其实身材拍照和充血很重要,同一天的身材大家看看区别大吗?

c
camous
楼主 (虎扑)
腹肌挤一挤就有了
M
MCGdogg
2 楼
是的

虎扑JR1398475125
3 楼
那是当然的,不同角度不同的灯光影响都很大的。更不要说充血和不充血了。我自己一般就只比较每天早上起床的同一个角度拍的,来看看自己有没有进步。
阿5er
4 楼
引用 @MCGdogg 发表的:
是的

你每个帖子都要评论吗…你确实是大佬 我承认 我也没酸你 但说实话有点腻…

虎扑用户230996
5 楼
可是现在的人都喜欢充血后拍照分享

虎扑用户087189
6 楼
引用 @MCGdogg 发表的:
是的

瘦了老哥

你你你你过来呀
7 楼
我去,太写实了。图一就是刚睡醒的我,图二是刚撸完铁的我…

文化宫郭富城
8 楼
有啥区别,都是大,我都羡慕

M
MCGdogg
9 楼
引用 @阿5er 发表的:
你每个帖子都要评论吗…你确实是大佬 我承认 我也没酸你 但说实话有点腻…

每个帖子?

M
MCGdogg
10 楼
引用 @吃火锅不蘸料 发表的:
瘦了老哥

10kg

阿5er
11 楼
引用 @MCGdogg 发表的:
每个帖子?

很多很多健身的帖子都能看到你的图或者视频 适当发一发就好了大佬

爆草火鸡面
12 楼
引用 @阿5er 发表的:
你每个帖子都要评论吗…你确实是大佬 我承认 我也没酸你 但说实话有点腻…

每个帖子都问怎么减肥怎么增肌有没有训练痕迹不觉得更加腻?

风之沃尔
13 楼
引用 @MCGdogg 发表的:
每个帖子?

牛逼

M
MCGdogg
14 楼
引用 @阿5er 发表的:
很多很多健身的帖子都能看到你的图或者视频 适当发一发就好了大佬

实事求是点,你会练的更好的,你说视频是因为你点到了我发的帖子,下次可以看看发帖人再点的。

云台凌烟阁
15 楼
引用 @虎扑JR1398475125 发表的:
那是当然的,不同角度不同的灯光影响都很大的。更不要说充血和不充血了。我自己一般就只比较每天早上起床的同一个角度拍的,来看看自己有没有进步。

跟体检体重一样早晨的体重

浙大詹姆斯
16 楼
引用 @MCGdogg 发表的:
是的

又是你

虎扑用户990745
17 楼
引用 @阿5er 发表的:
你每个帖子都要评论吗…你确实是大佬 我承认 我也没酸你 但说实话有点腻…

确实 看见N次了 就是大 没啥型

S
Samueli
18 楼
引用 @MCGdogg 发表的:
每个帖子?

上个展背的帖子也有你大哥

朱古力小人
19 楼
引用 @MCGdogg 发表的:
是的

整天秀,找点自信是吗

i
ifeasy
20 楼
引用 @阿5er 发表的:
你每个帖子都要评论吗…你确实是大佬 我承认 我也没酸你 但说实话有点腻…

健身区著名劝退人士

M
MCGdogg
21 楼
引用 @朱古力小人 发表的:
整天秀,找点自信是吗

刚好相反

M
MCGdogg
22 楼
引用 @Samueli 发表的:
上个展背的帖子也有你大哥

还有我朋友

人生必须辉煌
23 楼
引用 @朱古力小人 发表的:
整天秀,找点自信是吗

哈哈哈,见了好多次了,不知道什么想法。

虎扑用户503875
24 楼
引用 @MCGdogg 发表的:
每个帖子?

赶紧滚吧

虎扑用户503875
25 楼
引用 @MCGdogg 发表的:
每个帖子?

dog

朱古力小人
26 楼
引用 @MCGdogg 发表的:
刚好相反

没看出来,正常健身的也没有你这样贴图上来的频率。

M
MCGdogg
27 楼
引用 @朱古力小人 发表的:
没看出来,正常健身的也没有你这样贴图上来的频率。

健不健身跟发不发图没关系的,个人的选择。我发帖是因为会让我更有动力,过一个月两个月回头再看发现还是有区别的。

i
ifeasy
28 楼
引用 @MCGdogg 发表的:
健不健身跟发不发图没关系的,个人的选择。我发帖是因为会让我更有动力,过一个月两个月回头再看发现还是有区别的。

别人发个小跑 你非得发个肌肉皮卡上来强行凑 真的尴尬

朱古力小人
29 楼
引用 @MCGdogg 发表的:
健不健身跟发不发图没关系的,个人的选择。我发帖是因为会让我更有动力,过一个月两个月回头再看发现还是有区别的。

不用,自己拍照自己欣赏就行,存自己相册里不能看看吗兄弟?

差不多是只废麦了
30 楼
引用 @MCGdogg 发表的:
是的

每个贴都来秀一次属实牛批哈哈哈

M
MCGdogg
31 楼
引用 @朱古力小人 发表的:
不用,自己拍照自己欣赏就行,存自己相册里不能看看吗兄弟?

你可以回复我,我也可以回复别人。大概是这个道理。

职业球员吴悠
32 楼
肯定有区别呀

拯救大便瑞恩
33 楼
引用 @MCGdogg 发表的:
刚好相反

身体不错,脑子不行

M
MCGdogg
34 楼
引用 @ifeasy 发表的:
别人发个小跑 你非得发个肌肉皮卡上来强行凑 真的尴尬

所以你也是肌肉皮卡么?这样回复我不尴尬?哈哈

M
MCGdogg
35 楼
引用 @差不多是只废麦了 发表的:
每个贴都来秀一次属实牛批哈哈哈

放假无聊,大家扯扯皮

L
LXX嗷
36 楼
引用 @阿5er 发表的:
你每个帖子都要评论吗…你确实是大佬 我承认 我也没酸你 但说实话有点腻…

➕99 是啊确实老看到这位大哥发😂

肯达尔沾娜
37 楼
引用 @MCGdogg 发表的:
是的

不看头确实很帅

阿5er
38 楼
引用 @MCGdogg 发表的:
实事求是点,你会练的更好的,你说视频是因为你点到了我发的帖子,下次可以看看发帖人再点的。

我只要练到我自己喜欢的样子就行,健身这个东西没有标准,你以大为美,我只要我有线条穿衣好看身体健康就行了,所以不要把自己的思想强加在我身上

阿5er
39 楼
引用 @MCGdogg 发表的:
健不健身跟发不发图没关系的,个人的选择。我发帖是因为会让我更有动力,过一个月两个月回头再看发现还是有区别的。

和菜鸟比给自己动力?哈哈哈哈哈哈学习了

M
MCGdogg
40 楼
引用 @阿5er 发表的:
我只要练到我自己喜欢的样子就行,健身这个东西没有标准,你以大为美,我只要我有线条穿衣好看身体健康就行了,所以不要把自己的思想强加在我身上

实事求是你会练的更好,就是指你的想要的好,有些人说自己吃的干净,吃的少了问他每天碳水吃多少蛋白质吃多少,热量摄入多少他又说不出,只是说我感觉我吃的少了,大概是这个意思。健身就是要实实在在多少就多少,做了几次就几次,加油。

M
MCGdogg
41 楼
引用 @阿5er 发表的:
和菜鸟比给自己动力?哈哈哈哈哈哈学习了

跟自己比,超越自己

i
ifeasy
42 楼
引用 @MCGdogg 发表的:
所以你也是肌肉皮卡么?这样回复我不尴尬?哈哈

迷之逻辑 练得影响脑子了?

M
MCGdogg
43 楼
引用 @ifeasy 发表的:
迷之逻辑 练得影响脑子了?

顺着他的逻辑说么

阿5er
44 楼
引用 @爆草火鸡面 发表的:
每个帖子都问怎么减肥怎么增肌有没有训练痕迹不觉得更加腻?

那是不同的人发不同帖 我喷的是同一个人一直发一个照片

朱古力小人
45 楼
引用 @MCGdogg 发表的:
你可以回复我,我也可以回复别人。大概是这个道理。

你开心就好,反正我看了很难受,区里多少人点亮你也能看见。

永远不改变
46 楼
引用 @MCGdogg 发表的:
是的

老哥觉得对这些怼你的人无语吗😄

M
MCGdogg
47 楼
引用 @朱古力小人 发表的:
你开心就好,反正我看了很难受,区里多少人点亮你也能看见。

我发帖本来就不是给别人看的,自己开心就好,所以别人说我我都不在意的,也是动力,换位思考大家都一样,做自己想做的事。

我好大我不想练了
48 楼
引用 @阿5er 发表的:
你每个帖子都要评论吗…你确实是大佬 我承认 我也没酸你 但说实话有点腻…

确实,而且练得也不好看,可能他自己觉得自己牛逼吧。

囧囧木头人
49 楼
讲真,每天都是怎么增肌怎么减脂,看着更头疼

M
MCGdogg
50 楼
引用 @永远不改变 发表的:
老哥觉得对这些怼你的人无语吗😄

不会啊,闲着无聊才回复的挺好的,不会在意的,就跟我练的时候旁边有人跟我说练这么重不好的没用的一样,知道自己的追求就好不需要跟不懂得人去解释。

虎扑用户116845
51 楼
引用 @阿5er 发表的:
你每个帖子都要评论吗…你确实是大佬 我承认 我也没酸你 但说实话有点腻…

哈哈哈 终于有人喷了,讲真我现在看到这个纹身就很烦

阿5er
52 楼
引用 @MCGdogg 发表的:
实事求是你会练的更好,就是指你的想要的好,有些人说自己吃的干净,吃的少了问他每天碳水吃多少蛋白质吃多少,热量摄入多少他又说不出,只是说我感觉我吃的少了,大概是这个意思。健身就是要实实在在多少就多少,做了几次就几次,加油。

关我屁事?

差不多是只废麦了
53 楼
引用 @MCGdogg 发表的:
放假无聊,大家扯扯皮

哈哈哈哈可以

阿5er
54 楼
引用 @MCGdogg 发表的:
跟自己比,超越自己

跟自己比 去你相册里玩去

M
MCGdogg
55 楼
引用 @阿5er 发表的:
跟自己比 去你相册里玩去

哈哈你可以发贴别人也可以

D
Duncan19
56 楼
引用 @MCGdogg 发表的:
我发帖本来就不是给别人看的,自己开心就好,所以别人说我我都不在意的,也是动力,换位思考大家都一样,做自己想做的事。

发帖不是给别人看的,给dog看的

虎扑用户272106
57 楼
引用 @MCGdogg 发表的:
实事求是你会练的更好,就是指你的想要的好,有些人说自己吃的干净,吃的少了问他每天碳水吃多少蛋白质吃多少,热量摄入多少他又说不出,只是说我感觉我吃的少了,大概是这个意思。健身就是要实实在在多少就多少,做了几次就几次,加油。

你在说个毛啊?牛头不对马嘴

我是三块钱
58 楼
引用 @阿5er 发表的:
你每个帖子都要评论吗…你确实是大佬 我承认 我也没酸你 但说实话有点腻…

纹身让我感到恶心

我是三块钱
59 楼
引用 @MCGdogg 发表的:
是的

纹身有点恶心

我比小婉能吃辣
60 楼
引用 @MCGdogg 发表的:
实事求是你会练的更好,就是指你的想要的好,有些人说自己吃的干净,吃的少了问他每天碳水吃多少蛋白质吃多少,热量摄入多少他又说不出,只是说我感觉我吃的少了,大概是这个意思。健身就是要实实在在多少就多少,做了几次就几次,加油。

没有阅读理解能力吗

M
MCGdogg
61 楼
引用 @我比小婉能吃辣 发表的:
没有阅读理解能力吗

健身的人懂,不健身的看不懂正常。

i
ifeasy
62 楼
引用 @MCGdogg 发表的:
顺着他的逻辑说么

别把不修边幅脏的一比和健身挂钩 很恶心

翠西的麦迪
63 楼
引用 @阿5er 发表的:
你每个帖子都要评论吗…你确实是大佬 我承认 我也没酸你 但说实话有点腻…

我6块腹肌我也没到处跟人说

用户0127967582
64 楼
引用 @MCGdogg 发表的:
每个帖子?



w
wade1990921
65 楼
引用 @阿5er 发表的:
你每个帖子都要评论吗…你确实是大佬 我承认 我也没酸你 但说实话有点腻…

关键是是个帖子不管啥内容 他就咔咔这几张图往上怼 还不如给人点实际性的建议

w
wade1990921
66 楼
引用 @MCGdogg 发表的:
每个帖子?

至少我每次来健身区必能看到你的这几张图…大哥 图真的少发吧 多给新手一点建议和经验比啥都强

M
MCGdogg
67 楼
引用 @wade1990921 发表的:
至少我每次来健身区必能看到你的这几张图…大哥 图真的少发吧 多给新手一点建议和经验比啥都强

有一说一这几张图我今天才拍,你怎么每次来都看到的。

桃子2319
68 楼
健身的人名声就是这种人败坏的,搞得跟个流氓一样。

虎扑用户984384
69 楼
这就是为啥上台比赛前需要充血 要不然好看

夏雨夜雪
70 楼
引用 @MCGdogg 发表的:
是的

练得这么丑就别到处发了好吗哥哥

M
MCGdogg
71 楼
引用 @夏雨夜雪 发表的:
练得这么丑就别到处发了好吗哥哥

有人骂我哈哈哈,你的发帖太有意思了。

夏雨夜雪
72 楼
引用 @MCGdogg 发表的:
有人骂我哈哈哈,你的发帖太有意思了。

不是,说实话就叫骂的吗😂

爆草火鸡面
73 楼
引用 @阿5er 发表的:
跟自己比 去你相册里玩去

宁愿看大佬发一样的帖子也不愿意看一群🐒发的恶心照片

M
MCGdogg
74 楼
引用 @夏雨夜雪 发表的:
不是,说实话就叫骂的吗😂

也许他觉得他说的也是实话吧

虎扑用户82808
75 楼
引用 @阿5er 发表的:
你每个帖子都要评论吗…你确实是大佬 我承认 我也没酸你 但说实话有点腻…

他是个丑比,不敢露脸

虎扑用户204100
76 楼
引用 @阿5er 发表的:
你每个帖子都要评论吗…你确实是大佬 我承认 我也没酸你 但说实话有点腻…

大佬个🐔儿 只有脂肪 纹个身然后就自信满满 实则没多少肌肉

夏雨夜雪
77 楼
引用 @MCGdogg 发表的:
也许他觉得他说的也是实话吧

没太懂绕什么圈子,我也不扯有的没的了,老哥练的真的不太好看。三角肌不练前束,胸肌不练中缝、下束,毫无立体感,肱二肱三跟三角肌中束比起来不够看。还是多看看书多学习一下新知识吧,别老一个部位同一个动作怼一两年,练的不咋地还觉得自己贼虎实

城南暮北
78 楼
引用 @MCGdogg 发表的:
也许他觉得他说的也是实话吧

兄弟,你这一身肌肉很强,大家都承认,但是你老拿自己的照片去回复别人的帖子,说你装逼吧,你的确挺牛逼似乎也没啥可装的,可每每总是发一些和帖子几乎没关系的照片,就会让人心生不快,这一点你看看,有多少叫你大佬也在骂你的。
大巧不工,重剑无锋,健身区大部分都是热爱健身的人,你也是练的最大的那一撮,发个帖子记录自己的训练进度特别好,愿意的话指导一下和你目标相同的朋友更好,你会赢得真正的尊重,不比这样好多了。
当然你也可以说我是键盘侠,不过这样的话你可能会遇到越来越多的键盘侠,话尽于此。

M
MCGdogg
79 楼
引用 @城南暮北 发表的:
兄弟,你这一身肌肉很强,大家都承认,但是你老拿自己的照片去回复别人的帖子,说你装逼吧,你的确挺牛逼似乎也没啥可装的,可每每总是发一些和帖子几乎没关系的照片,就会让人心生不快,这一点你看看,有多少叫你大佬也在骂你的。
大巧不工,重剑无锋,健身区大部分都是热爱健身的人,你也是练的最大的那一撮,发个帖子记录自己的训练进度特别好,愿意的话指导一下和你目标相同的朋友更好,你会赢得真正的尊重,不比这样好多了。
当然你也可以说我是键盘侠,不过这样的话你可能会遇到越来越多的键盘侠,话尽于此。

感谢回复这么多,
其实我不在意,网上说什么都不会影响到我,因为我知道我的目标。无聊了来发个帖,有事了也就不会看了,现在健身区对我来说已经没什么帮助了,去年自己摸索的时候很多大佬给的建议帮助都挺大的,对我来说发帖就是个坚持跟动力,都是给自己的跟别人无关,所以我也不在乎其他人。

M
MCGdogg
80 楼
引用 @夏雨夜雪 发表的:
没太懂绕什么圈子,我也不扯有的没的了,老哥练的真的不太好看。三角肌不练前束,胸肌不练中缝、下束,毫无立体感,肱二肱三跟三角肌中束比起来不够看。还是多看看书多学习一下新知识吧,别老一个部位同一个动作怼一两年,练的不咋地还觉得自己贼虎实

没,我是说这个你的发帖。

龙之传奇
81 楼
引用 @MCGdogg 发表的:
实事求是你会练的更好,就是指你的想要的好,有些人说自己吃的干净,吃的少了问他每天碳水吃多少蛋白质吃多少,热量摄入多少他又说不出,只是说我感觉我吃的少了,大概是这个意思。健身就是要实实在在多少就多少,做了几次就几次,加油。

练的大牛逼了?可笑极了

城南暮北
82 楼
引用 @MCGdogg 发表的:
感谢回复这么多,
其实我不在意,网上说什么都不会影响到我,因为我知道我的目标。无聊了来发个帖,有事了也就不会看了,现在健身区对我来说已经没什么帮助了,去年自己摸索的时候很多大佬给的建议帮助都挺大的,对我来说发帖就是个坚持跟动力,都是给自己的跟别人无关,所以我也不在乎其他人。

不在意别人目光挺好的,很羡慕能做到这一点,活的自在,不过也许价值观不尽相同,我多少还是在乎些这些虚无,继续努力吧,也许你这样才是活的更明白的人

龙之传奇
83 楼
引用 @Duncan19 发表的:
发帖不是给别人看的,给dog看的

发帖不给别人看,神逻辑,哈哈

M
MCGdogg
84 楼
引用 @城南暮北 发表的:
不在意别人目光挺好的,很羡慕能做到这一点,活的自在,不过也许价值观不尽相同,我多少还是在乎些这些虚无,继续努力吧,也许你这样才是活的更明白的人

练的久了就知道,健身是很孤单的,别人夸你实际并没有好处,反而是批评才是动力,有则改之无则加勉,只能靠自己去做得比之前更好才能进步

日向小金毛
85 楼
胡子该剪了

虎扑用户571688
86 楼
引用 @MCGdogg 发表的:
刚好相反

健身先健脑

愚人的国度丶
87 楼
引用 @MCGdogg 发表的:
实事求是你会练的更好,就是指你的想要的好,有些人说自己吃的干净,吃的少了问他每天碳水吃多少蛋白质吃多少,热量摄入多少他又说不出,只是说我感觉我吃的少了,大概是这个意思。健身就是要实实在在多少就多少,做了几次就几次,加油。

不好意思,你觉得好看的那样我单纯觉得难看

M
MCGdogg
88 楼
引用 @愚人的国度丶 发表的:
不好意思,你觉得好看的那样我单纯觉得难看

自己喜欢就好

D
Duncan19
89 楼
引用 @龙之传奇 发表的:
发帖不给别人看,神逻辑,哈哈

真的服,我真的对他从一开始的佩服到欣赏到审美疲劳最后是厌恶

杰尼杰尼i
90 楼
引用 @MCGdogg 发表的:
实事求是你会练的更好,就是指你的想要的好,有些人说自己吃的干净,吃的少了问他每天碳水吃多少蛋白质吃多少,热量摄入多少他又说不出,只是说我感觉我吃的少了,大概是这个意思。健身就是要实实在在多少就多少,做了几次就几次,加油。

这是人类回的吗😂像个bot自动回复,完全自顾自的对话,驴唇不对马嘴

北京nb别bb
91 楼
引用 @摩天轮下的约腚 发表的:
大佬个🐔儿 只有脂肪 纹个身然后就自信满满 实则没多少肌肉

正解

叫我救世主
92 楼
引用 @我比小婉能吃辣 发表的:
没有阅读理解能力吗

没脑子,有脑子的会这样

玫瑰是此生不变的信仰
93 楼
引用 @朱古力小人 发表的:
整天秀,找点自信是吗

老看见这七八线纹身师纹的纹身,再配上油腻邋遢的脸,👨🏻‍🦳要吐了都

听歌听得是什么
94 楼
引用 @MCGdogg 发表的:
自己喜欢就好

你可快点衮吧,看到你就烦,真把自己当根葱了

尤忘泽劈思迷
95 楼
引用 @北京nb别bb 发表的:
正解

没什么肌肉??你知道他三大项什么数据吗

尤忘泽劈思迷
96 楼
引用 @摩天轮下的约腚 发表的:
大佬个🐔儿 只有脂肪 纹个身然后就自信满满 实则没多少肌肉

如果他这个算没什么肌肉 那你可能不存在骨骼肌这个东西

虎扑用户016998
97 楼
引用 @大鸟二娃 发表的:
你在说个毛啊?牛头不对马嘴

我觉得他这番话应该是拿了职业卡的选手教育人说的

库里超爱三分
98 楼
引用 @MCGdogg 发表的:
是的

牛逼啊这个人,带带我行吗?

红紫银咯
99 楼
引用 @MCGdogg 发表的:
是的

十个帖子八个有你

北京nb别bb
100 楼
引用 @尤忘泽劈思迷 发表的:
没什么肌肉??你知道他三大项什么数据吗

肌肉有,脂肪也不少