我老婆的力量水平和身材和波兰铁琦比如何?第二篇

召唤诸神的旅行
201 楼
引用 @窝火窝火窝火我火 发表的:
打篮球用全蹲?

这个是半半蹲吧……大腿还没和地面平行呢

曾凡博
202 楼
引用 @max小小宇 发表的:
那是你一开始表达有误,你自己也备注了,我理解错了也没啥,那既然这样就让我们一起开开心心的喷周琦吧,这孩子目前我看过的图片里确实是没有大重量的,看看波神那个重量在看周琦,更别提字母哥了

我说实话 我后面还备注一下 就是因为你的语气让我觉得不舒服我才备注的

m
max小小宇
203 楼
引用 @曾凡博 发表的:
我说实话 我后面还备注一下 就是因为你的语气让我觉得不舒服我才备注的

有一说一你确实有歧义

E
EddiChoy
204 楼
引用 @窝火窝火窝火我火 发表的:
你看看小丁,还有一些nba的球员的训练视频,大多做半蹲。因为你起跳基本不会从蹲起跳

难道篮球只有起跳嘛?深蹲是效率更高的力量训练。深蹲做的好,一样跳的快跳的高。你的前半句我不认可。我们讨论下后半句还比较合适。

j
josephlee0603
205 楼
有点晃啊,背也没有绷紧啊

心态决定你的人生
206 楼
引用 @max小小宇 发表的:
我在说啥你能明白不?请您杠也杠在点子上好么?周琦这种人我从来也不会替他辩解什么,世界杯看得我气得肝颤,但我评论说的是这个层主来了一句力量还不如他,这不是搞笑呢么?我寻思我也没说周琦怎么怎么啊不容易啊?就客观评价了一下这个层主抬高踩一捧一抬高自己而已,你是不是魔怔了?见人就怼?搞笑来了?

我感觉你挺能怼的。

m
max小小宇
207 楼
引用 @心态决定你的人生 发表的:
我感觉你挺能怼的。

牛逼

闷闷的大暑
208 楼
引用 @窝火窝火窝火我火 发表的:
还好还好

大哥,扶着腰说还好,不带这么骗人的🐶

窝火窝火窝火我火
209 楼
引用 @闷闷的大暑 发表的:
大哥,扶着腰说还好,不带这么骗人的🐶

火密不光心脏好,而且腰硬

h
halfhero5
210 楼
99A 主站坦克的水平?
d
dapopi
211 楼
别问,问就说打篮球的不需要健身🐶

我寻思再不济,也不能连个小姑娘都不如吧

d
dizhiiac
212 楼
引用 @哎呀哎呀怎么说呢 发表的:
你制冷吗?不制冷的话不能评论冰箱,这话是不是制涨?有说周琦不厉害吗?说的是他态度,本来可以更厉害的。

什么狗屁理解能力,他说的是周琦不行,我反驳他的是周琦做到行业顶尖,她行吗,我说了他没资格评价周琦?哪句话说的?

莫言默行
213 楼
女孩子不建议用杠铃深蹲,用史密斯会安全一些,重量这么大贵妇人明显有点前倾了。

b
billbe
214 楼
大哥这蹲得不够深啊

肥咖喱
215 楼
引用 @维斯布鲁克牛逼 发表的:
我好奇既然周琦那么菜,为什么那些好资源咋不给你呢

又是你行你上呗,周琦那么行怎么打了几年了还那样?队伍中最强壮的最自律的打得最好的是一个出战十多年的老将。竞技职业运动员还得和普通人比呗?

肥咖喱
216 楼
引用 @嘿韦德 发表的:
层主说的意思是,他一个以前力量很弱的人,只要肯努力,卧推都能达到60。而为什么像周琦这种有天赋的,却做不到呢?层主说的是努力程度,而不是说他比周琦力量强。

我也是这个意思,努力程度。没人质疑他的起点和水平,相反就是因为他的起点让他倍受瞩目,享受到了中国职业球员最好的训练水平和待遇,难道起点就是那么高现在是发展水平到顶了吗?反正从体型上看是没有。

维斯布鲁克牛逼
217 楼
引用 @肥咖喱 发表的:
又是你行你上呗,周琦那么行怎么打了几年了还那样?队伍中最强壮的最自律的打得最好的是一个出战十多年的老将。竞技职业运动员还得和普通人比呗?

职业运动员也是普通人

肥咖喱
218 楼
引用 @维斯布鲁克牛逼 发表的:
职业运动员也是普通人

就没有人说他周琦起点和天赋菜,那个楼层说得是努力程度。维斯布鲁克不努力能有场均30的三双,当时受伤后不努力恢复能有后面的表现?当你要拿周琦这样的运动员和普通人做比较的时候反倒在贬低他吧。

d
dora411
219 楼
楼主媳妇应该要找个靠谱的人调整一下深蹲的动作,膝盖,髋关节和上半身都有问题,再蹲几年,腰椎间盘突出就来了。。。
3
35秒的风华
220 楼
引用 @zytmonster 发表的:
有关于周琦的训练一个两个轻重量的 可以说热身组 或恢复训练
但是他的视频也就仅此吧 从没见到大重量的呀(欢迎指正)
明星们都晒大重量 或者低脂或者充血
周琦这不是自己给自己招黑?

以前在火箭训练的时候ins上发过,我特意停下来看的