秀秀女朋友健身照

健身一年多了，瘦了20多斤，虽然比不上其他兄弟发的前凸后翘，但是这身材我已经很满足了😃

我自己顶！！

前后都是平板啊

引用 @姜伯牙牙 发表的:
前后都是平板啊

那有那么多前凸后翘的

还有进步的空间

趴着看不出身材啊

来张正面照

兄台喜欢练平板支撑？🐶

卤煮。。。人家发照片是发福利，你这。。。

还得再减减…

引用 @姜伯牙牙 发表的:
前后都是平板啊

所以无论什么姿势都是平板支撑？

引用 @大不了走 发表的:
卤煮。。。人家发照片是发福利，你这。。。

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

引用 @青木菌 发表的:
兄台喜欢练平板支撑？🐶

既可以当情侣，又能当兄弟，岂不美哉

减肥减的屁股胸全没了，杀敌一千，自损八百

后面灰色衣服有东西

这直筒版型呀

漏个肚脐眼，啥意思？

引用 @姜伯牙牙 发表的:
前后都是平板啊

永远平板支撑

毫无训练痕迹

有氧运动做多了

引用 @虎扑JR0846603260 发表的:
我自己顶！！

你不自己顶，我顶估计你不愿意。

小米环屏？

灰衣服那个我喜欢

她前面穿黑裤子的男生胸肌练的不错哦😯

JR真是太严格了，这身材一点赘肉都没有，前后轮廓也挺明显

真的是为了拍照才去啊

不咋地，要啥没啥那种

引用 @虎扑JR0846603260 发表的:
我自己顶！！

教练也顶吧……

引用 @虎扑JR0846603260 发表的:
来张正面照

肩膀宽?

引用 @虎扑JR0846603260 发表的:
那有那么多前凸后翘的

好像就练了腹部，臀部没啥练的样子。如果屁股再翘点就无敌了。哈哈哈 女jr留

毫无的货色

秀？秀腹肌？

脸呢

满足就好

引用 @pdycsu 发表的:
JR真是太严格了，这身材一点赘肉都没有，前后轮廓也挺明显

就是就是！

引用 @太子裤子马 发表的:
她前面穿黑裤子的男生胸肌练的不错哦😯

引用 @飞跃の貓 发表的:
脸呢

马赛克后面啊

引用 @虎扑JR0846603260 发表的:
既可以当情侣，又能当兄弟，岂不美哉

这我可要给你点赞了。

引用 @虎扑JR0846603260 发表的:
来张正面照

既然是正面照，面在哪儿呀？

引用 @虎扑JR0846603260 发表的:
来张正面照

当外人了

引用 @虎扑JR0846603260 发表的:
来张正面照

可以当兄dei的水平

换个鞋

没感觉有练出什么

引用 @虎扑JR0846603260 发表的:
来张正面照

肩膀宽 有天赋啊

引用 @虎扑JR0846603260 发表的:
既可以当情侣，又能当兄弟，岂不美哉

一想到跟兄弟那啥，你不觉得。。。

引用 @虎扑JR0846603260 发表的:
既可以当情侣，又能当兄弟，岂不美哉

二分当情侣八分做兄弟🐶

女孩子瘦20多斤很有毅力了，以后两个人一起健身房岂不美哉，也不用担心别人惦记

大腿挺有劲的，但是屁股怎么练得那么平

引用 @虎扑JR0846603260 发表的:
来张正面照

白衣服黑短裤的是你女友无疑了

引用 @虎扑JR0846603260 发表的:
那有那么多前凸后翘的

这为啥给人楼主点灭了啊

引用 @虎扑JR0846603260 发表的:
既可以当情侣，又能当兄弟，岂不美哉

厉害了，点个赞

引用 @大不了走 发表的:
卤煮。。。人家发照片是发福利，你这。。。

贵在真实，挺好的

引用 @金振东Bryant 发表的:
一想到跟兄弟那啥，你不觉得。。。

你还别说，一说起这个更兴奋了。

引用 @虎扑JR0846603260 发表的:
来张正面照

肩大于跨。生活不如意啊

引用 @虎扑JR0846603260 发表的:
那有那么多前凸后翘的

哈哈哈，井底之蛙了

挺好的，身材不错，绿衣服很显眼，祝楼主幸福

引用 @等你的日子不值一提 发表的:
你还别说，一说起这个更兴奋了。

带劲。。

引用 @姜伯牙牙 发表的:
前后都是平板啊

确实平平无奇！

我这个女友怎么样

引用 @虎扑JR0846603260 发表的:
既可以当情侣，又能当兄弟，岂不美哉

关灯能分清正反面吗？🐶

引用 @你不是真正的快乐其实 发表的:
关灯能分清正反面吗？🐶

所以一般不关灯🐶

引用 @我终于失去了你你你 发表的:
女孩子瘦20多斤很有毅力了，以后两个人一起健身房岂不美哉，也不用担心别人惦记

我不健身，懒得动

引用 @岩出必邢 发表的:
既然是正面照，面在哪儿呀？

在马赛克下面啊

引用 @金振东Bryant 发表的:
一想到跟兄弟那啥，你不觉得。。。

有内味②了

贵在坚持，楼主加油

引用 @pigseason 发表的:
贵在坚持，楼主加油

我加油干嘛

引用 @虎扑JR0846603260 发表的:
我加油干嘛

加油减脂增肌

比我大一号的赶脚。身高165？体重120？😜

引用 @跟我杀曹操 发表的:
减肥减的屁股胸全没了，杀敌一千，自损八百

我就是减肥胸减没了。哭哭。不过屁股是天生没有。哈哈🤣

引用 @虎扑JR0846603260 发表的:
我不健身，懒得动

你这不行的兄弟。怪不得你对女盆友要求不高。自己都不自律啊🙂

引用 @姜伯牙牙 发表的:
前后都是平板啊

不要乱说 小土坡还是有的

兄弟，没什么可看的啊

边上的阿姨更大

引用 @傻fufu啊啊啊啊啊 发表的:
比我大一号的赶脚。身高165？体重120？😜

158 100

灰色T的那个是谁，联系方式有吗

引用 @虎扑JR0846603260 发表的:
那有那么多前凸后翘的

虎扑每天人发那么多图 还不够多啊

引用 @虎扑JR0846603260 发表的:
既可以当情侣，又能当兄弟，岂不美哉

挺好了，加油，加油进步

引用 @姜伯牙牙 发表的:
前后都是平板啊

这个跟没练过的没区别啊

引用 @743092 发表的:
这个跟没练过的没区别啊

前后对比明显，主要是减脂

能去健身都不错了

引用 @虎扑JR0846603260 发表的:
那有那么多前凸后翘的

还真有很多，气不气？？🐶🐶🐶

引用 @guy仔 发表的:
还真有很多，气不气？？🐶🐶🐶

那你也摸不到🐶🐶

引用 @虎扑JR0846603260 发表的:
来张正面照

这效果这不错了，前凸后翘的多数是潜在的胖妞

引用 @虎扑JR0846603260 发表的:
来张正面照

隔壁那男的****这么大吗

这不是我买给你的鞋子呀

引用 @全联盟最服 发表的:
这不是我买给你的鞋子呀

引用 @等你的日子不值一提 发表的:
你还别说，一说起这个更兴奋了。

艹。。我佛了。。。

引用 @太子裤子马 发表的:
她前面穿黑裤子的男生胸肌练的不错哦😯

你这个前面用的很精髓

引用 @虎扑JR0846603260 发表的:
那有那么多前凸后翘的

那你秀个🐔🐔

就这？

引用 @原味薄荷 发表的:
你这个前面用的很精髓

我这句话是不是很多槽点？哈哈哈

引用 @叶儿子的陈爸爸 发表的:
就这？

咋了😉😉

引用 @傻fufu啊啊啊啊啊 发表的:
我就是减肥胸减没了。哭哭。不过屁股是天生没有。哈哈🤣

我不信 除非你给我康康(๑˙ー˙๑)

一看就知道平板支撑做的不错，能坚持5分钟吧

引用 @虎扑JR0516058032 发表的:
一看就知道平板支撑做的不错，能坚持5分钟吧

一动起来就停不下来反正

引用 @虎扑JR0846603260 发表的:
那有那么多前凸后翘的

是个明白人儿

引用 @虎扑JR0846603260 发表的:
那你也摸不到🐶🐶

就算摸得到也舔不到