推推推

推推推💪

开头那两巴掌是物理氮泵吗

引用 @睿睿爱张一可 发表的:
开头那两巴掌是物理氮泵吗

最近练完脸很疼，准备改成拍打胸部

各位大神轻喷****

引用 @黑柠檬 发表的:
最近练完脸很疼，准备改成拍打胸部

是不是练完以后发现胸没大，脸大了一圈？🐶

可以

。。这是180吗

牛逼

引用 @死狗的男闺蜜 发表的:
是不是练完以后发现胸没大，脸大了一圈？🐶

脸都肿了****

引用 @iamalamo 发表的:
。。这是180吗

100……

。那还好

这个10kg的片看着很吓人啊。。。

引用 @黑柠檬 发表的:
100……

属实吓人

牛逼，lz多高多重

引用 @易建联是湖人老大 发表的:
牛逼，lz多高多重

174，79

引用 @黑柠檬 发表的:
174，79

卧推极限多少？

引用 @睿睿爱张一可 发表的:
开头那两巴掌是物理氮泵吗

现在不少人学祖师爷在那叫耶巴蒂 扇巴掌 挺尬的

引用 @黑柠檬 发表的:
100……

这10的片咋跟25是的...

稳如狗

引用 @睿睿爱张一可 发表的:
开头那两巴掌是物理氮泵吗

你是真的骚

180这个体格推那么多，小哥属实厉害，练力量举的吗

可以，换副好一点的护腕吧

腻害腻害，强

引用 @睿睿爱张一可 发表的:
开头那两巴掌是物理氮泵吗

模仿陈康

引用 @易建联是湖人老大 发表的:
卧推极限多少？

115

引用 @三过迪厅而不入 发表的:
这10的片咋跟25是的...

因为又厚又窄

引用 @交行误我青春 发表的:
现在不少人学祖师爷在那叫耶巴蒂 扇巴掌 挺尬的

……我学的陈康……

引用 @DirtySlim 发表的:
稳如狗

谢谢老铁夸奖

引用 @用户1887504542 发表的:
180这个体格推那么多，小哥属实厉害，练力量举的吗

100啊……

引用 @黄豆豆的粑粑 发表的:
可以，换副好一点的护腕吧

哈哈被看出来了吗，软的不行

引用 @小牛茨基 发表的:
模仿陈康

被你发现了～

各位老铁，我这是10的片啊……

引用 @黑柠檬 发表的:
哈哈被看出来了吗，软的不行

戴的位置也不对啊，从掌根开始包

引用 @黑柠檬 发表的:
100……

100也不少了，又不是专业训练的

引用 @黄豆豆的粑粑 发表的:
戴的位置也不对啊，从掌根开始包

😂我平时就把它勒紧一点，其他的没咋注意

引用 @黑柠檬 发表的:
😂我平时就把它勒紧一点，其他的没咋注意

你这戴成腕带了，作用不大

引用 @黑柠檬 发表的:
被你发现了～

你打的不够狠啊哈哈，陈康扇完自己都晕

可以，慢慢来吧，不要整那些花里胡哨的，打嘴巴子干啥- -

这要打我脸上能直接晕过去😂😂😂

真的稳。
卧推苦逼选手真的羡慕

牛逼，看起来也不壮，能推这么多

专业辅助

一边40kg嘛

推得很稳啊 强

手腕姿势是不是要改一下，感觉手腕挺容易受伤

引用 @没病装病伦纳德 发表的:
牛逼，看起来也不壮，能推这么多

我打球🏀最喜欢找对抗😂

引用 @黑柠檬 发表的:
各位大神轻喷****

100做组没几个敢喷的。

老哥，给你个建议，如果你不起桥的话，还是俩脚踩实比较好。。

卧槽，还以为180公斤

引用 @黑柠檬 发表的:
100……

刚开始吓死我，我也看8片20的还稳的一比。不过100我也推不到，我还停留在周琦水平

引用 @FIZZ24 发表的:
老哥，给你个建议，如果你不起桥的话，还是俩脚踩实比较好。。

好的好的，我这次确实疏忽了，平时都踩的比较实

牛逼牛逼

牛逼，请问楼主体重多少，另外护腕戴错了

引用 @黑柠檬 发表的:
最近练完脸很疼，准备改成拍打胸部

应该打后颈部