打开微博我人傻了，李易峰这波什么水平

引用 @Phillipsis 发表的:
不穿透明衣服谁看得出来你戴了啥啊，当然你要是全身上下就一个乳贴那我敬你是条汉纸🐶

那怎么的不得一对啊，一个有啥用

告诉我这是什么节目

其他的不敢说，引体向上70+应该不太可能

引用 @勒布朗吃橘子詹姆斯 发表的:
因为部队要求正手拉 掌心向外 大学是反手也行 正反手拉区别很大 (我是大学生士兵)

正手拉，听健身教练说，主要是练背的，我一个都来不了🤣

46个引体向上血肉模糊，亲眼所见。李易峰能做7个不错了。

引用 @能不能不打脸吖 发表的:
三十多，而且是每一下放直，在拉上去，完全不靠惯性。他告诉我就是三十多个，大兄弟不少了，应该很多了。这个是他的身材照片。

你存这么多关于你朋友的照片，是不是馋人家🐶

引用 @dustyang 发表的:
那怎么的不得一对啊，一个有啥用

好男人不包二奶🐶

合着以为我们都不健身是吗，引体向上70个，开玩笑呢吧

我寻思400米障碍2分46秒不及格呀

引用 @沉默英雄 发表的:
作为一个老兵，我很负责地说，能做标准引体向上十五个以上的，都很不错了。超过三十个的，都是牛人。70个？那是超人！毕竟部队的合格线是8个。

我六年前中考前能做三十多个，因为中考要考体育，练了大概一个月时间，现在大概能做三个

这么牛的成绩，皮肤还是如此白细，估计很多女明星都会打听护肤秘决吧

引用 @夕阳红不红 发表的:
我们学校体测有分线是5个 虽然没那么标准 但也强调不让晃

我们是10个及格6个有分，我每次这个都0分

引用 @很久没看篮球拔 发表的:
成龙年轻时候应该没问题

李连杰单手硬拉，我觉得双手摆杠借惯性70+是很保守了

别说70个，能做17个我就认同他

引用 @黝黑蜈蝗 发表的:
部队的合格线有点低吧。
像我这种30多岁的大叔，常年不运动。
一次也能做5个引体向上。
俯卧撑40个。
更何况是天天训练的军人。

看笑我了，你这和李易峰营销号的说辞有什么区别？事实就是你做的那玩意儿不够标准，业余人做的业余动作就别拿出来吹嘘了。

引用 @用户2086946186 发表的:
我在部队的时候，我们连有个小个子，身高不到165，体重估计一百出头，但是手上肌肉特别结实，拉引体向上我见过就有一次八十多个，据说他最多超过了一百个。

哈哈哈，你是不是单位说错了，八百多个吧

引用 @黝黑蜈蝗 发表的:
部队的合格线有点低吧。
像我这种30多岁的大叔，常年不运动。
一次也能做5个引体向上。
俯卧撑40个。
更何况是天天训练的军人。

标准的你做不到五个

他能一下做四十，我就把单杠融化了给吃了

引用 @盗盗跖 发表的:
好吧 但是我觉得吴京可以做到70+

吴京也没戏 他演特种兵就真是？现役的按部队标准三四十都到头了

引用 @用户2086946186 发表的:
我在部队的时候，我们连有个小个子，身高不到165，体重估计一百出头，但是手上肌肉特别结实，拉引体向上我见过就有一次八十多个，据说他最多超过了一百个。

借力应该可以

引用 @kugming 发表的:
这身材我好了

乱冲？

四百米障碍2分46就很真实了 不及格🐶

真几把会扯，引体向上70个？？？你知道这是什么概念吗，我也是当过兵的，标准的拉死臂十五个已经算很牛逼的人物了。要是用腰部借力20多个，30多个差不多也就是极限了，这70个什么概念啊，异于常人啊哈哈

引用 @能不能不打脸吖 发表的:
嗯，遇到懂行的了，我那个特种兵的朋友可以做37个很标准的那种，真心厉害。附上他的照片。

这个朋友就是你吧

引用 @mT_iami 发表的:
13年部队改秋季入伍后连续四年担任新兵班长的来现身说法吧，自从秋季入伍开始使用的新版训练大纲对单杠一练习引体向上的标准是这样的：人员上杠后静止悬挂3秒可以开始动作，向上要求下颚过杠，向下要求臂展直，身体前后摆动幅度不超过15º。本人彼时最好成绩是18个。

班长好，我是13年第一批秋季入伍的，18年退的

真疯了呗，吹牛逼之前打个草稿不行吗？

引用 @步行街主干道清洁工 发表的:
这一层的人能区分蛙跳和立定跳远吗？

太急了 都忙着反驳 哪管你说什么 街上特色

引用 @拖延专精 发表的:
借力应该可以

不是借力，是硬拉的，那个小伙子身体非常不协调，不会通过摆浪来借力。

引用 @板龟到底是什么龟 发表的:
哈哈哈，你是不是单位说错了，八百多个吧

知道井娃是什么意思吗

引用 @Lakera 发表的:
你这个标准太低了，从不去健身房，一周就打一两次篮球，不借力，我都可以至少做6个。

不要用你自己的业余常识去质疑专业的军人，亲…人家说的很清楚了，“标准引体向上”。不是你在小区单杠上做的那种晃晃悠悠腰腹借力的那种。😓

吊打吴京的水平，用脚趾头想想，可能吗？

引用 @能不能不打脸吖 发表的:
是的，我有个兄弟，过年回来，特种兵，身材很爆炸，过年在家跑步，都是两个小时，而且跑的挺快的那种。他能一次标准做30多个引体向上，已经强的我觉得不可思议。李易峰一次70？不存在的。

你知道峰峰多努力吗

引用 @能不能不打脸吖 发表的:
三十多，而且是每一下放直，在拉上去，完全不靠惯性。他告诉我就是三十多个，大兄弟不少了，应该很多了。这个是他的身材照片。

这身材真心点赞啊！

这个圈内教父营销号一整天就发那些有的没的传谣蹭热度，就当看笑话就行了

我的巅峰才13个 还是高中时候

引用 @能不能不打脸吖 发表的:
嗯，遇到懂行的了，我那个特种兵的朋友可以做37个很标准的那种，真心厉害。附上他的照片。

有这样的卫士我们很安心

引用 @詹姆斯无敌总冠军 发表的:
特种兵应该不至于才做三十个标准的 太少了

你也是70+的人才

引用 @十七岁是坎 发表的:
你知道峰峰多努力吗

你也很努力 看出来了

引用 @花去春犹在 发表的:
二十几个？我能告诉你我只能1.5吗？第一个跳上去靠惯性拉一个，第二个能拉一半吧

那就是一个都做不了🐶

这... 估计是一天的数据

引用 @黝黑蜈蝗 发表的:
部队的合格线有点低吧。
像我这种30多岁的大叔，常年不运动。
一次也能做5个引体向上。
俯卧撑40个。
更何况是天天训练的军人。

常年不运动？三十多岁？
你能在杠上挂五秒吧
这个我信

引用 @再见and启程 发表的:
基本可以确定你的动作不标准

你啥都知道

这是在搞团建吗？哈哈哈哈

引用 @ilwqwz 发表的:
首先 那是营销号 粉丝这边大方向都是阻止传播的

吹的时候没人说 吹翻车了粉丝挽尊 营销号可能都是做慈善的叭

这个“据说”改成“听说”吧

健身房的引体向上那个器械…调的略大于体重理论上我能永动机

引用 @虎扑JR0775367535 发表的:
吹的时候没人说 吹翻车了粉丝挽尊 营销号可能都是做慈善的叭

一级注册两天的小号别回我

引用 @西红柿爆炒番茄一顿 发表的:
看见引体70+就不想看了，根本不清楚这是什么概念。

拍戏期间一共做了70个

恶心

荡上去不标准的还是可能的，毕竟打篮球的，上肢力量和腰腹力量应该不差，要是标准的，他应该是项羽吧

引用 @kugming 发表的:
这身材我好了

你是魔鬼吗

引用 @BNE蓝花楹 发表的:
我初中时候不标准 荡的最多是35个 现在荡的最多十七 标准的没做过 估计做不了几个

标准的我做过，几个就歇菜了……

粉丝团已经在辟谣了 这个完全没有可信度

引用 @ilwqwz 发表的:
一级注册两天的小号别回我

李易峰粉丝真努力💪

引用 @能不能不打脸吖 发表的:
三十多，而且是每一下放直，在拉上去，完全不靠惯性。他告诉我就是三十多个，大兄弟不少了，应该很多了。这个是他的身材照片。

Wc 刀削般的腹肌啊

引用 @ilwqwz 发表的:
一级注册两天的小号别回我

而且我注册几天跟营销翻车有什么关系么？

引用 @seven小奇 发表的:
那啥，我们练足球的。蛙跳是基本功。。连我们群名都叫蛙跳队。一开始会很艰难。大腿肌肉适应了，体能慢慢上来以后，我们蛙跳都是直接上道的。不过我觉得吧。李影帝这种级别的，没啥可能。

我大学那会儿足球队训练蛙跳都是保留项目，一般都是赛后踢的很差劲就来一波。跳着跳着变成在跑道上爬了……

这个圈内教父的微博能看？谁给钱说谁好话

他粉丝已经在到处吹了，是真的相信能做70个，孙悟空转世吧

引用 @能不能不打脸吖 发表的:
何止喜欢，我和他去游泳，你是没看到那些不管是结了婚，还是没结婚的那个眼神。我觉得我是一个工具人。

哈哈哈哈哈笑死我了

引用 @沉默英雄 发表的:
毕竟本人在BD工作了大半辈子，见过的牛人太多了。但是引体向上超过30个的，真不多。
另外，引体向上、仰卧起坐、蛙跳、400米障碍等科目训练，跟健身房训练最大的不同在于，健身房可能三个月就会有效果，配合科学饮食，肌肉维度会很漂亮；但是绝大部分军事训练科目不可能在三个月内都达到优秀标准！可能会有些特别有天赋的兵，在某些科目上有超常表现，比如射击、长跑。多数军事科目需要长期训练，积累经验，方能成为训练尖子。像吴京这种身体素质，为了拍摄特种兵，在原南京军区特大，结结实实地训练了一年多。别忘了，吴京从小练武，身体素质一流。
如果这个李……叫什么来着？真的有如此牛逼的训练成绩，衷心的希望他去找吴京，战狼3的男一号非他莫属！

有这水平还找啥吴京，部队新一代的兵王非他莫属了

为啥李易峰没有去参加奥运会，这天赋练半个月都成超人了，给他半年时间，估计全部世界纪录都能改写了。

引用 @沉默英雄 发表的:
作为一个老兵，我很负责地说，能做标准引体向上十五个以上的，都很不错了。超过三十个的，都是牛人。70个？那是超人！毕竟部队的合格线是8个。

不是11个吗？条令改了?

引用 @能不能不打脸吖 发表的:
是的，我有个兄弟，过年回来，特种兵，身材很爆炸，过年在家跑步，都是两个小时，而且跑的挺快的那种。他能一次标准做30多个引体向上，已经强的我觉得不可思议。李易峰一次70？不存在的。

我初中的时候一口气20多个，很标准的，现在只能做三四个，想想当时也是挺可怕的，练了半年

引用 @肖纪戟 发表的:
额 我可能不太标准吧 初中天天做轻轻松松二十几个 考试的时候记得是做了三十三个吧 真是一片惊呼 现在一个都不行

你要说下体重多少。胖子没几个能拉到两下的，反而瘦的都他妈及格

引用 @捂疼纯子 发表的:
这不科学啊，那为啥大学要20个引体向上才满分。。。我辛辛苦苦练了三个月也就12个标准的，刚及格分

学校体测都是靠晃借力的，正儿八经标准的引体向上是直上直下纯粹靠臂力硬拉的

引用 @Lins呀 发表的:
我觉得标准的蛙跳210更难。。第一次蛙跳大概50米不到，后两天走路都站不稳! 看到很多人回复我，而且看的我一脸懵逼！我都不知道是我诉述有问题还是你们理解有问题！ 我说的是连续蛙跳50米 不是一步就跳50米！分不清蛙跳跟立定跳远么。。。。 我第一次蛙跳，就是整个排训练拉跨，然后排长让我们蛙跳1个大概50米的小斜坡

大腿根疼

引用 @拉瓦只会勾手 发表的:
借楼，请教一下，小说里说当兵的能通过别人走路姿势判断这人当没当过兵，这是真的吗？

有一定依据和道理，我退伍一年多了，走路还是自然摆臂

引用 @还记得梦想吗 发表的:
我大学那会儿足球队训练蛙跳都是保留项目，一般都是赛后踢的很差劲就来一波。跳着跳着变成在跑道上爬了……

有时候练完技战术和体能了。最怕教练来一句上道。。。动不动就蛙跳一组。。

引用 @想胖的猪 发表的:
常年不运动，标准5个引体我是不信的，40个俯卧撑倒是有可能

常年运动的标准5个都要费老大劲

这是营销号高级黑

引用 @霉霉0908 发表的:
分10天 我信

10天我也不信，第三天手臂就疼的一个都做不了了

引用 @起啥名字好麽 发表的:
澄清来啦～
sima营销号😕

哈哈哈哈哈

引用 @seven小奇 发表的:
有时候练完技战术和体能了。最怕教练来一句上道。。。动不动就蛙跳一组。。

我们是蛙跳400米……跳完基本上接下来两三天的训练都是传接球为主，接下来几天没有约比赛教练才会这样罚我们。

引用 @詹姆斯无敌总冠军 发表的:
当我是键盘侠就好

本来就是键盘侠啊，50个什么概念，有空拍个视频好吗。做的到我拍个日五档的电风扇视频给你看！

我想说剪头发了吗？

引用 @俄城神龟勇不言败 发表的:
冬泳怪鸽？

奥力给

引用 @28厘米不含头 发表的:
还好吧，我觉得在单杠上挂70秒难度不大

你确定？试过没？

引用 @喜欢周杰棍的双截伦 发表的:
万一人家说的是半个月的加起来70+呢

也有可能是离地70呢

引用 @河西马尔蒂尼 发表的:
他粉丝已经在到处吹了，是真的相信能做70个，孙悟空转世吧

哈哈哈哈哈哈？？？你一个杨洋粉丝那么关注李易峰粉丝干嘛？？？？ 有图上图 我也想看看李易峰粉丝怎么吹的

引用 @能不能不打脸吖 发表的:
是的，我有个兄弟，过年回来，特种兵，身材很爆炸，过年在家跑步，都是两个小时，而且跑的挺快的那种。他能一次标准做30多个引体向上，已经强的我觉得不可思议。李易峰一次70？不存在的。

不标准能做多少啊～以前我们体测有人靠甩上去随随便便就20多个

引用 @虎扑JR1915329398 发表的:
哈哈哈哈哈哈？？？你一个杨洋粉丝那么关注李易峰粉丝干嘛？？？？ 有图上图 我也想看看李易峰粉丝怎么吹的

db没吹？

别的不说，400米障碍不是假的才怪

引用 @能不能不打脸吖 发表的:
是的，我有个兄弟，过年回来，特种兵，身材很爆炸，过年在家跑步，都是两个小时，而且跑的挺快的那种。他能一次标准做30多个引体向上，已经强的我觉得不可思议。李易峰一次70？不存在的。

引体向上李易峰
不用睡觉张艺兴
全听我的黄晓明
大碗宽面吴亦凡
带包中华王小源
鸡你太美蔡徐坤
楼下补充

引用 @喜欢周杰棍的双截伦 发表的:
万一人家说的是半个月的加起来70+呢

可以可以，

引用 @PaiPaig 发表的:
我想说剪头发了吗？

引用 @还记得梦想吗 发表的:
我们是蛙跳400米……跳完基本上接下来两三天的训练都是传接球为主，接下来几天没有约比赛教练才会这样罚我们。

上道就是一圈了。。我们那时候是备战大学生运动会。一天两练。。那时候感觉特惨。教练死命拉体能啊。。

引用 @能不能不打脸吖 发表的:
是的，我有个兄弟，过年回来，特种兵，身材很爆炸，过年在家跑步，都是两个小时，而且跑的挺快的那种。他能一次标准做30多个引体向上，已经强的我觉得不可思议。李易峰一次70？不存在的。

人粉碎性骨折还坚持跳舞呢，这都不叫事儿

b站一个视频外国特种兵做100个到最后一二十个已经很不行了

引用 @河西马尔蒂尼 发表的:
db没吹？

db一开始人家粉丝不是劝删吗？？？ 之后不是说不知道哪里来的数据 吃瓜谨慎吗？ 开帖的一开始也不是粉丝 啧啧啧 不是我说 你这不喜欢李易峰还天天视奸别人粉丝的习惯能不能改改 偷窥上瘾了？？

@eifl

引用 @沉默英雄 发表的:
作为一个老兵，我很负责地说，能做标准引体向上十五个以上的，都很不错了。超过三十个的，都是牛人。70个？那是超人！毕竟部队的合格线是8个。

想当年新兵的时候为了能做8个，天天饭点被吊在杠上的心酸

难怪杨幂……

这后面都多加了一个0吧

引用 @沉默英雄 发表的:
作为一个老兵，我很负责地说，能做标准引体向上十五个以上的，都很不错了。超过三十个的，都是牛人。70个？那是超人！毕竟部队的合格线是8个。

我也作为一个老兵，我也很负责的说一下，引体向上在部队里叫做单杆一练习，70+个也不是不可能，楼上这位老兵说超过30个是牛人，怕是假部队哦，我们那里二练习（引体向上+卷腹）几乎都是20个以上的。。。

引用 @我是爱拉杆的胖子 发表的:
2类人员31岁以上8个及格

哦哦这个明白了

引用 @西红柿爆炒番茄一顿 发表的:
看见引体70+就不想看了，根本不清楚这是什么概念。

我一个一米六几九十斤的兄弟随随便便五十个，我健身这么久十个都困难

70个引体向上。。。

@邹市明 他们喊你出来做70个引体向上