方便面真的对身体伤害很大吗？ zt

引用 @鲁代日绝杀后说 发表的:
干不干净是一回事，成分是另一回事。方便面的钠含量很高。吃多了应该对心脑血管不好。

钠多不多取决于你的盐包放了多少。

引用 @雨夜神龟 发表的:
请问下面有方便面吗？有的话好吃吗？

我会点亮一些楼主不敢回复的评论

引用 @雨夜神龟 发表的:
请问下面有方便面吗？有的话好吃吗？

我会点亮一些楼主不敢回复的评论

方便面其实挺干净的了 只是贪睡热量太好了 蛋白质和维生素含量有很低。不如价钱买个汉堡吃。

方便面偶尔吃还是挺好吃的

引用 @大懒猴其实不懒 发表的:
隔三差五吃一回怕啥？又不是一天三顿都是

都混到经常是泡面了还在乎对身体危害大不大……

引用 @卷边工艺师 发表的:
钠多不多取决于你的盐包放了多少。

光是面饼的钠就很高了

热量高，没营养

引用 @lucifer2009 发表的:
问题是一包调料都在汤里啊……很少有人会把汤喝完了吧

我会说面我吃不完，汤喝精光。我慌了

引用 @大懒猴其实不懒 发表的:
隔三差五吃一回怕啥？又不是一天三顿都是

我们单位要上夜班，上夜班的时候单位给每个人发一桶方便面当夜宵。

不是方便面有危害，是那个桶太脏了，放在锅里煮加点大白菜香肠鸡蛋，和普通的面有啥区别？

引用 @一羽不能加蝇虫不能落 发表的:
我曾经去过好几家有一定规模的方便面生产厂家，去参观他们的生产线，了解他们的生产流程，卫生方面是没有问题的，所用的面粉一般也不会有什么大的问题，唯一让人担心的就是他们炸面用的油，反复利用，可能会有些害处！

防腐剂防腐剂

引用 @陌灬颜 发表的:
大胆放心正常吃，方便面唯一的问题是没什么蛋白质，蔬菜也因为脱水而维生素含量下降，这都需要额外补充的

防腐剂兄弟

引用 @公公偏头痛 发表的:
所以我煮方便面加个鸡蛋再放点菜叶、胡萝卜丁，齐活！！

方便面方便面，不就是为了方便吗。。你这前面洗菜削菜，完了洗锅洗碗。。

引用 @xf0413 发表的:
比多喝热水有营养吧

水是生命之源，方便面又不补水🌚

引用 @西蒙和加丰科 发表的:
可以买出前一丁和日清，蒸干的

这两个牌子的方便面是蒸的？

这么说吧，我记得高中喜欢上网，家里穷啊，就那点生活费，不想往家里要钱，就想着吃方便面，因为学校附近有个批发方便面的，后来去沟通买了好多，三毛几一贷啊，忘了，后来就开始吃，后来时间长了，老是身上没劲，提不起精神，我以为上网多了就不去了，发现还是这样，后来我问同桌我咋回事，同桌说，你看看你天天吃的啥，后来果断不吃了，结果不久康复了

引用 @打打球吹吹牛 发表的:
方便面确实对身体伤害很大，我有一个朋友，就是因为吃方便面死掉的。


他去买方便面，被车撞死了

你这个朋友。。

算了应该不是你自己🐶

引用 @超人兄 发表的:
这两个牌子的方便面是蒸的？

对，非油炸

引用 @kokoko勇士 发表的:
方便面伤害不止这么大，我一个朋友因为吃方便面去世的
当时他非常饿，就赶紧买了两包康师傅，狼吞虎咽，噎死的

我康师傅不背这个锅 明明是统一噎的

引用 @伊瑞卡 发表的:
防腐剂防腐剂

面饼水分含量太低了，不用加防腐剂

引用 @陌灬颜 发表的:
大胆放心正常吃，方便面唯一的问题是没什么蛋白质，蔬菜也因为脱水而维生素含量下降，这都需要额外补充的

方便面是跑马很不错的早餐

引用 @大懒猴其实不懒 发表的:
隔三差五吃一回怕啥？又不是一天三顿都是

有些人就是认为 没营养=对身体有害

引用内容被灭过多已被折叠

据说后面🉐基本都是瞎编

抛开计量谈伤害都是耍流氓

引用 @CsdTMgBi 发表的:
不能因为喜欢吃泡面，就无脑维护泡面，我也喜欢吃泡面，但泡面损害健康是事实

我一直以为是泡面的调料包不健康，添加剂太多了

引用 @kokoko勇士 发表的:
方便面伤害不止这么大，我一个朋友因为吃方便面去世的
当时他非常饿，就赶紧买了两包康师傅，狼吞虎咽，噎死的

看这架势，应该吃的是康帅博( ˘•ω•˘ )

引用 @登登小铞格大铞 发表的:
脂肪含量很高，热量极高，没啥营养，总之不是什么好东西。减肥的时候就别吃了，但要说伤害也没啥

百度百科和你说的出入很大啊。
比起方便面，奶茶，外卖，火锅，烧烤，肯德基等等，哪个不比方便面辣鸡的多的多，但99%的人不还是一样吃的津津有味。
同样都是方便快餐，方便面比上面那些健康太多了吧？
一天三顿方便面也赶不上一杯奶茶的热量吧。只要不喝太多方便面的汤，避免把那些油盐都喝肚子里，搭配家常菜和水果，长期吃也没毛病。
我身边家家炒菜放的油盐辣椒，都是重口味，早就远超健康标准了。
光吃面，肯定不行，光喝奶茶也不行，光吃肯德基也不行，饮食单一，吃再好的东西也白搭。
方便面真是背了一口大锅。

引用 @鲍尔也是妙传八 发表的:
因为吃方便面，没有一个90后活过了30岁

我还有7年命，可以了

我一直比较爱吃方便面，以前上高中那会儿，基本上想吃啥我爹妈都由着我，我经常要求吃方便面，结果我爹妈给我做的方便面一般除了本身的调料包还随机加菠菜、胡萝卜、大白菜、豆腐、牛肉、鸡蛋、鸡腿、鲍鱼、海参、虾等等至少三种以上，应该不会比一般的饭营养差太多！不过高中毕业后，就没那么走心了，要么就是不让吃，要么给做也就加个鸡蛋随便放点菜叶子

引用 @大懒猴其实不懒 发表的:
隔三差五吃一回怕啥？又不是一天三顿都是

我读小学的时候真的有一个老师一日三餐都是方便面，最后吃死了，唉！

引用 @圣帝枫 发表的:
方便面方便面，不就是为了方便吗。。你这前面洗菜削菜，完了洗锅洗碗。。

有些东西就没必要定义的那么狭隘

引用 @伊瑞卡 发表的:
防腐剂兄弟

你这老黄历了，现在貌似稍微大点的厂都没有用防腐剂的了，面饼脱水工艺已经不需要防腐剂了

引用 @打打球吹吹牛 发表的:
方便面确实对身体伤害很大，我有一个朋友，就是因为吃方便面死掉的。


他去买方便面，被车撞死了

我昨晚刚听完这段儿

引用 @打打球吹吹牛 发表的:
方便面确实对身体伤害很大，我有一个朋友，就是因为吃方便面死掉的。


他去买方便面，被车撞死了

这个朋友是不是你自己？

不敢说有危害，但没有营是真的，什么东西吃多都有害

引用 @德鲁司机 发表的:
像话吗像话吗像话吗像话吗

您喜欢吃腰果鸡丁吧

都没有办法吃方便面了，还考虑对身体健康不健康？

引用 @智天使 发表的:
能吃一天三顿方便面的，我佩服他是一条汉子

我初一那会班上一个逼一天到晚都在省钱，买泡面成箱放宿舍，连续吃了两个月泡面，还带着另一个舍友一起，省钱的原因就是周末去网吧玩，然后吃出肠胃炎了，后来肠胃再没好过🤣

方便面吃两包就恶心，如果家里有锅，我买一町拉面煮，买点蔬菜+鸡蛋，美滋滋

引用 @ROYALIVTH 发表的:
百度百科和你说的出入很大啊。
比起方便面，奶茶，外卖，火锅，烧烤，肯德基等等，哪个不比方便面辣鸡的多的多，但99%的人不还是一样吃的津津有味。
同样都是方便快餐，方便面比上面那些健康太多了吧？
一天三顿方便面也赶不上一杯奶茶的热量吧。只要不喝太多方便面的汤，避免把那些油盐都喝肚子里，搭配家常菜和水果，长期吃也没毛病。
我身边家家炒菜放的油盐辣椒，都是重口味，早就远超健康标准了。
光吃面，肯定不行，光喝奶茶也不行，光吃肯德基也不行，饮食单一，吃再好的东西也白搭。
方便面真是背了一口大锅。

嗯……你说的没错 可是我说的好像没啥冲突吧吧？百度百科跟我说的出入在哪呀 难道非要说方便面是好东西吗 我说减肥就别吃了也没问题吧

引用 @公公偏头痛 发表的:
你的发型是个桃儿吧？？

说到这 于老师的父亲喝牛奶死了

引用 @伞伞伞伞 发表的:
您喜欢吃腰果鸡丁吧

错，吃了一虾仁

伤害很大，吃过方便面的人基本上活不过一百岁。楼主小心点能不吃就不吃。

引用 @陌灬颜 发表的:
大胆放心正常吃，方便面唯一的问题是没什么蛋白质，蔬菜也因为脱水而维生素含量下降，这都需要额外补充的

还有油大

你好，我在印度班加罗尔，我已经好几天没吃到方便面了，可以把你不要的康师傅红烧牛肉面寄给我么

引用 @Jisherry 发表的:
你只是喝水少而已，你吃几天米饭依旧是拉不出的，是水不够

多喝水会拉的畅快？

引用 @伊瑞卡 发表的:
防腐剂防腐剂

所谓的防腐处理就是油炸一下，主要还是钠太多太多了，不放料包都超标了

引用 @ROYALIVTH 发表的:
百度百科和你说的出入很大啊。
比起方便面，奶茶，外卖，火锅，烧烤，肯德基等等，哪个不比方便面辣鸡的多的多，但99%的人不还是一样吃的津津有味。
同样都是方便快餐，方便面比上面那些健康太多了吧？
一天三顿方便面也赶不上一杯奶茶的热量吧。只要不喝太多方便面的汤，避免把那些油盐都喝肚子里，搭配家常菜和水果，长期吃也没毛病。
我身边家家炒菜放的油盐辣椒，都是重口味，早就远超健康标准了。
光吃面，肯定不行，光喝奶茶也不行，光吃肯德基也不行，饮食单一，吃再好的东西也白搭。
方便面真是背了一口大锅。

而且我查了 奶茶的热量没有方便面高 一杯500毫升的奶茶热量也就260大卡 一袋泡面就差不多400大卡了

我都吃方便面了我还管健不健康

引用 @伞伞伞伞 发表的:
您喜欢吃腰果鸡丁吧

嘎吱嘎吱甭香

引用 @打打球吹吹牛 发表的:
方便面确实对身体伤害很大，我有一个朋友，就是因为吃方便面死掉的。


他去买方便面，被车撞死了

这个笑话有十年了吧

引用 @大懒猴其实不懒 发表的:
隔三差五吃一回怕啥？又不是一天三顿都是

一天三顿都吃也没啥问题，但是其他营养要保证，把方便面当馒头吃当面条吃 一点问题没有

引用 @陌灬颜 发表的:
大胆放心正常吃，方便面唯一的问题是没什么蛋白质，蔬菜也因为脱水而维生素含量下降，这都需要额外补充的

经常吃方便面的人可能遇到两种情况：
1，假如瘦了：叫了你别一天到晚吃这种垃圾食品，你看看现在面黄肌瘦的。
2，假如胖了：叫了你别一天到晚吃这种垃圾食品，你看看现在胖的跟什么似的。
方便面：.......

引用 @kokoko勇士 发表的:
方便面伤害不止这么大，我一个朋友因为吃方便面去世的
当时他非常饿，就赶紧买了两包康师傅，狼吞虎咽，噎死的

最新研究发现，凡是吃过方便面的人都活不过两百岁。

引用 @公公偏头痛 发表的:
所以我煮方便面加个鸡蛋再放点菜叶、胡萝卜丁，齐活！！

我们都是放十几个肥牛卷 金针菇 偶尔扔点海参啥的...

几年前碰见小学同学跟我说他在方便面工厂干活，说是厂子里的面直接上脚去踩，我不知道他说的真假，反正经常看见新闻报道吃出烟头这些东西来

引用 @长发飘飘罗纳尔多 发表的:
我们都是放十几个肥牛卷 金针菇 偶尔扔点海参啥的...

别说了，再说就高飘零了

引用 @kokoko勇士 发表的:
方便面伤害不止这么大，我一个朋友因为吃方便面去世的
当时他非常饿，就赶紧买了两包康师傅，狼吞虎咽，噎死的

做你们的朋友好危险

引用 @creatiuu 发表的:
你这意思，那楼主和朋友一个打铁一个买面，买面的是楼主，楼主是楼主朋友？

引用 @伊瑞卡 发表的:
防腐剂防腐剂

张口就来

引用 @一羽不能加蝇虫不能落 发表的:
我曾经去过好几家有一定规模的方便面生产厂家，去参观他们的生产线，了解他们的生产流程，卫生方面是没有问题的，所用的面粉一般也不会有什么大的问题，唯一让人担心的就是他们炸面用的油，反复利用，可能会有些害处！

自己家里的油也是反复炸东西的

引用 @大懒猴其实不懒 发表的:
隔三差五吃一回怕啥？又不是一天三顿都是

哪怕一天三顿都吃也没问题，方面面只是没营养不是有危害。或者你自己加肉加新鲜素菜进去完全和平常吃饭一样了，甚至比有些餐馆要卫生

引用 @不知归途的人啊 发表的:
水是生命之源，方便面又不补水🌚

多喝方便面汤

引用 @维斯布鲁克记录者 发表的:
曾经年少轻狂，有那么俩月时间一直就是吃方便面，早上两包泡着吃，中午泡两包加俩馒头当菜吃，晚上干吃一包加泡两包吃。现在回想起来，那段日子还踏马挺好的

身体没出过毛病吗

这玩意就是没营养，偶尔吃可以，经常吃营养跟不上

引用 @kokoko勇士 发表的:
方便面伤害不止这么大，我一个朋友因为吃方便面去世的
当时他非常饿，就赶紧买了两包康师傅，狼吞虎咽，噎死的

康师傅:为什么要说牌子？

引用 @声音真大啊啊啊 发表的:
光是面饼的钠就很高了

不懂就问，为什么面饼的钠高

引用 @别把塔斯克惹毛了 发表的:
说到这 于老师的父亲喝牛奶死了

牛痒痒 坐下了

大学吃多了，现在一闻到方便面味道就想吐。。

引用 @打打球吹吹牛 发表的:
方便面确实对身体伤害很大，我有一个朋友，就是因为吃方便面死掉的。


他去买方便面，被车撞死了

这个不能无中生有了吧

引用 @陌灬颜 发表的:
大胆放心正常吃，方便面唯一的问题是没什么蛋白质，蔬菜也因为脱水而维生素含量下降，这都需要额外补充的

唯一问题其实是碳水含量比面条子大太多，吃了长肉

泡面厂就有人专职吃面来检测品质的，有害的话早就凉了

引用 @超人兄 发表的:
这两个牌子的方便面是蒸的？

应该是某些系列是非油炸的

引用 @山本总队长 发表的:
所谓的防腐处理就是油炸一下，主要还是钠太多太多了，不放料包都超标了

特丁基对苯二酚，

引用 @戅佬金 发表的:
感觉比较热气

广东人你好🐶

添加剂太多，

引用 @17年fmvp詹姆斯 发表的:
据说一个司机去方便面车间提货，看到加工过程后发誓一辈子要天天吃方便面

脸都不要了

引用 @智天使 发表的:
能吃一天三顿方便面的，我佩服他是一条汉子

小时候我想以后我长大工作了，一定要天天买方便面吃，现在我实现了

引用 @陌灬颜 发表的:
大胆放心正常吃，方便面唯一的问题是没什么蛋白质，蔬菜也因为脱水而维生素含量下降，这都需要额外补充的

加俩鸡蛋，放点葱蒜，吃完配个苹果，完美了

引用 @没有意大利炮的二营长 发表的:
这个朋友是不是……

引用 @静宝贝 发表的:
你大错特错了，方便面是高钠的食物，在加上调料加根火腿肠啥的，世界上对人体危害最大的就是高钠，比高油高糖都厉害多了

中国人本身日常钠就超标，再长期方便面，身体就完蛋了

引用 @打打球吹吹牛 发表的:
方便面确实对身体伤害很大，我有一个朋友，就是因为吃方便面死掉的。


他去买方便面，被车撞死了

据科学研究 吃方便面的最后都死了

方便面的比你在菜市场买的面条还卫生。
我不知道各位JRS生活的城市的消费水平有多高
我来说一下本人所在的三线城市的物价
面条，5元起步，啥都没有，包括脱水蔬菜。
方便面袋装的1-3元，桶面3-5元，基本款。
能吃饱，而且口味不错。
如果应急，也就是填饱肚子的情况下，可以吃一些。
但是常吃不好
第一是因为面饼大多都是油炸的，脂肪含量高。
第二是长时间保存导致面的蛋白质会比较少，正常来说面的蛋白质含量为5%，而方便面不足3%
第三方便面确实很缺乏营养，除了能补充碳水和脂肪之外别的没有啥。
偶尔应急吃一些没问题的，但是经常吃不行。
个人建议，一个星期最多吃20袋，超过不好

能有什么危害，添加剂能有多少

为什么方便面那么容易上火啊 我一吃方便面喉咙就容易发炎不舒服

盐包
少放，其他没问题。

汤就别喝了，太咸。

上次拍了一张，好像是钠含量还是什么的，反正肯定是刚刚压线的那种，再高就危害健康的那种。

平时饮食也是，盐一定不要超标，对身体伤害很大的，麻辣烫，螺蛳粉，酸辣粉这些，吃粉可以少喝汤。

为什么我吃方便面容易放屁，还容易肚子疼

发明泡面那个小日本活到八九十岁的时候还每天要吃一碗泡面呢

引用 @tyllg2001 发表的:
中国人本身日常钠就超标，再长期方便面，身体就完蛋了

是的，那天看了下，一盒方便面，钠含量已经达到危害健康的标准了。

引用 @文若哥 发表的:
一天三顿都吃也没啥问题，但是其他营养要保证，把方便面当馒头吃当面条吃 一点问题没有

无知

引用 @打打球吹吹牛 发表的:
方便面确实对身体伤害很大，我有一个朋友，就是因为吃方便面死掉的。


他去买方便面，被车撞死了

我朋友系列

引用 @徒弟乔尔恩比德 发表的:
哪怕一天三顿都吃也没问题，方面面只是没营养不是有危害。或者你自己加肉加新鲜素菜进去完全和平常吃饭一样了，甚至比有些餐馆要卫生

这么无知么？知道世界卫生组织的钠盐摄入量每天多少么？方便面多超标？高钠是头号杀手

引用 @维斯布鲁克记录者 发表的:
曾经年少轻狂，有那么俩月时间一直就是吃方便面，早上两包泡着吃，中午泡两包加俩馒头当菜吃，晚上干吃一包加泡两包吃。现在回想起来，那段日子还踏马挺好的

吃不腻？我吃两天就吃不下了

引用 @一羽不能加蝇虫不能落 发表的:
我曾经去过好几家有一定规模的方便面生产厂家，去参观他们的生产线，了解他们的生产流程，卫生方面是没有问题的，所用的面粉一般也不会有什么大的问题，唯一让人担心的就是他们炸面用的油，反复利用，可能会有些害处！

高钠不明白？真有意思还这么多亮

引用 @陌灬颜 发表的:
大胆放心正常吃，方便面唯一的问题是没什么蛋白质，蔬菜也因为脱水而维生素含量下降，这都需要额外补充的

做梦呢吧还大胆放心？高钠不可怕？

引用 @虎扑JR2025027364 发表的:
平民资本

我一168室友谈两次恋爱了，我178一次没有。他和我都没什么钱。。。

引用 @易卜拉欣mai 发表的:
这么无知么？知道世界卫生组织的钠盐摄入量每天多少么？方便面多超标？高钠是头号杀手

你除了会打？你还会啥？你能把整包调料包放完的人，你炒菜怎么不放一整罐子的盐？能再杠一点吗