引用 @456myy 发表的: 大哥腰还好么?
引用 @dizhiiac 发表的:看看举重冠军一般是矮个子而不是大个子就不会来问这个问题了,周琦是有错误,但他是现在最强的防守球员,你老婆呢,可能都在国外早不是中国人吧?
引用 @地表最强战斧劈扣 发表的: 楼主已经被顶不见了😂
引用 @海王安德姆 发表的: 嫂子冲鸭
引用 @青夜34 发表的:牛逼
引用 @爸爸大爷 发表的: 像这样的女人 你们床还好么😂
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引用 @打哈哈哈 发表的:挺带劲的。。尤其黑帽子黑裤衩跟你老婆的好身体也般配
引用 @窝火窝火窝火我火 发表的: 还好还好
引用 @尼克斯名宿杜兰特 发表的:牛逼
引用 @kevinyaiba 发表的:蹲的不够深啊
引用 @窝火窝火窝火我火 发表的: 弱就是弱,你看看早年间阿联和姚明的训练视频。打NBA的不会半蹲体重100%都起不来吧,搞个几十磅的。不行你看字母哥,臀桥300多磅是不是剪切力把腰得剪断了?
引用 @曾凡博 发表的:我身高168 健身之前我连开水壶都要两只手拿 ,高中时甚至扳手腕输给我们班最矮的那个女生,绝对属于最没用的那类型的男人,但是我健身两年了 卧推反正已经不止60了。 而周琦一个25 26岁做了10几年运动员的呢?? 顺便提一句我97的,年纪都还比他小呢,他和我比都没有力量优势,我想知道怎么练的 PS 大家不要再误会我的意思了,我并不是说我比周7厉害,我知道自己练的很垃圾。我只是想表达一个练了10多年的运动员和我一个天赋这么差的一个人比都没有绝对力量上的优势,我质疑他的刻苦程度而已。
引用 @詹姆斯的头带 发表的: 楼主正在吃鸡蛋灌饼补肾
引用 @英雄集结 发表的:可以
引用 @小魔鬼云 发表的:你家床还好吗🐶
引用 @老汉与羊 发表的:可以
引用 @矢志不渝nice 发表的: 牛逼
引用 @lcj3530320 发表的: 可以
引用 @窝火窝火窝火我火 发表的: 没毛病
引用 @感恩小气鬼 发表的: 牛逼
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引用 @爱猪头 发表的: 接受了他是国家队队员,然后呢?然后就是拜他的发球失误中国进不了奥运会?
引用 @slimem 发表的: 可以
引用 @天天吃早饭 发表的:牛逼
引用 @圣城邓老头 发表的: 可以
引用 @mmmmmmm花 发表的: 牛逼
引用 @傲魂37 发表的:那的确得感谢他一个进攻犯规,一个二罚一中,一个发球失误,才最后打到了那个失误,实在太感谢了。
引用 @哎呀哎呀怎么说呢 发表的:不杠不舒服是吧?周琦防守是建立在身高臂长的优势上,这种优势在国际赛场被放大,防守态度尤其是拼抢后场篮板的时候是什么样子?给大多数人周琦的身高臂长,相不相信大多数人都比现在的周琦努力?
引用 @傲魂37 发表的:我看出来了跟我喷他的点有关系?你是独醒帝还是特么独行婊?
引用 @max小小宇 发表的: 他虽然辣鸡但也是在各种黑粗硬里还能玩玩,把你搁进去不出几分钟就有人跪着求你不要死了,骂骂可以,打的确实是嘛玩意,但你在这抬高自己是几个意思,你健身五年也比不上先天条件优于你的运动员。你可真是个小可爱
引用 @窝火窝火窝火我火 发表的: 主要是做球类运动,半蹲就可以了。不需要整个发力行程
引用 @ACTIONc 发表的:他是专业运动员 他这样的竞技态度还不让人评论了 别总说你行你上的话🐶🐶🐶
引用 @llxxdd 发表的:你媳妇这个动作真是太危险了,建议你还是让她纠正好动作再练
引用 @腾讯NBA主编 发表的:李嫂威武
引用 @敌法出跳刀 发表的:锁骨好看!🐶
引用 @max小小宇 发表的: 没不让你评论啊?哪里不让你评论了?你评论垃圾也好渣渣也罢我都赞同,只是这个层主说对抗不如他我就有点想笑,对不起我实在没忍住哈哈哈哈
引用 @脚踝终结者S 发表的:你这说的,加了狗头还是被灭哦
引用 @窝火窝火窝火我火 发表的: 在哪了
引用 @35秒的风华 发表的: 周琦拿65磅的哑铃划船作组,12个一组,你不会真的觉得他1rm卧推只能推60吧
引用 @wangliangkent 发表的:这杠铃片是不是25磅一片?
引用 @敌法出跳刀 发表的:靠,你天天看,你问我在哪……
引用 @勒布朗詹帮主 发表的: 断了几回了🐶
引用 @每时每刻吉尔帮赢 发表的:腰还好,肾换了两个
引用 @爱猪头 发表的: 一个运动员练了一顿练成这样,还有你在背后无限的支持,你可是真爱。
我老婆的力量水平和身材和波兰铁琦比如何?第二篇
楼主已经被顶不见了😂
弱就是弱,你看看早年间阿联和姚明的训练视频。打NBA的不会半蹲体重100%都起不来吧,搞个几十磅的。不行你看字母哥,臀桥300多磅是不是剪切力把腰得剪断了?
还好还好
上哪
可以
稳固的很啊
还好还好
为什么你说的这么准
牛逼
楼主正在吃鸡蛋灌饼补肾
我身高168 健身之前我连开水壶都要两只手拿 ,高中时甚至扳手腕输给我们班最矮的那个女生,绝对属于最没用的那类型的男人,但是我健身两年了 卧推反正已经不止60了。 而周琦一个25 26岁做了10几年运动员的呢?? 顺便提一句我97的,年纪都还比他小呢,他和我比都没有力量优势,我想知道怎么练的
PS 大家不要再误会我的意思了,我并不是说我比周7厉害,我知道自己练的很垃圾。我只是想表达一个练了10多年的运动员和我一个天赋这么差的一个人比都没有绝对力量上的优势,我质疑他的刻苦程度而已。 [ 此帖被曾凡博在2019-10-01 12:41修改 ]
可以
可以
主要是做球类运动,半蹲就可以了。不需要整个发力行程
好吃
你家床还好吗🐶
没毛病
不如牛排
牛逼
还很坚挺
牛逼
可以
牛逼
牛逼
字母歌的臀桥不是还比不上旁边的小个子康诺顿
太高估自己,或者说低估周琦了
你去找个人代替周琦不就行了,找不到就必须接受他是国家队队员。你看老婆能代表中国举重队吗?
可以
可以
接受了他是国家队队员,然后呢?然后就是拜他的发球失误中国进不了奥运会?
一个运动员练了一顿练成这样,还有你在背后无限的支持,你可是真爱。
没有他可能打不到失误,你感谢了前面的表现吗?
诡辩也稍微带点逻辑可以?
那的确得感谢他一个进攻犯规,一个二罚一中,一个发球失误,才最后打到了那个失误,实在太感谢了。
牛逼
可以
牛逼
他虽然辣鸡但也是在各种黑粗硬里还能玩玩,把你搁进去不出几分钟就有人跪着求你不要死了,骂骂可以,打的确实是嘛玩意,但你在这抬高自己是几个意思,你健身五年也比不上先天条件优于你的运动员。你可真是个小可爱
可以
前面哪个表现值得感谢?合格么?
这个确实是,没他前几个球根本不用打最后一球
不看球就不要评论了,查查周琦的效率值,在场的防守贡献率。打尼日利亚上下半场中国队的失分如果你还不出他的价值,干脆别看了。你们真的很难伺候,周琦失误被喷,周琦被罚下场又喷,这么垃圾罚下去了不是很好吗?
我看出来了跟我喷他的点有关系?你是独醒帝还是特么独行婊?
那你真的是好侍候,拿出这种表现来也能让你跪下唱征服。
不杠不舒服是吧?周琦防守是建立在身高臂长的优势上,这种优势在国际赛场被放大,防守态度尤其是拼抢后场篮板的时候是什么样子?给大多数人周琦的身高臂长,相不相信大多数人都比现在的周琦努力?
怎么总有人来替琦琦洗的,这里客观条件不行,那里客观条件不行,都不看比赛的?没能力态度还看不出?
先回答这些问题:
你在你单位做到业务第一了吗?你在你们市同行业业务第一了吗?你在你的同学里做到成绩第一了吗?你在你们村做到第一了吗?
中国有周琦身体条件的起码还有一个李慕豪,为什么去的是周,而不是李?无论你怎么鄙视周琦,但无法改变他做到了中国内线前三。
我看出了你是无脑喷和低素质喷啊
他是专业运动员 他这样的竞技态度还不让人评论了 别总说你行你上的话🐶🐶🐶
这个半蹲都没到啊
你这说的,加了狗头还是被灭哦
宁把👴给逗乐🌶
没不让你评论啊?哪里不让你评论了?你评论垃圾也好渣渣也罢我都赞同,只是这个层主说对抗不如他我就有点想笑,对不起我实在没忍住哈哈哈哈
感觉颈椎都快断了
腰还好,肾换了两个
前排套娃提醒
前面就是拿个两双又怎样,最后连续失误一样证明他不堪大用,何况他的打法是一个内线的打法吗
哪危险?都有保护。。。。而且力量都hold住
????谁
在哪了
开玩笑也别当真嘛
周琦拿65磅的哑铃划船作组,12个一组,你不会真的觉得他1rm卧推只能推60吧
不怕,声望够用!
米耶顺便问问别的部位呀
这杠铃片是不是25磅一片?
靠,你天天看,你问我在哪……
我可以80磅12个做组
断了几回了🐶
45和10的
你怎么看出来好看的
卧推没100就不要拿出来说了好吧,不管你健身多久。
lz腰好不好暂不清楚,反正视频看着看着颈椎就不好了
越练越强
越练越强,年轻人你们不懂
他没准姓周呢