硬核的肩部训练动作加图解，助你虐出宽厚的强肩 zt - 2019年10月14日虎扑存档 - 看帖神器

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虎扑用户173970

4 年多

楼主 (虎扑)

硬核的肩部训练动作加图解，助你虐出宽厚的“强肩”！ 3 原文链接>>

4 年多

2 楼

块儿大说了算

张和鞋大人

4 年多

3 楼

马来人

虎扑用户861212

4 年多

4 楼

马来人

虎扑用户495995

4 年多

5 楼

挺好

4 年多

6 楼

这肩膀练得比魔兽强多了吧，不知会不会被人说成是吃了药的？

4 年多

7 楼

马来马克

我是个沉默不语的

4 年多

8 楼

这比小腿粗了两圈

4 年多

9 楼

🐴

我是爹爹呦

4 年多

10 楼

🐴

4 年多

11 楼

引用 @大脸汪发表的:
这肩膀练得比魔兽强多了吧，不知会不会被人说成是吃了药的？

你能练成这样再说吧

虎扑用户149591

4 年多

12 楼

马来人

毛毛毛很强

4 年多

13 楼

这哥们可以

4 年多

14 楼

引用 @大脸汪发表的:
这肩膀练得比魔兽强多了吧，不知会不会被人说成是吃了药的？

肯定吃了

4 年多

15 楼

🐴

虎扑用户250216

4 年多

16 楼

马克

4 年多

17 楼

马来人来了

没情绪的人

4 年多

18 楼

先码在看🐴

虎扑用户458256

4 年多

19 楼

马来人

虎扑用户137021

4 年多

20 楼

默默地点了收藏，然后退出

天之骄子奋斗人生

4 年多

21 楼

马来人在此

虎扑用户127770

4 年多

22 楼

。

虎扑用户127770

4 年多

23 楼

。

虎扑用户127770

4 年多

24 楼

。

虎扑用户127770

4 年多

25 楼

。。

虎扑用户127770

4 年多

26 楼

。。

虎扑用户250255

4 年多

27 楼

厉害了

篮球皇帝王俊凯

4 年多

28 楼

牛逼

虎扑用户016087

4 年多

29 楼

1

福田流川枫

4 年多

30 楼

真视守卫

把球给我2333

4 年多

31 楼

马克

4 年多

32 楼

Mark

保罗比特阁下

4 年多

33 楼

引用 @张和鞋大人发表的:
马来人

加我一个