引用 @吃掉忧愁~ 发表的: 许贵锋让我知道了自然健美10年+的高度,也让我知道了自然健美10%以下体脂的体重有多低。上一些照片吧前面是70kg,后面是74kg左右,身高171.5
引用 @zx62 发表的:为什么这照片显得头这么大
引用 @你微笑是好美 发表的:龙哥进来教学自然
引用 @宏胡毛儿 发表的:啥叫自然健美啊老哥
引用 @Pink限量版 发表的:不打药老哥,我看见他哔站吃鸡蛋视频,我的乖乖
引用 @tank原则 发表的:最近俩月经常上台比赛 状态好的一逼
引用 @山西汉子 发表的:怎么个吃法
引用 @eatclen 发表的:牛逼健美吧大神。改古典拿卡吧
引用 @帅哥的烦恼 发表的:健身到这地步的人🐔🐔是不是都很小???
引用 @Pink限量版 发表的:一年8000个鸡蛋,好像每天只吃2个蛋黄还是一个蛋黄来着,其他都是蛋白
引用 @贝斯布鲁特 发表的: 许哥牛逼就完事了,jrs可以去B站关注他,就叫许贵峰
引用 @别拦着我学习 发表的:锋。。。害得我找了半天。。😂
引用 @潘他Q 发表的:怎么说呢,就是吃到晚上做梦都是不孕不育的母鸡找自己索命的那种
引用 @这世界纷纷扰扰 发表的:看这个肚子和腿绝对的纯天然
引用 @无世之徒 发表的:平均一天22个鸡蛋???
引用 @wowmvp 发表的:这个是真自然 不是龙哥的孜然
引用 @四次方鸽 发表的:本韦德自然职业赛冠军还不是自然么。。。。
引用 @小牛茨基 发表的: 又来了,都说了八百遍了,药检当天排干净是不是等于life time natural?
引用 @四次方鸽 发表的:药要是一天能排干净的么?
引用 @kiddnd 发表的: 大哥,人家意思是提前排在药检之前排干净
引用 @我是小猪腿 发表的:22个鸡蛋白,蛋白质也就70g,远不远不够。还需要其他蛋白质来源。
引用 @小牛茨基 发表的: 我说那天全排干净了?你不知道药有代谢期?代谢期完了身体里没药了再药检,是不是就等于life time natural了?
引用 @四次方鸽 发表的:那基本上是不可能的运动员,两个星期前吃的猪肉有瘦肉精,都是能检测出来的。
引用 @布格雷里克芬 发表的:一个蛋白5g左右吧
引用 @相信过程恩比特 发表的:这个背,有点异型,腰要是不配合这背肌,以为是女人
引用 @四次方鸽 发表的:我误会你意思了,我的意思是完全代谢需要的时间是不短。
引用 @mridiot 发表的:那一个月前呢
引用 @小牛茨基 发表的: 得看具体用的什么,有的要一个月,有的要一周。对具体就看孜然龙团队给他用的什么
引用 @四次方鸽 发表的:hh老哥我也不是张口就来我是觉得龙的背真的薄的不像打药的,这两年没进步啊。
引用 @空调维修员 发表的:我看过那种健美冠军自己说他把鸡蛋清放杯子里当水喝的纪录片
引用 @Yveshaha 发表的: 唧唧是不是都很小
引用 @小牛茨基 发表的: 所以他两年奥赛一年16一年15,练的还没西班牙那网红好
引用 @空调维修员 发表的:一天要吃四十个
引用 @您可扫码点餐 发表的:塞吉感觉药的厉害,那肩
引用 @雅室406 发表的:这个身体就不健康了,有啥意义啊
不是龙哥的孜然
前面是70kg,后面是74kg左右,身高171.5
最近俩月经常上台比赛 状态好的一逼
这水蛇腰?我滴乖乖
无敌
应该是手机拍的,镜头边缘畸变
看这个肚子和腿绝对的纯天然
还没放孜然
啥叫自然健美啊老哥
不打药老哥,我看见他哔站吃鸡蛋视频,我的乖乖
怎么个吃法
这背肌我的龟龟
这个比例是真的漂亮
一年8000个鸡蛋,好像每天只吃2个蛋黄还是一个蛋黄来着,其他都是蛋白
纬度差太多了 毕竟不打药很难到职业卡的肉量
怎么说呢,就是吃到晚上做梦都是不孕不育的母鸡找自己索命的那种
早晨起来生喝两全蛋八个蛋清
全员迈化
比你大就行了,许哥老婆是白人,现在俩儿子一姑娘
平均一天22个鸡蛋???
前年还➕了许哥微信
锋。。。害得我找了半天。。😂
哈哈哈
你把我笑死有什么好处??
他这张照片腿部没拍好,去B站看他自己的视频,腿也很牛很多细节
这个背,有点异型,腰要是不配合这背肌,以为是女人
人家不在意这个
笑死我了沙雕网友😂
这也太漂亮了
我看过那种健美冠军自己说他把鸡蛋清放杯子里当水喝的纪录片
22个鸡蛋白,蛋白质也就70g,远不远不够。还需要其他蛋白质来源。
一天要吃四十个
我记得这好像是谁给金钟国说的😂
不过是只吃蛋清,不吃蛋黄
本韦德自然职业赛冠军还不是自然么。。。。
又来了,都说了八百遍了,药检当天排干净是不是等于life time natural?
真的无聊
这个背属实牛逼
药要是一天能排干净的么?
腿好细啊🌚
大哥,人家意思是提前排在药检之前排干净
那基本上是不可能的运动员,两个星期前吃的猪肉有瘦肉精,都是能检测出来的。
一个蛋白5g左右吧
我说那天全排干净了?你不知道药有代谢期?代谢期完了身体里没药了再药检,是不是就等于life time natural了?
我误会你意思了,我的意思是完全代谢需要的时间是不短。
那一个月前呢
蛋白质有3g左右
我一天也吃十几个呀,吃不下硬往嘴里塞
这么看还好吧,我只知道许哥老婆和他差不多高拍摄角度问题……
刘在石说的,梦里千万只没有胸的鸡来找金钟国索命😂
这大臂😍
得看具体用的什么,有的要一个月,有的要一周。对具体就看孜然龙团队给他用的什么
如果不使用药物帮助减脂,那会掉很多肉的,无法证明吴龙用药,我认为吴龙的纬度,自然是有可能的,看17到现在龙的背没什么进步,我觉得用药的话不可能两年还是这么薄,我也有幸能全程目睹本韦德自然职业赛亚军备赛,他就是自然的,我的上述观点,大致与其相同,我觉得这个等级的选手的观点应该有说服力吧。
hh老哥我也不是张口就来我是觉得龙的背真的薄的不像打药的,这两年没进步啊。
所以他两年奥赛一年16一年15,练的还没西班牙那网红好
国外专门的食品挺多的,纸盒装的蛋清直接可以喝
。。。自然没打药,就是正常尺寸
塞吉感觉药的厉害,那肩
这个身体就不健康了,有啥意义啊
一天40个就不是8000了,14600个了。
吴龙药的也不清
那种应该是无菌蛋
很多人是为了自己的理想,运动员大部分都有伤病,日本相扑选手身体健康吗?他就没意义吗?
药有半衰期,很简单就能算明白,到那一天再查你就是孜然的
意义哥来了,那问问你 你活着的意义是什么
你数学常拿满分吧?
手腕可以向内弯成90度...