引用 @能不能不打脸吖 发表的:是的,我有个兄弟,过年回来,特种兵,身材很爆炸,过年在家跑步,都是两个小时,而且跑的挺快的那种。他能一次标准做30多个引体向上,已经强的我觉得不可思议。李易峰一次70?不存在的。
引用 @河上小船 发表的:我回复的是之前回复我的那个,所有项目加起来4个小时,也就是说不存在休息什么的。不过4小时做70个引体,我觉得还是挺简单的
引用 @狮王普约尔第二 发表的: 一天一共70个。又不是一组
引用 @28厘米不含头 发表的:还好吧,我觉得在单杠上挂70秒难度不大
引用 @西红柿爆炒番茄一顿 发表的:看见引体70+就不想看了,根本不清楚这是什么概念。
引用 @能不能不打脸吖 发表的: 嗯,遇到懂行的了,我那个特种兵的朋友可以做37个很标准的那种,真心厉害。附上他的照片。
引用 @唯爱保罗myp 发表的:引体向上我巅峰期只能做10-15个,这70???李易峰刚回来的好感别吹过头了
引用 @沉默英雄 发表的:作为一个老兵,我很负责地说,能做标准引体向上十五个以上的,都很不错了。超过三十个的,都是牛人。70个?那是超人!毕竟部队的合格线是8个。
引用 @Lins呀 发表的: 我觉得标准的蛙跳210更难。。第一次蛙跳大概50米不到,后两天走路都站不稳! 看到很多人回复我,而且看的我一脸懵逼!我都不知道是我诉述有问题还是你们理解有问题! 我说的是连续蛙跳50米 不是一步就跳50米!分不清蛙跳跟立定跳远么。。。。 我第一次蛙跳,就是整个排训练拉跨,然后排长让我们蛙跳1个大概50米的小斜坡
引用 @叫我海森堡 发表的:对,我们也是正手21个满分
引用 @艾瑞巴蒂都不在 发表的: yxh真敢吹啊!粉丝也是敢信😂😂😂
引用 @爱打球的李先森 发表的: 漂亮女jr我爱了
引用 @凍奶茶走冰 发表的:就是在军体院
引用 @神机老母 发表的:这是被嘲了又开始挽尊了吗
引用 @陈草包 发表的: 除了引体向上后面几个其实不难,我400米障碍1'50。
引用 @Hainoo 发表的: 吃蛋白粉吗?
引用 @能不能不打脸吖 发表的: 三十多,而且是每一下放直,在拉上去,完全不靠惯性。他告诉我就是三十多个,大兄弟不少了,应该很多了。这个是他的身材照片。
引用 @阿尔Al帕西诺 发表的: 可以的 比如这样
引用 @喜欢周杰棍的双截伦 发表的:万一人家说的是半个月的加起来70+呢
引用 @tastesad 发表的: 士兵突击看多了
引用 @贫道信耶稣 发表的: 大学体测没有引体向上吗 让你按一天的数量算?
引用 @虎扑JR1650694276 发表的: 这是你朋友没错了
引用 @ncaa010123 发表的: 这个可以啊
引用 @ahshsg 发表的:就是面对恐惧
引用 @司令君 发表的: 有一说一,李易峰不像是能做70+的身材,分10组做我就信
引用 @ZeZeDaddy 发表的: 键盘敲的可响了,知道一口气三十个标准的引体向上什么概念吗
引用 @沉默英雄 发表的:毕竟本人在BD工作了大半辈子,见过的牛人太多了。但是引体向上超过30个的,真不多。另外,引体向上、仰卧起坐、蛙跳、400米障碍等科目训练,跟健身房训练最大的不同在于,健身房可能三个月就会有效果,配合科学饮食,肌肉维度会很漂亮;但是绝大部分军事训练科目不可能在三个月内都达到优秀标准!可能会有些特别有天赋的兵,在某些科目上有超常表现,比如射击、长跑。多数军事科目需要长期训练,积累经验,方能成为训练尖子。像吴京这种身体素质,为了拍摄特种兵,在原南京军区特大,结结实实地训练了一年多。别忘了,吴京从小练武,身体素质一流。如果这个李……叫什么来着?真的有如此牛逼的训练成绩,衷心的希望他去找吴京,战狼3的男一号非他莫属!
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引用 @黝黑蜈蝗 发表的:部队的合格线有点低吧。像我这种30多岁的大叔,常年不运动。一次也能做5个引体向上。俯卧撑40个。更何况是天天训练的军人。
引用 @墓畔哀歌 发表的:加油,奥利给!
引用 @给各位jr拜个早年 发表的:好了好了,雕塑般的身材
引用 @我是天才tx 发表的:你理解的引体向上和部队标准的就不是一种东西
引用 @詹姆斯无敌总冠军 发表的:特种兵应该不至于才做三十个标准的 太少了
引用 @Ver饭饭 发表的: 你少了一句,前面还有一句坚持才是胜利
引用 @在干嘛 发表的:400米障碍2分46秒,你咋不上天啊
引用 @能不能不打脸吖 发表的:我都28了,你给我说你初中组,小朋友,我还是别和你说了吧,没必要。
引用 @开普勒勒勒 发表的: 牛逼啊
引用 @野马佩奇 发表的:就好奇问一下理发了没
引用 @旷野2016 发表的:我说句实话,让我半个月每天五个我怕做不到
引用 @詹姆斯无敌总冠军 发表的:我是做不了那么多,我说我见过也是事实,这么多人喷我可能因为这是网络吧,我没强求大家信我,我只是说我看到的,各位键盘轻敲,不信就不信好了。
引用 @哈哈哈哈haha哈 发表的: 这个我看到有人发了图,粉丝看到别打我,我也是从别处看到的😁
引用 @秋的小跟班 发表的: 可以啊
引用 @起飞吧神龟 发表的: 上大一军训那会儿全校就我们班点儿背,教官练我们那叫一个狠啊,蛙跳,鸭子步,就这教官还说最不标准的,一直到军训结束后一周 我们班男生上楼梯都跟割了痔疮似的,还必须得扶墙扶栏杆
引用 @扬尼斯1994 发表的:用腰腹力量能做70也不是常人了啊,现在的年轻男明星有一个算一个我都不信能70。老一辈的,我猜任天野可以接近
引用 @小白痴7188 发表的:你说的是拿绳吊着么
引用 @盖世安飞 发表的: 你28个是甩的借力那种吗,如果是别吹了,按标准的你那一个都不算
引用 @国破山何在 发表的:我还以为李易峰真的翻身了呢,看来根本没有。
引用 @凯瑞兹 发表的:就是再水的标准,70个也太夸张了,还是对于一个艺人来说
问一下攀岩大神能不能做到?
我的意思是部队考核单杠上杠拉一次下杠就结束。各科目间肯定会适当休息,不过他考的这个里蛙跳一般不测,仰卧起坐是计时的。一般会测个3公里或者5公里。
一天70个也牛逼啊
兄弟,你先试试再说话
万一是70分呢…
现在是我朋友了🐶
又不是李易峰说的 粉丝更没说 营销号不知道从哪弄的图发的让李易峰背这锅有点怨吧
这个不是吧,能够摆浪的话我同学就有能做七十个的,不过这种人真的是太少了,很难见到一个。
那啥,我们练足球的。蛙跳是基本功。。连我们群名都叫蛙跳队。一开始会很艰难。大腿肌肉适应了,体能慢慢上来以后,我们蛙跳都是直接上道的。不过我觉得吧。李影帝这种级别的,没啥可能。
正手21个是啥概念,99%都达不到
粉丝也不信啊,都让营销号别乱说
sima营销号😕
你头像我好了
李易峰和他的团队再没脑子也不会发这样的通稿营销自己 营销号为了赚点击率瞎写罢了
哈哈哈 我认识军体院全优的那个男人
他们不知道新大纲。
70个大概是原来上过央视那个流浪歌手那样的人吧。没腿,手臂巨粗
可以的 比如这样
第一次出这张图的时候已经说不知真假,不要搬运了,营销号为了热度群发,也就有人当回事罢了
武警部队的障碍场 我记得当时我们两分半合格,两分钟以内属于优秀了。我们支队冬运会冠军成绩记得是一分四十二(以前搞过八年田径) 我快退伍那会儿最后一次跑障碍 搏了命的跑了一分五十二, 我平时都是两分钟左右 。 当时让文书帮我录下来退伍时候刻成光盘了,可把我牛笔坏了🐶
你的潜台词是吃蛋白粉才长出的肌肉吗。。。
身材很赞
不开玩笑,我像这样我也做不了70个
哇!这个肌肉漂亮
🙄,说得通
士兵突击也不敢说引体向上做70个。 许三多的三百多卷腹的难度跟连续硬拉70个一练习也不在一个次元
这根本就不是引体向上的成绩,这个成绩表后面还有别人89,李易峰都不是最高的,很多人都比他高,说明这个成绩是其他项目的,营销号断章取义真服了
为什么不能是无中生友呢,哈哈哈
实属nb
说出来你们可能不信,我小学的时候就能做差不多十几个了,那时候学校有单杠双杠,每天下课都会去玩单杠双杠,估计就是玩多了练出来的。
说出来我自己都不信,我初中之后身体就开始慢慢下滑,到现在二十多岁,连五个都做不了,小学时候就是我人生中身体素质最巅峰的时候。
你对得起你的id吗兄弟
牛逼啊
加油,奥利给!
不,十组我也不信,我一般正握第一组能做九个,隔开两分钟能做五个,然后三个,一个,最后一个保持姿势挂几十秒就完蛋。
我初中巅峰时候11个就是极限了,不过我能做的是11个大回环,每次都放下在转上去的那种…学名叫啥我也知道😂😂
我在部队的时候,我们连有个小个子,身高不到165,体重估计一百出头,但是手上肌肉特别结实,拉引体向上我见过就有一次八十多个,据说他最多超过了一百个。
不说别的,就引体向上他李易峰能做70+个,老子雕挂金钩引体向上半天
确实,我高中整过几次蛙跳,第二天不能碰台阶,上楼下楼腿是废的
我要是这身材,我都出不了门
这个是合格线,不合格的话等着加练吧
也太帅了吧!
借楼,我也是退伍老兵,我想说当时我们警备区标准单杠一练习记录也就40多个,李易峰要是70多可以拿三等功了,真的
峰峰的速度和那张动图一样 抽搐引体向上
现在他是我朋友了🐶
你少了一句,前面还有一句坚持才是胜利
女jr?🐶
如果是真的,这个老班长真的牛批。
实打实的考核标准:手臂完全放直,每做一个悬停3秒,16个达标,反正这是我们部队的标准,退伍老兵留
?张口就来?我印象中我初三时候体育委员身体素质爆炸也就做了28个,我标准的能做12个,整个学校标准的我没见过比他做的多的,特种兵不是人?
忘了忘了,开卷考试都能错😂
2分30秒及格 这个成绩上不了天的
你28个是甩的借力那种吗,如果是别吹了,按标准的你那一个都不算
可以啊
今天编剧发微博说了,大学戏拍完就剪
每天五次那就
也没有说不相信你,你可以了解一下特种兵的标准,然后结合你看到的,做一个判断,没事,我信你啊。😄
70+肯定是累加的量
此处应该加个🐶
这图里引体向上还有个89的,李的70还不是第一,这是什么算法能有这么多厉害的我不信,不知道啥算法
可以
不是,你怎么知道割痔疮是这样的?
8个及格?那比大学还少啊
脸疼
以前当兵时候经常挨练蛙跳400操场跳圈圈的战友掩面路过😂
以前逃课打球被抓之后被罚蛙跳一圈,然后几天下楼腿都一直闪,咳嗽一下,大笑一下小腹就痛的要死😂
成龙年轻时候应该没问题
充满血泪的背包绳吗😂
他是说他28岁 无语
就事论事而已,我就看看谁是楼里最强的老哥哈哈
28岁啊。😂
我身材很瘦小,手臂以前也很有力,引体向上优势很大,巅峰期标准引体向上只能做20个。
看看图片,引体向上,7
练练差不多吧,记得当时我都能四十多个,头过杆就算的那种