要求，艾伦的要求太低了。

我觉得拿艾伦一个喜剧路子来跟渣渣辉比，就是侮辱，不是一条路的，没什么好说。

引用 @德南王 发表的:
张家辉不是原本身材就保持得这么好的，他是为了拍电影训练成这样的。
一把年纪，能为了拍戏做到这种程度，真是拼。

香港这些老演员全部都讲究方法演技，拍戏之前要很长时间融入角色，了解角色。以至于这个张家辉出了名的很难出戏，试过自己生活上有点儿分裂。梁朝伟拍一代宗师，自己练了几年的咏春吧，中途还骨裂了 [ 此帖被阿尔萨斯21在2019-10-25 14:59修改 ]

引用 @骚死鬼 发表的:
拍片有钱拿，自己本来工作就是拍片，加上有专业团队指导，又不愁钱，换你你也做的到！

这不是在打艾伦的脸嘛

引用 @回归地板流 发表的:
张家辉这个除了练得很苦，我怀疑有类固醇原因，一年的短时间可以把胸背有点形状，减脂脱水后线条可以出来，但是这个肩绝对是出不来的。练得人都懂肩想大一点是有多难，而用了类固醇以后肩是最先有较大改观的。

不用怀疑，这外翻突兀的三角肌，做c无疑。当然训练下了功夫也不假。

引用 @etnnstar 发表的:
一直很喜欢张家辉啊

就是不知道为什么不火，可能是缺女人缘吧

渣渣辉还不火？？

引用 @难救愈 发表的:
有新手福利期的，一两个月练的多好不可能，但是稍微规范的练一两个月，训练痕迹绝对是看得出来的，不会像剧中艾伦一样毫无线条甚至还有点小肚子

新手福利期是不是指的刚减肥时体重下降的特别快

引用 @Moses_zau 发表的:
这就看得出一个演员的素质和对自己以及作品的要求，艾伦的要求太低了。

不仅仅是艾伦，郭艾伦也是

这里就不得不提到中国洛奇马大帅了